فوائد الخيار للبشرة

الخيار

يعتبر الخيار مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة التي تمنع ظهور تجاعيد البشرة، كما يحتوي على المركبات التي تمنع ظهور الالتهابات، والعديد من الفيتامينات المهمة مثل فيتامين C ، وفيتامين K، وتعتبر هذه الفيتامينات أيضاً مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة التي تقلل الهالات السوداء والانتفاخ تحت العينين، لتظهر بشكل جميل ومشرق، ويساعد فيتامين A المتوفر في الخيار على تقليل البقع الداكنة والنمش، وذلك بالتحكم والسيطرة على إنتاج مادة الميلانين، ويتميز الخيار بخاصية التبريد التي تساعد على تهدئة حروق الشمس، لاحتواء الخيار على نسبة عالية من الماء، وسنتحدث عن فوائد الخيار، ووصفات الخيار الفعالة للبشرة.

فوائد الخيار للبشرة

يعتبر الخيار من الخضار التي تحافظ على رطوبة الجسم لاحتوائه على نسبة عالية من الماء، وأيضاً تعتبر السعرات الحرارية الموجودة في الخيار قليلة، وهذا يجعله يستخدم في النظام الغذائي المتبع لتقليل الوزن، وله العديد من الفوائد للبشرة، ومنها:

تفتيح لون البشرة: إذ يتميز الخيار باحتوائه على الخصائص القابضة الخفيفة، وخصائص التبييض التي تفتح لون البشرة ، وتجعلها متوهجة ومضيئة.
علاج الانتفاخ تحت العينين : حيث يحتوي الخيار على حمض الأسكوربيك، وحمض الكافئيك، وتقلل هذه الأحماض من الانتفاخ حول العينين، وتساعد على الشعور بالهدوء والراحة.
تهدئة حروق الشمس: إذ يعتبر الخيار من الطرق الطبيعية المستخدمة في علاج حروق الشمس التي تصيب مناطق الجلد.
تجديد خلايا الجلد: حيث يحسن الخيار خلايا البشرة ويجددها، لاحتوائه على كمية وفيرة من الماء.
معالجة المسام المفتوحة: إذ يسد الخيار المسام المفتوحة، وذلك لقدرته على امتصاص الحرارة من خلال احتوائه على خصائص التبريد، وإغلاقه المسام المفتوحة.
محاربة السيلوليت: حيث يقلل الخيار من ظهور السيلوليت على الفخذين والتخلص من مظهره المزعج، وذلك لأن عصير الخيار يحتوي على مواد كيميائية نباتية تزيد إنتاج الكولاجين ، والألياف، مثل البروتين الذي يعزز مرونة الجلد ويساعد على التخلص من السيلوليت.
تقليل الهالات السوداء: فوضع الخيار حول مناطق العينين يقلل ظهور الهالات السوداء بفعالية قوية، لأن الخيار يحتوي على مضادات الأكسدة، والسيليكا التي تساعد على تقليل ظهور الهالات السوداء، وتخفف مظهر السواد المحيط بالعينين.
تقليل ظهور البقع: إذ يحتوي الخيار على خصائص مضادة للالتهابات تهدئ البشرة وتلطفها، ويساعد الخيار على علاج البقع التي تظهر على البشرة، مثل النمش والعيوب.
تقليل تجاعيد العين: فالخيار من المرطبات الطبيعية التي تهدئ البشرة، وترطب المناطق المحيطة بالعينين، وبالتالي تقلل من ظهور الخطوط والتجاعيد ، للحصول على بشرة مشرقة وناعمة جداً.
معالجة ظهور الأكياس تحت العين: حيث يخفف الخيار مظهر الأكياس تحت مناطق العين.

