فوائد عصير البصل مع العسل

فوائد عصير البصل والعسل

أشارت دراسةٌ نشرتها مجلة Life Science Journal أنّ عصير البصل والعسل يمتلك تأثيراُ مضاداً للنشاط البكتيريّ والميكروبات تجاه 8 سلالات من البكتيريا، وهي؛ المكورة العقدية المقيحة (بالإنجليزية: Streptococcus pyogenes)، والمكورات العنقودية الذهبية (بالإنجليزية: Staphylococcus aureus)، ومعوية البراز (الاسم العلمي: Enterococcus faecalis)، والإشريكية القولونية (الاسم العلمي: Escherichia coli)، والزائفة الزنجارية (بالإنجليزية: Pseudomonas aeruginosa)، وفطريات المبيضة بيضاء (بالإنجليزية: Candida albicans)، وغيرها، بشكل يفوق تأثير العسل وحده أو البصل وحده.

الفوائد العامة للبصل

يُعدّ البصل منخفضاً بالسعرات الحرارية، ومن الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية المختلفة، مثل؛ الفيتامينات، حيث إنه يحتوي على كميّةٍ وفيرةٍ من فيتامين ج المهمّ للنظام المناعيّ في الجسم، والذي يدخل في عمليّة بناء الكولاجين، وإصلاح الأنسجة، وامتصاص الحديد، كما أنّه يحتوي على مجموعةٍ من فيتامينات ب بما فيها؛ فيتامين ب9 أو الفولات، وفيتامين ب6 أو البيريدوكسين وهما يساهمان في عملية الأيض، وإنتاج خلايا الدم الحمراء، بالإضافة إلى العديد من المواد النباتية الثانوية (بالإنجليزية: Phytochemicals) التي تساعد على تقليل خطر إصابة الجسم بالأمراض، بالإضافة إلى احتوائه على المركبات الكبريتية، والكيرسيتين (بالإنجليزية: Quercetin) الذي يُعدّ من الموادّ المضادّة للأكسدة، ومن الجدير بالذكر أنّ البصل يعدّ أيضاً من المصادر الجيّدة بالمعادن بما في ذلك معدن البوتاسيوم .

وللاطّلاع على المزيد من فوائد البصل يمكنك قراءة مقال ما هي فوائد البصل للجسم .

الفوائد العامة للعسل

يُعدّ العسل من الأغذية الطبيعيّة الصحيّة والمعززة للطاقة والتي تمتلك تأثيراً مضادّاً للنشاط البكتيري، ويحتوي على مجموعةٍ واسعةٍ من المواد المضادّة للأكسدة والتي تساهم في تقليل الإجهاد التأكسدي في الجسم عن طريق مكافحة الجذور الحرة، ويرتبط تناول الأغذية الصحيّة الغنية بالمواد المضادة للأكسدة بتقليل احتمالية الإصابة بالأمراض المزمنة المتعلقة بزيادة الإجهاد التأكسدي في الجسم، ومن الأمثلة على هذه المواد؛ المواد النباتية الثانوية، والفلافونويد (بالإنجليزية: Flavonoids)، وفيتامين ج، كما يحتوي العسل على كميات صغيرة من بعض الفيتامينات، والمعادن، مثل؛ بعض فيتامينات ب كفيتامين ب2 وب3 وب5، والكالسيوم، والمغيسيوم ، والمنغنيز، والبوتاسيوم، والفسفور، والزنك.

وللاطّلاع على المزيد من فوائد العسل يمكنك قراءة مقال ما فوائد العسل .

هل يوفر البصل مع العسل فوائد للكلى

ليست هناك دراسات تشير إلى وجود فوائد لتناول البصل مع العسل للكلى.

لمحة عامة حول البصل والعسل

يرجع البصل إلى الفصيلة الثومية (بالإنجليزية: Allium family) التي تضم الثومّ أيضاً، ويتميّز بطعمه اللاذع، وخصائصه المفيدة للصحّة، ويتوفر البصل بعدّة أنواع أشهرها؛ الأحمر، والأصفر، والبصل الأبيض، أمّا العسل فهو سائلٌ حلو المذاق ينتج من نحل العسل الذي يجمع رحيق الأزهار لإنتاجه.

2023-12-1716معلومات غذائية

مزيد من المشاركات

تقرير عن عذاب القبر

عذاب القبر جعل الله سبحانه وتعالى بين مرحلتي الحياة الدنيا والآخرة مرحلة حياة البرزخ التي تعتبر أوّل منازل الآخرة، حيث تبدأ تلك المرحلة من حياة الخلائق بعد انتهاء أجل الإنسان في الحياة الدنيا بمفارقة روحه لجسده، ثم ارتقائها إلى السماء، ثم عودتها مرة أخرى إلى الجسد حيث تبقى في قبرها إلى أن يبعث الله الخلائق يوم القيامة للحساب والجزاء. أدلة وجود عذاب القبر وردت أدلة ثبوت عذاب القبر في كتاب الله تعالى قال تعالى عن حال فرعون وملئه (النَّارُ يُعْرَضُونَ عَلَيْهَا غُدُوًّا وَعَشِيًّا وَيَوْمَ

