فوائد حبوب الكولاجين للوجه والشعر

فوائد حبوب الكولاجين للوجه والشعر

الكولاجين

الكولاجين هو نوعٌ من البروتينات الموجود في الأنسجة الضامة في الجسم، يحافظ على المظهر الطبيعيّ والصحيّ للجلد والشعر، حيث يتحد مع مركب آخرٍ يُسمى الايلاستين لتوفير قوةٍ وترابطٍ قويٍ في الأنسجة، ولكن مع تقدّم السن تَقِلُّ نسبةُ إنتاجه في الجسم الأمر الذي يُسهم في ظهور التجاعيد، والجلد الرقيق، والشعر الهش؛ لذا ينصح خُبراء التجميل والأطباء بأخذِ حبوب الكولاجين التي تعوض نقصَ إنتاجه في الجسم. وتتوفر هذه المكملات بأشكالٍ مختلفة، مثل: المراهم، والكريمات، والحبوب، وتنقسمُ في استخداماتها إلى قسمين، الطبية، مثل: معالجة هشاشة العظام، وترميم الغضاريف، والقسم التجميليّ الذي يُعزز صحة الجلد والشعر ويُعطيهما مظهراً أكثرَ نضارةً وحيوية.

فوائد الكولاجين للبشرة والشعر

  • يقوي الشعر: يُقدّم فوائدَ كثيرةً في تقويةِ بصيلات الشعر، فهو يُجددها مّما يُخفف تساقط الشعر ويجعله كثيفاً.
  • يُجدد خلايا الجلد: على الرغمِ من أنَّه من البروتينات المفيدة لجسم الإنسان بالكامل إلَّا أنَّ فوائده تنعكسُ بشكلٍ كبيرٍ على البشرة؛ إذ أظهرت دراسةٌ بأنَّ النساء اللواتي تناولنَ حبوب الكولاجين مدّة ثمانيةِ أسابيعِ شهدن انخفاظاً بنسبةِ عشرين بالمئة في التجاعيد، والخطوط الرفيعة.
  • يُرطب البشرة: يُوفر الترطيب والنعومة اللازمةِ للوجه والبشرة بشكلٍ عامٍ، ويصغر مسام الجلد، ويبطء مرحلة ترهل الجلد المرتبط بالتقدم بالسن، بالإضافة إلى أنّه يُقلل السيلوليت، وعلاماتِ تمتد البشرة؛ لأنّه يجعل الجلد أكثرَ مرونة.

فوائد الكولاجين العامة

  • يفيد العظام والمفاصل: فهو يرمم الغضاريف الموجودة بين المفاصل من خلال المساعدة في إنتاجها طبيعياً في الجسم.
  • يحافظ على المستوى الطبيعي للهرمونات في الجسم: من خلال تحقيق توازن الأحماض الأمينية في الجسم، وتعزيز إنتاج البروتين بشكلٍ طبيعيٍ في الجسم.
  • يُعزز عملية الهضم: إنَّ تناول حبوب الكولاجين تُعزز صحة الجهاز الهضميّ، وتسرع عملية الهضم.

الآثار الجانبية لحبوب الكولاجين

الآثار الجانبية لتناول مكملات الكولاجين تختلفُ تبعاً لنوعِ الملحق الذي يتمُّ استخدامه فمثلاً الحبوب قد تسبب الحساسية؛ لأنَّ معظهم هذه الحبوب تُصنَّع من مصادر حيوانية، مثل: الأبقار والدواجن، أمَّا حُقن الكولاجين فقد تُسبب الهيجان والحرقة على البشرة، ناهيكَ عن ثمن كريمات ومراهم الكولاجين الباهظِ جداً.

وصفات الكولاجين للبشرة والشعر

  • قناع الكولاجين الطبيعي لشد البشرة: يتكون هذا القناع من بياض بيضةٍ، وملعقتين كبيرتين من الزبادي، وملعقة كبيرة من مسحوق الكولاجين الطبيعي، وتخلط المكوّنات جيداً، ثمَّ تدهن على الوجه، وتترك حتّى تجف ثمّ تغسل بالماء الدافئ.
  • قناع الكولاجين لتقوية الشعر: يحضر هذا القناع من خلال خلط ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند، وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، وملعقة من الكولاجين، ثمَّ يدهن القناع على الشعر، ويترك مدّة ثلاثين دقيقة، ثمّ يغسل الشعر بالشامبو والماء الدافئ.
مزيد من المشاركات
معالم الهند

معالم الهند

الهند تشغل جمهورية الهند الجزء الجنوبي من قارة آسيا، بمساحة تمتد إلى 3.287.590 كم، وبذلك تكون الدولة السابعة على مستوى العالم من حيث المساحة، ويقطنها ما يتجاوز 1.210.193.422 نسمة وفقاً لإحصائيات عام 2011م، وتأتي بالمرتبة الثانية على مستوى العالم من حيث الكثافة السكانية. تحظى البلاد بأهمية تاريخية كبيرة، إذ تعّد مهد الحضارة في منطقة وادي السند، وكذلك الأمر بالنسبة لمنطقة طريق التجارة التاريخية، واشتهرت شبه القارة الهندية منذ فجر التاريخ بثرائها بما تمتلكه من ثروات تجارية وثقافية، وينشطر شعبها
أدوات جمع المعلومات

