الخيار
يحتوي الخيار على كمية مرتفعة من الماء، ويرطب البشرة، ويحتوي على سعرات حرارية قليلة، فيساعد على تقليل وزن الجسم، لذلك يمتلك الخيار فوائد متعددة للصحة، ويمتاز شكل الخيار بأنّه يمتلك لوناً أخضر فاتح إلى غامق اللون، وملمسه ناعم، ولُبه رطب، وله استخدامات متعددة في إعداد السلطات، أو العصير، أو الساندويش . ويحتوي أيضاً على العديد من المعادن، والفيتامينات المغذية لصحة الجسم، كما يعتبر الخيار علاجاً طبيعياً لتعزيز صحة الجلد، بسبب امتلاكه خصائص مضادة للالتهابات، وتمنع ظهور التجاعيد ، والخطوط الدقيقة، وتحافظ على رطوبة البشرة، ويساعد الخيار على معادلة حموضة البشرة، وسنتحدث في هذه المقال عن فوائد ووصفات الخيار المتعددة للبشرة.
فوائد عصير الخيار للبشرة
يحقق الخيار الفائدة لكل أنواع البشرة ، سواء كانت العادية، أو الحساسة، أو المختلطة، أو الدهنية، أو الجافة ، ولا يقتصر تأثير الخيار الإيجابي على نوعٍ دون آخر، ومن فوائد الخيار للبشرة ما يأتي:
- يساعد على إزالة تصبّغات البشرة من أشعة الشمس، للحصول على بشرة فاتحة اللون.
- يعزز مرونة وحيوية البشرة، وينشِِّط البشرة أيضاً.
- يُخفِّف ويُهدّئ حروق الشمس، إذ يساعد عصير الخيار على تخفيف حروق الشمس للبشرة الحساسة.
- يُساهِم في علاج مشكلة مسام البشرة المفتوحة، ويُضيّقها.
- يخفف من الهالات السوداء ، كما يساعد على إزالة الدوائر السوداء التي تجعل البشرة شاحبة ومملة.
- يُخفِّف مشاكل البشرة، حيث يساعد الخيار على إزالة البقع ، والندوب، وحب الشباب بسرعة.
- يمكن أن يعالج انتفاخ العيون.
- يكافح وضوح علامات السيلوليت ، وخصوصًا في الفخذين.
وصفات عصير الخيار للبشرة
هناك العديد من وصفات عصير الخيار مع المكونات الأخرى الفعالة في معالجة مشاكل البشرة، وتعزز توهج ونضارة البشرة، ومنها:
الخيار والزبادي
يحتوي الزبادي على خصائص مضادة تحارب ظهور حب الشباب، وتخفي البقع الداكنة من البشرة، ويساعد أيضاً على جعل البشرة سلسة ورطبة، ويحمي مسام البشرة من الانسداد. والطريقة هي:
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
- نصف حبة واحدة من الخيار.
- طريقة التحضير:
- يمزج الزبادي والخيار معاً للحصول على معجون.
- يغسل الوجه بالماء الدافئ.
- يوضع المعجون على بشرة الوجه.
- يترك على البشرة مدة 10-15 دقيقة.
- يغسل الوجه بالماء الدافئ ثم الماء البارد.
الخيار والعسل والشوفان
يقشر دقيق الشوفان بشرة الجلد، ويخلصها من الشوائب والزيوت المفرطة من البشرة، أما العسل فيحتوي على خصائص مضادة للجراثيم تمنع ظهور البكتيريا المسببة لظهور مشكلة حب الشباب. والطريقة هي:
- المكونات:
- ملعقة كبيرة واحدة من مسحوق دقيق الشوفان الناعم.
- ملعقة كبيرة واحدة من العسل .
- نصف حبة واحدة من الخيار.
- طريقة التحضير:
- يخلط الخيار جيداً للحصول على معجون، ويضاف له العسل والشوفان.
- يوضع على بشرة الوجه، ويدلك برفق.
