فوائد شرب العسل مع الماء للبشرة

فوائد شرب العسل مع الماء للبشرة

العسل والماء

يُنصح بتناول الماء الدافئ والعسل عند الإصابة بنزلة البرد، كما أنّ تناول كوب من العسل والماء الدافئ كل صباح يَجلب العديد من الفوائد الصحية، حيث إنه يُساعد على إنقاص الوزن، وتعزيز نظام المناعة لدى من يتناوله. وفي هذا المقال ستتم معرفة الفوائد المتنوعة لشرب كوب من الماء الدافئ والعسل كل يوم.

فوائد شُرب الماء مع العسل للبشرة

لشُرب الماء مع العسل فوائد للبشرة، ومنها:

  • علاج حب الشباب: إذ إن هناك العديد من مضادات الأكسدة التي يمكن الحصول عليها من خليط العسل والليمون، فعند شرب هذا الخليط أو وَضعه بشكل مباشر على البشرة، سيقلّل ظهور حبّ الشبّاب ، ويمَنع الالتهابات الجلدية الأخرى، لاحتوائه على الخصائص المضادة للبكتيريا، وفيتامين ج ، وغالباً ما يستخدم عصير الليمون وحده على الندوب في البشرة، لكن إضافة العسل يزيد من فاعلية النتائج.
  • تجديد الخلايا: حيث يعدّ العسل الدافئ وعصير الليمون مزيجاً رائعة للبشرة لما له من فوائد؛ حيث إنه يعزز إنتاج الكولاجين فيها، ويحارب البكتيريا التي قد تؤثر عليها بشكل سلبي، كما أنه ينقي الدم من السموم التي تسبب البثور والبشرة الباهتة، ويحتوي العسل أيضاً على مضادات الأكسدة التي تقاوم الإجهاد التأكسدي (بالإنجليزية: Oxidative stress) في الجسم الذي يمكن أن يُسبب بداية ظهور علامات الشيخوخة.
  • تبييض البشرة: إذ يحتوي العسل والليمون على خصائص مطهرة، وفيتامين هـ ، وفيتامين ج، ومضادات الأكسدة القوية، وهذا ما يجعل العسل والليمون يُستخدمان كعلاج في تبييض البشرة، وجعلها نقية ونضرة وصحية، كما أنّ لهما القدرة على إزالة البقع البنية، وتُعدّ هذه الطريقة سهلة التحضير في المنزل، وغير مكلفة مادياً، وهذه هي المُكونات لتحضير هذا الخليط المُعالج:
  • المكوّنات:
    • أربع ملاعق كبيرة من العسل.
    • ملعقة كبيرة من عصير الليمون .
  • طريقة التحضيّر:
    • مزج العسل مع عصير الليمون.
    • وضع المزيج على البشرة مدّة 15 دقيقة، ثمّ غسلها بالماء الدافئ، وتجفيفها بلطف.
    • تِكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً.

فوائد مشروب العسل والماء

لمشروب العسل والماء فوائد كثيرة، ومنها:

  • توفير الطاقة في الجسم: حيث إن هذا المشروب المُكون من الماء الدافئ والعسل يساعد على زيادة الطاقة في جسم الإنسان؛ لأنّ العسل يُوفّر دفعة كبيرة من الطاقة من خلال الكربوهيدرات الموجودة فيه، وقد يَحصل الشعور بالتعب والجفاف العام عند الاستيقاظ من النوم، لكن هذا المشروب يساعد على الشعور بالنشاط والحيوية.
  • تنظيم وظائف الجهاز الهضمي: حيث إنّ العسل يعد مُطهّراً، ومضاداً للفيروسات، ومضاداً للجراثيم، وهذا ما يجعل المعدة أكثر صحة من قبل، كما أنه يُساعد على زيادة كمية الماء في القولون ، والتخفيف من الحموضة، وهذا ما يؤدي بدوره إلى مساعدة الجهاز الهضمي على تنظيم عملية الهضم بشكل صحيح وسلس.
  • تعزيز المناعة: حيث إنّ العسل الخام يعد غنياً بالإنزيمات المليئة بالفيتامينات والمعادن التي تحمي جهاز المناعة من البكتيريا الضارة التي قد تؤثر عليه سلبياً، كما أنّه يُعتبر مضاداً للأكسدة، وهذا ما يجعله يعالج البشرة من الأعماق، ويعطيها النضارة والصحة.
  • التقليل من الحساسية: حيث يوجد في العسل المحلي الخام حبوب لقاح تساعد على مقاومة الحساسية.
  • التخلص من السموم: حيث يساعد العسل والماء الدافئ على طرد السموم من الجسم التي يمكن أن تتراكم وتسبّب الأمراض العديدة، ويُمكن إضافة الليمون إلى المزيج للحصول على فوائد جمّة؛ لأن الليمون مُكون فعّال يُساعد على زيادة التبول، والحفاظ على سلامة الجهاز البولي لاحتوائه على حامض الستريك الذي يساعد على تحسين وظيفة الإنزيم الذي يحفز الكبد، ويساعد على إزالة السموم منه.
  • العناية بالصحة: حيث يساعد شرب الماء الدافئ والعسل على زيادة مستويات الكوليسترول الجيد في الجسم، والحد من إجهاد القلب والأوعية الدموية.
  • علاج التهاب الحلق والسعال: حيث تساعد المياه الدافئة مع العسل على التقليل من آلام تَهيّج التهاب الحلق، وتساعد على تهدئته، كما أنها تقلل من السعال إن وُجد، لأنّ السعال قد يَحدث أحياناً بسبب تهيج من التهاب الحلق.
  • فقدان الوزن: حيث يساعد شرب الماء والعسل على إنقاص الوزن ؛ لأنّ السكر الموجود في العسل هو سكر طبيعي، ويُعد مصدراً صحياً من السعرات الحرارية، كما يمكن أن يساعد على تجنب الرغبة بالمرطّبات والمشروبات الضارة مثل مشروبات الصودا التي تحتوي على العديد من السعرات الحرارية الفارغة.
  • تحسين الأيض: حيث يسرّع كل من العسل والليمون عملية التمثيل الغذائي وتوفير الطاقة، ويعدّ هذا الأمر مهماً بشكل خاص في حال العلاج من مرض ما، وهو ما قد يجعل الكثير من الناس يختارون فنجاناً من الشاي الساخن مع العسل عندما يريدون التخلص من نزلة البرد.
  • تحسين عملية الهضم: حيث إن مزج العسل والليمون يجعل منه خليطاً مقاوماً للجراثيم، ومنشطاً جيداً للمعدة، ويُمكن القضاء على البكتيريا الخطرة إن وُجدت في المعدة أو الجهاز الهضمي من خلال تناول هذا الخليط، كما أنه يؤدي إلى تسريع عملية الهضم بسبب حموضة الليمون، كما يؤدي شرب ماء الليمون والعسل إلى تحفيز إنتاج العصارة الصفرواية، مما يساعد على تسريع عملية الهضم.
5العسل
مزيد من المشاركات
بماذا يحلم الطفل الرضيع

بماذا يحلم الطفل الرضيع

بماذا يفكر الأطفال قد لا نعرف أبداً وعلى وجه اليقين بماذا يحلم الطفل الرضيع ، ويتضح ذلك بإجابة أحد الأطباء في مستشفى الأطفال في فيلادلفيا ،حيث يوضح إجابته بقوله  : إن إكتشاف أي أمر يعتمد على وجود متطوعين من أجل الدراسة لنسألهم عما ومتى وبماذا يحلمون و بما أن الأطفال لا يمثلون متطوعين بشكل فعلي وبما أنك لا تستطيع الحصول منهم على إجابة ، فنحن لن نعلم أبداً بماذا تفكر هذه العقول الصغيرة . أحلام الأطفال سيكون من المنطقي إفتراض أن الأطفال يعيشون تجربة الحلم أثناء نومهم وذلك بناءً على ردات الفعل
طريقة عمل فطيرة التفاح بالقرفة

طريقة عمل فطيرة التفاح بالقرفة

فطيرة التُفّاح فطيرة التُفّاح بالقرفة هيَ من أكثر الحلويّات انتشاراً وشيوعاً في الكثير من البُلدان، وقد تختلف الحشوات الموضوعة في داخل الفطيرة إلّا أنَّ حشوة التُفّاح هيَ الأساسيّة والرئيسية في هذا النوع من الفطائر، وقد يستطيع الشخص شراء هذهِ الفطيرة من متاجر بيع الحلويّات ولكن لا يوجد شيء يُضاهي طعم تلك التّي يتم إعدادها في المنزل. وصُنعها لا يُعد فقط سهلاً إنّما يُساعد بخفض التكاليف، وتقديم فطيرة طازجة بقدر الإمكان، وما على الشخص إلّا شراء الحاجيّات وإعداد العجينة والحشوة اللّذيذة. فطيرة
مميزات الإبداع الإداري

مميزات الإبداع الإداري

مميزات الإبداع الإداري يمتلك الإبداع الإداري العديد من المميزات ومن أهم هذه المميزات ما يأتي: تغيير النمط السائد لطريقة العمل في المؤسسات إن من أهم ما يميز المؤسسات التي تُمارس الإبداع الإداري في عملياتها، وجود أشخاص فيها لديهم تفكير استثنائي، ويملكون أفكاراً خاصّة ومبتكرة ومحيطين بجميع المجالات المهمة للإبداع داخل عملهم، وتمنح الإدارة الإبداعية تقديراً مميزا للأشخاص المبدعين فيها، حيث يتم فيها مكافأتهم وتحفيزهم حتى يتمكنوا في تقديم مساهمات أفضل للمؤسسة في المستقبل. تتخذ الإدارة الإبداعية
مفهوم الشخصية الغامضة في علم النفس

