فوائد حبوب اللقاح للبشرة

فوائد حبوب اللقاح للبشرة

حبوب اللقاح

تعتبر حبوب اللقاح أو ما يطلق عليها اسم غذاء ملكات النحل من أكثر المواد الطبيعيّة المفيدة لصحّة الإنسان، حيث إنّه يحتوي على العديد من المواد المضادة للأكسدة، والفيتامينات مثل فيتامين (ج) ، وفيتامين (هـ)، بالإضافة إلى الأملاح المعدنية مثل: البوتاسيوم، والكالسيوم، والحديد، وغيرها من المواد الأخرى، وفي هذا المقال سوف نركّز على أهميّة حبوب اللقاح للبشرة.

فوائد حبوب اللقاح للبشرة

هناك العديد من الفوائد التي تعود بها حبوب اللقاح على الوجه والبشرة بشكل عام، والتي تتمثل بالنقاط التالية:

  • تحتوي حبوب اللقاح على العديد من المواد الغذائية المفيدة، مثل الفيتامينات والأملاح المعدنية، والتي سوف تعمل على تغذية البشرة، وبالتالي إكسابها النضارة والحيوية.
  • التأخير من ظهور علامات التقدّم في السن، والتي تتمثل في الخطوط الرفيعة والتجاعيد، وذلك لأنّها تحتوي على العديد من الموادّ المضادة للأكسدة والتي تعمل على تجديد الخلايا في البشرة بشكل مستمرّ، وبالتالي الحفاظ عليها لوقت طويل.
  • تحفيز إنتاج مادة الكولاجين في البشرة، الأمر الذي من شأنه أن يعيد للبشرة حيويتها، كما أنّه سيعمل على إعادة الاكتناز والامتلاء لمنطقة الخدود، وبالتالي الظهور بمظهر أكثر شباباً.
  • في حالة تطبيق حبوب اللقاح على الشفتين، فسوف يعاد نفخهما وسيتمّ ترطيبهما، وذلك للحصول على مظهر أجمل.
  • توحيد لون البشرة، والتخلّص من البقع الداكنة والتصبّغات، والتي تظهر على البشرة نتيجة التعرّض المستمرّ لأشعة الشمس، أو بسبب استخدام بعض المواد الكيميائيّة القاسية على البشرة، هذا عدا عن التقدم في السن.
  • التخفيف من اضطرابات وأمراض الجلد، مثل الحساسية أو العدوى البكتيريّة، أو الفطرية، وعلاج العوارض المصاحبة لها مثل الاحمرار أو الحكّة، هذا عدا عن علاجها لأمراض الصدفية والأكزيما.
  • ترطيب الشرة وتنعيمها، بالإضافة إلى العمل على تبييضها.

وصفات حبوب اللقاح للبشرة

هناك مجموعة من الوصفات المنزلية التي تحتوي على حبوب اللقاح، والتي من الممكن تطبيقها على البشرة لتحسينها، والتي نذكر منها ما يلي:

  • قناع حبوب اللقاح مع العسل : مزج كمية من حبوب اللقاح مع كمية من العسل الطبيعي، والذي يجب إضافته بالتدريج، وذلك لغاية الحصول على عجينة متماسكة، ومن الجدير بالذكر بأنّ كمية الخليط تعتمد على حجم المنطقة المراد تطبيقه عليها، حيث يترك هذا الخليط على البشرة لفترة لا تقل عن ثلاثين دقيقة، ومن ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر، وللحصول على أفضل النتايج، يجب تطبيق هذا الخليط على البشرة ثلاث مرات في الأسبوع الواحد.
  • قناع حبوب اللقاح والبيض: مزج ملعقة كبيرة من حبوب اللقاح المطحونة جيداً مع صفار بيضة واحدة متوسّطة الحجم، بالإضافة إلى نصف ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي، حيث يطبّق المزيج على الوجه مع التدليك البسيط، ويترك لمدّة ثلاثين دقيقة قبل أن يغسل بالماء الفاتر.

