نبذة عن مدينة القدس تُمثّل مدينة القدس محوراً رئيسيّاً في المنظور الروحيّ والعاطفيّ للأديان السماويّة الثلاثة، إذ تُعدّ مدينةً مُقدّسةً، ومركزاً للحج، ومكاناً للعبادة، وقد حافظت مدينة القدس على الطابع العالميّ المتنوّع رغم التغيّر الديموغرافي السريع فيها، خاصةً في أحياء المدينة القديمة التي تُحيط بها الأسوار، إذ تحتوي المدينة على العديد من المعابد، والكنائس، والمساجد، والمساكن المبنيّة بمختلف الأساليب المعماريّة الفريدة، كما تمّ تصنيف المدينة كموقع للتراث العالميّ لليونسكو عام 1981م. موقع
من هي شويكار إبراهيم؟ الفنانة شويكار هي ممثلة مصرية من أصول تركية، وقد ولدت في الإسكندرية عام 1938، وكان المخرج فطين عبد الوهاب قد اكتشفها، وقد مثلت مع الممثل المصري الشهير فؤاد المهندس وتألقت في أدوارها في الستينات من القرن الماضي، ومن الضروري الإشارة إلى أن الجزء الأساسي لنجاح شويكار هو المهارة والحضور والحيوية والتنوع، إذ كانت شويكار ممثلة مختلفة عن غيرها؛ فقد كانت تجمع في تمثيلها بين الغناء، والرقص، والدراما، و الكوميديا ، وقد حصلت شويكار في مسيرتها الفنية على العديد من الجوائز والأوسمة من
النحافة يعاني حوالي ثلثي الناس في الولايات المتحدة من مشكلة زيادة الوزن أو السمنة، ومع ذلك فإنّ هناك أيضاً العديد من الناس يعانون من مشكلة النحافة ، بل تسبب لهم مصدر قلق دائم، كونها قد تتسبب بمخاطر صحية، ونفسية عديدة، ويمكن تعريف مصطلح النحافة، أو نقص الوزن بأنه: نقص كتلة الجسم عن اللازم بحسب مؤشر كتلة الجسم (BMI) فإنّ كان مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.5 فإنّه يعاني من النحافة، وفي المقابل إن كان مؤشر كتلة الجسم أكثر من 25 لدى الشخص فتعتبر لديه زيادة في الوزن، وأكثر من 30 تعتبر سمنة. كيفيّة زيادة
زيادة النشاط والحيوية يُعتبر أداء التمارين الرياضية مفيداً جداً لمن يُعانون من مشاكل صحيّة، فقد تبيّن أنّ الرياضة تُحسّن النشاط البدني وتُخفّف من الإرهاق لدى الأشخاص المصابين باضطرابات كمتلازمة التعب المُزمن (بالإنجليزية: Chronice Fatigue Syndrome)، بالإضافة إلى الأمراض التي تتطوّر بصورة تدريجيّة كمرض نقص المناعة المُكتسَبة، والتصلُّب المُتعدّد. تحفيز المشاعر الإيجابية تعود التمارين الرياضية على الصحّة الجسمانيّة والنفسيّة بآثار إيجابيّة، فقد أشارت الدراسات إلى ارتباط الرياضة بالسعادة؛ حيث
كلمات عن الطبيعة نقدم لكم مجموعة من الكلمات عن الطبيعة: لا يستطيع الإنسان أن ينسى القسوة الكامنة خلف جمال الطبيعة. الطبيعة بسيطة الفن ثقيل. التعاون قانون الطبيعة. إننا لن ندرك روعة الجمال في الطبيعة إلّا إذا كانت النفس ثرية من طفولتها ومرح الطفولة ولعبها وهذيانها. إن جميع المعجزات طبيعية، وإن الطبيعة كلها معجزة. في عمق الطبيعة ينبعث نبات دامس، ومع ليل المادة، تزدهر ورود سوداء. ليس من المفروض أن نكون متعجبين من انتظام الطبيعة وذلك لأنّه مع عبقرية تحليلية كافية أي مسار طبيعي من الممكن أن نظهر
مميزات الخطابة السياسية في العصر العباسي نشطت الخطابة السياسية في مطلع العصر العباسي الأول، فقد كانت أداةً في بيان حق العباسيين في الحكم لضّغط على أبناء عمومتهم في محاولةٍ منهم للاسئثار بالخلافة دونهم، فكانت الخطابة تؤكّد على الدوام حقهم فهم الذين قوّضوا حكم بني أميّة وحطّموه في ثورتهم، ومن ذلك ما جاء في خطبة أبو العباس السفاح حين بويع بالخلافة في الكوفة من حديثه عن قرابتهم للرسول عليه الصلاة والسلام مستدلًا بذلك أيضاً على الآيات القرآنية التي خصّت أهل بيت النبي فقال: (بنا هدى الله الناس بعد
اليمن هي واحدة من الدول العربية الواقعة في القارة الآسيوية، وتوجد في الناحية الجنوبية الغربية من شبه الجزيرة العربية، وهي جمهورية، وتصل مساحتها الإجمالية إلى 527970 كم، ويزيد تعداد سكانها عن 26.68 مليون نسمة، وتمتلك مجموعة من الحدود الدولية مع السعودية، وسلطنة عُمان، وتطل على سواحل البحر الأحمر، وبحر العرب. إقليم حضرموت هو واحد من الأقاليم الستة الموجودة في جمهورية اليمن، ويعد أكبرها من حيث المساحة بمقدار إجمالي قدره 359,944 كم، ويعيش عليها ما يزيد عن 1.9 مليون نسمة. تعد مدينة المكلا عاصمةً
صدور الدجاج تعتبر صدور الدجاج أو فيليه الدجاج من أكثر الأطباق صحية وفائدة لجسم الإنسان؛ وذلك لاحتوائها على المعادن والفيتامينات المختلفة، ولعل أهم ما يُميزها إمكانية تحضيرها بطرق متعددة، إذ يُمكن تحضيرها مشوية أو مسلوقة، أو محشيّة بالخضار، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفيّة تحضير صدور الدجاج بالخضار، والتي تعتبر أحد الأطباق الرئيسية التي يكثر تقديمها في العزائم بكثرة. صدور الدجاج المحشيّة بالخضار المكوّنات: قطعتان من صدور الدجاج. حبتان مقطعتان إلى جوانح من البصل. حبتان مفرومتان ناعماً من
