فوائد العسل على السرة

فوائد العسل على السرة

العسل

يُعتبر العسل من أحد العلاجاتِ الطبيعية الهامّة، وهو سائلٌ حُلوِ المَذاق، يتمّ تصّنيعُه من رحيق الأزهار، ويمكن تصنيفه حسب اللون، وتختلف نكهات العسل تِبعَاً لنوع الأزهار التي استُخرج الرحيق منها، ويتوفر تجارياً نوعان من العسل؛ الخام والمُعالج، حيث تتمُّ إزالة العسل الخام من الخليةِ ويُعبأ مباشرةً في زجاجات؛ لذلك فهو يحتوي على كمياتٍ ضئيلةٍ من الخمائر، والشمع، وحبوب اللقاح . أمّا النوع المُعالج فيتمُّ تسخين العسل ومعالجته لإزالة الشوائب. و قد استُخدم العسل قديماً في الطب لأكثر من 5000 سنة؛ حيث يمتلكُ خصائص مُطَهِرةً ومُضادّةً للبكتيريا، وقد وجدت الدراسات الحديثة أنّه يمكن استخدام العسل في مكافحة العدوى والسيطرة على الجروح المزمنة، ويمتاز العسل بطعمه الحُلو نتيجة احتوائه على ما يقارب 70-80% من السكريات، مثل: الجلوكوز، والسكريات الأُحادية، والفركتوز ؛ لذلك يمكن استخدامُه كبديلٍ صحيّ عن السكر في وجباتِ الطعام.

فوائد العسل على السرة

يمتلك العسل فوائد لا تُعدُّ ولا تحصى؛ ولكن لم يَثبُت علميّاً أنّ وضع العسل على السرّة قد يعود بالفائدة على الصحة، إذ إنّ هنالك طُرقاً أكثر نفعاً لاستخدامه والحصول على فوائده؛ حيث أشارت العديد من الأبحاث إلى تأثير العسل الفعّال على البشرة، فهو يمتلك الكثير من الخصائص التي قد تساعد على علاج البشرة والحفاظ على صحتها، ونذكر من فوائده ما يلي:

