أسباب الشعور بالغثيان

أسباب الشعور بالغثيان

الغثيان

يُعرّف الغثيان (بالإنجليزية: Nausea) على أنّه الشعور بالحاجة أو الرغبة في التقيؤ، وفي الحقيقة تختلف شدة الشعور بالغثيان من حالة إلى أخرى، فقد تكون بسيطة في بعض الحالات فيشعر المصاب بانزعاج خفيف، وقد تكون شديدة للغاية فتُسبّب الضيق الشديد، وتُعدّ مشكلة الغثيان من أكثر الاضطرابات الصحية شيوعاً، إذ يمكن القول إنّ الأشخاص جميعهم على اختلافهم يُعانون من الشعور بالغثيان ولو لمرة واحدة على الأقلّ في حياتهم، ومن الجدير بالذكر أنّ الغثيان لا يُعدّ مرضاً، وإنّما عرضاً لمشكلة أو اضطراب صحيّ ما، ويجدر بيان أنّ هناك عدد من الأعراض التي قد تُرافق شعور المصاب بالغثيان، مثل الدوخة، والإسهال، والتقيّؤ، والحمّى، والشعور بألم في البطن، وقلة عدد مرات التبول، هذا ويجدر التنبيه إلى أنّ هناك بعض الحالات التي يدلّ فيها ظهور بعض الأعراض على وجود مشكلة صحية خطيرة، ومن هذه الأعراض، الشعور بالإعياء العام، وألم الصدر، وصعوبة التنفس، والارتباك، وزيادة سرعة ضربات القلب، وربما وصل الأمر حدّ الإغماء.

أسباب الشعور بالغثيان

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بالغثيان، يمكن إجمال أهمّها فيما يأتي:

  • حرقة المعدة والارتجاع المعدي المريئيّ: يمكن أن تتسبب حرقة المعدة (بالإنجليزية: Heartburn) أو الارتجاع المعدي المريئيّ (بالإنجليزية: Gastroesophageal reflux disease) بارتجاع محتوى المعدة بما فيها من أحماض إلى المريء، الأمر الذي يُسبّب شعور المصاب بالغثيان.
  • عدوى المعدة: يمكن أن تتعرّض المعدة لعدوى بكتيرية (بالإنجليزية: Bacterial Infection) كما هو الحال عند الإصابة بالتسمّم الغذائيّ، أو عدوى فيروسية (بالإنجليزية: Viral Infection)، ومثل هذه الحالات قد تتسبب بشعور المصاب بالغثيان.
  • تناول بعض الأدوية: إنّ تناول بعض الأدوية قد يتسبب بالشعور بالغثيان، وخاصة في حال تناول أكثر من دواء في الوقت ذاته، ويجدر بيان أنّ هناك عدد كبير من الأدوية التي تتسبب بهذه المشكلة كأثر جانبيّ لها، منها ما يُباع بوصفة طبية، ومنها ما يُباع دون وصفة، ومنها ما يتبع لمجموعة المكمّلات الغذائية، وعلى أية حال لا بُدّ من ذكر جميع الأدوية التي يتناولها المصاب للطبيب المختص لتقديم النصح بكيفية تناولها حداً من تطور مشكلة الغثيان، ومن الأمثلة على الأدوية التي قد تتسبب بهذه المشكلة: بعض أدوية العلاج الكيماويّ، وبعض مضادات الاكتئاب (بالإنجليزية: Antidepressants).
  • تناول بعض الأطعمة: إنّ تناول الأطعمة التي تُسبّب حساسية للشخص يؤدي إلى معاناته من الغثيان، هذا بالإضافة إلى أنّ تناول الأطعمة المُتبّلة عامة والأطعمة المحتوية على الدهون بكمية كبيرة يمكن أن يتسبب بالشعور بالغثيان، وأخيراً يجدر التنبيه إلى أنّ تناول كمية كبيرة من الطعام يمكن أن يتسبب بالغثيان أيضاً.
  • الشعور بالألم: يمكن أن يشعر الشخص بالغثيان كعرض مُرافق للشعور بالألم الشديد، كما هو الحال عند المعاناة من الآلام الناجمة عن الإصابة بحصى المرارة (بالإنجليزية: Gallstones)، والتهاب البنكرياس (بالإنجليزية: Pancreatitis)، وحصى الكلى (بالإنجليزية: Kidney Stones).
  • دوار الحركة: (بالإنجليزية: Motion sickness)، فقد تبيّن أنّ الأشخاص الذين يُعانون من دوار الحركة غالباً ما يشكون من الغثيان، والتقيؤ، والشعور بالدوخة.
  • القرحة: (بالإنجليزية: Ulcer)، إنّ إصابة المعدة أو بطانة الأمعاء بالقرحة يمكن أن تتسبب بشعور المصاب بحرقة وغثيان وخاصة عند تناول الطعام.
  • تغير مستوى الهرمونات: إنّ تغير مستوى الهرمونات لدى الإناث يمكن أن يتسبب بشعورهنّ بالغثيان، ومن الأمثلة على ذلك: الحمل ، فقد تبيّن أنّ ما يُقارب 50% من الحوامل يُعانين من الغثيان، وخاصة خلال الأشهر الأولى منه، ومن جهة أخرى إنّ تناول حبوب منع الحمل يتسبب بإحداث تغييرات في مستوى الهرمونات، الأمر الذي قد يؤدي إلى الشعور بالغثيان أيضاً.
  • أسباب أخرى: إضافة إلى ما سبق، هناك العديد من العوامل والمشاكل الصحية التي قد تتسبب بشعور المصاب بالغثيان، ومنها:
    • التهاب الكبد (بالإنجليزية: Hepatitis).
    • صداع الشقيقة المعروف أيضاً بالصداع النصفيّ (بالإنجليزية: Migraine headaches).
    • أورام الدماغ (بالإنجليزية: Brain Tumors).
    • التعرّض لضربة على الرأس.
    • التهاب السحايا (بالإنجليزية: Meningitis).
    • المياه الزرقاء على العين المعروف أيضاً بالغلوكوما (بالإنجليزية: Glaucoma).
    • انخفاض مستوى السكر في الدم.
    • شرب الكحول.
    • التخدير؛ هناك العديد من الأشخاص الذين يشعرون بالغثيان عندما يفيقون من العملية وينتهي أثر التخدير.

