فوائد المر للجسم والبشرة

فوائد المر للجسم والبشرة

المرّ

المرّ أو المرّة هو عبارة عن مزيج متجانس يتكون من زيت طيار تفرزه سيقان البيلسان ومواد راتنجية وصموغ، وله طعم مر للغاية، وهو يُستخرج من سيقان شجرة يطلق عليها علمياً اسم (COMMEFORA MOLMOL)، حيث يتم تجريح ساق الشجرة فيخرج منه عصارة المرّ، ويوجد له عدة أنواع فمنه المرّ الإفريقي والمرّ الحجازي.

ينبت المرّ في شمال أفريقيا، والصومال، وعُمان، واليمن، أما النوع الجيد منه فيتميز بلونه البني الفاتح والشفاف، أما النوع الرديء فتظهر عليه الرمال، كما يدخل فيه اللون الأسود والبني، ويُستخدم هذا النبات في الوصفات التجميلية وعلاج العديد من الأمراض.

فوائد زيت المرّ للبشرة

  • يعالج الجلد المتشقق والتجاعيد.
  • يبيض البشرة ويفتحها، ويمنحها ملمساً ناعماً.
  • يشد البشرة، ويساعد على علاج مشكلة حب الشباب، بحيث يُغسل مكان الإصابة بمنقوع المرّ.
  • يطهر الجلد، بفضل خواصه المضادة للجراثيم والميكروبات.
  • يساعد على الحماية من حروق أشعة الشمس.

فوائد زيت المرّ للجسم

  • يساعد على تحفيز جهاز المناعة في الجسم.
  • يحافظ على صحة الفم والأسنان، فهو يدخل في صناعة العديد من معاجين الأسنان وغسولات الفم.
  • يحافظ على صحة الجلد، ويساعد على شفاء القروح.
  • يساعد على تخفيف الآلام والانتفاخات.
  • يحافظ على صحة الأمعاء.

استخدامات المر

  • الزيت: يُحضر برطمان زجاجي ويوضع فيه نصف كيلوغرام من المرّ، ثمّ يُضاف إليه زيت اللوز أو زيت دوار الشمس حتى يغمره، بعد ذلك يُغلق البرطمان بشكل محكم ويُترك في الشمس لمدة تتراوح من أسبوعين إلى ثلاث أسابيع، ثمّ يُصفى الزيت ويُستخدم كدهون بمعدل مرتين يومياً.
  • المنقوع: يُنقع مقدار ملعقتين من المرّ في لتر من الماء المغلي لعدة دقائق، ثمّ يُصفى المزيج وتؤخذ ملعقة منه بمعدل يتراوح من خمس إلى ست مرات يومياً.
مزيد من المشاركات
قوانين السلامة في المختبر

قوانين السلامة في المختبر

المختبر المختبر هو أحد المراكز التي تستخدم من أجل تسهيل عمليّة الدراسة واستيعاب المعلومات النظريّة، كما ويساهم في إنتاج العديد من الاختراعات والمواد الجديدة والمختلفة التي تساهم في علاج الكثير من المشاكل البشريّة، وفي تسهيل الكثير من الأمور، وفي هذا المقال سنتعرف على قوانين السلامة في المختبر وبعض الأمور التي يجب معرفتها قبل استخدامه. قوانين السلامة في المختبر قسم الاستقبال الخارجيّ الاهتمام بوجود حاويات للتخلّص من الإبر المستخدمة في السحب، ومن الشرائح الزجاجيّة، والحرص على تغييرها بشكل دوري.
كيفية لعب الطرنيب

كيفية لعب الطرنيب

يلجأُ البعض في أوقات الفراغ لممارسة هوايات أو ألعاب لتسلية أنفسهم، أو قضاء أوقاتهم، خاصة جيل الشباب وكبار السن، منهم من يمارس لعبة الشطرنج، ومنهم من يلعب الطاولة، أو الألعاب الورقية باستخدام ورق اللعب المعروف بالـ"الشدة"، وهوايات ورياضات أخرى عديدة، سنتكلم في هذا المقال عن تقضية الوقت باستخدام ورق اللعب، تحديدًا لعبة الطرنيب. لعبة الطرنيب هي إحدى أنواع الألعاب الورقية المشهورة، فهي مسلية وممتعة وتساعد على تنمية القدرات الذهنية من خلال عملية الحساب والتوقع، تتطلب ذكاءً ومهارةً ويقظة في اللعب.
أجمل الكلمات الحزينة