  • يؤخر ظهور التجاعيد: حيث يحتوي العسل على العديد من المركبات مثل؛ مضادات الأكسدة والفيتامينات ، والتي قد تساعد على التخفيف من التجاعيد وتأخير ظهورها، كما أنّه يساعد على تنظيم الرقم الهيدروجيني للبشرة، ويمكن الاستفادة من العسل في تخفيف التجاعيد من خلال وضعه على بشرةٍ نظيفةٍ مدّة 15-30 دقيقة.
  • يخفف من ظهور البثور: وذلك بسبب خصائصه المضادّة للبكتيريا، حيث يخفف من ظهور البثور وخاصةً ذات اللون الأحمر، ويمكن استخدام وصفةٍ مكونةٍ من ملعقةٍ صغيرةٍ من العسل يُضاف إليها نصفُ ملعقة صغيرة من الكركم، ويُوضع هذا المزيج على بشرةٍ نظيفة لمدّةً لا تقلُّ عن 15 دقيقة كما يمكن إبقاؤه طوال فترة الليل، بعد ذلك تُغسل البشرة بماءٍ دافئ وتُجفف، ويُفضل الاستمرار باستخدام هذه الوصفة إلى أن تختفي البثور.
  • يساعد على تقشير البشرة: فمع التقدم في السنّ يُصبح من الصعب إزالة خلايا البشرة الميتة، مما يُعطي مظهراً باهتاً للبشرة، والعسل يعمل كمقشرٍ طبيعيّ يساهم في إعادة رونق البشرة، ويخفف من البُقِع التي تظهر عليها، وذلك لأنّه يحتوي على أحماضٍ عضويةٍ مثل حمض الجلوكونيك (بالإنجليزية: Gluconic Acid)، والذي بدوره يُسرُّع من عملية تقشُّر خلايا الجلد الميتة. وهذا من خلال مزج العسل إمّا مع الشوفان أو اللوز إذا كانت البشرة جافة، أو مع طحين الحُمُّص إذا كانت البشرة دهنية، بعد ذلك تُدلّك البشرة بهذا الخليط لمدة دقيقةٍ أو اثنتين ثم تُغسَل.
  • يساعد على تهدئة البشرة: حيث تساعد خصائص العسل المضادة للالتهابات على تهدئة البشرة الحساسة ، ولأنّ العسل الخام قد يسبب لسعةٍ في البشرة، ينبغي تخفيفه قبل وضعه على البشرة وذلك بخلطه مع موادٍ مُهدّئة مثل؛ ماء الورد أو الألوفيرا، ويُفضّل عدم استخدام العسل في حال كان الشخص يتحسّس منه.
  • يخفف من الحروق والجروح: حيث تساعد الخصائص المضادّة للبكتيريا في العسل على مقاومة الميكروبات وعلاج الحروق، وخاصةً عسل المانوكا (بالإنجليزية: Manuka honey)، فقد وجدت دراسةٌ أنّ الخصائص المضادّة للميكروبات في هذا النوع من العسل تعود إلى احتوائه على مكوناتٍ نَشِطة مثل؛ الميثيل غلايوزال (بالإنجليزية: Methylglyoxal)، ويمكن الاستفادة من هذه الخاصية باستخدام إحدى الوصفتين التاليتين:
    • وضع خليط العسل الخام مع الكركم على الحروق الطفيفة، أو الدمامل، أو الخدوش، أو الجروح مرتين يومياً حتى تلتئم.
    • يمكن خلط ملعقتين من العسل، مع نصف ملعقةٍ من بودرة شجرة النيم (بالإنجليزية: Neem Tree)، ونصف ملعقةٍ من الكركم، ثمَّ تُضاف 10 نقاطٍ من زيت شجرة الشاي، ويُوضع هذا الخليط على المكان المُصاب، ثم يُغطّى بالضمادات. ويُستخدم هذا الخليط المُطهر لمدّة تتراوح بين 3-7 أيامٍ لمنع وعلاج أيّ عدوى في الجروح، ويعمل هذا الخليط كمُطهّر عند التعرّض إلى الالتهابات الجلدية البكتيرية، أو الفطرية، أو الفيروسية.
  • يساعد على ترطيب البشرة: حيث يمتلك العسل خصائص مُرطِّبة تماثل فعالية الجلسرين (بالإنجليزية: Glycerine)، لذلك يتمُّ استخدامه في العديد من المستحضرات المرطِّبة، ولا ينبغي استخدام العسل وحده على البشرة خاصةً في الطقس الجاف، لأنّه قد يمتصّ الرطوبة من البشرة ويجعلها أكثر جفافاً، ويمكن خلط كمية 5 مليلتراتٍ من العسل مع 15 مليلتراً من زيت جوز الهند ، ومن ثم وضع الخليط على البشرة الجافة لمدة 30 دقيقة ثمَّ غسلها.
  • يساعد على علاج الالتهابات الفطرية: مثل الثعلبة (بالإنجليزية: Ringworm)، يمكن استخدام العسل وخاصةً، عسل مانوكا في علاج الالتهابات الجلدية الفطرية، وذلك بوضع العسل الخام على مكان الإصابة مرتين في اليوم حتى تلتئم، أو يمكن استخدام الوصفة التي سبق ذكرها من العسل، و بودرة شجرة النيم، و زيت شجرة الشاي، والكركم.

فوائد العسل الأُخرى

استُخدم العسل منذ القدم لعلاج مجموعةٍ واسعةٍ من الأمراض، نذكر منها ما يلي:

  • الإجهاد.
  • الضعف.
  • اضطرابات النوم .
  • مشاكل الرؤية.
  • رائحة النفس الكريهة.
  • ألم بروز الأسنان، في الأطفال بعمر يزيد عن السنة.
  • السعال والربو.
  • قرحة المعدة.
  • الإسهال .
  • التقيؤ.
  • التبول اللاإرادي وكثرة التبول.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • السمنة.
  • اليرقان (بالإنجليزية: Jaundice) وهو ما يُعرف بالصّفار.
  • التهاب المفاصل.

