فوائد التقشير للجسم

فوائد التقشير للجسم

التقشير للجسم

يعتبر تقشير الجسم من الأمور الأساسية التي يجب القيام بها بشكلٍ منتظم، بمعدل مرةً أو مرتين أسبوعياً، لإزالة خلايا الجلد الميتة، وتجديد خلايا البشرة، ومنح البشرة النعومة، والنضارة، والصحة، وتتوفر العديد من التقنيات لتقشير البشرة، مثل: التقشير بالليزر، والتقشير الكيميائي، والتقشير بمنظفات البشرة، ولكن تعتبر الخلطات الطبيعة بأنّها أفضلها وأكثرها أماناً، وسنذكر في هذا المقال يعض الوصفات الطبيعية لتقشير الجسم.

فوائد التقشير للجسم

  • يخلص الجسم من طبقات الجلد الميتة، (الطبقات السطحية الخارجية).
  • يمنح البشرة السلاسة، واللمعان، والإشراق، ويحارب الشيخوخة.
  • ينشط الدورة الدموية.
  • يفتح مسام البشرة، وينظفها.
  • يوحد لون البشرة.

خلطات لتقشير الجسم

  • الموز والسكر: من خلال خلط موزة طازجة، مع ثلاث ملاعق كبيرة من السكر، وربع ملعقة من الفانيلا، للحصول على مادة لزجة، ثمّ تدليك الجسم بالمزيج، وبحركة دائرية، قبل شطفه بالماء الدافئ.
  • الروزماري والملح والليمون: من خلال خلط ملعقة من عشبة الروزماري، مع ملعقة من الملح، وعصير الليمون، وتدليك الجسم بالمقشر بحركةٍ دائرية، قبل شطفه بالماء الدافئ.
  • جوز الهند مع الفانيلا والسكر: من خلال خلط نصف كوبٍ من زيت جوز الهند، ونصف كوب من السكر، ونصف ملعقة من الفانيلا، ثمّ فرك الجسم بالمزيج، وشطفه بالماء الدافئ.
  • الشوفان مع الماء: من خلال خلط ملعقتين من الشوفان مع نصف ملعقة من الماء، ثمّ فرك الجسم بالمزيج الناتج، بلطف وحركةٍ دائرية، قبل شطفه بالماء الدافئ.
  • اللوز مع العسل: من خلال خلط كمياتٍ متساوية من اللوزالمطحون والعسل، وتدليك الجسم بالمزيج بعد ترطيبه، مدّة ربع ساعة تقريباً، قبل شطفه بالماء الدافئ.
  • بيكربونات الصوديوم مع السكر: من خلال خلط كمياتٍ متساوية من المادتين، وإضافة كمية قليلة من الماء إليهما، وفرك الجسم بالمزيج، ثمّ شطفه بالماء.

نصائح قبل تقشير البشرة

  • تقشير الجسم قبل الاستحمام، من خلال استخدام ليفة الاستحمام، أو القفاز، أو فرشاة التقشير وهي جافة، والبدء بالتقشير من الأقدام إلى الأعلى.
  • تقشير الجسم أثناء الاستحمام، من خلال تقشير الجسم وهو مبلل، باستخدام مقشرٍ طبيعي، يحتوي على حبيباتٍ ناعمة، مثل: السكر، أو الشوفان، أو الملح، وبحركةٍ دائرية، لتقشير الجسم بشكلٍ فعال.
  • تقشير الأماكن الأكثر خشونة، مثل: الكوعين، والركبتين، والكعبين، من خلال استخدام الحجر الطبي.
  • ترطيب الجسم، من خلال استخدام الكريمات المرطبة، بعد الانتهاء من الاستحمام، وبشكلٍ يومي.
  • تجنب تقشير الجسم لأكثر من مرتين أسبوعياً، لتجنب حدوث الجفاف.
  • تجربة المقشرات الصناعية على أماكن صغيرة من البشرة، لتجنب ظهور الحساسية على الجسم.
مزيد من المشاركات
حلويات العيد للأطفال

حلويات العيد للأطفال

حلويات العيد للأطفال لا يوجد أجمل من فرحة العيد، ولا أحلى من مظاهره المتنوّعة والمتمثلة في كثيرٍ من الأمور، ولعلّ المظاهر المتعلّقة بالطعام هي الأكثر انتشاراً؛ لاستقبال الضيوف والقيام بواجبهم، ولكن هناك من يشكل محط الاهتمام من قبل الجميع في الأعياد على اختلافها، ألا وهم الأطفال، الذين لا يمكن إرضاؤهم بسهولة؛ لأنّ فرحتهم بالعيد لا تتوقف على ارتداء أجمل الملابس بل تشمل تناول أشهي وأطيب المأكولات لا سيما الحلوى؛ لذلك سوف نتناول فيما يلي طريقة إعداد مجموعة من وصفات حلوى العيد الخاصّة بالأطفال. عصى
منى زكي (ممثلة مصرية)

منى زكي (ممثلة مصرية)

من هي منى زكي؟ منى زكي هي ممثلة مصرية، ولدت في القاهرة ، وعاشت طفولتها في العديد من البلدان، مثل بريطانيا، والولايات المتحدة، والكويت، درست في كلية الإعلام، وبدأت مسيرتها الفنية منذ أن كانت طالبة في الجامعة، إذ كانت أول مسرحية تؤديها، هي مسرحية بالعربي الفصيح، بالتشارك مع الممثل محمد صبحي. ولادة منى زكي ونشأتها ولدت منى زكي في 18 نوفمبر عام 1976 في القاهرة، وتبلغ من العمر 44 عام، وحصلت على الشهادة الثانوية من إنجلترا، لتكمل بعدها دراستها الجامعية في مصر، تحديداً كلية الإعلام في جامعة القاهرة،
أفضل خلطة حناء لتكثيف الشعر

