فوائد ماسك التمر للبشرة

فوائد ماسك التمر للبشرة

التمر

يعدّ التمر من النباتات المأخوذة من أشجار النخيل ومن الفواكه الصيفية، وهو يحتوي في تركيبه على الألياف الغذائية، والماء، والبروتين، والسعرات الحرارية، والكربوهيدرات، والعديد من الفيتامينات، والأملاح المعدنية، والدهون، والسكر، ويُطلق عليه عدة أسماء كالبسر، والرطب، والبلح، وتعتبر المملكة العربية السعوديّة، والصين، وتونس، وموريتانيا، وباكستان، وتركيا، والسودان، وفلسطين، والولايات المتحدة الأمريكية من الدول الرائدة في زراعته وإنتاجه.

فوائد التمر للبشرة

  • يجدد خلايا البشرة؛ لاحتوائه على فيتامين B5، كما يحفر على إنتاج الكولاجين لاحتوائه على فيتامين C.
  • يجعل البشرة نضرة وحيوية، ويعيد لها الصحة والشباب.
  • يكافح آثار الشيخوخة المبكرة كالتجاعيد، والخطوط البيضاء؛ لذلك يمكن تناول ثلاث تمرات في اليوم عند تناول وجبة الإفطار.
  • يزيل الشوائب من البشرة.

وصفة للتمر على البشرة

ننقع عدة حبات من التمر في وعاء مملوء بالماء الدافئ، وننتظر حتى يصبح قوامه طرياً، ثمّ نعجن التمر، وندهن المزيج على البشرة ونتركه حتى يجف، وبعدها نغسل البشرة بالماء الدافئ.

فوائد التمر للجسم

  • يساعد على نمو الجسم بشكل سليم، كما يقلل الوزن الزائد بسرعة كبيرة.
  • يعدل حموضة الدم، وينشط الغدة الدرقية، كما يحارب الخمول والكسل والعصبية.
  • يساعد الجسم على امتصاص عنصر الحديد، ويقلل القلق والتوتر.
  • يعطي الجسم إحساساً بالشبع لفترة طويلة؛ بسبب احتوائه على كميات عالية من المواد الغذائية.
  • يخفف التهاب المفاصل، وينشط الجسم ويمده بالطاقة، كما يُنظفه من السموم.
  • يقوي العظام، كما يمنع تراكم الدهون في الأوعية الدموية.
  • يقلل آلام الرأس والصداع.
  • يقوي الأعصاب والعضلات.
  • يحمي العين من الإصابة بمرض العشى الليلي.
  • يقوي عضلات الرحم في أواخر شهور الحمل، ويحفز انقباض الرحم، ويخفف كمية الدم التي تنزف أثناء الولادة، كما أنّه يعطي جسم المرأة الحامل الطاقة والحيوية، ويخفض مستوى ضغط دمها، كما أنه يسهل عملية الولادة، ويقوي عضلات الجنين وجهازه العصبي.
  • يحافظ على معدل ضربات القلب؛ لاحتوائه على كمية عالية من البوتاسيوم، ويعالج فقر الدم لأنّه يساعد على إنتاج مادة الهيموجلوبين في الدم.
  • يقلل خطر التعرض للسكتة الدماغية.
  • يعزز حركة الأمعاء، ويسهل عملية الهضم.
  • يكافح الإمساك؛ لاحتوائه على كمية عالية من الألياف الغذائية.
ملاحظة: يجب الحرص على عدم تناول التمر بكميات كبيرة للمرأة الحامل؛ لأنّه يزيد وزنها بشكل ملحوظ، وقد يسبب الإجهاض ويعرضها للإصابة بسكر الحمل، كما يرفع السكر عند المصابين بداء السكري في حال تناول بكميات مفرطة، ويُلحق الضرر بمرضى القصور الكلوي لاحتوائه على كميات كبيرة من البوتاسيوم.
مزيد من المشاركات
نتائج الحرب العالمية الأولى

نتائج الحرب العالمية الأولى

نتائج الحرب العالميّة الأولى نتج عن الحرب العالمية الأولى عدداً من النتائج، ومنها ما يلي: هزيمة القوى المركزيّة (دول المحور)، وتراجع هيبة أربع إمبراطوريات كبيرة، وهي: ألمانيا، وروسيا، والمجر، وتركيا. إلحاق أضرار جسيمة، حيث كانت الحرب مليئة بالمذابح، والمجازر، والدمار. الحرب العالميّة الأولى هي نقطة تحوّل كبيرة في التاريخ الجيوسياسي، وتحديداً في القرن العشرين. اندلاع الثورة البلشفيّة في روسيا. زعزعة الاستقرار في المجتمعات الأوروبيّة. التمهيد للحرب العالمية الثانيّة. مقتل ما يُقارب من 10.000.000
أسماء الغزوات المذكورة في القرآن

أسماء الغزوات المذكورة في القرآن

أسماء الغزوات المذكورة في القرآن الكريم خاض المسلمون في حياة رسولِ الله -صلى الله عليه وسلّم- غزواتٍ عدة وصلت إلى سبع وعشرين غزوة أو أكثر، وقد نقلت كتب السيرة النبوية والتاريخ والسنة بمجموعها أسماءَ تلك الغزوات وأحداثها وتفاصيلها. وقد تزامنت هذه الغزوات مع نزول القرآن الكريم على النبي -صلى الله عليه وسلم-؛ لذلك نجد ذكر بعض تلك الغزوات في كتاب الله -تعالى-، لا سيما أعظم الغزوات وأهمّها، بل إن بعض السور أو الآيات نزلت بسبب غزوة من هذه الغزوات. وقد أتى ذكرها في كتاب الله؛ إمّا صراحةً بذكر اسم
قصة النبي إسحاق للأطفال

