أطعمة نباتيّة أثبتت العديد من الدراسات أنّ الأنظمة الغذائيّة النباتيّة التي تحتوي على الأغذية الكاملة والأغذية النباتيّة لها عدّة فوائد، إذ تُعدّ فعالة لإنقاص الوزن، وقد تُحافظ أيضًا على الوزن المفقود على المدى البعيد، وهي مفيدة لصحة القلب، وللوقاية من مرض السرطان، وللوقاية والتحكم بمرض السكري، ومن أهم أنواع الأطعمة النباتيّة: الفواكه: مثل التوت، والحمضيات، والإجاص، والموز، وغيرها. الخضراوات: مثل السبانخ، والبندورة، والبروكلي، والزهرة، وغيرها. الخضراوات النشوية: مثل البطاطا، والبطاطا الحلوة،
المنزل الصحي من الحقائق التي لا تدركها العديد من ربات البيوت أنّ تصميم الديكور الذي نستعين به في منازلنا، والأثاث الذي يحيط بنا يؤثر في سلامتنا البصرية والنفسية، وليس من الضروري القيام بإنفاق الكثير من النقود للحصول على منزل صحي و نظيف، بل إنّ هناك العديد من الأفكار البسيطة للعناية بالمنزل وديكوراته، وإلليك بعضها: أفكار بسيطة لغرف صحية هناك أفكار عديدة ينصح بها ربات البيوت لاستخدامها حتى يحصلن على منزل صحي ومريح نفسياً وجسدياً، ومن هذه الأفكار ما يلي: غرفة المعيشة هي من الغرف الرئيسية التي
حكم عن الزوج الصالح الزوج الصالح لن يأتي بسعيك بل بتقواك فهو رزق يسوقه الله لمن اتقت ربها. الزوج الصالح كنز المرأة. الزوج الصالح من رزقها الله زوجاً مصلياً، باراً بوالديه، سخي اليد، كريم السجايا طيب المعشر، فليتق الله فيه ولتكرمه ولترفق به. الزوج الصالح يستحق أن تكوني له أم ثانية وليس زوجة فقط. الزوج الصالح نعمة لا تقدر بثمن. إنّ لكل طيب شبيه، يجمعهما الله على نفس الطريق. الزوج الصالح هو من يعامل زوجته بالمعروف. الناصح الأول للزوجة هو زوجها. الزوج الصالح هو من يصبر على زلّات زوجته ويتفهمها.
خواطر عن الزعل أكثر شيء يوجعني أن لا أكون في قلبكم وأن لا تحبوني ومع أنني أحبكم وأن لا تنتظروني مع أنني أنتظركم. قبل أن نتفارق… سطّرت لك يميني… آخر رسالة حب أودعك فيها… هذا قدرنا بالهوى صدقني… الأيام ما تمشي على ما نبيها… ودعتك الله وإن قسيت أعذرني وعيوبي اللي تعرفها… استرها وإن كنت عذبّتك معي سامحني وأنسى ذنوبي واغفرها. تمنيت أرحل لعالم عليه الفاتحة تقرأ… ورفض موتي يواجهني بوجه القادم المخفي… يا ترى شفتو جسد ميت ورفض يستقبله قبره… أنا هذه معاناتي وأظن اللي مضى يكفي. كفكف دموعك يا قلبي فقد آن
عدم الخوف من الخسارة يتقيّد الإنسان بعادات عقليّة تجعله غارقاً وخائفاً من الخسارة، لذا يجب معالجة تلك العادات، وإعادة النظر في الخيارات الحياتية، والتركيز على جميع الأشياء التي تمَّ استثمارها سواء في الوظيفة، أم في المواقف الحياتية، أم في العلاقات حتى يتمّ إجراء تغيير عليها بشكلٍ صحيح، فمثلاً يخاف شخص من قطع علاقة لا يشعر بسعادة فيها بعد مضيّ خمس سنوات، الأمر الذي سيزيد مشاعر البؤس لديه، لذا يُنصح باتّخاذ خطوات علاجيّة بمجرد التعرّف على الأخطاء، وعدم الخوف من الخسارة. التخطيط يعدّ تدوين
أكبر كواكب المجموعة الشمسية يُعرَف عن كوكبِ المُشتري (Jupiter) بأنّه أكبر كوكب في المجموعة الشّمسية، إذ يُقدر حجمه بالنسبة لِكوكب الأرض حوالي 1,300 ضعف، وقد كان معروفًا عند القدماء، إذ أُطلق عليه اسم ملك الآلهة في الحضارة الرومانية القديمة، كما أَطلق عليه اليونان اسم زيوس أي ملك الآلهة اليوناني. وقد سَاهم كوكب المُشتري في إِحداث ثورة في عالم الأجرام السماوية، ففي عام 1610 اكتَشف عالم الفلك جاليليو أقمار المُشتري الأربعة والتي سُميت بَعدها بأقمار جاليليو، إذ سَاهمت في دعم فرضية أن الأرض ليست
ما هي الدول الإسكندنافية؟ يُشير مصطلح الدول الإسكندنافية إلى كلّ من السويد، والنرويج، والدنمارك، حيث تُشكّل معاً شبه الجزيرة الإسكندفانية الواقعة في شمال أوروبا، وجاء مصطلح الدول الإسكندفانية من كلمة "سكانيا" التي كانت تُشير إلى منطقة دنماركية وأصبحت فيما بعد سويدية، وتتميّز الدول الإسكندنافية بروابط مشتركة؛ كالتاريخ، والعرق، والثقافة التي جاءت من التراث الجرماني الشمالي، كما تشترك معاً باللغة نفسها؛ وهي اللغة الفنلندية. يجدر بالذكر أنّ فنلندا ، وغرينلاند، وآيسلندا ليسوا جزءاً من الدول
آيات عن التوكل على الله جاء في القرآن الكريم العديد من الآيات التي تتحدّث عن التوكل على الله ، نذكر بعضها فيما يأتي: قال -تعالى-: (إِنَّمَا المُؤمِنونَ الَّذينَ إِذا ذُكِرَ اللَّـهُ وَجِلَت قُلوبُهُم وَإِذا تُلِيَت عَلَيهِم آياتُهُ زادَتهُم إيمانًا وَعَلى رَبِّهِم يَتَوَكَّلونَ). قال -تعالى-: (فَإِن تَوَلَّوا فَقُل حَسبِيَ اللَّـهُ لا إِلـهَ إِلّا هُوَ عَلَيهِ تَوَكَّلتُ وَهُوَ رَبُّ العَرشِ العَظيمِ). قال -تعالى-: (وَلِلَّـهِ غَيبُ السَّماواتِ وَالأَرضِ وَإِلَيهِ يُرجَعُ الأَمرُ كُلُّهُ