التعامل مع الغثيان

هناك عدد من النصائح التي تُقدّم للأشخاص الذين يُعانون من الغثيان، نذكر من هذه النصائح ما يأتي:

  • الحرص على أخذ نفس عميق بهواء نقيّ.
  • إشغال النفس بما يُجنّب التفكير بالشعور بالغثيان.
  • تناول القليل من المشروبات الباردة، ويجدر بيان أنّ هناك العديد من الأشخاص الذين يشعرون بتحسّن ملحوظ بعد تناولهم المشروبات الغازية.
  • تناول شاي الزنجبيل أو النعنع.
  • تناول الأطعمة المحتوية على الزنجبيل، مثل قطع البسكويت المُضاف إليها الزنجبيل.
  • الحرص على تقسيم وجبات الطعام إلى عدة وجبات صغيرة، وذلك بدلاً من تناول وجبات كبيرة دسمة دفعة واحدة.
  • تجنّب تناول أو طبخ الأطعمة ذات الروائح القوية.
  • تجنّب ارتداء الملابس الضيقة على الخصر أو البطن.
  • الامتناع عن الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام.
  • عدم تناول كميات كبيرة من السوائل أثناء تناول الوجبات.
  • تناول الطعام برويّة وتجنّب الإسراع في ذلك.
  • تجنّب تناول الأطعمة التي قد تتسبب بالشعور بالغثيان، مثل الأطعمة الغنية بالدهون، والأطعمة المقلية، وكذلك الأطعمة الساخنة جداً.
  • مراجعة الطبيب المختص في حال الشعور بالغثيان بشكلٍ متكرر، أو في حال استمرار الشعور بالغثيان لعدة أيام.

فيديو عن لعيان النفس

تتحدّث اختصاصية الجهاز الهضمي والكبد والتنظير الدكتورة ريم محمد الحلالشة عن أسباب لعيان النفس.

مزيد من المشاركات
مقاصد سورة الأنعام

مقاصد سورة الأنعام

تعدّ سورة الأنعام إحدى السور المكية ، ويبلغ عدد آياتها مئة وسبع وستين وفق العدد المدني، ومئة وخمس وستين وفق العدد الكوفي، ومئة وأربع وستين وفق العدد البصري، وهي السورة السادسة وفق الرسم القرآني، والسورة الخامسة والخمسون وفق ترتيب نزول السور حيث نزلت بعد سورة الحجر وقبل سورة الصافات.وممّا تجدر الإشارة إليه بخصوص سورة الأنعام ما يأتي: سميت سورة الأنعام بهذا الاسم لحديثها عن الأنعام، حيث تكرر لفظ الأنعام فيها ست مرات، وذلك من قول الله -تعالى-: (وَجَعَلوا لِلَّـهِ مِمّا ذَرَأَ مِنَ الحَرثِ
دعاء ليوم الجمعة

دعاء ليوم الجمعة

دعاء في يوم الجمعة لغفران الذنوب لا يوجد دعاء مخصّص لغفران الذنوب يوم الجمعة، ولكن سأذكر العديد من الأدعية التي يمكن للمسلم الاستعانة بها لغفران الذنوب: (رَبَّنَا لاَ تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلاَ تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلاَ تُحَمِّلْنَا مَا لاَ طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وارحمنا أَنتَ مَوْلاَنَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ). (اللَّهُمَّ اغْفِرْ لي خَطِيئَتي وَجَهْلِي،
الحياة الأدبية بين العصر الأموي والعباسي

