فوائد عشبة حصى البان للتنحيف

فوائد عشبة حصى البان للتنحيف

حصى البان

حصى البان أو إكليل الجبل أو كف مريم هو عبارة عن نبتة عشبية عطرية معمرة دائمة الخضرة، تحتاج إلى موسمين زراعيين لإتمام دورة حياتها كاملة، أزهارها متعددة الألوان ما بين الأبيض والأزرق والبنفسجي والزهري، تتفتح في فصلي الربيع والصيف، أما أوراقها فهي برية خضراء مخروطية الشكل تشبه الصنوبر إلى حد ما، ويصل ارتفاعها إلى متر ونصف أو مترين.

فوائد عشبة حصى البان للتنحيف

  • المساعدة على إدرار البول، والتخلّص من السوائل المحبوسة في الجسم والتي يمكن أن تسبب زيادة في الوزن.
  • يمكن أن تساعد على تحفيز حرق الدهون بفضل زيادة عمليات التمثيل الغذائي والأيض.
  • تسهيل عملية الهضم، والحدّ من الإمساك.
  • ملء المعدة، ومنح الشخص شعوراً بالشبع بفضل احتوائها على نسبة عالية من الألياف.
  • التخلص من الغازات المسببة لانتفاخ المعدة.

فوائد عشبة حصى البان للجسم

  • تحسين المزاج، وتهدئة الأعصاب، بما يساعد على النوم الهادئ دون قلق.
  • المُساهَمة في علاج حالات الاكتئاب الخفيفة وتحسين المزاج.
  • تقوية الذاكرة، فهي من المشروبات التي ينصح الطلبة بالمداومة عليها فترة الامتحانات.
  • حفظ اللحوم من التعفن بفضل احتوائها على مواد مضادة للتأكسد.
  • الحصول على شعر لامع وقوي وخالٍ من القشرة وذلك باستخدام العشبة على فروة الرأس كغسول مصفى بعد الاستحمام.
  • تخليص البشرة من آثار حب الشباب، والبثور وذلك من خلال استنشاق الزيوت الناتجة عن التقطير البخاري للعشبة.

استخدامات عشبة حصى البان

تمتاز عشبة حصى البان برائحةٍ عطرية زكية، فهي من فصيلة النباتات البخورية، موطنها الأصلي دول حوض البحر الأبيض المتوسط، عرفها الإنسان منذ قديم الزمان، واستخدمها في أغراض العطارة والطهي، ومازالت تستخدم حتى الآن في خلطات الطب الشعبي البديل، وصناعة العطور ومستحضرات التجميل الخاصة بالشعر والبشرة.

القيمة الغذائية لعشبة حصى البان

يحتوي كل 100 غرام من نبات حصى البان على 131 سعراً حرارياً حسب ما أصدرته وزارة الزراعة الأمريكية، وتتوزع هذه السعرات في الدهون، والدهون المشبعة، والكربوهيدرات، والألياف، والبروتينات، بالإضافة إلى العديد من الزيوت الطيارة؛ مثل: الكافور، والكافيين، والأحماض، والفيتامينات المهمة لجسم الإنسان، وينصح خبراء التغذية دائماً بضرورة المداومة على شرب مغلي حصى البان في ساعات الصباح الأولى عند الاستيقاظ، وقبل وجبة الغذاء، مع إمكانية إضافتها إلى اللحوم المشوية أو الدجاج المسلوق أو أطباق السلطات.

مزيد من المشاركات
موضوع تعبير عن مدينة دمياط

موضوع تعبير عن مدينة دمياط

مدينة دمياط مدينة إفريقية مصرية ساحلية تُرخي جدائلها على مياه البحر الأبيض المتوسط لتستريح من عناء الأيّام وثقل أمواج البحر المتلاطمة، فهي تملك أحد أهم الموانئ في مصر وتُرحب ليلًا ونهارًا بالسفن والبواخر المحمّلة بالبضائع، لتُشكّل بهذا شريانًا حيويًا لحركة التبادل التجاري ما بين مصر والدول الأخرى، عوضًا على أنَها مدينةٌ خضراء تنتشر فيها مزارع الجوافة وأشجار النخيل الكثيرة التي تُغطّي سواحلها الممتدة شمالًا وجنوبًا، فمدينة دمياط مدينة تمتلئ بالحياة والعذوبة، وفيها ما يجعل المرء يشعر بالراحة
فوائد الخميرة لكمال الأجسام

فوائد الخميرة لكمال الأجسام

رياضة كمال الأجسام تهدف رِياضةَ كمالِ الأجسام إلى تَضخيمِ عضلاتِ الجسم عن طريق التمرين واتّباع حمياتٍ غذائيّةٍ مُعيّنة؛ حيث تُمارس كرياضةٍ تنافُسيّة، أو للتحسين من هيئة الجسم، أو ببساطة للترفيه، ويتمّ التفضيل بين مُمارسي هذه الرياضة عن طريق الحُكم على مَظهر الجسم، واستعراض المُتنافسين (في البطولات). تَتمّ المُنافسة في هذه الرياضة عن طريق الاستعراض بوضعيّات مُختلفة من أجل إظهار عضلاتٍ مُعيّنة. طُرق تضخيم العضلات توجد العَديدُ من الطّرُق من أجل تضخيم وإبراز العضلات، ومن أكثرها انتِشاراً هي حَمل
الا بذكر الله تطمئن القلوب