القيمة الغذائيّة لحبوب اللقاح

يوضح الجدول التالي العناصر الغذائية الموجودة في 28 غراماً من حبوب اللقاح:

العناصر الغذائيّة القيمة الغذائيّة
السّعرات الحراريّة 69 سعرة حراريّة
الكربوهيدرات 10.00 غرام
البروتين 4.50 غرام
الدهون 2.00 غرام
الألياف 1.4 غرام
السكريات 8.00 غرام
الحديد 1.26 ملغرام
الصوديوم 2 ملغرام
فيتامين ج 7.8 ملغرام
مزيد من المشاركات
تسريع نمو الشعر

تسريع نمو الشعر

طرق طبية لتسريع نمو الشعر هنالك بعض الأدوية التي يمكن استعمالها، لتسريع نمو الشّعر. ومنها: مينكسيدول (بالإنجليزية:Minoxidil): يُعتبر من الأدوية الشّائعة جداً لتسريع نمو الشّعر إذ يتم وضعه على فروة الرأس، مرة واحدة يومياً. سبيرونولاكتون (بالإنجليزية:Spironolactone): وهو من الأدوية التي تمنع تساقط الشّعر، وتُسرّع من نموه ويجب عدم استعماله من قبل النّساء الحوامل. طُرق طبيعية لتسريع نمو الشعر هنالك العديد من الوصفات الطّبيعية التي يُوصى بتطبيقها لتسريع نموّ الشّعر. ومنها: وصفة الفلفل الحار يمكن
كلام عن فرحة العيد

كلام عن فرحة العيد

كلمات عن العيد فيما يأتي كلمات عن العيد: زهر وورد وريحان قطفته من حديقة الرحمن لأعز إنسان بمناسبة العيد القادم. لئن سبقتوني بالمعايدة فهذا لاهتمامكم وفضلكم وإن سبقتكم فهذا لحقكم وقدركم لكم المحبة كلها كل عام وأنت بخير. سلة بخور وعود وعيد الفطر عليك يعود معطر بريحان وورود. هنأك الله بالقبول وأسكنك الجنة مع الرسول ورزقك بالعيد بهجة لا تزول. في زحام الأعوام يمضي العام بعد العام وفي كل عام حقائق وأحلام وأنا حلمي أشوفك بخير في كل عام. ما راح أقولك كل عام وأنت بخير أقولك أنت الخير لكل عام. أعذب
أجمل رسائل حب

أجمل رسائل حب

أجمل رسائل حب وما كنت ممّن يدخل العشقُ قلبه، ولكن من يبصر جفونك يعشقُ. أحبّك أكثر ممّا يصف الكلام، ويهجرني إذا غبتَ المنام. ستبقى عيناك تربكني، مهما اعتدت رؤيتها. كظهور القمر في كل ليلةٍ، وشروق الشمس كلّ صباحِ، لا أستطيع نسيانك، ولا التوقف عن حبك. لا يهم كم تبقّى لي من العمر، المهم أنّي سأبقى العمر كلّه معك. قواعد السعادة أربعة: أنت، وابتسامتك، وكونك بخير، وكونك بقربي. أحبك حتّى كأنّ الهوى تجمّع، وارتاح في أضلعي. أشتاق وأغرق في تفاصيل روحك، وأكتب من أنفاسك بدايةَ حياتي. يا نصفي الآخر على
طريقة شوي الكفتة في الفرن

طريقة شوي الكفتة في الفرن

الكفتة المشوية تعد الكفتة المشوية في الفرن من الأطباق المشهورة والمعروفة بشكل كبير في العالم العربي، فهي من الأكلات الشهية والمحببة لدى الكثيرين، وتتميز بمذاقها الطيب ونكهتها الفريدة، وتعتمد بشكل أساسي على اللحم المفروم في تحضيرها، كما من الممكن إضافة العديد من النكهات إليها؛ ومنها: صلصة البندورة، والبطاطا، والقرفة، والطحينة، وهي تعرف بوجه عام بسهولة تحضيرها، كما أنها لا تحتاج وقتاً طويلاً حتى تتنضج، وفي هذا المقال سنتعرف على ثلاث طرق مختلفة لشوي الكفتة في الفرن. طريقة شوي الكفتة في الفرن
نشأة المسرح المصري

