فوائد ماء المرقدوش

فوائد ماء المرقدوش

المردقوش

المردقوش أو البردقوش عشبةٌ عطرية معمرة من الفصيلة الشفوية، ترجع جذورها الأصلية إلى تركيا وقبرص، وانتشرت فيما بعد في بلاد حوض البحر الأبيض المتوسط، وشمال أمريكا، وإيران، والهند، والجزيرة العربية، وتكثر زراعته في السعودية، وتحديداً في المناطق الجنوبية، واستخدم المردقوش استخداماً واسعاً في المجال الغذائي كنوعٍ من التوابل. وتحتوي أوراق عشبة المردقوش وهي الجزء المستخدم على العديد من المواد الفعّالة، مثل: الفلافونيات، وحمض الكافيين، وتربينات ثلاثية، وحمض الروزمارينيك، وزيوت طيارة، وهذه المواد جعلت من المردقوش عشبةً ذات فوائد عديدة، وسنذكر في هذا المقال مجموعة من فوائدها.

فوائد ماء المردقوش

هناك عدة فوائد للبردقوش منها:

  • ينظّم الدورة الشهريّة.
  • يدر الحليب لدى المرضع؛ لاحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من الفيتامينات المهمّة التي تزيد إنتاج الحليب.
  • يحسّن الشهية.
  • يعالج الالتهابات المعوية الأساسية، ويمنعها.
  • يعالج انتفاخ البطن ويتخلّص من الغازات، ويدر البول.
  • يقلّل الشعور بالغثيان، ويخفّف الإمساك، والإسهال.
  • يعالج مشكلة تقصّف الشعر.
  • يعزز صحة القلب والأوعية الدموية، ويحميها من خطر الإصابة بالأمراض كالجلطات.
  • يقلل تراكم الكولسترول الضار في الجسم إلى حد كبير، ويحدّ من الإصابة بتصلب الشرايين.
  • يخفّف حالات تقلصات المعدة، وحصوات المرارة، والمغص.
  • مضاد للالتهابات؛ لذلك فهو يخفف حالات الكحة، والبرد، وسيلان الأنف.
  • يهدّئ الأعصاب، ويقلل الإحساس بالتوتر.
  • يقاوم مرض النقرس.
  • يحسّن حالات مرض الزهايمر .
  • يقاوم مرض السكري.
  • يقلل سميّة العلاج الكيماوي.
  • يعالج حالات تكيّس المبايض، ويعالج حالات الإصابة بالعقم عند الرجال والنساء.
  • يخفف آلام العضلات، وآلام الأعصاب، والتواء المفاصل.
  • يخلّص الصدر من البلغم.
  • يعالج مرض الجلكاما.
  • ينظم عمل الهرمونات التي تفرزها الغدد.
  • يخفّض درجة حرارة الجسم لمن يعاني من ارتفاعها.
  • يخفف الآلام الناتجة عن أمراض الكبد، ويعالجها.
طريقة استخدام المردقوش يحضّر المردقوش بوضع ملعقة صغيرة من مسحوق المردقوش في كوبٍ من الماء المغلي، ويترك مغطّى مدّةً تتراوح بين العشر والخمس عشرة دقيقة، ثمَّ يصفى ويشرب صباحاً ومساءً.

محاذير استخدام المردقوش

كما ان للبردقوش العديد من الفوائد فإن له العديد من المحاذير منها :

  • التحسس للريحان، والخزامى، والنعناع، والزوفا، والميرمية، والزّعتر: فالمردقوش يمكن أن يتسبب في حدوث الحساسية عند الأشخاص الذين يعانون من الحساسية من هذه الأعشاب، أو أي نوعٍ آخر من الأعشاب التي تنتمي للفصيلة الشفوية.
  • اضطرابات نزيف الدم: يبطّئ المردقوش عملية تخثر الدّم؛ لذلك من الممكن أن يزيد خطر حدوث النزيف والكدمات عند الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نزيف الدم.
  • الحمل: يمكن أن يهدّد المردقوش الحمل إذا تمّ تناوله بكمياتٍ علاجية غير آمنة؛ لأنَّه يحفز الدورة الشهرية.
  • القرحات: يزيد تناول المردقوش إفرازات المعدة والأمعاء التي يمكن أن تزيد سوء حالات القرحة.
7طب بديل
مزيد من المشاركات
الهدف السلوكي الجيد

