فوائد زيت الحلبة لزيادة الوزن

فوائد زيت الحلبة لزيادة الوزن

الحلبة

هي نوع من النّباتات من جنس البقوليّات، وهي من الأعشاب الحوليّة، ويعود أصل التّسمية إلى الّلغة الهيروغليفيّة وتسمّى في الصّعيد المصريّ الحياجة، وفي بقيّة الدّول العربيّة تشتهر باسم الحلبة، وتعتبر دول شمال أفريقيا ودول حوض البحر المتوسّط الموطن الأصليّ للحلبة، وتوجد في الولايات المتّحدة الأميريكيّة في صحراء نيفادا.

فوائد زيت الحلبة في التّسمين وزيادة الوزن

لزيت الحلبة فائدة عظيمة هي زيادة الوزن لمن يعانون من نقص أوزانهم ونحافة بعض مناطق جسمهم مثل الوجه والصّدر والأرداف.

  • يزيد الوزن بشكل عام عن طريق غلي كوب من الماء، وإضافة نقاط من زيت الحلبة، وترك المزيج حتّى يبرد، وشربه كلّ يوم على الرّيق وقبل النّوم مع تناول المربّى بعده مباشرةً لمدّة شهر، وسنلاحظ زيادة الوزن.
  • يفتح الشّهيّة للأكل وبالتّالي يؤدّي إلى زيادة الوزن عن طريق وضع زيت الحلبة على الماء البارد، وشربه قبل وجبة الطّعام بربع ساعة، كما يمكن عمل شاي مضاف إليه زيت الحلبة.
  • يحفّز هرمون البرولاكتين لوجود الإستروجين في زيت الحلبة والذي يقوم بزيادة الوزن بشكل عام وخصوصاً تكبير الصّدر للفتيات اللّواتي يعانين من نحافة الصّدر.
  • يسمّن الوجه لمن يعانون من نحافة الوجه، حيث يتمّ مزج ملعقتين من الخميرة وملعقة من زيت الحلبة ويدهن الوجه بها، ويترك المزيج لمدّة عشر دقائق ويشطف بماء فاتر، وتكرّر العمليّة ثلاث مرّات في الأسبوع.

القيمة الغذائيّة للحلبة

تحتوي الحلبة على زيوت طيّارة مثل سيسكوتربينات هيدروكربونية وعدد من الّلاكتونات وهي المركّبات الحلقيّة، ويوجد في الحبة الكثير من الفيتامينات مثل فيتامين الثّيامين، وفيتامين A و B و B6 و C و K، ويوجد أيضاً بعض الأحماض مثل حمض الفوليك، ومادّة الريبوفلافين، والحلبة غنيّة بالمعادن الغذائيّة مثل الحديد، والسّيلينيوم، والكالسيوم، والفسفور، والمغنيسيوم، ومادّة الكولين، وحمض النيكوتينيك، وبعض المواد الصّمغيّة ومواد سكّريذة مثل اللّاكتوز.

فوائد الحلبة الوقائيّة والعلاجيّة

  • تخفيف أعراض قرحة المعدة وقرحة الإثني عشر، عن طريق خلط ملعقة حلبة مطحونة مع ملعقة من العسل، ويتمّ تناولها كلّ ثماني ساعات لعلاج القرحة.
  • تخفف حالات السّعال الشّديد والمستمرّ، والتهاب القصبات الهوائيّة، والرّبو عن طريق شرب مغلي الحلبة ثلاث مرّات يوميّاً.
  • تقوّي الجهاز الهضميّ وتُسهّل عمليّة الهضم، وتعالج الكثير من حالات الإمساك النّاتجة عن سوء الهضم.
  • تنشّط وتزيد القوّة الجنسيّة وخصوصاً لدى الرّجال.
  • تقوّي وتنشّط الرّحم لدى النّساء.
  • تخفّف آلام الرّحم عن طريق عمل مغطس من مغليّ الحلبة والجلوس فيه لمدّة عشر دقائق.
  • تحرق الدّهون الزّائدة في الجسم، وبالتّالي تخفض نسبة الكولسترول الضّار في الدّم وترفع الكولسترول المفيد.
  • تزيد من إدرار الحليب عند النّساء المرضعات، وينصح الأطبّاء بتناول عشرين نقطة من زيت الحلبة ثلاث مرّات يوميّاً.
  • تحفّز الطّمث لدى الفتيات عن طريق تناول مسحوق الحلبة مرّتين في اليوم بمعدّل ملعقة صغيرة.
مزيد من المشاركات
أقوال عن الكلام الجارح