الا بذكر الله تطمئن القلوب

أثر العبادات على حياة الإنسان تعدّ العبادة هي الغاية الأساسية من خلق الإنسان في الإسلام ، وليس للحياة أيّ أهميةٍ إذا لم تكن مشتملةً على معاني التذلّل والخضوع لله عزّ وجلّ، والعبادة مفهومٌ واسعٌ جداً، لا ينحصر في الشعائر التي اعتادها الناس، بل تشمل جميع حركات الإنسان، وأقواله، وأفعاله في شتّى جوانب الحياة، ولها أنواعٌ كثيرةٌ، كالدعاء ، والزكاة، والصيام، والخوف من الله تعالى، والاستعانة به، ونحوها، وهي كذلك على درجاتٍ؛ فمنها الواجب الذي يُثاب الإنسان على فعله، ويأثم بتركه، ومنها المستحبّ الذي
من روائع الكلام

من روائع الكلام

أجمل الكلام عن الأصدقاء إليكم أجمل الكلام عن الأصدقاء: بعد أن تنطفئ الحياة في قلوبنا لا يمكن لأي شخص أن يعيدها سوى الصديق، فيجب أن نكون شاكرين له دائمًا. ليست الصداقة البقاء مع الصديق وقتاً أطول، الصداقة هي أن تبقى على العهـد حتى وإن طالت المسافات أو قصُرت. إن الصداقة هو الشيء الذي تتعلمه في الحياة ، وليس في المدرسة، وإذا لم تكن تدرك قيمة الصداقة فأنت لا تدرك شيء. الواثقون من الصداقة لا تُربكهم لحظات الخصام، بل يبتسمون عندما يفترقون؛ لأنهم يعلمون بأنهم سيعودون قريباً. عندما يبتعد عنك العالم
طريقة لجلب الرزق

طريقة لجلب الرزق

طرق جلب الرزق قدّر الله الرزق للإنسان منذ بدء خلقه، وقبل أن يكون واعيًا لذلك، فقد جاء في الحديث الشريف الذي رواه أنس بن مالك -رضي الله عنه-، قول الرسول -صلى الله عليه وسلم-: (إنَّ اللَّهَ عزَّ وجلَّ وكَّلَ بالرَّحِمِ مَلَكًا، يقولُ: يا رَبِّ نُطْفَةٌ؟ يا رَبِّ عَلَقَةٌ؟ يا رَبِّ مُضْغَةٌ؟ فإذا أرادَ أنْ يَقْضِيَ خَلْقَهُ قالَ: أذَكَرٌ أمْ أُنْثَى، شَقِيٌّ أمْ سَعِيدٌ، فَما الرِّزْقُ والأجَلُ، فيُكْتَبُ في بَطْنِ أُمِّهِ). وينبغي للإنسان أن يتوكل على الله -تعالى- في كل شؤونه ومنها الرزق، وأن
اني اتنفس تحت الماء

اني اتنفس تحت الماء

اني اتنفس تحت الماء قصيده للشاعر نزار قباني غناها عبد الحليم حافظ المغني المصري صاحب الصوت العذب والاحساس الحنون ، ولد عبدالحليم حافظ سنة 1929 م في قرية الحلوات بمحافظة الشرقية التي بنى فيها بعد دخوله عالم الفن السرايا الخاصه به. قام عبدالحليم حافظ بالالتحاق بمعهد الموسيقى العربيه في قسم التلحين وذلك سنة 1943م والتقى حينها بالفنان كمال الطويل الذي كان يدرس في قسم الغناء والاصوات وتخرجا معا سنة 1948 م ثم عمل بعدها مدرساً للموسيقى في مدينة طنطا ومن ثم انتقل الى الزقازيق ثم الى القاهرة ثم التحق
إزالة شعر الوجه بالشمع

إزالة شعر الوجه بالشمع

إزالة شعر الوجه بالشمع هو عبارة عن شمع خصوصي على شكل حبوب أو قطع، يسمّى بشمع الواكس، ويمكن الحصول عليه من الأسواق، يتمّ وضع قطع الشمع داخل جهاز خاص يتم تشغيله كهربائياً، حيث يعمل الجهاز على إذابة الشمع، ثمّ جعل درجة حرارته بحيث تناسب البشرة وتتحملها، وهناك عدّة أنواع من الأجهزة الخاصة بإذابة الشمع في الأسواق، وأمّا طريقة استخدام الشمع في إزالة الشعر عن الوجه في مفضلة لدى أغلب السيدات، لما تتمتّع به هذه الطريقة من ميّزات ونتائج مذهله في إزالة الشعر، حيث إنّها لا تعمل على شد الوجه ومريحة وأقل
أفضل كتاب عن السيرة النبوية

أفضل كتاب عن السيرة النبوية

أفضل كتب المتقدّمين في السيرة النبوية توجد العديد من المؤلّفات في سيرة النبي -عليه الصلاة والسلام- قديماً، ومنها ما يأتي: كتاب المغازي: لمؤلّفه محمد بن عُمر الواقديّ يُعدّ كتابه من المصادر الأساسيّة في السيرة، تكلّم فيه عن غزوات وسرايا النبي -عليه الصلاة والسلام-، مع ذكر القادة، ومكان اتّجاهها، وكان منهجه ذِكْر جميع الأسانيد المُتّصلة بالغزوة أو السرِيّة في البداية، واهتمّ بضبط التاريخ للمعارك والوقائع، بالإضافة إلى اهتمامه بالرجال الذين لهم اتصال بالغزوة، في الإنفاق، أو المشورة، أو موقفٍ