الليمون
يُعتبر الليمون واحداً من أهمّ المواد التي تُساهم في تفتيح لون البشرة، وجعلها نضرة ومُشرقة، كما يمتاز بثَمنه غير المرتفع؛ ولهذا فإننا نجده في متناول أيدي الجميع، فلا يكاد منزلٌ يخلو منه؛ وسنقوم في هذا المقال بذكر أهم فوائده وطُرق استخدامه، وكذلك بعض الوصفات الطبيعيّة التي يدخل فيها لتبييض البشرة.
فوائد الليمون لتفتيح البشرة
يمتلك الليمون القدرة على تفتيح البشرة ، وتخليصها من البقع الداكنة التي قد تظهر عليها بفعل التقدّم في السن، أو التسمير الصناعي (بالإنجليزية: unnatural tan)، أو غيرها من العوامل التي تُسبب اسمرار البشرة ؛ وقد جاءت قدرة الليمون الفعّالة على التبييض بفضل احتوائه على من فيتامين C، وكذلك الخصائص المُبيضة التي تكثر فيه.
طرق استخدام الليمون لتفتيح البشرة
تتعدد الطرق التي يُمكن بها استخدام الليمون لتفتيح البشرة، سنذكر منها ما يلي:
- يُمكن استخدام عصير الليمون على شكل رذاذ يُرش على البشرة باستخدام عُلبة رذاذ.
- يُستخدم قشر الليمون وتُفرك به البشرة؛ لتنظيفها وتفتيحها.
- يُخلط عصير الليمون مع مواد أخرى؛ ليُستخدم كغسول للبشرة، أو مُقشّر لها، أو قناع طبيعي لتفتيحها وتغذيتها.
- يمكن استخدام عصير الليمون وتخفيفه باستخدام الماء، وذلك بوضع شرائح الليمون تحت الماء، ومن ثم استخراج العصير من تلك الشرائح، وتغميس قطعة من القطن فيه، ومن ثم مسح البشرة فيها.
- يُستخدم عصير الليمون كمُرطّب عند خلطه مع الجليسيرين (بالإنجليزية: glycerin).
نصائح عند استخدام الليمون لتفتيح البشرة
هنالك بعض الأمور التي يجب الانتباه لها عند استخدام الليمون للبشرة، نذكر منها ما يلي:
- إن تفتيح البشرة بواسطة الليمون هو عملية مُفيدة وفعّالة ولكنها تحتاج إلى وقت؛ لذا يمكن إضافة بعض المواد التي تساعد على تسريع تلك العملية، مثل حمض الكوجيك (بالإنجليزية: kojic acid)، والهايدروكونون (بالإنجليزية: hydroquinone).
- يجب تجنّب التعرّض لأشعة الشمس أثناء وضع الليمون على البشرة، والحرص على وضع واقٍ من الشمس عند الاضطرار للخروج؛ حيث أن الليمون يجعل البشرة حساسة وسريعة التأثر لأشعة الشمس.
- يجب استشارة الطبيب قبل البدء باستعمال الليمون في حال استخدام أي منتجات لعلاج حب الشباب؛ لأنه قد ينتج عنه تفاعلات سلبية.
- يجب اختيار المنتجات الأخرى التي توضع على البشرة مع الليمون بعناية كبيرة؛ حيث أن كل مادة توضع عليها سوف يتم امتصاصها لداخل الجسم.
وصفات طبيعية لتفتيح البشرة بالليمون
يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تعمل على تفتيح البشرة باستخدام الليمون، سنقوم فيما يلي بذكر البعض منها:
الليمون مع الماء
تُساعد هذه الوصفة على تفتيح البشرة بشكلٍ رائع، وطريقتها هي:
- المكوّنات:
- حبتان من الليمون.
- كمية كافية من الماء المُقطّر.
- طريقة التّحضير:
- يُقطّع الليمون من المنتصف، ومن ثم يُعصر.
- يوضع عصير الليمون في علبة رذاذ، ومن ثم تُملئ بالماء المُقطّر.
- يُرش المحلول على البشرة قبل الذهاب إلى النوم.
