فوائد منقوع البقدونس

فوائد منقوع البقدونس

تعزيز فقدان الوزن

يساهم شاي البقدونس في تعزيز عمليّة فقدان الوزن بشكلٍ مؤقت، فهو يساعد الجسم على التخلص من الماء الزائد فيه باعتباره مدرّاً للبول، حيث يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى احتباس السوائل داخل الجسم مثل: فترة ما قبل الطّمث، أو الحمل، أو زيادة الصّوديوم في النظام الغذائي، أو تناول بعض الأدوية، وتجدر الإشارة إلى أنّه يجب استشارة الطبيب قبل تناوله، وخاصة الأشخاص الذين يتناولون مدرّات للبول عادةً.

الوقاية من مرض السكري

يحتوي البقدونس على مركّب الميريكتين (Myricetin)، وقد أثبتت الدراسات المخبريّة والحيوانيّة أنّه يساهم بفعالية في تقليل نسبة السكر في الدم، بالإضافة إلى أنه يقلل مقاومة الإنسولين في الجسم، كما يساعد البقدونس على تعزيز تأثير مضادات الالتهاب، والتخلص من الدهون الزائدة في الجسم.

غني بمضادات الأكسدة

مُضادات الأكسدة ضرورية للحفاظ على صحة الجسم بشكلٍ فعال، ووفقاً للتقرير الذي نشرته المجلة البريطانية للتغذية (British Journal of Nutrition) عام 1999م حول دراسة أُجريت على 17 مشاركاً، حيث قام المشاركون باستهلاك نظاماً غذائياً يحتوي على كمية قليلة من مضادات الأكسدة لمدة أسبوع، ثم قاموا بتناول البقدونس يومياً لمدة أسبوع، وقد تبين في نهاية الأسبوع الثاني أن البقدونس قد قلل من علامات الإجهاد التأكسدي لدى المشاركين.

مزيد من المشاركات
طرق شد البشرة

طرق شد البشرة

شد البشرة مع مرور الوقت قد يلاحظ كثيرٌ من الناس أن بشرتهم قد بدأت بالترهّل، فيهرعون للبحث عن كل الطرق التي تساعد على شدّها، وبالرغم من أنّ التقدم في السن هو المسبب الرئيس للترهّل في العادة، إلّا أنّ هناك أسباباً أخرى تؤدي إلى فقدان البشرة لمحتواها من المكونات التي ترطبها وتشدّها مثل الكولاجين (بالإنجليزية: Collagen)، والإيلاستين (بالإنجليزية: Elastin). وعادةً ما يترافق الترهّل بظهور التجاعيد أو الخطوط الدقيقة خصوصاً على منطقة الوجه، وهذا ما يُسبب الشعور بالانزعاج لكثيرٍ من الناس؛ لهذا السبب
ما هي واجبات الآباء نحو الأبناء

ما هي واجبات الآباء نحو الأبناء

رعايةُ الأبناء حَرصت الأديانُ السَّماويَّة جميعها على تنشئة الأبناء ورعايتِهم رِعايةً شاملةً تقومُ على الصَّلاحِ وحُسنَ التَّربيةِ، وتُؤسِّسُ لِمجتمعٍ فاعلٍ مُتكافلٍ يَقوى على البِناءِ وصناعةِ الكيانِ القويمِ المُتماسك، والإسلامُ بدورِه سَلَّطَ الضوءَ على قضايا رِعايةِ الأبناءِ وتَنشِئتِهم تنشئةً تليقُ برسالة الاستِخلافِ التي تُحتِّمُ على الجيلِ العمَلَ من أجلِ نشرِ الخيرِ وإنقاذِ البشريَّةِ من غياهبِ الضَّلالِ وما تَحمِله هذه الرِّسالةُ من صُعوباتٍ وتحدِّيات. يَستعرِضُ القرآنُ الكريمُ في
طريقة عمل الصفيحة التركية

طريقة عمل الصفيحة التركية

الصفيحة تعتبر الصفيحة من أشهر المعجنات التي يتناولها الناس في حياتهم اليومية وفي المناسبات المختلفة، إذ تتميّز بلذة طعمها وسهولة وسرعة إعدادها وتوافر مكوّناتها في غالبية البيوت، كما ويمكن شراؤها جاهزةً أيضاً، وهي عبارةٌ عن طبقةٍ من العجين المفرود فوقها طبقةٌ من اللحم والبصل، وتتنوع طرق إعدادها حسب كل بلد، وإلى جانب طعمها اللذيذ فإن لها العديد من الفوائد التي تمدّ الإنسان بالصحة مثل البروتينات التي تبني العظام والعضلات في جسم الإنسان، وفي هذا المقال سنتحدّث عن إعداد الصفيحة التركيّة ومكوّناتها
وصفة لتطويل وتكثيف الرموش