وصفات الخيار المنزلية

يستخدم الخيار كتطبيق بشكل مباشر على مناطق الجلد، ويمكن إضافته إلى النظام الغذائي، ويستعمل مكون الخيار وحده في الوصفات، أو من خلال مزجه مع مكونات أخرى لمعالجة مشاكل البشرة، وهناك العديد من الوصفات، ومنها:

قناع الخيار ولبن الزبادي

يساعد الزبادي على مكافحة حب الشباب ويقلل البقع الداكنة التي تظهر على البشرة، ويجعل البشرة ناعمة ورطبة، وطريقته هي:

المكونات:
- نصف حبة من الخيار.
- ملعقة كبيرة من الزبادي .
طريقة التحضير:
- تخلط المكونات مع بعضها البعض للحصول على معجون.
- تغسل مناطق الوجه بالماء الدافئ.
- توضع على الوجه مدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة.
- تغسل مناطق الوجه بالماء الدافئ ثم الماء البارد.

قناع الخيار والعسل والشوفان

يقشر دقيق الشوفان البشرة، ويتخلص من الأوساخ والزيوت الزائدة على البشرة. أما العسل فيحتوي على خصائص مضادة للجراثيم التي تساعد على مكافحة البكتيريا الناتجة من ظهور حب الشباب، وطريقته هي:

المكونات:
- نصف حبة من الخيار.
- ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المطحون.
- ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة التحضير:
- تخلط المكونات مع بعضها البعض للحصول على معجون.
- توضع على الوجه وتدلك بلطف.
- تترك مدة عشر دقائق إلى خمس عشرة دقيقة.

قناع الخيار وصودا الخبز والتفاح والعسل

تقشر صودا الخبز البشرة، وتوازن درجة الحموضة فيها، وتعالج مشاكل حب الشباب، ولكن يفضل التأكد من تناسب صودا الخبز للبشرة لأنها لا تعمل بشكل فعال مع كل حالات أنواع حب الشباب المختلفة، وطريقته هي:

المكونات:
- حبة واحدة من الخيار المهروس.
- حبة من التفاح المهروسة.
- ملعقة صغيرة من العسل .
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- ملعقتان صغيرتان من الماء.
طريقة التحضير:
- تخلط صودا الخبز في الماء الدافئ للحصول على معجون، وتضاف لها التفاح المهروس والخيار والعسل.
- تترك في الثلاجة مدة ساعة قبل تطبيقها على البشرة.
- تترك على البشرة مدة عشر دقائق إلى عشرين دقيقة.
- تغسل بالماء.
- تكرر مرتين أو ثلاث مرات.

قناع الخيار والطماطم وأوراق النعناع

يعتبر الخيار والطماطم وأوراق النعناع مقشراً لطيفاً للبشرة يجعل البشرة مشرقة ومتوهجة، وطريقته هي:

المكونات:
- نصف كوب من الخيار.
- حبة واحدة من الطماطم المفرومة.
- نصف كوب من أوراق النعناع .
- دقيق الحمص الأخضر حسب الحاجة.
طريقة التحضير:
- تخلط المكونات من طماطم، وخيار، وأوراق النعناع، ودقيق الحمص للحصول على عجينة.
- توضع على الوجه.
- تترك مدة عشرين دقيقة.
- تغسل بالماء.

شرائح الخيار

يحتوي الخيار على حمض الاسكوربيك وحمض الكافيين، وتساعد هذه الأحماض على تقليل نسبة الماء، وبالتالي تؤدي إلى تخفيف ظهور الانتفاخ المحيط بالعينين، ويرطب الخيار المناطق المحيطة بالعينين، ويساهم في الحصول على الاسترخاء. والطريقة هي:

المكونات: بعض من شرائح الخيار.
طريقة التحضير:
- توضع شريحتان من الخيار على المناطق المحيطة بالعين.
- تترك حسب المدة المطلوبة.
- تكرر بشكل يومي لتخفيف الانتفاخ.

عصير الخيار وعصير الليمون

يحتوي الخيار على خصائص قابضة، وعلى الكثير من الماء، وهذا يساعد على تحسين نوعية البشرة وجعلها مشرقة وشابة. والطريقة هي:

المكونات:
- بعض من عصير الخيار.
- بضع قطرات من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
- تخلط المكونات مع بعضها البعض.
- توضع على بشرة الوجه.
- تترك على الوجه بعض الوقت.
- تنظف عن الوجه باستخدام منشفة مبللة.

