الضغط النفسيّ يتأثّر الإنسان بالعوامل السيكولوجيّة بنويّاً ونفسيّاً بشكلٍ كبير، ويلعبُ هذا العمل دوراً كبيراً في الحدّ من قدراتِ الفرد في أداء أنشطته وأعماله بأكمل وجه، ويُعرف هذا النوع من العوامل بالضغط النفسيّ، ويُشار إلى أن الضغطَ الاجتماعيّ أيضاً يُعتبر واحداً من العوامل المؤثّرة في ذلك، حيث تتركُ الظروف المحيطة والمواقف أثراً سلبيّاً في حياة الأفراد، تؤدّي إلى أحداث تغييرات في نمط حياة الإنسان المعتاد. من الجديرِ بالذكر أنّ الضغوطاتِ النفسيّة لدى الإنسان تحدث نتيجة تعرّضه لتوتر وضغط في
التوليب الأبيض و معانيه هل تعرفون لغة الزهور وسمعتم يومًا قصصًا تحكي روايتها؟ هل سبق وأخذتكم الحيرة في اختيارها لشخص ما في مناسبة معينة؟ إذًا دعونا نغوص في أحد أجمل الزهور في العالم، زهرة التوليب البيضاء، ودعوها تنقل عنكم أجمل المعاني والمشاعر عندما تقررون إهدائها لأحدهم أو حتى لأنفسكم. تعريف بسيط لأزهارالتوليب إنّ زهور التوليب الرائعة هي أحد أنواع الزنبق التي تعدّ زهور بصلية (أي تنمو من أبصال)، تُزرع في نهايات الخريف و بدايات الشتاء، لتتفتح في الربيع بجميع الألوان، ولهذا السبب فهي ترمز لولادة
التمارين الرياضية تُعتبر التمارين الرياضيّة من الرياضات المهمة التي يجب ممارستها باستمرار؛ فهي تحمي الجسم من الأمراض المزمنة كالضغط، وتصلب الشرايين، والجلطات القلبية والدماغية، كما أنّها تُقوّي عضلات الإنسان، وتجعلها قادرةً على تحمّل الأعباء الجسديّة المتمثّلة بحمل الأثقال ودفع الأدوات. من التمارين المهمّة والتي يجب التركيز عليها يومياً، تمارين تقوية اليدين المنقسمة لنوعين: تمارين تقوية قبضة اليدين. تمارين تقوية ذراع اليدين. تمارين تقوية قبضة اليدين تمرين قبض وبسط كفوف اليد: وهو من التّمارين
القيمة الغذائيّة للطحين الأبيض القيمة الغذائيّة 100 غرام من الطحين الأبيض الطاقة 333 سعرة حراريّة البروتين 10.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 76.67 غرام الألياف 3.3 غرام الحديد 1.20 ملليغرام الصوديوم 0 ملليغرام كيكة الهوهوز المكوّنات أربعة كيلوغرامات من خليط كيكة الشوكولاتة الجاهز. خمس ملاعق كبيرة من الطحين. كوب وربع من الحليب . كوب من السكّر. نصف كوبٍ من السمن. كوب من المارغارين. ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا . بيضة. ملعقة صغيرة ونصف من الماء الساخن. ثلاث قطع من الشوكولاتة غير المُحلّاة
جولة في الصين الصين أو المعروفة رسمياً بجمهورية الصين الشعبية وعاصمتها بكّين، هي أكثر الدول سكاناً في العالم، حيث تضم مليار وثلاثمائة وثمانية وثلاثون (1.338 مليار) نسمة. وتحتلّ مساحة 9.6 مليون كم² في شرق آسيا. ويحكمها الحزب الشيوعيّ الصينيّ تحت نظام الحزب الواحد. تتشكّل الصين من أكثر من 22 مقاطعة، وخمس مناطقة ذاتية الحكم، وست بلديات. سور الصين العظيم سور الصين العظيم هو من أشهر المعالم في الصين، وأحد عجائب الدنيا القديمة، وقد شيّد يدوياً في القرن الرابع قبل الميلاد، ويعدّ أطول بناء في التاريخ،
صحراء كالاهاري تُعتبر صحراء كالاهاري برغم الشحّ والجفاف الذي فيها من المناطق الغنيّة بالثروات الباطنيّة، حيث يقع في منطقة أورابا الموجودة في القسم الشمالي الشرقي من هذه الصحراء أغنى منجمٍ للألماس في العالم، كما يوجد فيها العديد من المناجم الضخمة للفحم، وأيضاً النحاس، إضافة إلى اليورانيوم والنيكل. الموقع تقع صحراء كالاهاري في القارة الأفريقيّة، حيث إنّ مساحتها تساوي تسعمئة ألف متر مربّع، وهي ممتدّة عبر معظم أراضي جمهوريّة بتسوانا، إضافة لبعض الأراضي من دولة ناميبيا، وأيضاً دولة جنوب أفريقيا،
أفكار لتصميم صالون تجميل إنّ القيام ببدء مشروع صالون تجميل هو أمر تجاري يعود بالربح والمنفعة، لذا لا بد من الحرص على تصميمه بشكل يساعد في جذب الزبائن، ومن بعض أفكار تصميم صالونات التجميل ما يلي: اسم الصالون يعتبر اختيار اسم الصالون من الخطوات المهمّة، حيث ينبغي اختيار اسم مناسب غير مبتذل، والأهم غير مستخدم مسبقاً، ثم تصميم بطاقات وملصقات تحتوي على اسم الصالون وتوزيعها في الوسط. التصميم الداخلي للصالون يعتبر التصميم الداخلي للصالون من الأمور التي تعطي جمال وأناقة، لذا لا بد من مراعاة طلاء
عدد اللغات في العالم يُقدّر عدد اللغات حول العالم بـ 6 إلى 7 آلاف لغة متوزّعة حول العالم ، ويرجع السبب الرئيسي إلى عدم القدرة على تحديد رقم محدد وأكثر دقّة، إلى أنه يوجد صعوبة في التفريق بين اللهجة واللغة في بعض الدول، ويوجد حوالي 200 لغة ضمن القائمة يتحدّث بها أكثر من مليون شخص، فعلى سبيل المثال لغة الماندرين الصينية (بالإنجليزية: Mandarin Chinese ) يتحدث بها حوالي 874 مليون شخص كلغة أمّ، وتأتي اللغة الإنجليزية في المرتبة الثالث؛ حيث يتحدث بها 341 مليون شخص. أكثر اللغات المستخدمة حول العالم
