فوائد الكركم للجسم والوجه

فوائد الكركم للجسم والوجه

الكركم

الكركم أحد الأعشاب التي تنتمي إلى الفصيلة الزنجبيلية، وموطنه الأصلي غرب الهند، ويمتاز بلونه الأصفر المائل إلى البرتقالي، وبطعمه اللاذع، وباحتوائه على العديد من الفيتامينات مثل: فيتامين ك، وفيتامين هـ، عدا عن العناصر مثل: الزنك والحديد، والمغنيسيوم، ولعلّ أهمّ ما يُميّزه هو إمكانية إدخاله إلى الأطعمة المختلفة، أو إمكانية إدخاله إلى المستحضرات التجميليّة المختلفة، ولعلّ أهمّها العناية بالوجه، وفي هذا المقال سنذكر فوائده للجسم، والوجه.

فوائد الكركم للجسم

من فوائد الكركم للجسم ما يلي :

  • يخفّف من احتقان الحلق، ويمكن استخدامه بشرب كوب من منقوع الكركم يومياً.
  • يقلل من ظهور القشرة على الشعر، ويمكن استخدامه وضع ملعقتين كبيرتين من كل من: الماء، والكركم المطحون في وعاء والخلط، ثم وضع الخليط على فروة الرأس، وتدليكها لمدّة عشر دقائق، وبعدها غسلها بالماء.
  • يُذيب الدهون المتراكمة في الجسم، كما يساعد على إنقاص الوزن الزائد، ويمكن استخدامه بوضع ملعقتين كبيرتين من كلّ من: مسحوق الكركم، والزنجبيل البودرة في كوب من الماء وخلطهم، ثم شرب الخليط مرتين يومياً.
  • يساعد على زيادة الشعور بالشبع، وذلك من خلال إضافته إلى أطباق الطعام المختلفة.
  • يعالج الاضطرابات المختلفة التي تصيب الجهاز الهضمي مثل: الإسهال، والمغص وغيرها.
  • يمنح الطاقة والحيوية للجسم، وبالتالي يمنع الكسل والخمول عنه.
  • يحمي الجسم من مرض السرطان، ولا سيما سرطان الكبد.
  • يضبط نسبة الإنسولين في الجسم، وبالتالي يقي من مرض السرطان.
  • يخفّف من آلام الدورة الشهرية، عن طريق شرب كوب من منقوعه يومياً.
  • يحافظ على صحّة الدماغ، كما يقي من الزهايمر.
  • يعالج التهابات العمود الفقري.
  • يحافظ على صحّة القلب والأوردة الدموية، وبالتالي يمنع الإصابة بالجلطات القلبية.
  • يُعالج الصلع، إذ له قدرة فعّالة في التقليل من تساقط الشعر.
  • يحافظ على صحّة القولون العصبي.

فوائد الكركم للوجه

من فوائد الكركم للوجه ما يلي :

  • يساعد على إزالة الحروق والندوب عن الوجه، ويمكن استخدامه بوضع ملعقتين كبيرتين من كلّ من: جل الألوفيرا، والكركم المطحون بداخل وعاء والخلط، ثم تطبيق الخليط على الوجه، وتركه لمدّة عشر دقائق، وبعدها غسله بالماء.
  • يُساهم في إزالة الخلايا الميتّة، والرؤوس السوداء، ويمكن استخدامه بوضع ملعقتين كبيرتين من الماء، وملعقة كبيرة من الكركم المطحون بداخل وعاء والخلط، ثم تطبيق الخليط على الوجه، وتركه لمدّة خمس عشرة دقيقة، وبعدها غسله بالماء، وللحصول على النتيجة المرغوبة يفضل تكرار الخليط مرتين أسبوعياً.
  • يحدّ من ظهور التجاعيد والخطوط البيضاء، ويمكن استخدامه بوضع ملعقة كبيرة من الكركم المطحون، وملعقتين كبيرتين من كلّ من: الحليب السائل، وعصير البندورة الطازج في وعاء والخلط، ثمّ تطبيق الخليط على الوجه، وتدليكه لمدّة عشرين دقيقة، وبعدها غسله بالماء.
  • يستخدم لإزالة حب الشباب عن الوجه، ويمكن استخدامه بوضع ملعقتين كبيرتين من الكركم المطحون، وملعقة كبيرة من الليمون المعصور في وعاء والخلط، ثم تطبيق الخليط على الوجه، وتركه لمدة عشر دقائق، وبعدها غسله بالماء.
  • يحدّ من الإفرازات الدهنية للوجه، وخصوصاً للوجه الدهني.
مزيد من المشاركات
من الذي يشرب من حوض النبي

