فوائد ماسك التمر للبشرة

فوائد ماسك التمر للبشرة

التمر

يعدّ التمر من النباتات المأخوذة من أشجار النخيل ومن الفواكه الصيفية، وهو يحتوي في تركيبه على الألياف الغذائية، والماء، والبروتين، والسعرات الحرارية، والكربوهيدرات، والعديد من الفيتامينات، والأملاح المعدنية، والدهون، والسكر، ويُطلق عليه عدة أسماء كالبسر، والرطب، والبلح، وتعتبر المملكة العربية السعوديّة، والصين، وتونس، وموريتانيا، وباكستان، وتركيا، والسودان، وفلسطين، والولايات المتحدة الأمريكية من الدول الرائدة في زراعته وإنتاجه.

فوائد التمر للبشرة

  • يجدد خلايا البشرة؛ لاحتوائه على فيتامين B5، كما يحفر على إنتاج الكولاجين لاحتوائه على فيتامين C.
  • يجعل البشرة نضرة وحيوية، ويعيد لها الصحة والشباب.
  • يكافح آثار الشيخوخة المبكرة كالتجاعيد، والخطوط البيضاء؛ لذلك يمكن تناول ثلاث تمرات في اليوم عند تناول وجبة الإفطار.
  • يزيل الشوائب من البشرة.

وصفة للتمر على البشرة

ننقع عدة حبات من التمر في وعاء مملوء بالماء الدافئ، وننتظر حتى يصبح قوامه طرياً، ثمّ نعجن التمر، وندهن المزيج على البشرة ونتركه حتى يجف، وبعدها نغسل البشرة بالماء الدافئ.

فوائد التمر للجسم

  • يساعد على نمو الجسم بشكل سليم، كما يقلل الوزن الزائد بسرعة كبيرة.
  • يعدل حموضة الدم، وينشط الغدة الدرقية، كما يحارب الخمول والكسل والعصبية.
  • يساعد الجسم على امتصاص عنصر الحديد، ويقلل القلق والتوتر.
  • يعطي الجسم إحساساً بالشبع لفترة طويلة؛ بسبب احتوائه على كميات عالية من المواد الغذائية.
  • يخفف التهاب المفاصل، وينشط الجسم ويمده بالطاقة، كما يُنظفه من السموم.
  • يقوي العظام، كما يمنع تراكم الدهون في الأوعية الدموية.
  • يقلل آلام الرأس والصداع.
  • يقوي الأعصاب والعضلات.
  • يحمي العين من الإصابة بمرض العشى الليلي.
  • يقوي عضلات الرحم في أواخر شهور الحمل، ويحفز انقباض الرحم، ويخفف كمية الدم التي تنزف أثناء الولادة، كما أنّه يعطي جسم المرأة الحامل الطاقة والحيوية، ويخفض مستوى ضغط دمها، كما أنه يسهل عملية الولادة، ويقوي عضلات الجنين وجهازه العصبي.
  • يحافظ على معدل ضربات القلب؛ لاحتوائه على كمية عالية من البوتاسيوم، ويعالج فقر الدم لأنّه يساعد على إنتاج مادة الهيموجلوبين في الدم.
  • يقلل خطر التعرض للسكتة الدماغية.
  • يعزز حركة الأمعاء، ويسهل عملية الهضم.
  • يكافح الإمساك؛ لاحتوائه على كمية عالية من الألياف الغذائية.
ملاحظة: يجب الحرص على عدم تناول التمر بكميات كبيرة للمرأة الحامل؛ لأنّه يزيد وزنها بشكل ملحوظ، وقد يسبب الإجهاض ويعرضها للإصابة بسكر الحمل، كما يرفع السكر عند المصابين بداء السكري في حال تناول بكميات مفرطة، ويُلحق الضرر بمرضى القصور الكلوي لاحتوائه على كميات كبيرة من البوتاسيوم.
مزيد من المشاركات
عمل مرقة الطرشانة العراقية

عمل مرقة الطرشانة العراقية

الطرشانة الطرشانة أو القيسي أو مرقة المشمش هي تسمياتٌ مختلفةٌ لنوع واحد من أشهرِ وألذ الأكلات العراقيَّة، وتُستخدم في تحضيرها تشكيلةٌ متنوعةٌ من الفواكه المجففة، والمكسرات النيئة التي تُضيف طعماً وقواماً أشهى للمرق، والطرشانة هو المشمش المجفف، وهو أهم المكوّنات الرئيسية في هذا الطبق، وفي هذا المقال سنقدّم لكم وصفاتٍ متنوعةٍ لمرق الطرشانة العراقي. مرقة الطرشانة العراقية المكوّنات: ثلاثة أكواب من الطرشانة المجففة. ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت النباتي. بصلة صغيرة مفرومة فرماً ناعماً. نصف ملعقة كبيرة
طرق خلط صبغات الشعر

طرق خلط صبغات الشعر

صبغة الشعر يُعتبر الشعر من أساسيات جمال المرأة، فهي دائمة الاهتمام به، فتارةً تُغير تسريحته، وتارةً تُغير قصته، وتارة تغير لونه باستخدام الصبغات المختلفة، وعند استخدام صبغة ما يجب مراعاة مُناسبة هذه الصبغة للون البشرة، ولون العينين، وهناك ألوان وأنواع كثيرة من الصبغات، حيث تذهب إلى صالونات التجميل لصبغ الشعر ، أو تجهزها في المنزل بنفسها، ويجب الحرص على مزج الكميات المناسبة من المواد من أجل الحصول على الألوان المرغوبة، وسنعرفكم في هذا المقال على طرق خلط صبغات الشعر. طرق خلط صبغات الشعر هذه عدد
معنى اسم ضياء