أقوال عن الكلام الجارح

أقوال عن الكلام الجارح الناس لا ينصفون الحيّ بينهم، حتّى إذا ما توارى عنهم ندموا. قد يجرحك كلام بعض الناس، لكن تذكر أنّ الصواعق لا تضرب إلّا القمم. الكلمة الجارحة كطرقك للمسمار في خشب، والاعتذار كنزعك ذلك المسمار من الخشبة، لكن هل تزول تلك الحفرة التي أحدثها المسمار؟. أنت لا تستطيع أن تمنع الناس من الكلام عليك لكنّك بكل تأكيد تستطيع أن تمنع نفسك من التأثر بما يقولون لأنّ مفتاح عقلك بيدك لا بأيدهم. عندما تكون على حق تستطيع أن تتحكم في أعصابك، أما إذا كنت مخطئاً فلن تجد غير الكلام الجارح لتفرض
مدينة عنابة

مدينة عنابة

مدينة عنابة تقع مدينة عنابة في الجهة الشمالية الشرقية لدولة الجزائر، وبالتحديد على ساحل البحر الأبيض المتوسط، وتتميز بأنها المنفذ الرئيس لتصدير المعادن في هذه الدولة، وهي تحتل المرتبة الثانية من حيث الأهمية على مستوى المدن الواقعة في الجهة الشرقية للجزائر، بالإضافة إلا أنها الميناء الثالث؛ من حيث الحجم الاقتصادي بعد ميناء العاصمة وميناء وهران. وتتميز مدينة عنابة بمناخها الدافئ اللطيف في فصل الشتاء، والحار المعتدل في فصل الصيف، بالإضافة إلى أنها من المدن الصناعية والسياحية الرائعة، أما عن
ما هي جبنة القريش

ما هي جبنة القريش

ما هي جبنة القريش هي أحد أنواع الجبن اللينة البيضاء ، يتم إنتاجها من خلال تخمير اللبن باستعمال بكتريا حمض اللاكتيك، وهي عملية تسمى (تجبن حامضي)، يتم صنع القريش من الشنينة أو العيران أي اللبن بعد نزع الدسم، وهي لها استعمال كبير في الشرق الأوسط، يتم تقديمها في مصر مخلوطة بالزيت النباتي والخضراوات مثل الطماطم، والفلفل. تؤكل القريش مباشرةً، ويتم خلطها بزيت الزيتون، أو أكلها مع الفواكه أو هريس الفواكه، أو وضعها على التوست مع سلطة خضراء، أو تستخدم في أكلات مثل اللازانيا، والحلويات مثل حلى الكنافة،
كيف أقوي ذاكرتي

كيف أقوي ذاكرتي

تعريف الذاكرة تُعتبر الذاكرة المستودع أو المخزن الذي يضع فيه الفرد ما يمر به من أحداثٍ ومواقف، وأعمالٍ وتجارب، وخبراتٍ، وأسماءٍ وغيرها من أمور، وهي تعرّف على أنّها قدرة الإنسان على تخزين المعلومات التي استقبلها، واسترجاعها مرة أخرى في حال الحاجة إليها، والذاكرة تتكون من أمرين أو فعلين معاً الأول هو التخزين والذي يتم به أخذ المعلومات المهمة والضرورية وانتقائها ثمّ الاحتفاظ بها لوقت الحاجة إليها في الذاكرة ليتم استرجاعها، والثاني هو التذكر، وهو العملية التي يتم فيها استرجاع المعلومات التي تم
كلام جميل لصديقتي