- يترك على بشرة الوجه مدة 10-15 دقيقة.
التفّاح وصودا الخبز
تقشر صودا الخبز البشرة، وتزيل خلايا الجلد الميتة، وتسبب توزان درجة الحموضة في البشرة، ولكن يجب التأكد من تناسب الصودا للبشرة، لأنها قد لا تناسب بعض أنواع مشاكل حب الشباب. والطريقة هي:
- المكونات:
- حبة واحدة من الخيار المهروس.
- حبة واحدة من التفاح المهروس.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- ملعقتان صغيرتان من الماء.
- طريقة التحضير:
- تمزج صودا الخبز مع الماء، للحصول على عجين، ويضاف لها التفاح، والعسل، والخيار.
- توضع في البراد مدة ساعة واحدة.
- توضع على بشرة الوجه.
- تترك على البشرة مدة 10-20 دقيقة.
- تغسل بشرة الوجه بالماء.
- تكرر مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
الخيار والنعناع والطماطم
يستخدم النعناع والطماطم والخيار لتقشير بشرة الجلد برفق، ويزيل الخلايا الميتة، وينتج خلايا جلدية جديدة للحصول على بشرة مشرقة. والطريقة هي:
- المكونات:
- نصف كوب من الخيار.
- حبة واحدة من الطماطم المفرومة.
- نصف كوب من أوراق النعناع.
- بعض من دقيق الغرام الأخضر.
- طريقة التحضير:
- يقشر الخيار ويقطع، ويمزج مع الطماطم وأوراق النعناع ودقيق الغرام للحصول على معجون.
- يوضع القناع على بشرة الوجه.
- يترك على البشرة مدة عشرين دقيقة.
- يغسل الوجه بالماء.
الخيار وصبار الألوفيرا
يعتبر الصبار من المرطبات الطبيعية الفعالة للبشرة، إذ يعالج البشرة المتضررة، ويخلصها من البكتيريا، ويحمي البشرة من ظهور حب الشباب والندوب، أما زيت شجرة الشاي يساعد على شفاء مشكلة حب الشباب بفاعلية. والطريقة هي:
- المكونات:
- قطعة واحدة متوسطة الحجم من صبار الألوفيرا.
- حبة واحدة من عصير الخيار، أو هريس الخيار.
- بضع قطرات من زيت شجرة الشاي .
- طريقة التحضير:
- يستخرج جل الألوفيرا ويمزج مع الخيار، ويضاف له زيت شجرة الشاي.
- يوضع على مناطق حب الشباب.
- يترك على البشرة مدة عشرين دقيقة.
- يكرر بوضع طبقة ثانية على البشرة، مع التدليك بلطف.
- يكرر بشكل يومي لشفاء حب الشباب.
الخيار والشوفان
يساعد الخيار على التخلص من عيوب البشرة والبقع والنمش، ويلطف بشرة الجلد من خلال احتواء مكونات الخيار على خصائص مضادة للالتهابات. والطريقة هي:
- المكونات:
- عصير الخيار أو اللب.
- ملعقة صغيرة واحدة من الشوفان.
- طريقة التحضير:
- يخلط الشوفان مع الخيار.
- يترك الخليط جانباً مدة نصف ساعة.
- يوضع على بشرة الوجه.
- يترك على بشرة الوجه مدة عشرين دقيقة.
- يغسل الوجه بالماء الفاتر، ثم الماء البارد.
الخيار وزيت البابونج
يزيل الخيار الانتفاخ المحيط بالعين. والطريقة هي:
- المكونات:
- بعض من الخيار البارد.
- بعض من العسل.
- بعض من زيت البابونج.
- طريقة التحضير:
- تخلط المكونات جيداً للحصول على معجون سلس.
- توضع المعجون تحت العينين، باستخدام أطراف الأصابع.
- تترك على البشرة المحيطة بالعين مدة 10-15 دقيقة.
- تنظف بقطعة قماش مبللة.