من الذي يشرب من حوض النبي

حوض النبي عليه الصلاة والسلام يعبد المسلم ربّه في الحياة الدنيا ويُكثر من الصالحات واضعًا نصب عينيه أن يدخل جنّة الله التي أعدّها لعبادة في الآخرة؛ ليتمتّع بصنوف الخيرات والنعيم المقيم؛ ففي الجنّة من النعيم ما لا يتصوّره بشرٌ، كما جاء في الحديث القدسي: (أعْدَدْتُ لِعِبادِيَ الصَّالِحِينَ، ما لا عَيْنٌ رَأَتْ، ولا أُذُنٌ سَمِعَتْ، ولا خَطَرَ علَى قَلْبِ بَشَرٍ). إنّ ومن وجوه التكريم والجزاء الحسن لمن عمل صالحًا في الحياة الدنيا؛ ما أعطاه الله للنبي محمد -عليه الصلاة والسلام- وخصّه به يوم
تركيبة ماء زمزم

تركيبة ماء زمزم

تركيبة ماء زمزم يختلف ماء زمزم عن غيره من المياه فقد وضع الله به البركات، فهو ماء صافي المنبع، ولا تتواجد به أي جراثيم عند خروجه، وهذا ما أثبتته الدراسات العلمية بعدما عولج بالأشعة فوق البنفسجية، حيث أكدت هذه الدراسات انعدام أي احتمال لتغيّر طعمه أو الاحتواء على بكتيريا ، إلّا إذا ما حدث التلوّث من أسباب خارجية كالأواني، ويوصف ماء زمزم بأنّه قلوي استناداً لدرجة الحموضة، حيث تتراوح فيه بين 7,5- 8,0 وهي ضمن النسبة المسموح بها لمياه الشرب وفقاً لمنظمة الصحة العالمية والمقدرة بنسبة 6,5- 9,5،
طريقة عمل جلاش باللحمة المفرومة

طريقة عمل جلاش باللحمة المفرومة

جلاش باللحمة المفرومة وقت التحضير ساعة كاملة الكمية تكفي لـ 6 أشخاص مقادير الجلاش باللحمة المفرومة مقادير العجينة: نصف كيلو طحين / دقيق. 2 حبة بيض. كوب وربع (300 مل) ماء. 250 جرام نشا. مقادير الحشوة: نصف كيلو لحم خروف قليلة الدهن "حسب الرغبة" مفرومة ناعم. حبة بصل مفروم ناعم. 2 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. ملعقة صغيرة من البهار المشكل. نصف ملعقة صغيرة من الملح. حبة من الفلفل الرومي الأخضر / الفليفلة. زبدة، ويكون المقدار حسب الاحتياج. خطوات تحضير الجلاش باللحمة المفرومة خطوات تحضير الحشوة:
علامات الاسم والفعل والحرف

