الليمون الحامض
يعتبر الليمون الحامض من الخضروات التي تنتمي لفصيلة الحمضيات والتي تنتشر في فصل الشتاء البارد، ويتميّز بلونيه الأخضر والأصفر وبطعمه الحامض المميز، ويتم استخدام الليمون في مختلف المأكولات والسلطات والصلصات، بالإضافة إلى إمكانية شربه كـ (ليموناضة) في الأيام العادية وفي الشتاء عندما تنتشر الأمراض المختلفة، وإلى جانب طعمه المميز وإضافته المهمة للمأكولات المختلفة فإنّه يتمتع بالعديد من الفوائد الصحيّة لغناه بالعناصر المهمة للجسم، كما ويستخدم للأغراض التجميلية للوجه و الشعر ، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد الليمون العامة وفوائده للوجه على وجه الخصوص.
فوائد الليمون للوجه
- المساعدة على تقليل حب الشباب ، والتخفيف من البثور .
- تجديد خلايا البشرة.
- إظهار البشرة مشرقةً ولامعةً وحيويةً.
- تفتيح البشرة خاصةً للأشخاص الذين يعانون من البشرة الداكنة.
- التخفيف من حدة الندوب والاحمرار.
- تقليل الدهون التي تؤدي إلى ظهور الحبوب على الوجه.
- المساعدة على إزالة الرؤوس السوداء .
- التقليل من العلامات والآثار التي يخلفها حب الشباب.
- مقشر طبيعي للبشرة إذ يُساعد على إزالة طبقات وخلايا الجلد الميتة.
- تنظيف البشرة من آثار الاستخدام اليومي لمواد التجميل.
- يؤخر ظهور علامات التقدم في العمر التي تظهر على الوجه.
وصفات الليمون الحامض للوجه
هنالك العديد من وصفات الليمون الحامض التي يمكن تحضيرها منزلياً، ومنها:
قشر الليمون
يساعد على تفتيح البشرة وتنقيتها، وذلك بفرك الوجه بقشر الليمون بعد استخدام لُبِّه، ويفضل أن تكون مدة الفرك قليلةً حتى لا يؤدّي ذلك إلى احمرار البشرة وتهيّجها، وهذه الوصفة للبشرة العادية ولا ننصح بها للبشرة الحساسة.
قناع الليمون والعسل
يعمل هذا القناع على تفتيح لون البشرة، فالعسل يحتوي على المضادات الحيوية التي يمتصها الجلد بسرعة، كما أنه يعمل جيداً مع الليمون الذي يحتوي على فيتامينات وخصائص قابضة.
قناع الليمون وماء جوز الهند
يساعد هذا القناع على تبييض البشرة وترطيبها، وذلك بخلط نصف ليمونة مع ملعقة من ماء جوز الهند والاحتفاظ بهذا الخليط في زجاجة نظيفة، ومن ثم استعمال الخليط من خلال وضع القليل منه على قطنة ودهن البشرة به.
قناع الليمون و زيت جوز الهند و العسل
وذلك بوضع عدة قطرات من زيت جوز الهند وخلطها مع ملعقة ليمون وملعقة عسل، ومن ثم وضعها على الوجه لمدةٍ تتراوح من 15-20 دقيقة، ومن ثم غسل الوجه بالماء الفاتر.
قناع التقشير
يساهم هذا القناع في نعومة البشرة والتقليل من البقع الداكنة، وذلك من خلال عصر نصف ليمونة وخلطها مع 3 ملاعق مناسبة من السكر، ثم وضع هذا المقشر الطبيعي على البشرة والقيام بالفرك بلطف لمدة تتراوح ما بين 10-15 دقيقة.
قناع الليمون و بياض البيض
هذا القناع مناسب للبشرة الدهنية حيث يجعلها ناعمةً ومتوهجة، وذلك من خلال خلط ملعقة من عصير الليمون مع بياض بيضة واحدة، ووضع الخليط على البشر.
قناع الليمون و الحليب
هذا القناع للبشرة الدهنية أيضاً حيث يعمل على تصفيتها من الشوائب، وذلك بوضع ملعقتين من بودرة الحليب وخلطها مع بضع قطراتٍ من عصير الليمون، ووضع القناع على البشرة من المساء لغاية الصباح.
قناع الليمون و ماء الورد و الجليسرين السائل
إنّ تكرار هذا القناع ثلاث مرات أسبوعياً يساع على تبييض البشرة وترطيبها وتوحيد لونها، وذلك بوضع كمياتٍ متساوية من عصير الليمون وماء اللورد والجليسرين السائل، لعمل قناع لكل من البشرة الدهنية ، و البشرة الجافة ، و البشرة المختلطة .
فوائد الليمون الحامض العامة
- المساعدة على التخفيف من الإنفلونزا و الرشح .
- مساعدة الكبد على التخلص من السموم والمحافظة على قدرته على العمل جيداً.
- المساعدة على تنظيف الأمعاء من السموم والفضلات التي تسبب مختلف الأمراض.
- التخفيف من صعوبة التنفس .
- التقليل من خطر الإصابة بالسرطان لاحتوائه على فيتامين c وبسبب غناه بالمواد المضادة للأكسدة.
- التقليل من حصى الكلى وتقليل خطر الإصابة بها.
- تعزيز نشاط الأوعية الدموية.
- يساهم في التقليل من ضغط الدم المرتفع .
- يساهم في التقليل من خطر الإصابة بمرض بارلو أو ما يسمى بالأسقربوط، وهو مرض ينتج عن عوز فيتامين سي.
- المساعدة على التخفيف من الحمى ، والبرد والانفلونزا.
- تخفيف آثار ونُدب الحروق القديمة، وذلك بوضع عصير الليمون على قطنة ومسح منطقة النُدبة.
- التخفيف من النزيف الداخلي للأنف أو ما يسمى بالرُّعاف؛ وذلك لاحتوائه على مادة معقمة وأيضاً مواد تساعد على تخثر الدم، وذلك بوضع عصير الليمون على قطنةٍ ومن ثم وضعها بالجهة التي تعاني من الرُّعاف بالأنف.
- العناية بالأسنان وذلك من خلال تخفيف ألم الأسنان ، بوضع قطعة ليمون صغيرة على مكان الألم، وأيضاً يعمل على تخفيف نزيف اللثة، والمساعدة على تغيير رائحة الفم الكريهة .
- المساعدة على إدرار البول بشكلٍ كبير لمن يعانون من مشكلة حصر البول .
- التقليل من قشرة الرأس و تساقط الشعر ، وتقوية فروة الرأس، وإعطاء الشعر لمعاناً وبريقاً.