الهدف السلوكي الجيد

الهدف السلوكي في العملية التعليمية ما بين الطالب والمعلم يبرز الهدف السلوكي بشكلٍ واضح في هذه العملية، والهدف السلوكي هو السلوك والأداء المتوقع حدوثه من الطالب كنتيجة عن العملية التدريسية، وكذلك هو التغير الإيجابي الذي سيحدث في سلوك المتعلم حتى بعد مروره بخبرة تعليمية معينة. فإذا كان هناك تغيراً واضحاً سيتأثر به سلوك المتعلم سيخضع ذلك للقياس والملاحظة؛ للتأكد من أنّ النتيجة المرغوبة من التعليم هل تم تحقيقها أم لا، ليتم معالجة الخلل في العملية التعليمية أو في الطالب نفسه، كما يخضع الهدف السلوكي
فوائد الشوكولاتة للقلب

فوائد الشوكولاتة للقلب

هل الشوكولاتة مفيدة للقلب يمكن أن يكون تناول الشوكولاتة بكميات معتدلة -وخاصة ًالشوكولاتة الداكنة- مفيداً لصحّة القلب، إذ إنّها تحتوي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد خلايا الجسم على مقاومة التلف الناجم عن الجذور الحرة (بلإنجليزية: Free radicals)، وهي المركبات التي تتكون من عمليات الجسم الطبيعية، كالتنفس، ومن الملوثات البيئية، كدخان السجائر، وتحتوي الشوكولاتة على الفلافونويدات (بالإنجليزية: Flavonoids)، وهي من أهمّ أنواع مضادات الأكسدة، ويعدّ الفلافانول (بالإنجليزية: Flavanols) النوع
أنواع الخبر في الجملة الاسمية

أنواع الخبر في الجملة الاسمية

الخبر يُعرف الخبر على أنه الكلام الذي يتمم معنى المبتدأ وفائدته، وحكمه كحكم المبتدأ وهو الرفع، كما يمكن القول إن الخبر هو الاسم المرفوع الواقع بعد المبتدأ، والذي يكوّن معه جملة ذات معنى مفيد، ويُطلق على الجملة المكونة من المبتدأ والخبر معًا اسم الجملة الاسمية ، ومن الجدير بالذكر أن الخبر يتبع المبتدأ في كل شيء، فيتبعه في الإفراد والتثنية والجمع، فإذا كان المبتدأ مفردًا يكون الخبر مفردًا، وإذا كان المبتدأ مثنى يكون الخبر مثنى، وإذا كان المبتدأ جمعًا لا بد أن يكون الخبر جمعًا، كما أنه يتبعه في
دعاء قبل الافطار

دعاء قبل الافطار

الدعاء عند الإفطار يُستحب للصائم أن يدعو أثناء صومه بما شاء من الأدعية المشروعة، ويسأل الله الجنّة ويتعوذ من النار، ويُكثر من الاستغفار ، فعن أبي هريرة -رضي الله عنه- قال: (ثلاثةٌ لا تُرَدُّ دعوتُهُم: الإمامُ العادلُ، والصَّائمُ حتَّى يُفْطِرَ، ودعوةُ المظلومِ تُحمَلُ على الغمامِ، وتُفتَحُ لَها أبوابُ السَّماءِ، ويقولُ الرَّبُّ عزَّ وجلَّ: وعزَّتي لأنصرنَّكَ ولَو بعدَ حينٍ)، وعن عبدالله بن عمر -رضي الله عنه- قال: (كانَ النَّبيُّ صلَّى اللهُ علَيهِ وسلَّمَ إذا أفطرَ قال: ذهبَ الظَّمأُ وابتلَت
كيفية معرفة مرض القلب

