فوائد حبوب الزنك لتساقط الشعر

الزنك لتساقط الشعر

تعاني الكثير من السيدات من مشكلة تساقط الشعر بشكلٍ كبير، ومن المعروف وجود علاقة بين نقص عنصر الزنك وتساقط الشعر، حيث تحدث مشكلة تساقط الشعر نتيجة العديد من العوامل، من أهمها القلق والاكتئاب، ونقص بعض المعادن كالحديد والزنك. وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد حبوب الزنك لتساقط الشعر.

يعرّف الزنك على أنه عبارة عن معدن أساسي موجود في جسم الإنسان، حيث يلعب دوراً مهماً من خلال قدرته على تجديد الخلايا، والمحافظة على التوازن الهرموني، بالإضافة غلى مساعدة الجسم على امتصاص الفيتامينات.

فوائد حبوب الزنك لتساقط الشعر

يعتبر نقص عنصر الزنك في جسم الإنسان أحد الأسباب الكامنة وراء تساقط الشعر؛ حيث إنّ غياب هذا العنصر بالإضافة إلى المعادن والعناصر الأخرى يؤدي إلى إضعاف الشعر وتلفه وزيادة احتمالية تساقطه بالإضافة إلى تقليل نموّه، وللزنك قدرة كبيرة على إعادة تجديد الخلايا الموجودة في فروة الرأس وتحفيز الأنسجة على النمو، وتحفيز الغدد التي تعمل على إفراز الزيوت في الرأس الأمر الذي يؤدي بشكلٍ بديهي إلى توقّف مشكلة تساقط الشعر.

أضرار زيادة الزنك في الجسم على الشعر

أثبتت بعض الدراسات أنّ زيادة الزنك في الجسم عن الحدّ الطبيعيّ وبشكلٍ مفرط قد يؤدّي إلى تساقط الشعر، حيث يجب الحرص على تناول ما يقارب الستين ميللغراماً فقط من هذا العنصر بشكلٍ يومي لمدّة لا تقل عن أسبوعين؛ والسبب في ذلك يعود إلى أنّ كثرة الزنك تمنع الجسم من امتصاص العديد من المعادن المهمة للجسم، مثل: النحاس، والحديد، والمغنيسيوم، والتي تعمل وبشكلٍ كبير على المحافظة على قوة وصحة فروة الرأس، وتجدر الإشارة إلى إمكانية الحصول على حبوب الزنك من الصيدليات أو المراكز الصحية، وتجدر الإشارة إلى ضرورة استشار الطبيب المختص قبل أخذ هذه الحبوب والحرص على شرائها من مصدرٍ موثوق.

أسباب تساقط الشعر الأخرى

يحدث تساقط الشعر بشكلٍ يوميّ وطبيعيّ وبمعدّل يتراوح بين الخمسين شعر وحتّى المئة شعرة، وفي حال تساقط الشعر بشكلٍ يفوق المعدّلات الطبيعيّة يجب على السيدة أولاً معرفة السبب الرئيسيّ الكامن وراء هذه المشكلة، ومن الأسباب التي تؤدّي إلى تساقط الشعر:

سوء التغذية وقلة الحصول على كافة العنصر الغذائية اللازمة لصحّة الشعر وفروة الرأس.
الاكتئاب والقلق والتوتّر المستمرّ وكذلك الضغوطات النفسيّة.
أخذ بعض الأدوية وكذلك العلاج الكيميائي.
خلل في الهرمونات.
سبب وراثي.
التقدم في العمر.
خسارة الوزن المفاجئة.

2023-12-178فوائد الفيتامينات والمعادن

مزيد من المشاركات

معايير تصميم المواقع الإلكترونية

المواقع الإلكترونيّة تعتبر المواقع الإلكترونيّة من أهم الخدمات التي وفرتها الشبكة العنكبوتية، والتي تعرّف على أنها مجموعة من صفحات الويب التي تحتوي على مجموعة من الملفات والمواضيع والصور، المترابطة فيما بينها والمخزّنة على خادم الويب، حيث تقوم الشركات المتخصّصة في مجال المواقع الإلكترونيّة بشراء هذه المساحة الإلكترونيّة، وتنفق عليها الأموال من أجل تسخيرها لخدمة مصالحها، وقد تتنوّع المواقع الإلكترونيّة ما بين مواقع حكوميّة، وتجاريّة، وشخصيّة، وخيريّة، وخدماتيّة، وترفيهيّة، ومحرّكات بحث، ومواقع

أجمل دعاء لرمضان

أجمل الأدعية لرمضان من القرآن الكريم يُستحبّ الإكثار من الدعاء في شهر رمضان المبارك، ولم يثبت وجود دعاء محدد أفضل من غيره في رمضان، فباب الدعاء واسع، والأفضل أن يدعو المسلم بالمأثور من القرآن الكريم والسنة، وفيما يأتي ذكر لأدعية من القرآن الكريم والتي يمكن الاستعانة بها للدعاء في رمضان: (رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ

ما هو اكبر مطار في العالم

المطارات تنتشرُ المطارات في كلِّ بُلدان العالَم كمكان يُوفِّر وسيلة نقل للأشخاص الذين يرغبون بالتنقُّل من بلد إلى آخر بوسيلة النقل السريعة ( الطائرة )، إذ تتكوَّن المطارات عادةً من عِدَّة مبانٍ؛ لاستقبال المُسافرين، وأماكن؛ لنقل الركّاب من الطائرة، وإليها، ومبانٍ مُخصَّصة؛ لإيواء الطائرات، ومدارج مُخصَّصة؛ لإقلاع الطائرات، وأبراج مِلاحة مُهمّة؛ لتوجيه الطيّارين عند الإقلاع من المُدرّجات، أو عند الهبوط، حيث تُنشَأ المطارات على مساحة من الأرض تختلف باختلاف مساحة المطار المُراد بناؤه، وقد تُشيَّد

ما هي اولى القبلتين

القبلة علامة وحدة الأمة إنّ النّاظر في التّشريعات الناظمة لحياة المسلمين يجد أنّها زاخرةً بالعوامل التي تجمعها وتوحدّها تحت رايةٍ واحدةٍ، كما أنّها زاخرةً بالدّعوة إلى كلّ ما من شأنه أنْ يحافظ على هذه الوحدة لتظلّ كالشّامة بين الأمم، ولتحافظ على دورها الحضاري في الإنسانية؛ فهي الأمّة الوسط، ولكي تستديم الخيرية فيها؛ فهي أمّةٌ تأمر بالمعروف وتنهى عن المنكر، ومن هنا فالمسلمون كلّهم اليوم يتّجهون إلى قبلةٍ واحدةٍ، ويؤدّون مناسك الحجّ في مكانٍ واحدٍ، ووقتٍ واحدٍ، كما أنّهم يصومون في شهرٍ واحدٍ،

قانون مساحة ومحيط المستطيل

قوانين مساحة المستطيل يمكن حساب مساحة المستطيل باستخدام قوانين عدة وفق حالات محددة، وذلك كما يأتي: قانون مساحة المستطيل عند معرفة الطول والعرض يمكن حساب مساحة المستطيل باستخدام القانون البسيط الآتي: مساحة المستطيل=الطول×العرض، وبالرموز: م=أ×ب حيث: م: مساحة المستطيل. أ: طول المستطيل. ب: عرض المستطيل. قانون مساحة المستطيل عند معرفة القطر وأحد الأبعاد يمكن حساب مساحة المستطيل باستخدام القانون الآتي: مساحة المستطيل= الطول أو العرض×الجذر التربيعي لـ (مربّع القطر- مربع الطول أو مربع العرض) ،

مكونات محرك الديزل

محرك الديزل اخترع رودلف ديزل محرك الديزل سنة 1892،م وهو عبارة عن أحد محركات الاحتراق الداخلي، حيث يعمل على تحويل الطاقة الكامنة في زيت الغاز إلى طاقة حركية، ويعتبر محرك الديزل أكثر كفاءةً من محرّك البنزين، بسبب ارتفاع نسبة الضغط فيه، حيث تتناسب كفاءة المحرك تناسباً طردياً مع نسبة الضغط، وتتراوح نسبة الضغط في محرك الديزل بين 1:14 و1:25، مقارنةً مع 1:8 إلى 1:12 في محرك البنزين. مكونات محرك الديزل الأجزاء الثابتة: وهي عبارة عن البناء الخارجي للمحرك، الذي ترتبط من خلاله باقي أجزاء المحرك، وتعمل

طرق لتنعيم الشعر الخشن

التقليل من غسل الشعر يكون الشعر الخشن غالباً جافاً أكثر من غيره من الأنواع؛ لأنه يمتلك كميات أقل من الغدد الزيتية كما يمتاز بقطره الكبير؛ لذلك يُنصح بغسل الشعر الخشن من مرة إلى مرتين أسبوعياً بالشامبو وفق تيموثي براد، وترطيبه باستخدام منتجات تحتوي على الزيوت الطبيعية مثل: زيت الجوجوبا، وزيت جوز الهند، وزيت الأرغان. زيت الجوجوبا تنتج فروة الرأس مادة زيتية تغلّف الشعر وترطّبه، يمكن استعادتها باستخدام العلاج بالزيت الحار بزيت الجوجوبا في حال تضرر الشعر وفقدانه لرطوبته؛ حيث يتم استخدام هذا النوع

كيفية عمل حنة الرسم

طريقة تحضير حنّة الرسم فيما يأتي خطوات تحضير حنّاء الرسم منزليّاً، وهي: المواد اللازمة: غلاية. كوب من الماء. كيس بلاستيكي. كيسان من الشاي الأسود. زُجاجة بلاستيكية مع غطاء مُدبب. 3-4 ملاعق كبيرة من الحناء. طريقة التحضير: يُصنع الشاي الأسود من خلال غلي الماء في الغلاية وإضافة الشاي إليها، ويُترك جانباً كي يبرد، بعد تصفية الشاي، ويُمكن تسريع العمليّة بوضع المحلول في الثلاجة. توضع ملعقتان كبيرتان من الحناء مع 3-4 ملاعق من محلول الشاي الأسود، في الكيس البلاستيكي، وتُحرَّك المكونات جيّداً؛ للتخلص من