الحياة الأدبية بين العصر الأموي والعباسي

الحياة الأدبية في العصر الأموي الشعر في العصر الأموي أما الشعر في العصر الأموي فقد كان له مكانته الخاصة، فقد اهتم الخلفاء بالشعراء ودفعوا لهم الأعطيات، فقد كان الخلفاء لاسيما عبد الملك بن مروان صاحب ذائقة أدبية، فكان يتذوق الشعر ويحكم على الجيد منه أو الرديء ويقتنص العيوب والسقطات التي قد يقع بها الشاعر، لذلك كان الشعراء يتبارون فيما بينهم، ويسعون لأفضل النماذج الشعرية. وكان هذا العصر قد شهد ظهور انقسامات في جسد الدولة العربية الإسلامية، فظهرت خلافة عبد الله بن الزبير في الحجاز والعراق، وقامت
أضرار خزعة الكبد

أضرار خزعة الكبد

أضرار خزعة الكبد عُمومًا تُعتبر خزعة الكبد (بالإنجليزية: Liver biopsy) إجراءً آمنًا، ولكن من المُحتمل أن يُرافق ذلك حُدوث أضرار أو مُضاعفات، وتُعد المُضاعفات الخطيرة جدًا نادرة الحُدوث، وسيتم بيان ذلك بشيء من التفصيل فيما يأتي: الألم يُعدّ حُدوث الألم في مَوقع الخزعة من أكثر الأضرار شُيوعًا، وغالبًا ما يَحدُث الألم في الجُزء العلويّ الأيمن من البطن أو في الكتف الأيمن، وفي مُعظم الحالات يكون الألم طفيفًا، ويَزول خلال ساعات قليلة بعد إجراء الخزعة، وقد يصف الطبيب بعض مُسكّنات الألم، لكن إذا كان
مراحل سرطان البروستاتا

مراحل سرطان البروستاتا

سرطان البروستاتا يعتبر سرطان البروستاتا من أنواع السرطان التي تصيب الرجال بشكلٍ كبير، وخصوصاً في سنّ الخمسين، ويكون سببه الرئيسي انتشار غير طبيعيّ للخلايا الموجودة في البروستاتا، ويمتاز عن غيره من أنواع السرطان بأنّه أقلّ نمواً، كما لا يُمكن الكشف عنه مُبكراً، ولكنه في الوقت ذاته يُعتبر من الأمراض القاتلة. مراحل سرطان البروستاتا المرحلة الأولى: يكون فيها السرطان موجوداً فقط في البروستاتا. المرحلة الثانية: يبدأ السرطان بالانتشار إلى جميع أنحاء البروستاتا، لكنه لم يصل إلى باقي أنحاء الجسم.
أسباب الإحساس بالدوار

أسباب الإحساس بالدوار

الإحساس بالدوار يعتبر الإحساس بالدوار أو الدوخة إحدى الحالات المرضية الّتي يتعرّض الإنسان لها خلال حياته، وهي حالةٌ مؤلمةٌ ومزعجةٌ بالنسبة لصاحبها، ولا يقتصر حدوثها على الرجال دون النساء أو الأطفال دون الكبار، وتعني تشويش العقل وعدم القدرة على الوقوف والثبات وإدراك الواقع من حول الشخص، فيفقد توازنه ويفقد القدرة على استخدام حواسه المختلفة مثل البصر والسمع والشم وغيرها. من الممكن أن تقود هذه الحالة إلى ما يعرف بالإغماء، والدوار ليس مرضاً بحد ذاته بقدر ما هو عارضٌ من الأعراض الّتي ترافق أو تأتي
تفسير رؤية هدية الحذاء في المنام للمتزوجة

تفسير رؤية هدية الحذاء في المنام للمتزوجة

تفسير رؤيا هدية الحذاء للمتزوجة يختلف تأويل الرؤى من شخصٍ إلى آخر بحسب حال الرّائي وأحداث الرؤيا، ويبقى تعبيرها من ضمن الاحتمالات، ورؤيا إهداء المتزوجة حذاء جديد له بعض الدلالات والإشارات الطيبة، ومن أهمها ما يأتي: قد يدل إهداء المتزوجة حذاء جديد على الحمل بطفلين أو إنجابهما بسهولة ويسر؛ لأنّ الحذاء جاءها هدية، ولم تجد مشقّة في تملّكه. الحذاء قد يدل على سهولة المسير والوصول إلى الهدف المنشود -إن شاء الله-. قد تدل الرؤيا على تحقّق أمنيةٍ ما للمتزوجة؛ كسفرٍ إلى دولةٍ أخرى، وأداء مناسك الحج أو
تعريف المخلوط غير المتجانس

تعريف المخلوط غير المتجانس

ما هو المخلوط غير المتجانس؟ عادةً ما يعبر المخلوط المتجانس (بالإنجليزية: Heterogeneous Mixture) عن المخاليط التي تتكون من مادتين أو أكثر، غير الموحدة في الشكل والمظهر، تتوزع بنسب غير متساوية، وتتميز بإمكانية تحديد مكونات هذا المخلوط، والقدرة على تميزه بالعين المجردة. لكن يجدر التنويه إلى أهمية التأكد من مكونات المخلوط مخبرياً، وعدم الاعتماد على البصر فقط؛ حيث إنه يُمكن أن يظهر الخليط وكأنه خليط متجانس، لكنه في واقع الحال وعند الفحص الدقيق يتبين أنه خليط غير متجانس؛ فمثلاً عند إلقاء النظر على