عصير الخيار والشوفان

يساعد الخيار على التخلص من بقع ونمش البشرة من خلال احتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد على تلطيف البشرة. والطريقة هي:

المكونات:
- بعض من عصير الخيار.
- ملعقة صغيرة من الشوفان.
طريقة التحضير:
- تخلط مكونات الخيار والشوفان مع بعضها البعض.
- تترك جانباً مدة نصف ساعة.
- توضع على الوجه.
- تترك مدة عشرين دقيقة.
- تغسل بشرة الوجه بالماء الفاتر، ثم بالماء البارد.

2023-12-175صحة البشرة

مزيد من المشاركات

حكم نزول المذي أثناء الصيام

مفهوم المذي عرّف الإمام النووي -رحمه الله- المذي فقال: هو ماء أبيض رقيق، يتميّز باللزوجة، يخرج عند الشهوة، ويكون خروجه سلساً بحيث أنّه قد لا يشعر فيه، وليس بعده فتور، ويخرج من النساء والرجال على حدّ سواء، ولا يشترط فيه حصول الشهوة؛ بل يخرج عند بداية حدوثها. وهو ماء نجس نجاسة مخففة تزول بمجرد نضح الماء على المكان الذي أصابه إن أصابه، مع غسل العضو كاملاً والخصيتان، وذلك لما روى علي بن أبي طالب -رضي الله عنه- في الصحيح عن رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- فقال: (كنتُ رجلًا مَذَّاءً، فأمَرتُ رجلًا

عدد ألقاب برشلونة في دوري أبطال أوروبا

ألقاب برشلونة في دوري أبطال أوروبا حقّقَ نادي برشلونة الإسباني لقب مسابقة دوري أبطال أوروبا (بالإنجليزيّة: UEFA Champions League)‏ خمس مراتٍ منذ انطلاقها عام 1955م، ويبين الآتي الأعوام التي حقق فيها هذه الألقاب: عام 1992م: كان ذلك على حساب نادي سامبدوريا الإيطالي، وقد فاز بنتيجة هدفٍ مقابل لا شيء سجَّله خلال الأشواط الإضافيّة، وقد أُقيمت المباراة النهائيّة في ملعب ويمبلي في مدينة لندن. عام 2006م: كان ذلك على حساب نادي آرسنال الإنجليزي، وقد فاز بنتيجة 2-1، وقد أُقيمت المباراة النهائية في ملعب

طريقة عمل الغريبة الصيامي

طريقة عمل الغريبة الصيامي تتعدّد أصناف الحلى الصيامي التي يمكن إعدادها في المنزل، وتتميّز عن غيرها من الحلى بأنّها تخلو من المنتجات الحيوانيّة كالبيض، والزبدة الحيوانيّة، والحليب، ومن ضمنها "الغريْبَة الصيامي" والتي يكثر تقديمها في الأعياد الدينية ومختلف المناسبات، لقوامها الهش، وطعمها اللذيذ، كما أنّ تكلفة تحضيرها المنخفضة تمكّن مختلف العائلات من تجهيزها بغضّ النظر عن وضعها الاقتصادي، فيما يلي طريقتين لإعداد الغريبة الصيامي. غريبة صيامي المكوّنات أربعة أكواب من الدقيق المنخول. كوبان من السكر

كلام جميل جداً فيس بوك

كلام جميل جداً فيس بوك في الحياة كلام جميل جداً فيس بوك في الحياة فيما يأتي: ما أجمل الحياة عندما ننظر لها بجانب مشرق، وما أجمل شعاع الشّمس، عندما تُشرق إشعاعاتها الذهبيّة بالتفاؤل. إنّي لأعجب من الذي يظن الحياة شيئاً والحريّة شيئاً آخر، ولا يُريد أن يقتنع بأنّ الحريّة هي المقوّم الأول للحياة، وأنّ لا حياة إلا بالحريّة. الحريّة هي الحياة، ولكن لا حريّة بلا فضيلة. لا علاقة للنجاح بما تكسبه في الحياة أو تنجزه لنفسك، فالنجاح هو ما تفعله للآخرين. إِنَّ الحياةَ كجنةٍ قد أقفلَتْ مفتاحَها الأوصابُ

