فوائد الملح مع الماء

فوائد الملح مع الماء

الملح والماء

يُشكل الماء حوالي ثلثي جسم الإنسان وزناً، ونقصان الماء في جسم الإنسان يؤدي إلى تعريضه للعديد من المشكلات الصحية؛ مثل: الجفاف، وتعطل بعض وظائف الجسم الأساسية، بالإضافة إلى التشنجات العضلية.

يتركب الملح من المركب الأيوني كلوريد الصوديوم، ويُستخرج من مياه البحار، وبعد ذلك معالجته بعدة خطوات ليُصبح صالحاً للاستخدام البشري، ويُعتبر الملح من العناصر المهمة والضرورية لجسم الإنسان، وعُرف منذ القدم باستخداماته في إعداد الطعام وحفظه، وعند مزج الملح مع الماء فإن العديد من الفوائد ستعود على الجسم، وسنتحدث في هذا المقال عن فوائدهما معاً.

الاستخدام الموضعي للماء والملح

يستخد محلول الماء والملح موضعياً كمطهر كما في الحالات الآتية:

  • المضمضة بالماء والملح كغسول لتنظيف الفم والأسنان، ومحاربة البكتيريا في الفم، بالإضافة لتقليل رائحة الفم الكريهة.
  • يمكن استخدام الماء كغسول موضعي للجروح؛ حيث يتم تنظيف وتطهير الروح والحروق فيها، لتحضيره يمكن إضافة ما مقداره (4.5 غ ملح) لكل 500 مل من الماء النظيف والمعقم (مغلي)، أو شراء محلول الملح والماء من الصيدلية.

شرب محلول الماء والملح

لا يُنصح بشرب محلول الماء والملح إلا إذا كان لدى الفرد نقص في الأملاح أو للوقاية من نقص الأملاح كما في حالات الإسهال والتقيؤ الشديد التي يرافقها فقدان كميات كبيرة من سوائل وأملاح الجسم، أمّا في الوضع الطبيعي دون نقص أملاح فلا يُنصح بشرب الماء مع الملح لأنّ ذلك يُعرضك لارتفاع الضغط والإصابة بالجفاف (أي نقص سوائل الجسم لأنّ الجسم يضطر لطرح المزيد من الماء خارج الجسم مع البول ليتخلص من الملح الزائد).

الاستخدامات الطبية لمحلول الملح والماء

يتوفر محلول طبي معقم من الماء والملح في المستشفيات، وهو الذي غالباً ما يكون مثبتاً بجانب المريض على العمود (Drip)، ويُصنع هذا المحلول معقماً تماماً، وبتراكيز محددة وثابتة من الملح، وفائدته هي: إعطاء سوائل وريدية للمريض. تخفيف بض أنواع الأدوية وإيصالها عبر المحلول الوريدي للمريض. غسل جروح وحروق المرضى لتنظيفها من الأوساخ.

فوائد الماء لجسم الإنسان

  • الماء ضروري لجسم الإنسان، فهو يُحافظ على درجة حرارة الجسم، ويحافظ على ثباتها، ويبقيها ضمن المعدلات الطبيعية.
  • تسهيل عمل الجهاز الهضمي، وذلك بتسهيل عملية بلع الطعام وهضمه.
  • إدرار البول، والمساعدة على الإخراج، وبالتالي تخليص الجسم من كافة السموم والفضلات والمواد الضارة.
  • نقل العناصر الغذائية في الجسم من عضو إلى آخر.
  • ترطيب الجلد والبشرة، والحفاظ على نضارتها وجمالها.
  • إمداد الجسم بالطاقة اللازمة، وتنشيط الدورة الدموية فيه، وخصوصاً الذين يمارسون الرياضة باستمرار.

فوائد الملح لجسم الإنسان

  • إعطاء نكهة مميزة للطعام.
  • تخفيف آلام البرد.
  • علاج بعض مشاكل اللثة والأسنان.
  • إيقاف النزيف الرئوي.
  • تنظيم نسبة الماء والسوائل داخل الجسم.
  • الوقاية من بعض أمراض الجهاز التنفسي؛ مثل: الزكام، والوقاية أيضاً من الإصابة بنزلات البرد.
مزيد من المشاركات
أكلات مغربية خفيفة وسريعة التحضير

أكلات مغربية خفيفة وسريعة التحضير

المطبخ المغربيّ إنَّ المطبخ المغربيّ غنيّ بالعديد من الأطباق الشهيّة واللَّذيذة، حيث يزخر هذا المطبخ بالنكهات المتعددة والمختلفة، فهو يَستخدم العديد من البهارات المتنوّعة. سنُقدِّم خلال هذا المقال مجموعةً من الوصفات المغربيّة خفيفة وسهلة. مرق الحمّص المغربيّ المكوّنات: كوب من البصل الأصفر المُقطَّع بشكلٍ ناعم. كوب من الجزر المُقطَّع إلى دوائر. فصان من الثوم مهروسان. قرن من فلفل الهالبينو المهروس. كوب ونصف من البطاطا المُقطَّعة على شكل مُكعّبات. ملعقتان صغيرتان من الكمّون المطحون. ملعقة صغيرة
التصنيف العالمي للتعليم 2021

التصنيف العالمي للتعليم 2021

التصنيف العالمي للتعليم في الدول 2021 التصنيف العالمي للتعليم في الدول 2021 فيما يأتي: دولة المرتبة (2021)  المرتبة (2020) 2021 السكان الولايات المتحدة الأمريكية 1 1 338,289,857 المملكة المتحدة 2 2 67,508,936 ألمانيا 3 4 83,369,843 كندا 4 3 38,454,327 فرنسا 5 5 64,626,628 سويسرا 6 6 8,740,472 اليابان 7 11 123,951,692 أستراليا 8 7 26,177,413 السويد 9 8 10,549,347 هولندا 10 9 17,564,014 نيوزيلندا 11 14 5,185,288 الدنمارك 12 10 5,882,261 النرويج 13 12 5,434,319 إيطاليا 14 16 59,037,474 فنلندا 15
كيفية عمل جاتو شاتو