أدوات جمع المعلومات

أدوات جمع المعلومات يعدّ جمع المعلومات جزء أساسي من أي دراسة يقوم بها الفرد، وهو ليس بالأمر الهيّن؛ فجمع المعلومات هو فنّ وعلم في آنٍ واحد؛ علم لكونه يتطلّب أدوات ومنهجية سليمة، وفن كونه يتطلب نوعاً من البراعة الذهنية لتحقيق أفضل النتائج، ولكن لا يوجد أيّ إجراءات قياسيّة محدّدة لجمع المعلومات، غير أنّ القاعدة الهامّة الواجب اتباعها ومراعاتها هي وجوب الحصول على المعلومات بدقة وبطريقة منهجية، والعمل تحت الظروف المناسبة مع مراعاة الموضوعية أثناء جمع المعلومات من الأشخاص ذوي العلاقة بالدراسة، وفي
قراءة في كتاب طريق الهجرتين

قراءة في كتاب طريق الهجرتين

قراءة في كتاب طريق الهجرتين كتاب طريق الهجرتين وباب السعادتين وهو كتاب يتخصص في الحديث عن طريق الإيمان و العقيدة وقد تحدث الكتاب بأن هنالك طريقين للإيمان والعقيدة وهما الهجرة إلى الله بالعبودية والتوكل على الله والتوبة والإنابة والتسليم والخوف والرجاء، والطريق الثاني فهو الهجرة إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم فهو القدوة العُظمى. الكتاب من تأليف ابن قيم الجوزية محمد بن أبي بكر بن أيوب بن سعد الزرعي الدمشقي، أبو عبد الله، شمس الدين ومن تحقيق محمد أجمل الإصلاحي، والكتاب يتألف من مجلدين وبعدد
أضرار الجبن السائل

أضرار الجبن السائل

أضرار الجبن السائل تتكوّن مُعظم الدهون في الجبن السائل من الدهون المُشبعة؛ حيث تحتوي الحصة الواحدة من الجبن السائل على 5 غرامات من هذه الدهون، ويمكن أن يُسبّب تناول الدهون المُشبعة بشكلٍ كبيرٍ الإصابةَ بأمراض القلب، وغيرها من المشاكل المتعلّقة به؛ حيث ترتبط الأطعمة الغنيّة بالدهون المُشبعة بزيادة مستوى الكوليسترول في الدم بما في ذلك الكوليسترول الضارّ، ممّا قد يرفع من خطر الإصابة بالسكتة القلبيّة وغيرها من أمراض القلب، كما أنّ تناولها بكميّاتٍ كبيرةٍ قد يُساهم في زيادة الوزن، إذ إنّها تُشكل
الاتحاد الأفريقي لكرة القدم

الاتحاد الأفريقي لكرة القدم

الاتحاد الأفريقي لكرة القدم يُعرّف الاتحاد الأفريقي لكرة القدم (بالإنجليزية: Confédération Africaine de Football)، على أنّه الهيئة المنظمة لرياضة كرة القدم في أفريقيا، وقد تأسس الاتحاد في عام 1957م، ويتشكل من 54 جمعية عضو، وكانت الدول المشاركة في وقت التأسيس هي؛ مصر، والسودان ، وإثيوبيا، وجنوب أفريقيا، يجدر الذكر أنّ الموقع الخاص بمكتب السكرتاريا يقع في دولة مصر، وقد اعتُمد الاتحاد رسميًا بعد انعقاد الاجتماع التاريخي في السودان تحديدًا في العاصمة الخرطوم في الثامن من شهر فبراير من عام 1957م،
معلومات عن الكوارث الطبيعية

معلومات عن الكوارث الطبيعية

تعريف الكوارث الطبيعية تُعرَّف الكارثة الطبيعية بأنّها الكارثة التي تحدث دون أن يكون للبشر دور في حدوثها وقد تكون مفاجئة وسريعة، وتُعرف أيضاً بأنّها حالة تحدث في منطقة ما وينتج عنها التسبب بمقتل أو جرح ما يزيد عن مئة شخص أو أضرار مادية تقدّر بقيمة مليون دولار، وعادة ما تُسبق الكارثة بمخاطر طبيعية وهي بمثابة وضع بيئي يُظهر علامات لإمكانية حدوث تلك الكارثة، وتحدث الكوارث وفق التسلسل التالي: خطر. مخاطر. تهديد. كارثة. صدمة. آثار ما بعد الكارثة. أسباب تزايد عدد الكوارث الطبيعية تعتبر الكوارث
علامات حب المرأة للرجل

علامات حب المرأة للرجل

علامات حب المرأة للرجل تتصرّف المرأة الواقعة في الحبّ بطريقة مُختلفة عندما تكون بقرب الرجل الذي تحبّه، فقد تبدو متوترة، أو تتصرف بلطف معه، أو تعامله ببرود، ممّا يُؤدّي إلى شعور الرّجل بالارتباك، بحيث لا يعرف ماهيّة مشاعرها اتجاهه، إذ يرغب بمعرفة مشاعرها لأسباب مختلفة، مثل إشباع الفضول لديه، أو ليعرف إذا ما كانت تبادله مشاعر الحب، ومن الممكن معرفة ذلك من خلال بعض العلامات التي تشير إلى حب المرأة له، وهي: علامات لغة الجسد توجد علامات للحب تظهر في لغة جسد المرأة عندما تتواجد بالقرب من الرجل الذي
مكونات رأس العبد

مكونات رأس العبد

رأس العبد مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطبخ 10 دقائق تكفي لـِ 24 شخص المكوّنات نصف كوب من السكر. ثلاثة أكواب من الطحين. اثنتا عشرة ملعقة من الزبدة. ثلاث بيضات مخفوقة. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ثلاث أرباع ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. رشّة من البيكنج صودا. نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. مكوّنات الحشوة: ربع كوب من الماء. ثلاثة أرباع الكوب من السكر. ربع كوب من قطر الذرة الخفيف. ملعقة كبيرة من مسحوق الجيلاتين. ملعقتان كبيرتان من الماء البارد. ربع ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا. بياض بيضتان.