شرح قصيدة أبي لنزار قباني

شرح قصيدة أبي لنزار قباني شرح قصيدة أبي للشاعر نزار قباني فيما يأتي: شرح المقطع الأول أمات أبوك؟ ضلالٌ! أنا لا يموت أبي. ففي البيت منه روائح ربٍ.. وذكرى نبي هنا ركنه.. تلك أشياؤه تفتق عن ألف غصنٍ صبي جريدته. تبغه. متكاه كأن أبي – بعد – لم يذهب وصحن الرماد.. وفنجانه على حاله.. بعد لم يشرب ونظارتاه.. أيسلو الزجاج عيوناً أشف من المغرب؟ بقاياه، في الحجرات الفساح بقايا النور على الملعب أجول الزوايا عليه، فحيث أمر .. أمر على معشب أشد يديه.. أميل عليه أصلي على صدره المتعب أبي.. لم يزل بيننا، والحديث

فوائد وأضرار الخل الأبيض

دراسات حول فوائد الخل الأبيض بيّنت العديد من الدراسات فوائد الخل الأبيض، ونذكر منها ما يأتي: أشارت دراسة على الحيوانات نُشرت في مجلّة Iranian Journal of Endocrinology and Metabolism عام 2007 إلى أنَّ استهلاك الخلّ الأبيض مدّة أربعة أسابيع يمكن أن يكون له آثارٌ إيجابية ملحوظة في مستويات دهون الدم عند الجرذان السليمة والجرذان المصابة بداء السكري. أشارت دراسة نُشرت في مجلة Journal of Diabetes and Endocrinology عام 2013، وأُجريت على 60 شخصاً، إلى أنَّ الخل الأبيض كان له دورٌ في خفض سكر الدم عند

الأقمار الصناعية العربية

الأقمار الصناعية العربية يُعرَّف القمر الصناعي (بالإنجليزية: Satellite) على أنه آلة من صُنع الإنسان يتم إطلاقها في الفضاء تتحرك حول الأرض أو أي جسم فضائي آخر، وظيفتها المساعدة العلماء في دراسة الفضاء، والتعرف عليه بصورة أوضح بالتقاط الصور للكواكب، والنجوم بالإضافة إلى مساعدة خبراء الأرصاد الجوية في التنبؤ بالحالة الجوية، والقيام بعمليات النقل التلفزيوني للقنوات الفضائية ،وقد أطلقت الدول العربية العديد من الأقمار الصناعية، ومنها: قمر عربسات 6-أ أحد الأقمار الصناعية العربية هو قمر عربسات 6-أ

دعاء للأم المتوفية

دعاء للأم المتوفية بالمغفرة الدعاء للأم بالمغفرة من أعظم الأعمال، ومن الأدعية للأم المتوفية بالمغفرة: (وَقُل رَبِّ ارحَمهُما كَما رَبَّياني صَغيرًا). اللهم اغفر لأمي إنك أنت الغفور الرحيم. اللهم إنك عفوٌ تُحب العفو فاعفو عن أمي. اللهم إن أمي في ذمَّتك وحبل جوارك، اغفر لها وقِها فتنة القبر، وعذاب النار، أنت أهل العفو والمغفرة. اللهم أنت الغني ونحن الفقراء، وأنت غنيٌ عن عذاب أمي فاغفر لها وارحمها. اللهم إن كانت أمي من المحسنين فارفع درجتها وزد حسناتها، وإن كانت من المسيئين فاغفر لها وتجاوز عن

علم الثورة العربية الكبرى

علم الثورة العربية الكبرى قاد الهاشميون حركة النهضة العربية في العصر الحديث بقيادة شريف مكة وأميرها الحسين بن علي ، الذي كان له مكانة مرموقة ومقاماً رفيعاً في نفوس العرب والمسلمين وذلك بسبب لمركزه الديني والسياسيّ، ولقد حمل أنجاله وأحفاده من بعده لواء النهضة العربية إلى الآن، فبعد أن تعرّضت البلاد العربية للظلم والاضطهاد على يد أعضاء جمعية الاتحاد والترقّي التي تولت الحكم في الدولة العثمانية عام ألف وتسعمئة وثمانية، حيث قام خمسة وثلاثون نائباً من الأعضاء العرب في مجلس المبعوثان العثماني إلى

دور الاقتصاد الأخضر في التنمية المستدامة

دَوْر الاقتِصاد الأخضر في التّنمية المُستدامة لا يَحِل مَفهوم الاقتصاد الأخضر مَحل التّنميّة المُستَدامة، ولكنّه يخلُق تركيزاً جَديداً عَلى الاقتِصاد و الاستِثمار ورأس المَال والبُنية التّحتِيّة والعَمالة والمَهارات والنّتائج الاجتِماعيّة والبيئة الإيجابِيّة. حَيثُ يَكمُن دَوْر الاقتِصاد الأخضر في تَحقيق التّنمية المُستَدامة عَن طَريق تَحقيق الإنتاج والاستِهلاك المُستَدامَيْن وكَفاءة المَوارِد، إذ يُوفّر الاقتِصاد الأخضر نَهجَاً اقتِصادِيّاً كُليّاً للنُّموّ الاقتِصاديّ المُستَدام مَع التّركيز

كيف أعمل عصير سلاش

كيفية عمل عصير سلاش سلاش هو عبارة عن عصير مثلج وهو العصير المفضّل عند الكثير من الأشخاص خاصّة في فصل الصيف، فهو يمنحهم الانتعاش ويرطب الجسم ويعوضه عن السوائل التي يفقدها، ويحضّر من الفواكه المجمدة أو الطازجة مثل: الفراولة، والتوت، والليمون، وغيرها من النكهات اللذيذة والمفيدة، وسنتعرّف في هذا المقال على كيفيّة عمل عصير سلاش. سلاش الفراولة المكونات: نصف كوب من السكر. كوبان من الماء البارد. كوب من مكعبات الثلج. كوبان من الفراولة المجمّدة. شوكولاتة مذابة (للزينة). طريقة التحضير: نضع السكر والماء