الخطبة تعريفها الخِطبة لغة مأخوذة من الخطاب وهو الكلام أو التلفظ، وقد تكون مأخوذة من الخَطُب وهو الأمر المهم ذو الشأن، أمّا الخِطبة اصطلاحاً: فهي أن يتقدم الرجل لطلب يد المرأة للتزوّج بها، وذلك بإظهار رغبته وإعلام ولي أمرها بذلك، وقد ثبتت مشروعيتها في القرآن الكريم حيث قال الله -تعالى-: (وَلَا جُنَاحَ عَلَيْكُمْ فِيمَا عَرَّضْتُم بِهِ مِنْ خِطْبَةِ النِّسَاءِ) ، وفي السنة النبوية ومن ذلك ما ثبت عن عروة بن الزبير -رضي الله عنه- قال: (أنَّ النبيَّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ خَطَبَ عَائِشَةَ إلى
جزيرة فرسان هي واحدة من الجُزر التّابعة إلى منطقة جيزان، وتُعرف باسم جزيرة فرسان الكبرى، وتحتلّ المرتبة الأولى من بين الجزر في أرخبيل جزر فرسان من حيث المساحة؛ إذ تبلغ مساحة أراضيها 380 كم²، ويبلغ متوسّط عرضها 30 كيلومتراً، ويبلغ طولها 66 كيلومتراً، وتمتاز برمالها البيضاء، وبمياهها الملوّنة. موقع جزيرة فرسان الموقع الفلكي: تقع فلكياً على خط طول 41.9833 درجة شرق خط جرينتش، وعلى دائرة عرض 16.7058 درجة شمال خط الاستواء. الموقع الجغرافي: تقع جغرافياً في الجهة الجنوبيّة الغربية من السعودية في مياه
صحة الأظافر صحة الأظافر ونموها السليم يتعدى الجانب الجمالي من الإنسان، فمن الممكن أن تكون الأظافر مرآةً عاكسةً لما يحصل في الجسم من مشاكل صحية، وربما نفسية، وأي تغيّر يطرأ عليها مهما كان سخيفاً بنظر البعض كظهور اللون الأبيض أو ظهور حبوب محمرة من الممكن أن تدل على وجود مشكلة تتعلق بنقص فيتامين أو معدن ما في الجسم، وكلنا نعرف ما هي الفيتامينات وما دورها العظيم الذي تقوم به لسير العمليات الحيوية بشكل طبيعي في الجسم، لذا كان لا بد من دراسة لمعرفة أهم الفيتامينات والمعادن المفيدة للأظافر والمقوية
موقع نهر الأردن يقع نهر الأردن جنوب غرب قارة آسيا في منطقةٍ منخفضةٍ من الشرق الأوسط؛ إذ إنه يمتلك أقلَّ ارتفاعٍ مقارنةً بباقي أنهار العالم، حيث يبلغ ارتفاعه حوالي 430 متراً تحت مستوى سطح البحر، وينبع نهر الأردن من جبل الشيخ؛ الذي يقع بين دولتي سوريا ولبنان، ويتدفَّق جنوباً نحو شمال فلسطين، ثم نزولاً إلى بحر الجليل، أما الفرع الجنوبي من النهر فينبع من بحيرة طبريا، ويتدفَّق بين أراضي فلسطين والضفة الغربية على امتداد الضفة الشرقية غرب الأردن، ثم يصبُّ أخيراً في البحر الميت . تحتوي المنطقة التي
خفض مستويات الكولسترول أظهرت الدراسات الأولية أنّ خميرة البيرة يمكن أن تُساهم في تقليل نسبة الكولسترول الضار في الجسم، وترفع مستويات الكولسترول الجيد، ووفقاً للباحثين يعود ذلك إلى احتواء خميرة البيرة على مادة نيكوتيناميد ريبوزيد (بالإنجليزية: nicotinamide riboside)، كما أثبتت إحدى الدراسات التي أُجريت في المجلة البريطانية للتغذية أنّ خميرة البيرة قد ساهمت بفعاليةٍ في تقليل الكولسترول في كبد الفئران. تحسين نسبة السكر في الدم أثبتت الدراسات البحثية الحديثة أنّ خميرة البيرة تُساهم في تحسين
أطعمة تهدئ القولون يوصي الكثير من الأطباء باتباع حمية قليلة بالفودماب (بالإنجليزية: FODMAP) للأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي (بالإنجليزية: Irritable bowel syndrome)، وهي حميةٌ تركز على التقليل من الأطعمة التي تحتوي على أنواع محددة من الكربوهيدرات تُعرَف بالفودماب؛ وهي سكرياتٌ قصيرة السلسلة وقابلة للتخمّر؛ كالسكريات قليلة التعدد (بالإنجليزية: Oligosaccharide)، والسكريات الثنائيّة (بالإنجليزية: Disaccharide)، والسكريات الأحاديّة (بالإنجليزية: Monosaccharaides)، والبوليول (بالإنجليزية:
الآثار الناتجة عن التفكير السلبي تؤثر الأفكار السلبية على حياة الإنسان بشكل كبير وهذا ما لا يفهمه الكثير من الناس؛ لأنهم دائماً ما يخلقون أعذاراً خارجية للحالة التي يمرون بها أو للمواقف التي تحدث لهم؛ ظناً منهم بأن لا علاقة لهم بالأمر ولكن في الحقيقة الأمر يبدأ من أفكار الإنسان ذاته، ثم تنعكس على شكل مشاعر وأحداث تؤثر على حالته النفسية وحياته الشخصية، فعندما يفكّر الإنسان بسلبية تجاه نفسه فهو فعلياً يعمل على برمجة نفسه على هذه الأفكار فمثلا إذا فكّر الإنسان بأنه يفتقر للثقة بالنفس وآمن بهذه
الأكل الصحي يعتبر الأكل الصحي هو الأكل الذي يحتوي على جميع العناصر والفيتامينات التي يحتاجها الجسم بشكلٍ يومي مثل الكربوهيدرات، والبروتينات، والدهون، والحديد، والماء، والسكريات، والمغنيسيوم، والكالسيوم، بالإضافة إلى البوتاسيوم، ويساعد الأكل الصحي على تحسين مستوى المناعة في الجسم، كما يساعد على إمداد الجسم بالطاقة والحيوية، بالإضافة إلى الوقاية من الأمراض المختلفة مثل الضغط، والسكري، والسرطان، وفي هذا المقال سنتحدث عن أهم المأكولات الصحية التي يجب تناولها. أفضل الأكلات الصحية الأفوكادو: يعتبر
