فوائد عصير البقدونس

فوائد عصير البقدونس

البقدونس

يعتبر البقدونس أحد النباتات العشبيّة المنتشرة بكثرة في أماكن مختلفة حول العالم، وهو ثنائي الحول، وينتمي إلى الفصيلة الخيميّة، وترتفع سيقان نبتة البقدونس عن الأرض بمقدار يتراوح بين 6 إلى 20 سم، فنبتة البقدونس متكوّنة من أكثر من ساق واحدة مستديرة الشكل ومتفرّعة، وتزهو أوراقها باللون الأخضر الزاهي، كما تمتاز هذه العشبة برائحتها العطريّة والنفاذة، وتشكّل فائدةً كبيرة لجسم الإنسان؛ وذلك لاحتوائها على الكثير من العناصر المهمة للجسم، ويمكن استخدام البقدونس في الطبخ والسلطات، كما يمكن عمل عصير مغذٍ منه.

ويعتبر عصير البقدونس أحد عصائر الأعشاب التي ينصح بشربها؛ حيث إنّ نصف كوب من هذا العصير يمدّ الجسم بالكثير من الفيتامينات والمركّبات المفيدة للجسم، كما يمكن استخدام الزيوت المستخرجة منه بمختلف المجالات. ويحتوي عصير البقدونس على نسبة عالية من فيتامين سي الضروري لحماية الجسم من الأمراض وتغذية البشرة، كما أنّه يحتوي على الفيتامينات مثل فيتامين(A)، وفيتامين (B3) ، وفيتامين (B2) ، وفيتامين (B6) ، ولعصير البقدونس العديد من الفوائد التي سنتحدّث عنها في هذا المقال.

فوائد عصير البقدونس

هناك العديد من الفوائد التي يقدّمها عصير البقدونس للجسم، وهي:

  • هذا العصير مفيد جداً للمثانة والكلى، كما يعمل على حل المشاكل البوليّة؛ كالتهابات المسالك البولية.
  • يخلّص الجسم من مشكلة احتباس الماء بداخله.
  • لاحتوائه بشكل كبير على المواد المضادة للأكسدة فإنّه يعمل على محاربة جميع الأمراض السرطانية، ويمنع تشكل الأورام السرطانية.
  • يحمي الجهاز التنفسي من عدوى الرئة والربو.
  • يعمل على تخفيف أضرار الجزيئات الحرّة الموجودة داخل الجسم.
  • يعزز صحة القلب ويحافظ عليها.
  • يعمل على تعزيز وتقوية الجهاز المناعي.
  • يعمل على تنظيم الدورة الشهرية.
  • يحسن من صحة العينين وبالتالي تحسين الرؤية.
  • يساعد على التئام الجروح بسرعة.
  • يعمل كمضاد حيوي للالتهابات التي قد تصيب الجسم؛ كالتهاب المفاصل الروماتويدي.
  • يعتبر علاجاً فعّالاً جداً لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي؛ كالغازات المعوية، والإمساك، وعسر الهضم.
  • عصير البقدونس معروف منذ القدم كعلاج لليرقان.
  • يعمل على تخفيف السعال.
  • يتم استخدامه في كثير من الأحيان لتحفيز تدفّق الطمث، في حال تأخره.
  • يعالج الكدمات والجروح، ولدغات الحشرات، وذلك عند وضعه على الجلد مباشرةً.
  • يستخدم كمطهّر للفم، ويعمل على تخليصه من الرائحة الكريهة.
  • يعمل عصير البقدونس كمدر للبول، وبالتاي يخلّص الجسم من السموم ومنع تراكمها في الجهاز البولي.
  • يعتبر هذا العصير مليّناً فعّالاً يعمل على الوقاية من الإمساك وتسهيل عملية الهضم.
  • يعد مطهّراً ممتازاً لجسم الإنسان؛ فهو يعمل على تطهير القولون من المواد التي قد تتواجد فيه.
5عصائر
مزيد من المشاركات
إعراب القصيدة الدمشقية

إعراب القصيدة الدمشقية

كيف نعرب القصيدة الدمشقية؟ القصيدة الدمشقية للشاعر العربي السوري نزار قباني ، كتبها قُبيل حرب 1967م، وهي قصيدة تُبرز المكانة الخاصة لدمشق وبيروت في قلب الشاعر، وتنتهي جميع أبياتها بحرف الرويّ الحاء. إعراب البيت الأول هذي دمشقُ وهذي الكأسُ والرّاحُ إنّي أحبُّ وبعـضُ الحـبِّ ذبَّاحُ هذي: اسم إشارة مبني على السّكون في محل رفع مبتدأ. دمشقُ: خبر مرفوع وعلامة رفع الضمة الظاهرة على آخره. وهذي: الواو استئنافية، هذي: سبق إعرابها. الكأس: خبر مرفوع وعلامة رفعه الضمة الظاهرة على آخره. الواو حرف عطف.
معلومات عن الماعز الباكستاني

معلومات عن الماعز الباكستاني

معلومات عن الماعز الباكستاني الماعز الباكستاني الذي يطلق عليه أيضًا اسم الماعز الكاموري، هو سلالة مشهورة من الماعز المنتجة للحليب، والتي توجد في مقاطعة السند في باكستان، وتشتهر هذه السلالة بمظهرها الجميل، إلا أن الماعز الكاموري الأصلي للأسف من السلالات النادرة والمكلفة للغاية اليوم، وفيما يأتي أهم المعلومات عن هذه السلالة من الماعز: الشكل تتميز ماعز كاموري أو الماعز الباكستاني بجسمها ولونها ومظهرها المميز، حيث يميل لون الجسم إلى البني الداكن، مع بقع بلون القهوة على كامل الجسم، وهذا ما يجعل
مدينة جازان