- تُكرر هذه الوصفة مرة واحدة في كل يوم.
الليمون مع السكر
تعمل هذه الوصفة على تدليك البشرة وتفتيحها، وطريقتها هي:
- المكوّنات:
- ملعقة كبيرة واحدة من السكر.
- حبة واحدة من الليمون.
- طريقة التّحضير:
- تُقّطع الليمونة من المُنتصف، وتُعصر.
- يوضع السكر على عصير الليمون، ويُخلط معه جيداً، حتى تتكون عجينة سميكة.
- توضع العجينة على البشرة، وتُدلك بها بلطف.
- تُترك العجينة على البشرة لمدة تصل إلى ٥ دقائق.
- تُغسل البشرة بالماء الدافئ.
- تُكرر هذه الوصفة في كل يوم لحين الحصول على النتائج المرغوبة.
الليمون مع العسل
تساعد هذه الوصفة على تفتيح البشرة بشكلٍ فعّال، وطريقتها هي:
- المكوّنات:
- كمية كافية من عصير الليمون.
- كمية كافية من العسل ، تكون مساوية لكمية عصير الليمون.
- طريقة التّحضير:
- تُخلط المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها البعض بشكلٍ جيد.
- يوضع الخليط على البشرة.
الليمون مع جِل الألوفيرا
تساعد هذه الوصفة على تفتيح البشرة بشكلٍ فعّال، وطريقتها هي:
- المكوّنات:
- كمية كافية من عصير الليمون.
- كمية كافية من جل الألوفيرا ، تكون مساوية لعصير الليمون.
- طريقة التّحضير:
- تُخلط المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها البعض بشكلٍ جيد.
- يوضع الخليط على البشرة.
الليمون مع البابونج
تعمل هذه الوصفة على تفتيح البشرة، وطريقتها هي:
- المكوّنات:
- كمية كافية من عصير الليمون.
- كمية كافية من شاي البابونج ، تكون مساوية لعصير الليمون.
- طريقة التّحضير:
- تُخلط المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها البعض بشكلٍ جيد.
- يوضع الخليط على البشرة.
- ملاحظة: يُمكن استبدال شاي البابونج بعصير الخيار، أو دقيق الشوفان للحصول على نفس النتيجة.
الليمون مع العسل والحليب
يُساهم الليمون في هذه الوصفة على تفتيح البشرة بشكلٍ رائع؛ وذلك بفضل قدرته على التقليل من إفراز صبغة الميلانين (بالإنجليزية: melanin) المسؤولة عن إعطاء البشرة اللون الأسمر، ولقد امتلك الليمون هذه القدرة؛ بفضل احتوائه على كمياتٍ كبيرة من فيتامين C . وطريقة هذه الوصفة هي:
- المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من بودرة الحليب.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- طريقة التّحضير:
- تُخلط جميع المكوّنات المذكورة أعلاه مع بعضها البعض بشكلٍ جيد.
- تُنظّف البشرة جيداً.
- تُوضع العجينة على البشرة، وتُترك عليها لمدة تصل إلى ٢٠ دقيقة.
- تُغسل البشرة بالماء الدافئ.
- تُكرر هذه الوصفة في كل بعد يوم.
الليمون مع بياض البيض والكريمة الحامضة
تعمل هذه الوصفة على تفتيح البشرة، وطريقتها هي:
- المكوّنات:
- بياض بيضة واحدة.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من عصير الجريب فروت.
- ملعقتان صغيرتان من الكريمة الحامضة كاملة الدسم.
- طريقة التّحضير:
- يُخفق بياض البيض جيداً، حتى يُصبح كالرغوة.
- يُخلط عصير الليمون مع عصير الجريب فروت والكريمة الحامضة.
- يُضاف الخليط إلى بياض البيض المخفوق، ويُخلط معه جيداً.
- يُوضع الخليط على البشرة، ويُترك عليها لمدة تصل إلى ١٥ دقيقة.
- تُغسل البشرة بالماء الدافئ.
- تُكرر هذه الوصفة ثلاث مرات في كل أسبوع.