مفهوم الشخصية الغامضة في علم النفس

تعريف الشخصية الغامضة في علم النفس تُعد الشخصية الغامضة من أكثر الش خصيات تعقيدًا في علم النفس ، وتعرف على أنها الشخصية التي تميل للهدوء وقلة الكلام، لذلك لا يستطيع الآخرون معرفة الكثير عنها، وتكون محاطة بهالة من الغموض، الشيء الذي يؤدي لانجذاب الناس لها. مميزات الشخصية الغامضة تتميز الشخصية الغامضة بالعديد من الصفات التي تجعلها مختلفة عن غيرها من الشخصيات في علم النفس ، وفيما يلي ذكر لأبرز هذه الصفات: الهدوء تتميز الشخصية الغامضة بالهدوء وقلة الكلام، إذ تجد صاحب الشخصية الغامضة قليل الكلام
وسائل المواصلات وتطورها

وسائل المواصلات وتطورها

وسائل النقل تطوّرت وسائل الاتصال عبر العصور، وذلك بسبب الحاجة الملحّة لها، حيث إنّ الإنسان اعتمد عليها في التنقل من مكان إلى آخر، فهو يحتاج للتنقل من أجل البحث عن مصادر للغذاء، وللبحث عن مكان آمن يوجد به ماء، كما أن الحاجة لاكتشاف أماكن جديدة هو أهم أهداف التنقل والسفر. تطور وسائل المواصلات التنقل من خلال الحيوانات بدأت رحلة السفر والتنقل عند الإنسان الأول من خلال الاعتماد على رجليه فقط، فقد اكتشف الإنسان أماكن جديدة من خلال التنقل مشياً، وقد استمرّت هذه الوسيلة لفترة طويلة عبر التاريخ، ثم
تفسير حلم سوق السمك في المنام

تفسير حلم سوق السمك في المنام

تفسير حلم سوق السمك في المنام السمك في المنام له العديد من الدلالات بحسب حال الرائي وأحداث ما رآه، وسيتم في هذا المقال بيان تفسير رؤيا سوق السمك، إذ له العديد من الدلالات المحتملة، ومن أهمها: قد تدُل رؤية سوق السمك في المنام على أن حرباً ستقوم بين طرفين على أموال؛ فمن رأى أنه يبيع في السوق فقد تدلّ رؤياه على أنه سيكون طرفاً في هذه الحرب أو الخصام. من رأى في منامه أن سوق السمك واسعٌ فقد تدل رؤياه على أن الدنيا ستُفتح له وسيُرزق بها بإذن الله -تعالى-. وتجدر الإشارة أن تفسير الأحلام علمً ظنّيٌّ
مدة حمل القطط الشيرازي

مدة حمل القطط الشيرازي

القطط الشيرازي هي قطط تتميّز بشعرها الطويل وهذا ما يسهّل على الكثيرين تمييزها عن القطط الأخرى،، وكانت البداية الأولى لظهورها في القرن السادس عشر للميلاد في القارّة الأوروبيّة، ومنها انتقلت إلى إيران خلال ما يعرف بعمليّات التهريب، وتتميّز أيضاً بعظام جسمها السميكة، وجسمها الجميل والمتناسق، حيث إنّ له انحناءات وخطوط مميّزة وجميلة، ورأسها مستدير وعريض، أمّا أنفها فهو أفطس، وعيونها واسعة وجميلة. مدّة حمل القطط الشيرازي بدايةً تتراوح فترة الحمل عند قطط الشيرازي بشكلٍ عام ما بين اثنين وستين إلى خمسة
ما هو الحديث الموضوع

ما هو الحديث الموضوع

مفهوم الحديث الموضوع هو الكلام الذي ينسب للنبي محمد صلى الله عليه وسلم كذباً،ويعرف الحديث الموضوع من خلال المتن والسند، فإذا كان في السند أحد الرواة من الكاذبين فهو حديث موضوع، أما بالنسبة للمتن فيستطيع مَن له خبرة بحديث النبي صلى الله عليه وسلم معرفة الصحيح من الموضوع. حكم رواية الحديث الموضوع لا يجوز رواية الحديث المكذوب عن النبي صلى الله عليه وسلم إلا للتحذير من العمل به أو بيان وضعه، سواء كان الشخص على علم بوضعه أم لا، ويجب على الشخص الذي يروي الحديث أن يتأكد ويتثبت من نسبه للنبي صلى الله