كيفية عمل جاتو شاتو

القيمة الغذائية لكيك الشاتو يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة لكيك الشاتو، وذلك لكل 50 غرام من الكيك: العنصر الغذائيّ القيمة الغذائيّة السّعرات الحراريّة 417 سعرة حرارية الدهون 19 غرام الدهون المشبعة 11 غرام الكولسترول 120 ملليغرام الصوديوم 56 ملليغرام الكربوهيدرات 31 غرام الألياف الغذائية 1 غرام السكريات 26 غرام البروتين 5 غرام جاتو شاتو بكريمة اليوسفي المكوّنات مكوّنات جاتو الشاتو: علبة كاملة من الكريمة الحامضة. ثلاث بيضات مخفوقات. كوب وثلاث أرباع من السكر. كوب ونصف من الطحين متعدد
ما أصغر قارات العالم

ما أصغر قارات العالم

قارة أستراليا تُعتبر قارة أستراليا هي أصغر القارات في العالم، حيث تبلغ مساحتها نحو 8.546.959 كيلومتراً مربعاً، ويصل عدد سكانها لأكثر من 39.901.000 نسمة، ويحيط بهذه القارة العديد من الجزر التي تُشكّل 40% من سواحلها، هذا كما يُشار في بعض الأحيان لدولة أستراليا بالقارة الجزريّة، كما تقع أستراليا بين المحيط الهادئ، والمحيط الهنديّ في نصف الكرة الجنوبيّ، وتُعتبر كانبيرا الواقعة في الجنوب الشرقيّ بين المراكز الثقافيّة والاقتصاديّة الأكبر، والأكثر أهميّة في سيدني وملبورن عاصمتها. جغرافية قارة
مظاهر العنف ضد النساء

مظاهر العنف ضد النساء

العنف هو فعلٌ مضادٌ للرفق، ومؤذٍ للأفراد، كما يعرف بأنه الإساءة، والقسوة، والإكراه، والشدة، من مجموعة من الأفراد لآخرين، مما يؤثر على كافة جوانب حياتهم النفسية، والاجتماعية، والعقلية، ولا بدّ من الإشارة إلى أنّ فئة النساء تعد أكثر تعرضاً للعنف في مختلف أنحاء العالم، بسبب الجهل، والنظرة الدونية لها، وغيرها، علماً أنّ هناك عدة مظاهر لهذا العنف، سنعرفكم عليها في هذا المقال. أشكال ومظاهر العنف لا بدّ من الإشارة إلى أن العنف المادي والمعنوي نجدهما في العديد من مجالات الحياة كالآتية: العنف الأسري
فوائد الشطة

فوائد الشطة

الشطة تُصنع الشطّة من أنواع الفلفل الحار المختلفة؛ كالفليفلة الحمراء الحرّيفة أو كما تُعرف بفليفلة الكايين، والفليفلة الصينية، وفلفل التوباسكو، والهالبينو، ومن الجدير بالذكر أنّ الفلفل الحار هو ثمرة لنبات الفلفل واسمه العلمي Capsicum؛ والذي يُعرف بنكهته الحارة، وتُعتبر مادة الكابسيسين (بالإنجليزية: Capsaicin) الموجودة فيه هي المسؤولة عن هذه النكهة، وبالإضافة إلى ذلك فهو غنيٌّ بالفيتامينات والمعادن، التي تعود على الجسم بفوائد صحية. فوائد الشطة تمتلك الشطة، أو الفلفل الحار العديد من الفوائد
معايير الصحة النفسية

معايير الصحة النفسية

الصحة النفسية الصحّة النفسيّة هي عبارة عن حالةٍ كاملة من سلامةِ الإنسان في جميع نواحي الحياة، بحيث يشملُ ذلك الناحية العاطفيّة، والاجتماعيّة، والعقليّة، والجسدية، وهي حالةٌ دائمة نسبيّاً بحيث يكون فيها الفردُ متوافقاً مع نفسِه ومع الآخرين، وهناك مجموعةٌ من المعايير والمقاييس التي يتمُّ من خلالها قياس الصحة النفسيّة للأفراد، والصحة النفسية تختلفُ في تعريفها عن الصحة العقليّة التي تعني أن يكونَ الفرد متحرّراً من أي اضطرابٍ أو مشاكل عقليّة، في هذا المقال سنتحدّثُ عن معاييرِ الصحة النفسيّة. معايير
إدارة التعاون الدولي (وزارة الخارجية القطرية)

إدارة التعاون الدولي (وزارة الخارجية القطرية)

إدارة التعاون الدولي في وزارة الخارجية القطرية تعد إدارة التعاون الدولي إحدى الدوائر التابعة لوزارة الخارجية في دولة قطر ، حيث تعمل بشكل دائم ومستمر من أجل خلق أواصر للعمل بين وزارة الخارجية وباقي المؤسسات الرسمية وغير الرسمية في الدولة، كما وتسعى للتنسيق مع البلدان الصديقة والمحتاجة والمنظمات الدولية، بهدف تحقيق التنمية المستدامة والمساهمة في قضايا المجتمع الدولي المهمة. مهام إدارة التعاون الدولي القطرية منذ إنشاء إدارة التعاون الدولي في الخارجية القطرية، أنيطت بها مجموعة من المهام، ولعل من