القيمة الغذائية للعسل

يوضّح الجدول التالي العناصر الغذائية المتوفرة في 21 غراماً من العسلِ الصافي أو ما يُعادل ملعقةً كبيرة منه:

العنصر الغذائي القيمة الغذائية
الماء 3.6 غرام
السعرات الحرارية 64 سعرة حرارية
الكربوهيدرات 17.3 غرام
السكريات 17.25 غرام
الكالسيوم 1 مليغرام
الحديد 0.09 مليغرام
الفسفور 1 مليغرام
البوتاسيوم 11 مليغراماً
فيتامين ج 0.1 مليغرام
فيتامين ب3 0.025 مليغرام
1العسل
مزيد من المشاركات
ما هو عمل الرسول قبل البعثة

ما هو عمل الرسول قبل البعثة

عمل الرسول قبل البعثة عمِل النبيّ -صلَّى الله عليه وسلَّم- قبل البعثة بالعديد من الأعمال ومنها العمل بالرَّعي؛ وكان الدافع الأول لدخوله في العمل برعي الأغنام، أنَّه أشفق على حال عمه، عندَّما رأى كثرة أولاده، وقلة ماله، فتوَّجه إلى رعيِّ الأغنام رغبة في مساعدة عمه، وقد كانت ههذه المهنة مهنة الأنبياء، يقول النبي صلَّى الله عليه وسلَّم: (ما بعثَ اللَّهُ نبيًّا إلَّا رعى الغنمَ قالوا : وأنتَ يا رسولَ اللهِ ؟ قالَ : نعَم كنتُ أرعاها علَى قراريطَ لأَهْلِ مَكَّةَ)، ويُعدّ رعيّ الأغنام سبباً في جني
مقدمة عن إدارة المخاطر

مقدمة عن إدارة المخاطر

أفكار لمقدمة مقال حول إدارة المخاطر يحيط ببيئات العمل على اختلافها العديد من المخاطر التي يمكن أن تكون سببًا في مشاكل كبيرة للعاملين وصحتهم، وتؤثر بصورة مباشرة على إمكانية الاستفادة من الوقت والمكان والمجهود لإنتاج العمل وتحقيق الأهداف، ولذلك كان لا بد من تأسيس منظمة أو إجراءات تعمل على تقيم هذه المخاطر ووضع الأساليب المختلفة لتقليلها والحد منها وبناء على ذلك ظهر مفهوم إدارة المخاطر. يتعرض العاملون في مختلف القطاعات إلى مخاطر عديدة أثناء تأدية مهامهم الوظيفية خاصة في الوظائف التي تتطلب التعامل
فوائد اللبان للبشرة

فوائد اللبان للبشرة

اللبان اللبان أو لبان الذكر، أو الكندر هو ما يُستخرج من شجرة اللبان؛ بحيث تُخدش ساق شجرة اللبان بالفأس ليخرج منها سائل أصفر اللون، ثمّ يُترك مكانه حتى يتجمد، ويُجمع ويكون جاهزاً للاستخدام، ويعود أصله إلى دول أثيوبيا، والصومال، ويتميز اللبان برائحته الزكيّة، وخصائصه الفريدة، إذ إنّه يدخل في الكثير من الوصفات الجماليّة والطبيّة، وفي هذا المقال سنذكر أهم فوائد اللبان على الجسم بشكل عام، وفوائده على البشرة بشكل خاص. فوائد زيت اللبان للبشرة هناك العديد من الفوائد للبان عند استخدامه للبشرة ومنها:
كيفية وقاية الجهاز العضلي

كيفية وقاية الجهاز العضلي

المحافظة على النشاط البدني تُعد ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل بشكل يومي، من أهم طرق وقاية الجهاز العضلي ؛ إذ تُعزز الريضة صحة العظلات، وتزيد من قوتها، ولكن يجب تجنب بعض الحركات التي قد تؤدي إلى تلف المفاصل، مثل: التغيّر السريع للاتجاهات والالتواء، كما يُنصح بإجراء بعض التمارين الخفيفة لإحماء العضلات، مثل: المشي السريع لمدة 10-20 دقيقة قبل البدأ بممارسة التمارين؛ إذ يُساعد ذلك على تهئية العضلات لممارسة التدريبات المُكثّفة، كما يجب الحرص على قضاء 10-20 دقيقة لتهدئة العضلات،
تحليل قصيدة تعلق قلبي طفلة لامرئ القيس