كيفية معرفة مرض القلب

القلب هناك العديد من الأمراض التي تصيب القلب وقد تشكل خطر على حياة المريض، وأكثر الأمراض شيوعاً أمراض الشريان التاجي ومتلازمة الإكليلية؛ فالشرايين هي المسؤولة عن توصيل الدم إلى القلب، وعند وجود أي مشكلة كتصلّب الشرايين أو تكوّن طبقة من الكالسيوم والدهون عليهم وبذلك تسبّب في انسداد الشرايين أو حدوث تضيق في الأوعية الدموية فهذا سيعمل على صعوبة إيصال الدم إلى عضلة القلب وسيحدث عند ذلك هبوط في القلب وصعوبة وصول الدم إلى باقي مناطق الجسم والإصابة بالذبحة الصدرية، كما أنّه قد تكون هناك مشكلة في
بماذا لقبت مدينة بعلبك

بماذا لقبت مدينة بعلبك

ألقاب مدينة بعلبك تعدّدت الألقاب التي أُطلقت على مدينة بعلبك نظراً لتعاقب حضارات مختلفة عليها، فقد أُطلق على مدينة بعلبك لقب مدينة يليوبولس أو مدينة الشمس ، كما أُطلق عليها لقب قبلة الدنيا وذلك لأنّها من المواقع الأثرية التي اشتُهرت بجمالها على مستوى العالم وعُرفت بإتقان الرومان في بناء قلعتها، فهي من أكثر المواقع اللبنانية زيارةً، حيث يأتيها السيّاح من جميع مناطق العالم لمشاهدة آثاراها ومناظرها الطبيعية. تسمية مدينة بعلبك تعدّدت الآراء حول تسمية مدينة بعلبك بهذا الاسم، فالبعض يُرجع أصل
خصائص الفلسفة الإسلامية

خصائص الفلسفة الإسلامية

خصائص الفلسفة الإسلامية تُعرّف الفلسفة الإسلامية بأنها البحث في مسائل تخص الكون والإنسان في ضوء الوحي ، وتتميز الفلسفة الإسلامية عن باقي العلوم والفلسفات بخصائص عديدة، ومنها ما يأتي : الشك المنهجي: وهو جزء من عمليَّة التفكير، حيث يدفع الشك المنهجي الإنسان إلى البحث. النظرة الكليَّة والشُّموليَّة: لأي ظاهرة تقابل الإنسان، بحيث يبحث عن الأسس والأصول النظرية الكليَّة التي تقوم عليها معتقداته الخاصّة. تأصيليَّة متطوَّرة: فقد جاءت الفلسفة الإسلامية من أصول أجنبية كاليونان، وتطورت بعد ذلك على أيدي
ما هي أمراض الطحال

ما هي أمراض الطحال

الطحال يقع الطحال (بالإنجليزية: Spleen) أسفل المعدة، ويُعدّ أحد أجزاء الجهاز الليمفاويّ (بالإنجليزية: Lymphatic system) حيثُ يساهم الطحال في محاربة العدوى، وتخزين خلايا الدم الحمراء ، وتنظيم مستوى الدم في الجسم، والقضاء على خلايا الدم المتضرّرة والقديمة، وتوجد مجموعة من المشاكل الصحيّة والأمراض التي قد تصيب الطحال، وتكون مصحوبة بألم، وانتفاخ، والتهاب الطحال، أو تضرّر أنسجة الطحال، وقد تحتاج بعض المشاكل الصحيّة إلى استئصال الطحال، وتجدر الإشارة أنّه على الرغم من زيادة خطر الإصابة بأمراض العدوى