تناول وجبات صغيرة متكررة يُنصح بتناول 5-6 وجباتٍ صغيرةٍ يومياً بدلاً من 3 وجباتٍ كبيرة الحجم لتحفيز الشهية، ومع مرور الوقت وتحسين الشهية فإنّه يمكن زيادة حجم الوجبات تدريجياً. تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية يُنصح بالابتعاد عن الأطعمة الغنيّة بالسعرات الحراريّة ذات القيمة الغذائيّة المنخفضة؛ مثل: الحلويات، والمخبوزات، وتناول الأطعمة الغنيّة بالعناصر الغذائية بدلاً من ذلك؛ مثل: الحبوب الكاملة، والبروتين ، والدهون الصحية، والخضراوات، والفواكه. تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية هناك
مفهوم الحديث النبوي الحديث النبويّ الشريف هو كل ما ورد عن الرسول -صلّى الله عليه وسلم- من قولٍ أو فعلٍ أو تقريرٍ أو صفة، أو القصص التي وردت عنه أيضاً سواء كان ذلك قبل البعثة أم بعدها؛ إذ إنّ الرسول -صلّى الله عليه وسلم- حُفظ منذ خلقه وحتى مماته بحفظ الله -عزّ وجل- الّذي أبعده عن كل شرٍّ ومكروه. منزلة الحديث النبوي تأتي الأحاديث شارحةً ومبيّنة لأحكام الشريعة الإسلاميّة ومفصّلةً لها؛ إذ إنّ القرآن الكريم يحتوي على الأحكام والقواعد الأساسية في الإسلام بصورة عامة، وجاءت السنة النبويّة التي انتقلت
تحضير التربة لزراعة الكزبرة وغرس البذور الوقت المناسب لزراعة نبات الكزبرة يعتمد على المكان، ففي المناطق ذات الجو المعتدل يفضَّل زراعتها في أواخر فصل الربيع، أما في المناطق ذات الأجواء الاستوائية فيُفضَّل زراعتها في فصل الخريف، ويجب زراعتها في مكان يتعرّض بشكل كافٍ لأشعة الشمس، كما أن التربة يجب أن تكون بدرجة حموضة بين 6.2 و 6.8، ويمكن زراعتها في الحديقة أو داخل الأصص، كالآتي: في الحديقة: لزراعة الكزبرة في الحديقة يتم وضع البذور بعمق 1⁄4 إنش (0.6 سنتيمتر) ويتم الفصل بينها بمسافة 6 إلى 8 إنش
التخلص من إعلانات قوقل عبر الويب لا يُمكن للمُستخدِم إيقاف عرض جميع الإعلانات التي تظهر عبر محرك البحث قوقل ، لكن يُمكن التخلّص من بعض الإعلانات التي تظهر أثناء عملية البحث عبر قوقل، وذلك عبر اتّباع الخطوات الآتية: وضع مؤشّر الفأرة على الإعلان الذي يظهر عبر قوقل، وتحديداً على خيار معلومات (Info)، والذي يظهر على شكل إشارة تعجّب مقلوبة. النقر على خيار لماذا هذا الإعلان (Why this ad). تعطيل إظهار الإعلان مرّةً أخرى؛ حيث يُمكن إيقاف مُشاهدة بعض الإعلانات بشكل كلي بينما يُمكن حظر الجهة المُعلنة
أقوال شكسبير عن الصداقة نُقدِّم لكم مجموعة من أقوال شكسبير عن الصداقة: صداقتك تجعلنا منتعشين. احتفظ بصديقك تحت مفتاح حياتك. معظم الصداقة مزيفة، والأكثر محبة هو حماقة. الصديق يجب أن يتحمَّل عيوب صديقه. في الرّوح أتذكر أصدقائي الطيبين. عندما لا يكون هناك أصدقاء، يمدح الرجال أنفسهم. لا أتمنى أيّ رفيقٍ في الدّنيا إلا أنت. إذا قرَّرت أن تترك حبيبًا أو صديقًا فلا تترك له جُرحًا… فمن أعطانا قلبًا لا يستحق منا أن نغرس فيه سهمًا، أو نترك له لحظة تشقيه… ما أجمل أن تبقى في روحيكما دائمًا لحظات الزّمن
أحلى كلام عن حنان الأم أحلى كلام عن حنان الأم ، وما يرتبط به من مشاعر وأحاسيس فيما يأتي: أُحبك أمي، أحنّ إليكِ إذا جن ليل وشاركني فيكِ صبح جميل، أحنّ إليكِ صباحًا مساءً، وفي كل حين إليكِ أميل أُصبر عمري ُمتع طرفي، بنظرة وجهكِ فيه أُطيل وأهفو للقياكِ في كل حين، ومهما أقولهُ فيكِ قليل. على راحتي كم سهرتِ ليال ولوعتي قلبكِ عند الرحيل، وفيض المشاعر منكِ تفيض كما فاض دومًا علينا سهيل، جمعت الشمائل يا أمي أنتِ وحزتِ كما لا علينا فضيل، إذا ما اعترتني خطوب عضام عليها حنانكِ عندي السبيلُ، وحزني إذا
حكم استخدام النرد كوسيلة تعليمية النرد هو جسم مكعب الشكل له ستة وجوه أو أكثر ويصنع من البلاستيك أو غيرها، ويحمل كل وجه منه رقماً أو شكلاً أو لوناً أو غيره، وهو مَعْرُوفٌ وشَيْءٌ يُلْعَبُ بِهِ؛ ولفظ النرد من أصل فَارِسِيٌّ معرَّب وَلَيْسَ بِعَربي وَهُوَ النَّرْدشير. وقد استعمل الناس النرد لأغراض متعددة حيث استعمل النرد في اللعب و التطيُّر ، والقمار وغيرها من الأمور التي لا يمكن حصرها؛ فقد يوضع عليه مجموعة من الأرقام تكون رمزاً للعبة ما، أو يحمل بعض الاتجاهات؛ فيبني المسافر على ما يظهر من النرد
القراءة يُولَد الإنسانُ بطبيعته نقيّاً، بفطرته التي خلقه الله عليها، ولأنه عاقلٌ ومميزٌ؛ صار لِزاماً عليه أن يبحثَ في أصل كلّ شيء حوله، ويُفكّر في كيفيّة خلقه، ووجوده، ووظيفته، وتركيبه، إلى غير ذلك من الأسئلة التي قد تخطر له، فكل سؤال يحضر الذهن، هو فعليّاً بابٌ جديدٌ يُفتَح لتعلُّمِ معلومةٍ جديدة، ومستوىً آخر من النّور اللامتناهي، فنور العلم لا يوقف المرء عن طلبه، حتى تنتهي حياته، فالعلم أصل الحياة، ومعنى التطوُّر، والسموّ، والتقدّم في كافّة مجالات الحياة. كي تكتمل حبّات العقد المعرفيّ لدى