أجمل الكلمات الحزينة

عبارات حزينة عن الأب أبي طاب منامك الطويل، ورحم الله جسدك الذي امتلأ طهراً، وغاب عن الدنيا. مؤلم أن ترى وتسمع حديثهم عن أبائهم، وانت تتوارد بك غصات فقد، وتُغمض عيناك وتقول اللهم لا تذقهم ما ذقت. ربي ارحم أبي تحت الأرض، و يوم العرض، يارب مد له يد رحمتك. يا من أشتاق إليه، رحمك الله بقدر ما هزني وجع الحنين إليك، أبي غفر الله لك ورحمك، وانس وحشتك، وجمعنا بك بجنته. ربي اغفر لوالدي الحبيب ما تقدم من ذنبه، وأنر قبره، و وسع مضجعه، واجعله يدخل جنتك من غير حساب. لن أتركك لن أنساك، ولن تلهيني مشاغل
أفضل لاعب تنس في العالم

أفضل لاعب تنس في العالم

أفضل لاعب تنس في العالم يُعتبر اللاعب الصربي نوفاك دجوكوفيتش أفضل لاعب تنس أو لاعب تنس أرضي -لاعب مضرب- في العالم؛ حيث يحتّل حالياً المرتبة الأولى في التصنيف العالمي للاعبي التنس المحترفين الصادر عن رابطة مُحترفي التنس (بالإنجليزية: Association of Tennis Professionals) للعام 2020م، وتبلغ مجموع نقاط اللاعب في اللعبة 10,220 نقطة. ولد نوفاك في الثاني والعشرين من شهر أيار للعام 1987م في بلغراد، وقد بدأ بمُمارسة اللعبة وهو في سن الرابعة من عمره، واستطاع الوصول بشكلٍ سريع إلى صفوف المُبتدئين، ثم
من وضع أول خريطة في العالم

من وضع أول خريطة في العالم

تعريف خريطة العالَم يتنقَّل الأفراد يوميّاً من مدينة إلى أخرى، ويسافر آخرون من بلد إلى بلد باستخدام وسائل النَّقل المختلفة، كالطائرات، والقطارات، والحافلات، والبواخر، فالسماء لا تكادُ تخلو من رحلة طيران، وكذلك الموانئ، ومَحطّات القطارات ، والجسور، والأنفاق، حيث يتمّ عبرها نَقل البضائع، والمَعدّات الثقيلة، والأغذية، والمُنتَجات بكافّة أشكالها، علماً بأنّ حركة النقل، والمِلاحة الدوليّة تشهد ازدهاراً ملحوظاً، إذ كانت بداية نُموّ هذه الصناعة، والحركة العابرة للقارّات من خلال الخريطة التي وضَّحت
طريقة طبخ اللحم المفروم

طريقة طبخ اللحم المفروم

فطيرة اللحم المفروم المكوّنات ملعقة كبيرة من الزبدة، وكمية من الزيت. حبة من البصل المُقطع إلى قطع صغيرة. 150 غرام من اللحم المفروم. ملعقة صغيرة من الملح. رشة كمية قليلة من الفلفل الأسود. نصف ملعقة صغيرة من التوابل المُشكلة. ملعقتان كبيرتان من الطحينة. ملعقتان كبيرتان من الخل. نصف كوب من لبن الزبادي. حبتان من البندورة المُقطعة إلى قطع صغيرة الحجم. عجين الفطائر المجهز في وقت سابق. طريقة التحضير يُسخن الفرن على درجة حرارة تصل إلى 2000 درجة مئوية. يوضع الزيت والزبدة في وعاء على نار متوسطة، كما
الضحك

الضحك

الضحك يعتبر الضحك هو أحد وسائل التعبير عن المرح والتسلية، وهو رد فعل طبيعي للإنسان البالغ على العديد من المواقف المضحكة، أو وسيلة للدفاع عن النفس ضد المواقف العفوية، ويُمكن اعتباره من أكثر وسائل التواصل البشري فعالية، كما أنّ له العديد من الفوائد التي تعود بالفائدة على جسم الإنسان، والتي سنذكرها في هذا المقال. معلومات عن الضحك فوائد الضحك الوقاية من أمراض القلب: أكدت العديد من الدراسات بأن الضحك يحافظ على صحة القلب، ويقيه من الأمراض المختلفة، عدا عن قدرته الفعالة على تقوية الأوعية الدموية.
أهمية الرياضة للإنسان

أهمية الرياضة للإنسان

الرياضة تعتبر الرياضة مجموعة من الممارسات والحركات في العضلات والمفاصل حسب خبرة ودراية بهدف الحصول على فوائد كثيرة، إن الرياضة لغوياً تتبع لأصل كلمة رياض وهو بستان يسر الناظر إليه وهذا التعريف يختصر أهمية الرياضة وما تمنحه لممارسها، ممارسة الرياضة لا تعد أمراً حديثاً فمنذ القدم عرف أجدادنا الرياضة ومارسوها وكان لها مكانة عظيمة وتمت معاملة أبطال الرياضة معاملة ملكية وتقديرهم. أهمية وأسباب ممارسة الرياضة إنّ أهمية الرياضة لا تقتصر على جانب واحد فهي تفيدك في كل جوانب حياتك على اختلاف أنواعها