معنى اسم ضياء

معنى اسم ضياء في اللغة العربية اسم علم مذكر ومؤنث، ومعناه الإشراق، والنور، ويُشير إلى الضوء الذي يأتي مباشرة من مصدره الأصلي وليس المنعكس، وهو اسم أصله عربي، ويُكتب باللغة الإنجليزية بعدة طرق (Dyia) أو (Diaa). صفات شخصية لحامل اسم ضياء يتميز حامل اسم ضياء عادةً بالعديد من الصفات الشخصية المميزة، والتي من أبرزها ما يأتي: شخصية لطيفة، وسهلة التعامل مع الآخرين. شخصية تُحب أداء مهامها بنفسها، ولديه قدرة عالية على تحمل المسؤولية . شخصية موثوقة إلى حدٍ كبير، وقادرة على إثبات ذلك باستمرار. شخصية تُحب
ما هي الحقوق المدنية والسياسية

ما هي الحقوق المدنية والسياسية

تعريف الحق في القانون يمكن تعريف الحقِّ قانونياً على أنه قيمةٌ لشيءٍ ما يتم توفيره للأشخاص في نطاقٍ معيَّنٍ بالتعاملات الإنسانية كافَّة؛ التي بموجبها يتم تنظيم العلاقات بين الناس، وهو يشتمل على كافَّة الحريات الممكنة والتي لا تتعارض مع القانون مثل: الحقِّ في الحياة الكريمة، وحقُّ التملك الكامل أو النسبي، وحقُّ العدالة الاجتماعية ، وحقُّ حفظ النفس من الإرهاب والتعذيب والتعنيف وغيرها من الممارسات السلبية الأخرى، بالإضافة إلى الحقِّ في اللجوء للمحاكم القضائية لمنع الانتهاكات أو التطاولات التي
معلومات عن وزارة التعليم العالي والبحث العلمي الأردنية

معلومات عن وزارة التعليم العالي والبحث العلمي الأردنية

نبذة عن وزارة التعليم العالي والبحث العلمي بدأ الاهتمام بالتعليم العالي عند صدور قانون يخصه وذلك في عام 1980م، وبعد عاميين أنشأ مجلس التعليم العالي أي في 1982م، حيث يهدف هذا المجلس في الإشراف على مؤسسات التعليم العالي في الأردن، أمّا في عام 1985م أنشأت هذه الوزارة وصدر أيضًا قانون يخصها وهو الذي حدد من خلاله أهداف التعليم العالي، ومهام وصلاحيات المجلس والوزارة كذلك. تجدر الإشارة إلى أنّه تم إلغاء هذه الوزارة بموجب قانون رقم 6 في عام 1998م، واستبدالها بالمجلس ليدير مهامها واختصاصاتها، أمّا في
من هو نوبل

من هو نوبل

تعريف بالعالِم نوبل هو ألفريد برنارد نوبل المخترع السويديّ، رائد الأعمال والكيميائي المعروف باختراع الديناميت، حصل على براءات اختراع عدّة لاختراعه العديد من المواد المتفجّرة، وأسّس عدّة شركات ساهمت في جعله ثريّاً، بالإضافة إلى تأسيسه لجائزة نوبل العالميّة التي سمّيت بذلك تيمّناً به، ومن الجدير بالذكر أنّه كان مثقّفاً وأديباً وكان ممّن يدعو إلى السِلْم، وتميّزَ بإتقانه لغات عدّة؛ كاللغة السويديّة، والروسيّة، والإنجليزيّة، والفرنسيّة، والألمانيّة. حياة نوبل الحياة الشخصية وُلد ألفريد نوبل عام
فطائر الصاج بالزعتر

فطائر الصاج بالزعتر

فطائر الصاج بالزعتر فطائر الزَّعتر من الفطائر المنتشرة في بلاد الشّام بشكل عام، والتي يحبّ النّاس تناولها عند وجبة الإفطار، نقدّم لكم طريقة تحضيرها. عمل فطائر الصاج بالزعتر المكونات مكونات العجين: نصف ملعقة صغيرة من الملح. كوبان من الطحين. ¾ كوب من الماء. نصف ملعقة صغيرة من الخميرة. ربع كوب من الطَّحين لرشّ سطح العمل. مكونات الحشوة: 3 ملاعق كبيرة ونصف من الزَّعتر. 4 ملاعق كبيرة من زيت الزَّيتون. طريقة التَّحضير لتحضير الحشوة: في وعاء نضع الزَّعتر وزيت الزّيتون ونحرّك المكونات جيّدًا. لتحضير
أدعية تشرح الصدور

أدعية تشرح الصدور

الدعاء الدعاء سلاح المؤمنين، وملجأ المستضعفين، ومفزع المظلومين، لا يستغني عنه أحد، فهو من أعظم العبادات والطاعات، وسبب لتفريج الهموم، وتيسير الأمور، وصلاح الحال، يجلب النفع والخير للمسلم، ويدفع عنه الشر والضر، قال تعالى: (وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ ۖ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ ۖ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ). أدعية تشرح الصدر من السنة وردت الكثير من الأدعية في السنة النبوية الشريفة عن الرسول -صلى الله عليه وسلم- التي تشرح