'طرق لتطويل الأظافر لا توجد طريقة مثبتة علميًا تجعل الأظافر تنمو بشكل أسرع ، لكن يوجد بعض النصائح التي يُمكن اتباعها مثل العناية الجيدة بالجسم من خلال التغذية السليمة وبعض الإرشادات الأخرى التي تُساعد في تقوية الأظافر وزيادة نموها لتبدو أطول، والتي منها: تناول نظام غذائي متوازن فطالما أنّك تتمتع بصحة جيدة وتتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا، فمن الصعب تسريع نمو الأظافر بما يتجاوز المعدل الطبيعي البالغ حوالي 3 ملم في الشهر، لكن النظام الغذائي هو أهم ما يمكنك الاهتمام به لتعزيز زيادة طول الأظافر بشكل
التراث الفلسطيني منذ العصور القديمة صّور التراث الشعبي التاريخ المعنوي والمادي للحضارات؛ فما كنا سوف نستدل على شخصية تلك الحضارات لولا البصمة التراثية المميزة التي تركتها، فاستطعنا أن نرى عظمتها من خلال مبانيها الأثرية، ومواقعها القديمة، وقطعها الثمينة، وحكاياتها الشعبية، والكثير من الممارسات والفنون والمعتقدات التي تركتها كبصمة عظيمة وراءها. في فلسطين يعد الحاضر نتيجة الماضي، فالشعب الفلسطيني لا تتوقف معرفته فقط عند نقطة الجهاد والنضال فحسب، ولمعرفة الصورة الكاملة عن فلسطين وشعبها لا بُد من
الزهري يُعدّ الزهري (بالإنجليزية: Syphilis) واحداً من الأمراض المنقلة جنسياً، والتي غالباً ما تبدأ على شكل قرحة غير مؤلمة وتنجم عن الإصابة بعدوى بكتيرية، ويجدر الذكر أنّ أغلب حالات الزهري تكون البكتيريا فيها خاملة لعقود طويلة من وقت التعرض لها، ثمّ ما تلبث أن تنشط فتظهر الأعراض والعلامات، وإنّ اكتشاف المرض في مراحله المُبكّرة يرفع نسبة الشفاء إلى أعلى حدودها، بحيث يمكن السيطرة على المرض آنذاك بحقنة من مضاد حيويّ، ولكن في حال اكتشاف المرض مؤخراً أو تركه دون علاج فإنه يتسبب بمضاعفات صحية وخيمة
ما هو مفهوم الديمقراطية التمثيلية؟ تعد الديمقراطية التمثيلية نوعًا من أنواع الديمقراطية غير المباشرة ، وهي عندما يقوم الشعب بانتخاب مجموعة من الناس المؤهلين ليقوموا بتمثيله في الحكم ويتخذون نيابة عنه القرارات السياسية والأحكام التي من شأنها أن تدير الدولة، والذين هم عبارة عن هيئات مُنتخبة ومستقلة تقع عليها مسؤولية اتخاذ القرارات التي هي في صالح الشعب، وسيكونون مسؤولين أمام الشعب عند حدوث أي تقصير. تُمارس العديد من الدول هذا النوع من الديمقراطية التمثيلية، ومن هذه الدول دول الاتحاد الأوروبي
الكلى تُعتبر الكلية (بالإنجليزية: Kidneys) العضو المسؤول عن تنقية الدم في جسم الإنسان، ويمتلك الإنسان كليتين توجدان على طرفي العمود الفقريّ خلف البطن، وتحتوي الكلية الواحد على ما يقارب مليون وحدة كُلويَّة (بالإنجليزية: Nephron)، ولا يقتصر دور الكلى على تنقية الدّم من السّموم والفضلات، وإنّما تقوم كذلك بالمحافظة على مستويات الأملاح واتّزان السوائل في الجسم، وفي حال توقف تدفّق الدم إلى إحدى الكليتين فإنّ ذلك قد يؤدي إلى الإصابة بالفشل الكلويّ. تحليل وظائف الكلى فحوصات البول يتمّ القيام بعمل
الزعتر يُعدّ الزعتر من أشهر النباتات العطرية العشبية التي تندرج تحت قائمة النباتات الفصلية الشفوية، والتي تُزرع في المناطق الواقعة ضمن نطاق حوض البحر الأبيض المتوسط، ويطلق عليه البعض اسم مفرح الجبال بفضل رائحته العطرة الزكية ذات التركيز القوي الذي يغطي المنطقة التي يزرع فيها، ويدخل في تركيبة العديد من المشروبات، والأطباق الغذائية، والمعجّنات والفطائر الخفيفة، فضلاً عن دخوله في العديد من الخلطات الطبيعية الخاصة بالجمال، وكذلك في علاج العديد من الأمراض المختلفة، إضافةً إلى أنّه عامل وقائي من
من هو مأمون النطاح؟ مأمون النطاح، هو شاعر ورجل أعمال عراقي من الدرجة الأولى، مُقيم في هولندا، له العديد من المشاريع والأعمال الشعرية. نشأة مأمون النطاح ولِدَ مأمون النطاح في الثاني عشر من شهر آب عام 1976 في محافظة الأنبار غربي العراق، وفي أوائل الثمانينات انتقل مع عائلته للعيش في مدينة الرمادي وبقي فيها إلى أن أنهى المرحلة الإعدادية، نشأ مأمون النطاح في وسط بيئة عشائرية محافظة وشعرية قوية، فقد كان جده الشيخ محمد العبد الله فارسًا وشاعرًا معروفًا، غادر مأمون النطاح العراق في عام 1995، وقد حصل
تخطيط القلب يُعدّ التخطيط الكهربائيّ للقلب (بالإنجليزية: Electrocardiography) أحد الاختبارات البسيطة وغير المؤلمة التي تعمل على تسجيل النشاط الكهربائيّ للقلب، إذ إنّ نبضات القلب تنشأ نتيجة النبضات الكهربائيّة التي يتمّ إنتاجها في الجزء العلويّ من القلب ثمّ تنتقل إلى أسفله، ويتمّ الكشف عن هذا النشاط الكهربائيّ من خلال تثبيت عدّة أقطاب كهربائيّة على مناطق مختلفة من الجلد لتقوم بتسجيل النشاط الكهربائيّ للقلب، وغالباً ما تؤدي أمراض القلب إلى اختلال هذا النشاط الكهربائيّ، لذلك يلجأ الأطباء لإجراء