تحليل قصيدة تعلق قلبي طفلة لامرئ القيس

التحليل الموضوعي ل قصيدة تعلق قلبي طفلة لامرئ القيس القصيدة التي يذكر فيها امرؤ القيس عبارة "تعلق قلبي طفلة عربية" هي من القصائد الطوال المُختَلَف في نسبتها لامرئ القيس، وفيما يأتي تحليل لها: تحليل المقطع الأول من القصيدة يقول امرؤ القيس في قصيدته المشهورة: لِمَن طَلَلٌ بَينَ الجُدَيَّةِ والجبَل مَحَلٌ قَدِيمُ العَهدِ طَالَت بِهِ الطِّيَل عَفَا غَيرَ مُرتَادٍ ومَرَّ كَسَرحَب ومُنخَفَضٍ طام تَنَكَّرَ واضمَحَل بِرِيحٍ وبَرقٍ لَاحَ بَينَ سَحَائِبٍ ورَعدٍ إِذَا ما هَبَّ هَاتِفهُ هَطَل فَأَنبَتَ
حكم دوستويفسكي

حكم دوستويفسكي

من أقوال فيودور دوستويفسكي عن الجمال من أقوال دوستويفسكي عن الجمال: الصمت دائماً جميل، والشخص الصامت دائماً أجمل من الشخص الذي يتحدث. الجمال سينقذ العالم. إن الجمال شيء رهيب وفظيع في نفس الوقت! إنه أمر فظيع لمن لم يتأقلم معه. في رأيي، المهم ليس جمال الوجه، بل البراءة هي الأهم. أقوال فيودور دوستويفسكي عن الإنسان من اقتباسات دوستويفسكي عن الإنسان: إن مأساة هذا الإنسان المهان والحقود هي رغبته ووعيه في مستقبل أفضل، وفي الوقت ذاته هو مدرك لاستحالة تحقيق ذلك، حتى ذلك الحب الذي كان من الممكن أن يغير
أسباب بكاء الطفل وهو نائم

أسباب بكاء الطفل وهو نائم

الانزعاج والمرض قد يستيقظ الطفل باكياً بشكلٍ مفاجئ نتيجةً لشعوره بالانزعاج وعدم الراحة، أو لأنّه يعاني من القلق، والتوتر، والضغط النفسي، كما أنّ الآلام المصاحبة لبعض العوارض المرضيّة، كالحمى، والتهاب الأذن، أو الحنجرة تُعدّ سبباً محتملاً أيضاً، ويجب حينها توفير أجواء مريحة كاستخدام الإضاءة الخافتة، واستعمال الأدوية والأساليب العلاجية المناسبة إن كان السبب مرضياً، ليتمكّن الطفل من الاسترخاء والنوم بعمق. الرعب الليلي يُعدّ الرعب الليلي حالة حادّة من اضطراب النوم ، حيث يبدأ الطفل فجأة بالصراخ أو
أين تقع أثينا

أين تقع أثينا

موقع أثينا الجغرافيّ تقع مدينة أثينا (بالإنجليزيّة: Athens) التاريخيّة مهد الحضارة الغربيّة في اليونان، على مدخل بحر إيجة (بالإنجليزيّة: Aegean)، وتبعد ثمانية كيلومترات عن خليج فاليرون (بالإنجليزيّة: Phaleron)، وهي تمتدُّ على مساحة تُقدَّر بتسعة وثلاثين كيلومتراً مُربَّعاً تشغل المنطقة الحضريّة منها نحو أربعمئة وسبعة وعشرون كيلومتراً مُربَّعاً، ويجدر التنويه إلى أنّ أثينا تمتلك ميناءً يُطلَق عليه اسم ميناء بيرايوس (بالإنجليزيّة: Port of Piraeus)، وهو يبعد ثمانية كيلومترات عن السهل الساحليّ