قصة النبي إسحاق للأطفال

من هو والد النبي إسحاق؟ وُلد النبي إسحاق -عليه السلام- في بيت نبوّة؛ فوالده هو نبيُّ الله إبراهيم -عليه السلام، الذي كَلّفه الله - تعالى- بالنبوّة، وإقامة شرعه وأوامره في الأرض، وهو من أُولي العزم الخمسة من الرسل، وهو الذي وقف في وجه قومه الذين كانوا يعبدون الأصنام، فقد حارب أكثر ملوك الأرض جبروتًا وظُلمًا. ومنه تناسل الأنبياء والرسل -عليهم السلام-؛ لذلك فهو يُكنَّى بأبي الأنبياء، ونبيُّ الله إبراهيم -عليه السلام- هو جَدُّ الرسول الكريم محمد -صلّى الله عليه وسلّم-، والذي هو من نسل ابنه الآخر
إزالة الجلد الميت من الجسم

إزالة الجلد الميت من الجسم

بيكربونات الصوديوم ولوفة الاستحمام تشتهر صودا الخبز بفوائدها الجمالية للبشرة، وتُعد مقشراً جيداً للجسم إذا ما تم استخدامها مع لوفة الاستحمام لقدرتها على اختراق الجلد وإزالة الجلد التالف والميت بتفكيك جزيئاته السطحية المترابطة كيميائياً، إضافة إلى أنّها تناسب جميع أنواع البشرة. حمض بيتا هيدروكسي يُعتبر حمض بيتا هيدروكسي إحدى أنواع المقشرات الكيميائية والتي تأتي على شكل حمض الصفصاف، ويعتبر مثالياً لتقشير الجسم والوجه ولا سيما البشرة الدهنية المعرضة لظهور حب الشباب، والرؤوس السوداء، لقدرة حمض
أسباب الشعور بالغثيان

أسباب الشعور بالغثيان

الغثيان يُعرّف الغثيان (بالإنجليزية: Nausea) على أنّه الشعور بالحاجة أو الرغبة في التقيؤ، وفي الحقيقة تختلف شدة الشعور بالغثيان من حالة إلى أخرى، فقد تكون بسيطة في بعض الحالات فيشعر المصاب بانزعاج خفيف، وقد تكون شديدة للغاية فتُسبّب الضيق الشديد، وتُعدّ مشكلة الغثيان من أكثر الاضطرابات الصحية شيوعاً، إذ يمكن القول إنّ الأشخاص جميعهم على اختلافهم يُعانون من الشعور بالغثيان ولو لمرة واحدة على الأقلّ في حياتهم، ومن الجدير بالذكر أنّ الغثيان لا يُعدّ مرضاً، وإنّما عرضاً لمشكلة أو اضطراب صحيّ ما،
كيف أعرف أن طفلي ممغوص

كيف أعرف أن طفلي ممغوص

الطفل تواجهُ الأمّ صعوبة في فَهم ما يريده أطفالها حديثو السنّ والرضّع، لا سيّما إذا كانت هذه التجربة الأولى لها، حيث إنّهم لا يستطيعون التعبير عن شعورهم مثلنا بالكلام، سواء أحسّوا بالألم أو الجوع أو رغبتهم في النوم مثلاً، فهم يملكون طرق تعبير أخرى خاصّة بهم، ويعدّ المغص أحد المشاكل الصحيّة الشائعة التي يتعرّض لها الطفل، وسنوضّح في هذه المقال كيفيّة التعامل معها. طريقة معرفة إصابة الطفل بالمغص وهذا يكمنُ في التعرّف إلى أعراض المغص، وهي: البكاء المتكرّر والانفعاليّ بصوتٍ عالٍ لمدّة ثلاث ساعات أو
القوى الكونية الأربعة المسيطرة

القوى الكونية الأربعة المسيطرة

الكون خَلَق الله الكون الفسيح بحكمةٍ ودقةٍ مُتناهية تتجلى في مظاهر عديدة؛ كرفع السماء، ونصب الجبال الرواسي، وبسط الأرض التي نعيش فوقها، ونتنعّم بخيرات بطونها من الزرع والنبات، والمعالم الطبيعية؛ كالبحار، والأنهار، والهضاب، والسهول وغيرها، إلى جانب خلق الإنسان الذي ما زالت العلوم والدراسات تكشف لنا يوماً بعد يوم خباياه، وحسن تصوير الله فيه، بالإضافة إلى ما سبق، فقد خصّ الله بعض مكوّنات هذا الكون، وهي ذرّات الأجسام بعناصر أربعة تؤثر عليها، وتُحدّد علاقاتها ببعضها البعض. القوى الكونية الأربعة
بحث عن الأمراض المعدية

بحث عن الأمراض المعدية

الأمراض المُعديَة تسمى الأمراض التي تنتقل بين الأشخاص، أو من مصدر التلوّث إلى جسم الإنسان بالأمراض المُعديَة، حيث إنَّه قد يأخذ الشخص العدوى من شخصٍ آخر مُصاب، أو من حيواناتٍ مصابة، أو من غذاءٍ ملوّثٍ أو من فضلاتٍ ملوثة. يصاب الشخص بعدوى المرض عندما تنتِقل الفيروسات أو البكتيريا أو الطفليات وتبدأ بنشاطِها داخل الجسم، مما قد يُظهِر على المصاب بعض العلامات والأعراض، وقد تسبب الأضرار في الجسم. أسباب الإصابة بالأمراض المُعديَة الفيروسات: هي كائناتٌ حيّةٌ دقيقةٌ لا يظهر لها أي نشاطٍ إلّا داخِل جسم