أفضل خلطة حناء لتكثيف الشعر

خلطة الحناء لتكثيف الشعر من الطرق الطبيعية للحصول على شعرٍ قوي وسميك هي استخدام الحناء ، فأوراقها تُعطي الشعر لونًا طبيعيًا، كما أنّها تمنح الشعر النعومة وتجعله أقل عُرضة للتكسّر، وتستخدم الحناء حسب الطريقة الآتية: الطريقة: تُطحن حفنة من أوراق الحناء الطازجة، ويُضاف لها القليل من الماء لصُنع عجينة ناعمة. تُترك العجينة لمدة ساعتين، ومن ثم تُوزّع على الشعر. يُغسل الشعر بالماء والشامبو بعد مرور عدة ساعات. ملاحظة: يُفضل ارتداء قفازات عند استخدام الحناء، واستخدام فرشاة خاصة لتوزيعها على الشعر.
أدوات ترشيد استهلاك الماء

أدوات ترشيد استهلاك الماء

أدوات لترشيد استهلاك الماء في المنزل مُحوّل دورة تعبئة خزان المرحاض: وهو من أكثر الأجهزة كفاءةً في تقليل استهلاك الماء، حيث يُستعمل لإعادة تجهيز المراحيض القديمة التي تستخدم حوالي 16 لتراً من الماء لكلّ تدفق أو أكثر، حيث يوجّه المُحوّل المزيد من الماء إلى خزان المرحاض وكميةً أقل إلى حوض المرحاض أثناء إعادة تعبئته بقوة ضخّ أكبر، فبمجرّد تركيب هذا الجهاز يتم ّتوفير حوالي 2.3 لتر من الماء لكلّ تدفّق. رأس الدشّ المرشّد عالي الكفاءة: يختلف رأس الدش المرشّد عن رأس الدش العادي، حيث تستهلك رؤوس الدش
فوائد الصدقة في الدنيا

فوائد الصدقة في الدنيا

فوائد الصدقة في الدنيا إنّ الصدقة تحمل أهميّة عظيمة يعود أثرها على المُتصدّق، حيث ينال من خلالها البركة في ماله والزّيادة في رزقه، حيث يقول الرسول -عليه السّلام-: (ما من يوم يصبح العباد فيه إلا ملكان ينزلان فيقول أحدهما: اللهم أعط منفقاً خلفاً، ويقول الآخر: اللهم أعط ممسكاً تلفاً)، وفيما يأتي بيان فوائد الصدقة في الدنيا: دفع البلاء وشفاء الأمراض إنّ من أهم فوائد الصّدقة؛ أنّها سببٌ لدفع البلاء، والشّفاء من الأمراض، والأدلّة على ذلك كثيرة في السنّة النبويّة الشريفة منها قول النبي -صلّى الله
طريقة إزالة بقع الشاي من الملابس

طريقة إزالة بقع الشاي من الملابس

بقع الشاي يعدُّ الشايُ من المشروباتِ المفضّلة بالنسبةِ للكثير من الأفراد، حيث يُعَدُّ في مختلفِ الأوقاتِ وفي كافّة المناسبات. وكثيراً ما يتعرّضُ الأشخاصُ لانسكاب الشاي على ملابسِهم نتيجة خطأ معيّن دون قصد، الأمر الذي يتسبّبُ في انزعاجِهم خصوصاً إذا انسكب على الأقمشة البيضاء أو الأقمشة الرقيقة. سنعرضُ في هذا المقال عدّة طرق لإزالة بقع الشاي عن الملابس، مع التنويهِ إلى أنّها بقعٌ سهلة الإزالة، وليست كبقع الدم أو الحبر. طريقة إزالة بقع الشاي من الملابس البقع الحديثة الطريقة الأولى: امسحي البقعة
كلام عن الضيق

كلام عن الضيق

الضيق هو الشعور بعدم الإرتياح حتى عدم القدرة على أخذ نفس عميق وهو شعور يشبه التوتر والقلق، ولقد جمعتُ هنا لكم كلام عن الضيق. كلام عن الضيق الكثير من السعادة تستحق القليل من الحزن. ليس الحزن سوى جدار بين حديقتين. لقد بكيت يوم ولدت وأوضحت لي الأيام سبب ذلك. ساعة واحدة من البرد سوف تمتص حرارة سبع سنوات. يأكل الصدأ الحديد وتأكل الأحزان الفؤاد. إن الدموع هي مطافء الحزن الكبير. غالباً ما تأتي الدموع من العين بدلاً من القلب. القلب المملوء حزناً كالكأس الطافئة، يصعب حملة. كل المدن تتساوى إذا دخلناها
ما هي أهمية الوقت

ما هي أهمية الوقت

أهمية الوقت يُعتبر الوقت من الأمور المهمة في جميع نشاطات الحياة، حيث إنّ الفرد بحاجةٍ إلى وقت للعمل، ووقتٍ لتناول الطعام، ووقتٍ للنوم، ولإنجاز جميع الأعمال اليومية، ووقتٍ للعلاقات الاجتماعية مع الأصدقاء، والأطفال، والزملاء، كما أنّ كلّ شخصٍ لديه 24 ساعة في اليوم فقط، لذا عليه أن يستغل هذا الوقت في أن يكون أكثر إنتاجية على الصعيد الشخصي، والاجتماعي، والاقتصادي، وتعلم كيفية التعامل مع الوقت. معرفة الأنشطة التي تضيع الوقت يقوم معظم الناس بإضاعة الوقت على الأنشطة غير الإنتاجية، وخاصةً في أوقات