السياحة في الأردن يُشكِّل الأردن مقصداً سياحياً للعديد من السياح من مُختلف دول العالم؛ وذلك لما يتمتَّع به من عوامل جذبٍ واستقطابٍ تُرضي تطلُّعات القادمين إليه من كلِّ مكان، ولعلَّ أبرزها الاستقرار السياسي فيه، إلى جانب جغرافيّته المميّزة، وما يحتويه من مظاهر طبيعيةٍ خلابة، بالإضافة إلى الإرث التاريخي الموجود فيه، وتجدر الإشارة إلى أن قطاع السياحة يُساهم في إثراء القطاع الاقتصادي بالدرجة الأولى في البلاد، وبمبلغٍ يتجاوز 800 مليون دولارٍ سنوياً، كما يحتلُّ قطاع السياحة المرتبة الثانية في كونه
ما هي أكياس أسفل العين؟ تُعد أكياس أسفل العين أحد المشاكل الشائعة خاصًة مع التقدم في العُمر، وهي عبارة عن انتفاخ أو تورم بسيط يظهر أسفل العينين، وتحدث هذه المشكلة عادًة عندما يفقد الجلد حول العين مرونته، إذ تُصبح العضلات التي تدعم جفن العين ضعيفة، مما قد يؤدي إلى تراكم الدهون أو حتى السوائل في الجفون السفلية، وهذا ما يُعطي مظهرًا منتفخًا في هذه المنطقة. ما هي أعراض أكياس أسفل العين؟ يُمكن أن تشمل أعراض أكياس أسفل العينين: تورم خفيف أسفل العينين. ترهل الجلد أسفل العينين. هالات سوداء. ما الذي
ألم الرأس من الأمام يُعتبَر ألم الرأس، أو ما يُعرَف بالصُّداع أحد أكثر الأسباب شيوعاً لزيارة الطبيب، أو التغيُّب عن العمل، ويختلف الصُّداع بطبيعته، ومُدَّته من شخص إلى آخر، إذ يُمكن أن يستمرَّ الألم لفترة تتراوح من أقلّ من ساعة إلى عِدَّة أيّام، ويُمكن أن يكون خفيفاً مُحتملاً في بعض الأحيان، أو شديد الحِدَّة في أحيان أخرى، أو قد يكون على شكل نبضات مُزعجة في الرأس، وتختلف أنواع الصُّداع أيضاً في المكان الذي يُصيبه الألم، إذ يُمكن أن ينتشر الوجع في الرأس كلِّه، أو أن يكون في نقطة مُحدَّدة فيه،
الحب روح أنت معناه أَلحُبُّ رُوحٌ أَنْتَ مَعناهُ وَالحُسنُ لَفْظٌ أَنتَ مَبْنَاهُ وَالأُنْسُ عهدٌ أنت جَنتهُ وَاللفظُ رَوضٌ أَنتَ مَغناهُ إِرْحَمْ فؤاداً فِي هَوَاكَ غدا مَضْنًى وَحُمَّاهُ حُميَّاهُ تمَّت بِرُؤْيَتِكَ المُنى فحكَتْ حِلماً تَمَتَّعْنَا بِرُؤْيَاهُ يَا طِيبَ عيْنِي حِين آنسهَا يَا سَعْدَ قَلْبِي حِين ناجَاهُ الحب أرقني الحب أرقني واليأس أضناني والبين ضاعف آلامي وأحزاني والروح في حب "ليلايَ" استحال إلى دمعٍ فأمطره شعري ووجداني أساهر النجم والأكوان هامدة تصغي أنيني بأشواق وتحنان
حكم قصيرة متوارثة الجاهل عدو نفسه. الحلم سيد الأخلاق. الحياء شعبة من الإيمان. الدال على الخير كفاعله. الصبر مفتاح الفرج. الصديق الصدوق كالشقيق الشفوق. المرء حيث يضع نفسه. الناس أعداء ما جهلوا. في الظلام كل شيء حالك. كل إناء بما فيه ينضح. لا دين لمن لا مروءة له. ادخار الرجال أولى من ادخار المال. لا يـجـب أن تـقـول كـل مـا تـعـرف ولـكـن يـجـب أن تـعـرف كُـل مـا تـقـول. مـن جُـن بـالـحُـب فـهـو عـاقِـل ومـن جُـن بِـغـيـره فـهـو مـجـنـون. الضربات القوية تهشم الزجاج لكنها تصقل الحديد. لا أحد يستطيع
مدينة شيربروك هي مدينة كندية تقع في محافظة كيبيك وتشتهر بجامعاتها وبمستوى التعليم العالي الذي يحظى به سكانها، حيث نجد أنّ هناك خريجاً جامعياً واحداً مقابل كل عشرة من مواطنيها، وهي تحتلّ المرتبة الثلاثين من حيث عدد السكان في كندا، أمّا في المحافظة فهي تحتلّ المركز السادس فيها، وهي مدينة صناعيّة وسياحيّة ودراسيّة من الطراز الأول على صعيد العالم، وتقع وسط منطقةٍ محاطةٍ بالجبال، والبحيرات، والأنهار، والتلال التي تستخدم لرياضة التزلج. عدد سكان شيربروك ومساحتها يتجاوز عدد سكانها حالياً 150000 نسمة،
فيتامين ج يعد فيتامين ج من الفيتامينات المهمة لصحة الجسم كاملاً، حيث إن وجود كميات غير كافية من هذا الفيتامين يمكن أن يُسبب فقر الدم ، ومن الجدير بالذكر أن أفضل طريقة للحصول على ما يكفي من الفيتامينات هو اتباع نظام غذائي متوازن مع مجموعة متنوعة من الأطعمة، وفي بعض الحالات قد يحتاج البعض إلى تناول مكملات غذائية تحتوي على هذه الفيتامينات، وفي هذا المقال سنتحدث عن فيتامين ج، وأعراض نقصه، وآثاره الجانبية، وفوائده للبشرة. فيتامين ج وفوائده للبشرة فيتامين ج أو ما يُعرف باسم حمض الأسكوربيك
أضرار الـ bcaa تُستخدم سلسلة الأحماض الأمينية المشبعة (بالإنجليزيّة: Branched-chain amino acids) عادةً من أجل زيادة الكتلة العضلية، والتقليل من آلام العضلات والتعب بعد أداء التمارين الرياضية، ويُعدّ استخدام الـ bcaa عن طريق الفم بالجرعات المسموحة آمناً بشكلٍ عام، إلّا أنّها يمكن أن تسبّب بعض الآثار الجانبيّة عند استخدامه؛ مثل التعب، واضطرابات المعدة؛ كالغثيان، والقيء، والإسهال ، وانتفاخ المعدة، بالإضافة إلى ارتفاع ضغط الدم، والصداع، أو تغير لون البشرة في بعض الحالات النادرة. محاذير استخدام الـ