نشأة المسرح المصري

نشأة المسرح المصري تُعدّ مصر أمّ الفنون، والحضارة المُشرقة، فهي مَهْد المسرح العربيّ عامةً، وكان هذا بعد الحملة الفرنسية لنابلوين على مصر، فقد حمل الفرنسيّون معهم بعض الفنون التي تميّزت بها أوروبا إبّان عصر النهضة ومنها المسرح، حيث قُدّم على خشبات مسرح مصرية بحضورٍ وأداءٍ فرنسيّ، ولم يعرف عنه المصريون إلّا الذين كانوا يسترقون النظر إليه خلسةً، وبعد انتهاء الحملة الفرنسية قام المسرح العربيّ بشكله الحاليّ بطابعٍ عربيٍّ وحضورٍ عربيٍّ. كما قام المسرح المصري الحالي على أساس قديم كان يُسمى بـ(مسرح
العالم ثورندايك

العالم ثورندايك

تعريفٌ بِالعالِم ثورندايك يُعرف إدوارد لي ثورندايك بأنه عالِم أمريكي متخصص في علم النفس، اشتُهرَ في أوائل القرن العشرين، وساهمَ بتطوّر نظام المدارس الحكومية الأمريكيّة بفضلِ صياغة إحدى نظريات التعلّم المرتبطة بسلوك الإنسان، والتي تفترض أنّ السلوك الذي يلجأ إليه الشخص يعتمد على نتائج الأحداث التي حصلت معه سابقاً، وقد تأثرَ العالِم سكينر بدراسة ثورندايك وبنى عليها نظريته التعليميّة الشهيرة عن السلوكية ألا وهي التكيّف الفعّال. حياة العالِم ثورندايك ودراسته وُلدَ ثورندايك بتاريخ 31 آب/أغسطس لعام
شرح الاستفهام الاستنكاري

شرح الاستفهام الاستنكاري

خروج الاستفهام عن معناه قد يخرج الاستفهام عن معناه الحقيقي إلى معانٍ أخرى ومن هذه المعاني النفي والتعجب والتقرير والتعظيم والاستبطاء والاستنكار وغيرها. الاستفهام الاستنكاري يخرج الاستفهام عن معناه ليدل على معنى الإنكار وهذا الإنكار إما يكون في الشرع وإما العقل وإما العرف وهو على أنواع كالآتي: إنكار أمرٍ وقع في الماضي والتوبيخ عليه. إنكار أمرٍ يقع في الحال والتوبيخ عليه. إنكار أمرٍ وقع في الماضي وتكذيبه. أمثلة على الاستفهام الاستنكاري ورد الاستفهام الإنكاري في القرآن والشعر ولعل أكثر الاستفهام
صفات كوكب المشتري

صفات كوكب المشتري

صفات كوكب المشتري يمتلك كوكب المشتري عدداً من الصفات كغيره من الكواكب أهمّها: يحتوي الغلاف الجوي الخاص بكوكب المشتري على خطوط داكنة وفاتحة بالتناوب، سببها الرياح الشرقية والغربية القوية. يمتلك على سطحه نقطة حمراء عملاقة، وتُعدّ هذه الميزة خاصّة به فقط، يبلغ قطرها ثلاثة أضعاف قطر الأرض. يحيط بكوكب المشتري أكبر حقل مغناطيسي بين كواكب المجموعة الشمسيّة. يُعدّ من أسرع الكواكب دوراناً، حيث تستغرق دورته حول نفسه عشر ساعات. يمتلك كوكب المشتري الكثير من الأقمار يتراوح عددها حول ثلاثة وستون قمراً، تم