كلام جميل لصديقتي

الصديق المخلص كالمعدن الأصلي الذي لا يمكن أن يتغير مهما مرت عليه من عوامل، وهو الذي يستحق كل الكلام الذي جمعناه له كالتالي: كلام جميل لصديقتي إن الصداقة هي عقل واحد في جسدين. الصداقة هي الحياة وجوهرها هو الوفاء. كم أفتخر بصداقتكِ يا أجمل كنز امتلكته. الصداقة ليست بطول السنين، بل بصدق المواقف. الصداقة تحفة، تزداد قيمتها كلما مضى عليها الزمن. متى أصبحت صديقتك بمنزلة نفسك فقد عرفت الصداقة. صديقتي لا تحرميني من ابتسامتكِ العذبة، ووجهك البريء. التسامح بين الصديقات هي أساس الصداقة والحب الحقيقي.
أفكار أنشطة للأطفال

أفكار أنشطة للأطفال

ألعاب الأطفال يعتبر اللعب من الأمور الضرورية واللازمة للأطفال، لتقوية نشاطهم البدني والذهني، ويجب على الأهل الانتباه عند اختيار الألعاب الجديدة لأطفالهم، بحيث يكون فيها جانب تعليمي إضافة إلى الترفيهي، وفي معظم الأحيان يكون مصير بعض الألعاب الإتلاف؛ بسبب ملل الطفل منها، وميل معظم الأطفال وفضولهم لاكتشاف مكوّنات اللعبة وبالتالي إتلافها، وبناءً على ذلك من الجيد مشاركة الأطفال وتنمية حب المعرفة لديهم من خلال القيام بالأنشطة الممتعة معهم. أفكار أنشطة للأطفال الألغاز تمزج أنشطة الألغاز ما بين القدرة
كلام رومنسي قصير

كلام رومنسي قصير

الرومانسية الرومانسية ليست في الأفعال فقط بل بالعبارات أيضاً، فتجد الكثير من المحبين يتبادلون العبارات والكلمات التي تحمل في طياتها صدق المشاعر، وفي هذا المقال سنقدم لكم كلمات رومانسية جميلة. كلمات رومانسية لا يهم كم يبقى لي من عمر، المهم أن أبقى معك العمر كله. أريد أن أكون شيئاً جميلاً بحياتك يرسم على شفتيك الابتسامة كلما خطر على بالك. ليتني كل شيء تحبه أنت. قد تكسب في يوم ما شخصاً يعادل ما خسرته في حياتك كلها. أما بعد: فلن أحب أحداً بعدك، أما قبل: فأنا أساساً لم أعرف الحب إلّا بك. جميل أن
تركيبة الضوء الأبيض

تركيبة الضوء الأبيض

الضوء الأبيض عند التمعّن بما حولنا من أجسام وكائنات يمكن بكل بساطة ملاحظة امتلاك كل منها لوناً مميزاً عن الآخر، وقد قامت عدد من نظريات الفيزياء بدعم فكرة أنّ مختلف الأجسام والكائنات الموجودة على سطح الأرض وفي الفضاء الخارجي عديمة اللون، وأن اللون المنبعث من الأجسام المختلفة والذي تراه العين ما هو إلا انكسار الضوء الأبيض وانعكاسه بشكل محدد عن تلك الأجسام، ولفهم ذلك يتوجب الإطلاع على طبيعة تركيبة الضوء الأبيض. تاريخ تفسير تركيبة الضوء الأبيض كان لنيوتن دور كبير في تفسير ماهية تركيب الضوء، وذلك