وصفة لتطويل وتكثيف الرموش

الرموش تُعتبر الرموش الطويلة السميكة واحدة من أكثر الخصائص الجمالية التي تُجمِّل شكل العين؛ لذا يوجد الكثير من المنتجات التي تُعطي مظهراً جميلاً للرموش مثل؛ الماسكارا، وبلسم تطويل الرموش، ولا تُعدّ الرموش مجرد صفة جمالية في وجه الإنسان، بل هي جزء مهم له؛ لأنها تمنع تعرُّض العيون للغبار والأوساخ من خلال العمل على إغلاق الجفون أثناء الشعور بجسم غريب يلامس العيون. وصفات لتطويل وتكثيف الرموش زيت الخروع يحتوي زيت الخروع على أحماض دُهنيًّة تغذّي بُصَيلات الرموش، وتساعدها على النمو بشكلٍ أطول
دعاء ليلة القدر للأطفال

دعاء ليلة القدر للأطفال

دعاء ليلة القدر للأطفال تُعدُّ ليلة القدر من أفضل اللّيالي في شهر رمضان، وقد حرص الرّسول -عليه الصّلاة والسّلام- على إحياء ليلة القدر بالصّلاة والاستغفار والذّكر ، وهذه الليلة خيرٌ من ألف شهر كما ورد في القرآن الكريم، وسُمّيت ليلة القدر بهذا الاسم لِما لها من قدرٍ عظيم، ولا شك أنّ هذا الخير العظيم يَتساوى فيه الصّغير والكبير ، وفيما يلي بعض الأدعية التي تُناسب الأطفال في ليلة القدر: (اللهمَّ إنك عفوٌ تحبُّ العفوَ فاعفُ عني). (اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك، وأنا على عهدك ووعدك
فوائد قشر الموز للبشرة

فوائد قشر الموز للبشرة

قشر الموز يحتوي قشر الموز على العديد من الفوائد الصحية المختلفة، بما في ذلك البشرة، وإليكم سريعاً عدة نقاط تخص هذا الجزء من ثمرة الموز، كفوائده واستخداماته، إضافة إلى طريقة بسيطة يمكننا استعمالها لتعود على بشرتنا ببعض الفوائد فوائد قشر الموز للبشرة يساعد قشر الموز في التخلص من بعض البثور. يقلل من آثار بعض الندبات القديمة التي تظهر الجلد. يساعد في التخلص من حب الشباب وذلك لمحتواه من الزنك. تحتوي على مضادات الأكسدة، بما في ذلك اللوتين وفيتامين هـ اللذان يساعدان على حماية البشرة من أضرار أشعة
الخصية الهاجرة - فيديو

الخصية الهاجرة - فيديو

الخصية الهاجرة تتكوّن الخصية الهاجرة والتي تعني عدم نزول الخصية من البطن إلى المكان المُخصّص لها وهو كيس الصفر قبل الولادة بشكل عام في بطن الجنين وهو في رحم والدته؛ حيث إنّه في آخر شهرين من الحمل تنول الخصية من البطن إلى المكان المُخصّص بها وهو كيس الصفر بشكل تدريجي. في بعض الحالات العمليّة تتوقف في آخر شهرين من الحمل، أي إنّ الخصية لا تنزل من البطن إلى كيس الصفر، فلذلك يولَد الولد بخصية واحدة فقط، وهذه نسبتها من 2 إلى 5% عند الذكور، وهذا الموضوع يتمّ تشخيصه عند الولادة، وعند فحص المَريض عند
طريقة تقوية الجسم والعضلات

طريقة تقوية الجسم والعضلات

مقدّمة جسم الإنسان وعضلاته من أكبر النعم على الإنسان الكامل جسمانياً، فهو أداته التي يحقق به ما تصبو إليه نفسه، وهو أيضاً الأداة التي يمكنه بها القيام بواجباته اليومية وأعماله المختلفة، من كسب المال، إلى التكاثر، إلى الترفيه، إلى العديد من الأنشطة الأخرى الهامة والحساسة في الآن ذاته، لهذا ومن هنا فقد كان من الضروري بشكل كبير أن يعتني الإنسان بجسمه، وأن يقوّي عضلاته حتى يستطيع القيام بمختلف الأعمال والواجبات الأساسية المطلوبة منه. ولتقوية الجسم والعضلات يلجأ العديدون إلى عدة طرق مميزة تساعد على