نسبة الذكاء الطبيعي عند الأطفال

نسبة الذكاء الطبيعي عند الأطفال يكون ذكاء الطّفل مُتوسط أو طبيعي إذا كان مُعدّل الـ IQ لديه هو 90 إلى 110، ونقصِد بالـ IQ مقياس الذكاء النسبي الذي يتم تحديده من خِلال إجراء اختبار مُعيّن، وهذا الاختبار سيُساعِد على تحديد مدى ذكاء الطّفل وتطوّره وِفقًا لعُمره. علامات تُشير إلى أنّ طفلك أذكى من أقرانه هُناك علامات قد تظهَر على طفلك وتشير إلى أنّه أذكى من الأطفال الآخرين الذين بسنّه، ومن أبرزها: يُفضّل القراءة والتّعلم أكثر من اللّعب، إذ لوحِظ أنّ الأطفال الأذكياء بمُجرّد أن يتعلموا القراءة

ابن الرومي في مدن الصفيح

مسرحية ابن الرومي في مدن الصفيح بدأ عبد الكريم برشيد بكتابة مسرحية ابن الرومي في مدن الصفيح في عام 1975م، في مدينة الخميسات، وانتهى من كتابتها في ذات العام، ولكن في مدينة الدار البيضاء، وقد نُشرت أوّل مرة في عام 1978م في مجلة الآداب البيروتية، ومن ثمّ في مجلة الفنون المغربية، وقد قدمها برشيد في المهرجان الوطني في مدينة مراكش في عام 1979م، وقد حازت على جائزة أفضل نص مسرحي، وتصنّف مسرحية ابن الرومي في مدن الصفيح من المسرحيات الاحتفالية، وهدفها الرئيسي هو تعرية الواقع الذي يعيش فيه الإنسان في مدن

من هي نفرتيتي

نفرتيتي نفرتيتي كانت واحدةً من أكثر النساء غموضاً في مصر الفرعونيّة، وكانت امرأةً قويةً تعيش في مصر القديمة، ونفرتيتي ملكة حكمت مصر جنباً إلى جنب مع الفرعون أخناتون زوجها وكان ذلك من عام 1353-1336 قبل الميلاد، وقد حكمت الدولة الحديثة لمصر القديمة مع زوجها إخناتون أو أمنحوتب، وكان يشوب حكمها فترة من الاضطرابات الدينية والثقافية والاشتباك مع رجال الدين، حيث كانت هي وزوجها يدعوان إلى عبادة إله الشمس أتون مما سبب غضب الكثير من معابد الألهة أمون وأوزوريس، وكانت محبوبة من قبل شعبها. نفرتيتي هي ابنة

خواطر ثقة بالنفس

الثقة بالنفس الثقة بالنفس هي من أجمل الأشياء التي يتحلى بها الإنسان، وتعني اعتزاز الشخص بنفسه بكل ما فيها من إيجابيات وسلبيات، وتنبع الثقة بالنفس من خلال تذكير النفس بأنّها قيمة وتستحق النجاح، ولا يجب الإفراط بالثقة لأنّها ستصبح غروراً، وفي هذا المقال سنقدم لكم خواطرعن الثقة بالنفس. خواطر عن الثقة بالنفس الثقة بالنفس والمهارة جيش لا يُقهَر. أدرك أن لا أحد يمكنه أن يتسبب بهزيمتي إلّا أنا. الناجحون يثقون دائماً في قدرتهم على النجاح. الإفراط في الثقة بالنفس مجلَبة للخطر. ربما لم يعلِّق الآخرون