مدينة جازان

مدينة جازان مدينة جازان إحدى أجمل المُدن في المملكة العربيّة السُّعوديّة، وفيها اجتمع سحر الطَّبيعة الخلَّابة، فهي نقطة التقاء البحر بالجبل، وتقع في الجنوب الغربيّ من المملكة العربيّة السُّعوديّة، وتتبع إدارياً لمنطقة جازان، ومدينة جازان هي عاصمة هذه المنطقة. نظراً لوقوع مدينة جازان على ساحل البحر الأحمر تعدّ الميناء الثَّالث في السُّعوديّة من حيث الأهميّة الاستراتيجيّة، ووقوعها على ساحل البحر الأحمر يجعل مُناخها متأثراً به فهو يترواح ما بين المعتدل والحارّ نسبيًّا أي ما بين 22 درجة مئويّة و39
أفكار منزلية للمطبخ

أفكار منزلية للمطبخ

أفكار للمطبخ الصغير في حال امتلاك مطبخ صغير المساحة فيمكن تطبيق بعض الأفكار العملية والذكية التي تساهم في المحافظة على شكل المطبخ الأنيق على الرغم من مساحته الضيقة، ومنها: تعليق الأواني والمقالي: يمكن توفير المساحة التي تأخذها الأواني والمقالي في الخزائن لشيء آخر واستخدام العلاقات لتعليق الأواني والمقالي عليها، على أن يتم تعليق الحجم الكبير أولاً، ثمّ الحجم المتوسط، والانتهاء بالصغير. عرض ألواح التقطيع: يمكن عرض ألواح التقطيع، أو السلطانيات، أو المصافي ذات الشكل الكلاسيكي الجميل كعمل فني في
تعريف القضاء والقدر

تعريف القضاء والقدر

تعريف القضاء والقدر ذكر ابن فارس أنّ القضاء يُعرّف لغةً بأنّه إتقان الأمر وإحكامه، وإنفاذه لجهته، والقضاء هو الحكم والبيان والحتم، وأصل القضاء الفصل والقطع، وقضاء الشيء والفراغ منه بمعنى الخلق، والقضاء اصطلاحاً: تقدير الله للكائنات الموجودة حسب ما يعلمه من قبل، وحسب ما اقتضته حكمته، أمّا القدر لغةً فهو الإحاطة بمقادير الأمور، والقدر مصدر قدرت الشيء، أي أحاط بمقدار هذا الشيء، ومعنى القدر اصطلاحاً: علم الله -تعالى- بالأمور قبل حدوثها وكتابتها على ما هي عليه، وكتابته بمشيئته -عزّ وجلّ- وخلقه،
الفرق بين الرؤيا والحلم وحديث النفس

الفرق بين الرؤيا والحلم وحديث النفس

الفرق بين الرؤيا والحلم وحديث النفس الرؤى والأحلام جزءٌ لا يتجزّأ من حياة الإنسان، وبعضها يكون مريحاً فيستيقظ الرائي منها منشرحَ الصدر، وبعضها الآخر يكون مزعجاً يسبّب القلق لصاحبه، ومنه ما هو رؤيا صحيحة ويمكن تفسيرها، ومنه ما يكون سببه الشيطان، ومنه ما يكون من حديث النفس، وسيتمّ توضيح الفرق بينهم بشكلٍ مستقلٍّ فيما يأتي: الرؤيا الصادقة الرؤيا الصادقة لها العديد من الصّفات التي تُميّزها عن غيرها من الأحلام وحديث النفس، وبمعرفتها يستطيع الرائي التفريق بين ما يراه أهو رؤيا أم من الأحلام أم غيره،
طريقة عمل الباتون ساليه بالكمون

طريقة عمل الباتون ساليه بالكمون

الباتون ساليه يفضّل الكثير من الناس تناول الحلويات على اختلاف أنواعها للحصول على الكميّة اللازمة من الطاقة، حيث تمنح الحلويّات الطاقة الكافية التي يحتاجها الجسم بنسبٍ مختلفةٍ، كما يرغب الكثيرون بتحضير أصناف الحلويات المختلفة في المنزل وذلك لأسباب متعدّدة منها: ضمان جودة المكوّنات المستخدمة في التحضير، كما ويساعد ذلك في التأكّد من مستوى النظافة العامة؛ حيث إنّنا لا نعلم مدى مراعاة الشروط الصحيّة التي تتبعها المحال التجارية في تحضير أصناف الحلويات المختلفة، لذلك يعتبر تحضير الحلويات في المنزل من
أجر الصلاة في مكة

أجر الصلاة في مكة

أجر الصلاة في البيت الحرام وردت عن النبي -صلّى الله عليه وسلّم- الكثير من الأحاديث التي تذكر مضاعفة أجر الصلاة في بيت الله الحرام، ولا ريب أنّ من فضائل مكة المكرّمة وجود بيت الله الحرام فيها، وأنّها كلّها حرمٌ كما ذكر العلماء، إلّا أنّ العلماء ذكروا أنّ أجر الصلاة المضاعف مقصورٌ في البيت الحرام وحدوده عامةً، لا مكة كلّها، واستدلّوا على ذلك أنّ من نوى من المسلمين الاعتكاف في بيت الله الحرام فلا يُجزئه أن يعتكف في أي مسجدٍ آخر في مكة، إلّا أن يعتكف في بيت الله الحرام، إذ إنّ الأجر المضاعف للصلاة