علامات الاسم والفعل والحرف

علامات الاسم إنّ تعريف الاسم حسب اصطلاح النحاة: كل ما دلَّ على معنى في نفسه غير مُقتَرِن بزمان مثل: خالد وفَرَس وعصفور وماء، ثم جعل علماء النحو علامات للاسم تُميّزه عن الفعل والحرف، وهذه العلامات كثيرة، أهمها وأشهرها ما يأتي: التنوين وهو في الاصطلاح: الإتيان بنون ساكنة زائدة في آخر الاسم، ولكن هذه الزيادة تكون لفظًا لا خطًّا، فالاسم يتميّز عن الحرف وعن الفعل أنّه يصح دخول التنوين عليه، ويقبل ذلك، فإننا نستطيع أن نقول: رجلٌ، وبيتٌ، وسيارةٌ، وأسدٌ، وشجرةٌ، وعامرٌ، بينما في الفعل والحرف لا يمكن
من أين تأتي الدموع

من أين تأتي الدموع

تشكّل الدّموع تتشكّل الدّموع في الغدد الدمعيّة التي توجد أسفل الجفون العلويّة في العين، حيث تمرّ هذه الدموع عبر القنوات الدمعيّة التي تكون على شكل أنابيب صغيرة موجودة بين العينين والأنف، لتعمل كأحواض لتجميع الماء، وعندما تمتلئ العيون بالدّموع، فإنّها تتسرّب عن طريقها، كما يمتلك الأشخاص قناتين دمعيّتين، حيث توجد كلّ قناة بالقرب من الزاوية الداخليّة لكلّ عين، ويمكن ملاحظتها عند سحب الجفن السفلي بلطف إلى الأسفل، فتظهر على شكل ثقوب. عند تدفّق الدّموع بسرعة في حال البكاء بحرقة، فإنّ القنوات
أجمل الكلام عن الحب الأبدي

أجمل الكلام عن الحب الأبدي

أجمل الكلام عن الحب الأبدي ليس ثمة حبال أو سلاسل تشد بقوة أو بسرعة كما يفعل الحب الأبدي بخيط واحد. استمرارية الحب وأبديته، أمر أصبح مستحيل في زمن الخيانة. أحبك حب أبدي ليس لما أنت عليه، ولكن لما أكون عليه عندما أكون معك. كلما ازداد حبّنا تضاعف خوفنا من الإساءة إلى من نحب. دوام الحب وأبديته في مراعاة الأدب. الحب الأبدي أوله ذكر، وآخره فكر. إذا لم تكن أهلاً لكلمة أحبك فلا تقلها لأنّ الحب تضحية وصبر وتعب وأبدية تربط قلبين معاً. لا يمكن أن يكون الحب أعمى، لأنّه هو الذي يجعلنا نبصر للأبد. الحبّ
طريقة دخول السناب شات

طريقة دخول السناب شات

طريقة التسجيل على السناب شات يمكن التسجيل على موقع سناب شات والحصول على حساب خاص من خلال اتباع التالي: تحميل تطبيق سناب شات على الأجهزة التي تعمل بنظام iOS من خلال الرابط التالي https://itunes.apple.com/us/app/snapchat/id447188370?mt=8 تحميل التطبيق للأجهزة التي تعمل بنظام الأندرويد من خلال الاستعانة بالرابط التالي https://play.google.com/store/apps/details?id=com.snapchat.android&hl=en الدخول إلى تطبيق سناب شات والنقر ععلى زر تسجيل. إدخال المعلومات في الفراغات الظاهرة برفقة كل منها، والتي
كلام من قلبي

كلام من قلبي

الكلام الصادر من القلب يكون له تأثير على قلوب الآخرين مباشرة، وذلك لأنه يكون مغلفاً بالمشاعر الصادقة، وهنا سوف تجد كلام من قلبي. كلام من قلبي الحياة كبيرة جداً، فلا تحصرها في شخص. عافر من أجل نفسك فأنت تستحق الحياة. لا تبخل على نفسك بوقت راحة تشعر فيه بالسلام. أعتزل حقاً كل ما يؤذيك ولا تحارب إلا من أجل سلامك النفسي. كن على علم بأن لا شيء باقياً سوى الصادقين في حياتك وقناعاتك. أنت شخص جيد، ولكن النصيب أوقعك بأناس على غير شاكلتك. أعرف أنك تحارب من الكثير، ولكن لا تشهر سيفك إلا لمن يستحق. لا