فوائد الحليب مع الزنجبيل

فوائد الحليب مع الزنجبيل

الحليب مع الزنجبيل

يعدّ مشروب أو خليط الزنجبيل مع الحليب أحد أكثر المشروبات انتشاراً بين الناس، حيث يقبلون على شربه نظراً لطعمه اللذيذ جدّاً، وفوائده الكبيرة التي تعود على الجسم، بفضل تركيبة مكوّناته الطبيعيّة الفريدة، ذات الخصائص العلاجيّة المذهلة، ويشيع الإقبال على هذا المشروب بشكل خاصّ في الأجواء الباردة أي في فصل الشتاء تحديداً، ويعد من المشروبات سهلى التحضير، ويمكن استخدام حليب منزوع أو كامل الدسم، وخلطه مع مسحوق الزنجبيل الطبيعي، وذلك بخلط كوب واحد من الماء مع ثلاثة ملاعق من الحليب، وملعقة واحدة من الزنجبيل المطحون، ويمكن استخدام الزنجبيل الطازج لنفس الغرض، ويرغب البعض في إضافة قليل من السكر للتحلية، بينما يفضّل البعض الآخر إضافة الزعفران، وفيما يلي عرض مفصل لأبرز الفوائد التي تعود على الجسم عند تناوله.

فوائد الحليب مع الزنجبيل

  • يعدّ من أفضل الوصفات الطبيعيّة التي تستخدم على نطاق واسع للاسترخاء والتخلّص من مشاعر التوتر والقلق والتعب، بالإضافة إلى أنّه يمنح شعوراً استثنائياً بالدفء.
  • يقلّل من اضطرابات النوم أو الأرق المزمن.
  • يساعد على تخليص الجسم من السموم المتراكمة فيه، كما ويعالج نزلات البرد الشعبية، والزكام، والإنفلونزا، والبرد خلال وقت قياسيّ، ويقلّل إلى حدّ كبير من حدّة الأعراض المرافقة لها.
  • يعدّ من أفضل المقويات الطبيعيّة للجهاز المناعي في الجسم، كما ويستخدم لتقوية القدرت الجنسية، وخاصة لدى الرجال، نظراً لدوره في تقوية البروستاتا والحيوانات المنويّة لديهم، فضلاً عن كونه يزيد الرغبة الجنسية لدى الطرفين.
  • يساعد إلى حد كبير على خفض معدّل السكر في الدم، مّما يجعله مفيداً جداً للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.
  • يمكن استخادمه لغرض التنحيف، وخاصة في حال إضافة الحليب منزوع الدسم إلى الخليط.
  • يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم، وبالتالي يقوي العظام والعضلات والأظافر والأسنان، ويقي من مرض الهشاشة، ويقلّل من أوجاع وتشنّجات المفاصل.
  • في حال تمّ تناوله مع حليب منزوع الدسم، فإنّ له دوراً كبيراً في خفض معدّل ضغط الدم.
  • يعد مضاداً للالتهابات المختلفة، ومقاوماً للأكسدة.
  • يقلّل من مشاعر الغثيان والدوار.
  • يعدّ مفيداً جداً لصّحة ونضارة البشرة والجلد، ويعطي مظهراً شبابيّاً.
  • يقاوم الشقوق والشوارد الحرة، وبالتالي يقي من الإصابة بمرض السرطان بأنواعه المختلفة.
  • يقلّل من الأوجاع المرافقة للدورة الشهريّة، ومن تشنّجات الرحم في هذه الفترة.
  • يخفض معدل الكولسترول في الدم، ويقي بالتالي من أمراض القلب، والشرايين، والأوعية الدموية، والجلطات القاتلة.

فيديو زنجبيل بالحليب

طعمٌ لاذع قليلاً وساخن في نفس الوقت، فهل جربته؟ :

مزيد من المشاركات
حماية الحيوانات من الانقراض

حماية الحيوانات من الانقراض

حماية الحياة البريّة حماية الحياة البريّة هي حماية جميع أنواع الحيوانات والنباتات البرية المهدّدة بالانقراض، وذلك لضمان واستمرار التواجد الطبيعي للحيوانات البريّة، حيث توجد العديد من الوكالات والهيئات الحكوميّة الّتي تُعنى بحِماية الحيوانات والنباتات النادرة والتي تساهم في تنفيذ السياسات الهادفة لحماية الحياة البرية سواءً الحيوانية أو النباتية من الانقراض، بالإضافة لوجود الكثير من المنظّمات الأهلية والخاصّة الّتي تساهم في الترويج للقضايا والأمور الّتي تتعلّق بحماية الحياة البرية أيضاً. إنّ
ارتفاع قمة إفرست

ارتفاع قمة إفرست

ارتفاع قمة إفرست تُوجَد قمّةُ جبل إفرست في الجزء الأوسط من سلسلةِ جبال الهيمالايا المُمتدّة على الحدود بين نيبال، والتِّبت ، حيث يبلغُ أعلى ارتفاع في هذه القمّة الجبليّة نحو 8,848 متراً (29،029 قدماً) عن مستوى سطح البحر، وقد تمّ تسجيلُ هذا الارتفاع من مستوى سطح البحر حتى أعلى قمّة في الجبل، بما في ذلك ارتفاعُ الثلوج المُتراكِمة عليها، أمّا ارتفاعُ الجبل دونَ النظر إلى سُمك الثلوج؛ أي حتى سطح الصخور، فهو 8,844 متراً (29,016قدماً) عن مستوى سطح البحر، وبذلك تُمثِّل قمّة إفرست القمّةَ الجبليّةَ
عمل ملاح الروب الأبيض من المطبخ السوداني

