ما هي الخريطة الفلكية؟ تُعرف الخريطة الفلكية بأنها تمثيل لكل ما يرى في السماء على الخريطة، كما يطلق عليها أيضاً مخطط النجوم أو خريطة النجوم. كيف تقرأ الخريطة الفلكية؟ عند معرفة إحداثيات نجم أو كوكب معين فإن باستطاعتنا معرفة مكانه على الخريطة الفلكية، فمثلاً لو أخذنا الإحداثيات التالية RA 05 34 31،Dec 22 00 52 فإننا سننطلق من قيم RA في يسار الخريطة متجهين إلى اليمين 5 ساعات و34 دقيقة و31 ثانية، ثم من أعلى قيم Dec في نزول إلى القيمة الموجبة 22 ساعة و52 ثانية، لنصل إلى النقطة المشكّلة لتقاطع تلك
النحافة وقلّة الوزن في الحين الذي يُعاني فيه بعض الأشخاص من زيادة الوزن في شهر رمضان المبارك، يُعاني البعض الآخر من النقصان المفرط في الوزن، وكلا المشكلتين يعود للعادات الغذائيّة الخاطئة المتبعة خلال الشهر الفضيل، فالمجموعة الأولى تتناول الطعام بشراهةٍ على الفطور، وتستمر بتناول الحلويات، والأطعمة الدسمة حتّى ميعاد السحور، والصنف الآخر يكتفي بتناول كمياتٍ قليلةٍ جداً من الطعام على وجبتيّ السحور والفطور، وسنذكر في هذا المقال نظاماً غذائياً ك طريقة لزيادة الوزن في رمضان بالنسبة للأشخاص الذين
أقوال رائعة للتنمية البشرية أنا لستُ نِتاجَ ظروفي إنما أنا نتاجُ قراراتي. أفضل طريقة لتتنبأ بمستقبلك، أن تصنعه. اسمع لتفهم، لا لترد. الاعتماد على الآخرين ضعف، والاعتماد على النفس قوة، والاعتماد المتبادل هو قمة القوة. الرّياحُ قدرٌ من الله، وتوجيهُ الشّراعِ من عملِ يدَيك. القيادة ليست منصباً بل اختياراً. العمل هو الطريقة التي ستمكنك من تحقيق الأحلام، ويتطلب النجاح الحقيقي عرق الجبين. بدلًا من أن تُبادر بالهجوم على الشخص الناجح، بادر في أن تصبح أكثر نجاحًا منه، ذلك هو الفرق بين الحقد والطموح. أن
فوائد حمض الفوليك قبل الحمل حمض الفوليك (بالإنجليزية: Folic acid)؛ هو الشكل المصنّع من الفولات (بالإنجليزية: Folate)، والفولات هو أحد فيتامينات ب الضروريّة لبناء الخلايا وتجديدها في جسم الإنسان؛ خاصةً خلايا الجلد، والشعر، والأظافر، ومن الجدير بالذكر أنّ حاجة المرأة لحمض الفوليك في سنّ الإنجاب تزداد لتصل إلى 400 مايكروغرامٍ يومياً؛ إذ يُساعد حمض الفوليك في حماية الجنين من العيوب الخلقية التي قد تنتج عن نقصانه في جسم الأم، وذلك لكونه مهمّاً لتكوين الحبل الشوكي لدى الجنين في المراحل الأولى من
امرؤ القيس هو حُندج بن حجر بن الحارث يكنى بأبي وهب وأبي الحارث، ويلقب بذي القروح والملك الضليل، لقبه الذي اشتهر به هو امرؤ القيس والذي يعني الرجل الشديد، أما كلمة القيس لوحدها فهو صنم من أصنام الجاهلية، قبيلة امرؤ القيس هي قبيلة كندة التي تواجدت في منطقة حضرموت الواقعة في اليمن . ما هي معلقة امرؤ القيس معلقة امرؤ القيس هي عبارة عن قصيدة قيلت في القرن 6 الميلادي، وهي إحدى أشهر المعلقات وأفضلها، من الجدير بالذكر أن المعلقة تم نظمها على البحر الطويل ، وتختلف عدد أبياتها من راوي لآخر، لكنها
اللّغة الرسمية للبرازيل تُعدّ اللّغة البرتغالية (بالإنجليزية: Portuguese) لغة دولة البرازيل الرسمية، فهي اللّغة الأكثر انتشاراً فيها، إذ يتحدثها ما يُقارب 99% من السكّان باستنثاء بعض الأقلّيات الهندية التي لا زالت تحتفظ بلغاتها الأصلية، ويصل عدد المتحدثين باللّغة البرتغالية في البرازيل إلى نحو 204 مليون شخص، كما يُطلق على اللّهجة التي يتحدثون بها اسم البرتغالية البرازيلية، وإلى جانب البرتغالية فإنّ هنالك ما يُقارب 228 لغة أخرى في هذه الدولة تضمّ 11 لغة أجنبية ينطق بها المهاجرون، و217 لغة يتحدث
مرض السكر يُعتبر مرض السكر من الأمراض الشائعة في وقتنا الحاضر، والذي من المممكن أن يصيب مختلف الأعمار، كما أنّه من الأمراض المُزمنة كالضغط والكولسترول، والذي يحدث نتيجة ارتفاع في نسبة سكر الجلوكوز في الدم، ومن المعروف أنّه يؤدي إلى مخاطر صحية في حال لم تضبط معدلاته بالشكل اللازم، أو لم يتم التشييك عليه وأخذ العلاجات اللازمة. أعراض ارتفاع السكر تعتبر هذه الأعراض مهمة ولا يجب إهمالها كونها تشير إلى الإصابة بهذا المرض، إذ في حال الإصابة به فهي تُعطي تنبيهاً لارتفاع معدلات السكر في الدم، ويجب
أعراض وجود ورم تحت الإبط غالبًا ما يرتبط ظهور انتفاخ أو تورم تحت الإبط بتضخّم إحدى العقد اللمفاوية الموجودة في هذه المنطقة، إذْ إنَّها تتضخّم كنوع من ردّ الفعل المناعي جرّاء التعرض لمسبّبات المرض المختلفة، وتجدر الإشارة إلى أنّ الأورام الظاهرة تحت الإبط قد تتفاوت في أحجامها، ففي حين أنّ بعضها قد يكون صغيرًا للغاية، فإنّ بعضها الآخر قد يكون ملحوظًا وواضحًا جدًا. ومن أهمّ أعراض وعلامات ظهور الورم تحت الإبط ما يأتي: صلابة الورم، أو رخاوته، أو ظهوره بقوام مطّاطيّ. الشعور بسخونة الورم عند لمسه في
