تحضير تربة الزّراعة لتجهيز تربة الزراعة بصورة مُلائمة فإنه يُنصح بتوفّر 300 جرام من الأسمدة التي يشتمل تركيبها على الفوسفور والبوتاسيوم، وتلك التي يكون روث الحيوانات من أحد مكوّناتها، ويتم وضع مقدار من السماد في قاع الحفرة المحضّرة للزراعة مخلوطاً ببعض التربة السطحية، ويتم ملء الحفرة بالتربة بعد ذلك، وممّا يجب مُراعاته عند زراعة المانجو أن تُزرع بعمق؛ فهذا يسمح لجذرها بأن يكون مغطىً تماماً بالتربة. زراعة المانجو زراعتها من خلال البذور تُعتبر عملية زراعة شجرة المانجو من خلال البذور بسيطة وسهلة
كيفية استخدام زيت الخروع للحية زيت الخروع يُعد من الزيوت النباتية والغنية بالعديد من المواد الغذائية والعناصر كالأحماض الدهنية، ويتواجد في العديد من مُنتجات العناية بالبشرة والعناية بالرموش والشعر، حيث يعمل على تحفيز بُصيلات الشعر من خلال تحفيز البروستاجلاندين E2 (بالإنجليزية: prostaglandin E2)، ويُمكن استخدامه لتحفيز نمو الشعر من خلال، وضع كمية قليلة من زيت الخروع في راحة اليد وفركها لتدفئتها، ثُمّ وضعها على شعر الوجه بشكل جيد. زيت الخروع للشعر هنالك العديد من الفوائد لزيت الخروع على الشعر ،
مصادر السيلينيوم يُعدُّ السلينيوم من العناصر الأساسيّة المهمّة للجسم، والتي يجب الحصول عليها من المصادر الغذائيّة، ومن الأغذية الغنية بالسيلينيوم ما يأتي: الجوز البرازيلي: يُعدُّ الجوز البرازيلي أحد أفضل المصادر الغنيّة بالسيلينيوم، ويحتوي ما يُقارب 28 غراماً منه أو ما يعادل 6 إلى 8 حبات على 544 ميكروغراماً من السيلينيوم. التوفو: توفّر 100 غرامٍ من التوفو ما يُقارب 17.4 ميكروغراماً من السيلينيوم، أي ما يُعادل 32% من الكمية اليومية الموصى بها من هذا المعدن. الأغذية المدعمة: يُمكن لبعض المنتجات
صبغ الحواجب للحواجب دور مهمّ في إبراز جمال المرأة وعيونها؛ لذلك نرى أن معظم النساء يحرصن على ترتيبها وتهذيبها والعناية فيها، إلّا أنّ بعض النساء يقمن بأمور تضرر بصحتهن مثل صبغ الحواجب أو تشقيرها أو إزالتها بشكل كلي أو وشم الحواجب (المعروف بالتاتو)، دون مراعاة الأضرار المترتبة على هذه التصرفات. تُقدم كثير من النساء عند صبغ شعرهن بلون جديد على صبغ حواجبهن بلون يتوافق مع لون الشعر، إلّا أنّهن يجهلن المخاطر والأضرار التي تترتب على هذه الخطوة. أسباب صبغ الحواجب تلجأ النساء حول العالم بالعادة لصبغ
عملة إسبانيا الحالية كانت دولة إسبانيا التي يعود تاريخ انضمامها للاتحاد الأوروبي إلى عام 1986م، من أوائل الدول الأوروبية التي اعتمدت استخدام عملة اليورو وذلك منذ تاريخ 1-1-1999م، ليبدأ استخدام العملة الورقية والمعدنية لليورو رسمياً فيها في تاريخ 1-1-2002م، وذلك بعد فترة انتقالية استمرت مدة ثلاث سنوات، كان يتم خلالها استخدام العملتين اليورو الجديدة والبيزيتا القديمة حتى تم الاستغناء تماماً عن العملة القديمة بعد انتهاء الثلاث سنوات بتاريخ 28-2-2002م. عملة إسبانيا القديمة كانت عملة إسبانيا قبل
الجهاز الهضمي الإنسان من الكائنات الحيّة المُستهلِكة التي تتغذّى على الكائنات الحيّة الأخرى من حيوانات ونباتات مُختلفة، لهذا السّبب يمتلك الإنسان جهازاً هضميّاً مُعقّداً قادراً على هضم الأطعمة المُختلفة التي يتناولها الإنسان. يمرّ الطّعام بعدّة مراحل مُتتابعة ليتمّ تحليله إلى عناصر بسيطةٍ يُمكن الاستفادة منها داخل الخلايا لإنتاج الطّاقة. تكون بداية هضم الطّعام من تجويف الفم حيثُ الأسنان والغدد اللُعابيّة واللّسان؛ فاللّعاب يقوم بترطيب الطّعام، والأسنان تقوم بتقطيع الطّعام كهضم أوليّ، واللّسان
قص الشعر في المنزل هل تعلمين أنه يمكنكِ الحصول على إطلالة جذابة فقط باستخدام مقص في المنزل ودون الحاجة للذهاب لصالون السيدات؟ تتخوّف العديد من السيدات من خطوة قص الشعر في المنزل لكن في الحقيقة أنه من السهل الحصول على نتيجة مرضية خاصّة عند اتباع النصائح والخطوات اللازمة، سوف نتطرق في هذا المقال إلى نوع جميل من قصّات الشعر وهو الشعر المدرج إضافة إلى العديد من النصائح الهامّة في هذا المجال. قص الشعر مُدَّرج طويل يُمكن قصُ الشعر الطويل مُدرج ذاتياً من خلال اتباع الخطوات التالية: تنظيف الشعر
ضعف العضلات يُصاب الجميع بضعف العضلات من وقت لآخر، غير أنّ هذا الضّعف عادةً ما يكون قصير الأمد. ويزول هذا الضعف عند الاستراحة إن كان ناجماً عن القيام بمجهود مرهق، أو عند الشّفاء إن كان ناجماً عن مرض ما، كما أنّ ضعف العضلات قد ينجم عن وجود خلل في العضلات أو الدّماغ أو الحبل الشوكيّ أو الرّوابط بينهم، الأمر الذي يجعل الشخص يفقد القدرة على تقليص العضلات إراديّاً، فإن كان الوضع كذلك أو إن استمرّ ضعف العضلات لمدّة طويلة فعندها يكون ناجماً عن سبب مرضيّ. أسباب ضعف العضلات تتعدّد أسباب ضعف العضلات،