عمل ملاح الروب الأبيض من المطبخ السوداني

ملاح الروب الأبيض يُعرف المطبخ السوداني بعراقته في تقديم أشهى المأكولات الشعبية؛ فالشعب السوداني يحرص على تقديم العديد من الوجبات الموروثة؛ مثل: ملاح الروب الأبيض؛ وهو عبارة عن إيدام يتكون من الزبادي بشكل أساسي، ويقدم إلى جانب العصيدة، وفي هذا المقال سوف نتعرف على طريقة عمل ملاح الروب الأبيض بالطريقة السودانية، وبالعديد من النكهات. ملاح الروب الأبيض السوداني المكوّنات: كوب كبير من الزبادي. نصف بصلة صغيرة. سن صغير من الثوم. ملعقتان كبيرتان من الطحين قرن فلفل أخضر حار. ملح حسب الرغبة. طريقة
السياحة القطرية

السياحة القطرية

السياحة في قطر تعتبر دولة قطر مكاناً رائعاً للتمتع بأجواء الليالي العربية، كما يمكن ركوب الجمال واستكشاف الكهوف فيها، ويمكن للزوار كذلك اكتشاف العديد من المناطق الثقافية والتمتع بجميع أنواع الرياضات المائية أيضاً من ركوب الأمواج إلى التزلج على الماء، وتعتبر العاصمة وهي الدوحة من المدن ذات المستوى العالمي، وهي تقدّم الكثير من التجارب للزائر؛ بما في ذلك أماكن التسوق والمطاعم الرائعة. أشهر الأماكن السياحية في قطر سوق الواقف يعتبر سوق الواقف أحد أقدم الأسواق التجارية، ومن الأسواق التقليدية في
كيف أبعد وساوس الشيطان

كيف أبعد وساوس الشيطان

كيفية إبعاد وساوس الشيطان يمكن للمسلم أن يبتعد ويَسْلَم من وساوس الشيطان بعدّة طرقٍ جاء ذكرها في كتاب الله وفي سنة رسوله -صلى الله عليه وسلم-، وقد ذكر العلماء بعض هذه الطرق والوسائل التي إن التزم بها المسلم نجا من وساوس الشيطان بإذن الله، ونذكر منها ما يأتي: عدم الاسترسال بالتفكير في الوساوس على المسلم أن يترك الاسترسال بالتفكير فيما يخطر في قلبه من وساوس الشيطان، ويمتنع عن قبولها واستحبابها، ويتوقّف عن مجاراة الشيطان فيما يُدخله للنفس من حديثٍ يَقصَد به إيقاع الشك في قلب المسلم. لِذا نهى
مكونات ماء زمزم

مكونات ماء زمزم

زمزم تُعتبر بئر زمزم من المعالم المهمّة في المسجد الحرام والحرم المكي، حيث تقعُ على بعد عشرين متراً من الكعبة المُشرّفة، وتضخّ العيون المغذّية لها ما بين أحد عَشَرَ إلى ثمانية عشر لتراً من الماء خلال ثانية واحدة فقط ، في حين يبلغ عمق البئر حوالي ثلاثين متراً، وتُعدُّ أشهر بئر على وجه الأرض؛ لما تتمتع به من مكانة دينية عالية لدى المسلمين. قصة هذه البئر مرتبطة بسيدنا إبراهيم عليه السلام، وزوجته، وابنه النبي إسماعيل؛ حيثُ تركهما خليل الله في ذلك الوادي الأجْرَد، الذي لا زرع فيه ولا ماء، وقد نفد
الصناعة التقليدية الجزائرية

الصناعة التقليدية الجزائرية

الصناعة التقليدية في الجزائر الجزائر هي إحدى دول المغرب العربيّ، وتقع في شمال القارة الإفريقية، ولها سواحلٌ طويلةٌ على البحر الأبيض المتوسط، وتتميز الجزائر باتساع مساحة أراضيها على الرغم من أنّ أغلبها مناطق صحراويةٌ قاحلةٌ، ممّا أكسبها تنوعاً سكانيّاً كبيراً وهذا التنوّع والاختلاف انعكس على القطاعات الاقتصادية خاصّةً فيما يتعلق بالحِرَف القديمة والصناعات التقليدية فسكان المناطق الساحلية اشتهروا بصناعاتٍ تختلف عن صناعات أهل الواحات أو الصحراء فلكلّ بيئةٍ مستلزماتها الحياتية. تاريخ الصناعة
طريقة عمل السبانخ على الطريقة السورية

طريقة عمل السبانخ على الطريقة السورية

السبانخ يعتبر السبانخ من النباتات الورقية التي يعود أصلها إلى إيران، وانتشرت منها إلى كافة الدول حول العالم، ويتميز السبانخ باحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من المواد الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، مثل: الفيتامينات، والأملاح المعدنية؛ وأهمها: الحديد، بالإضافة إلى احتوائه على نسبةٍ قليلة من الدهون والسعرات الحرارية، حيث يُستخدم عادةً لتحضير المعكرونة، والمعجنات، وفي هذا المقال سنعرفكم على طريقة تحضير السبانخ على الطريقة السورية. السبانخ بالزيت على الطريقة السورية المكوّنات عشر ضمم من السبانخ. ضمة من