فوائد البقدونس للبطن

البقدونس

البقدونس يعتبر من أشهر أنواع النباتات العطرية شعبية، واسمه الحقيقي "المقدونس"، ويطلق عليه في بعض الدول العربية "المعدونس"، وعرف البقدونس منذ القدم حيث استخدمه الفراعنه في الطب على شكل لبخات لإزالة الإلتهابات والأورام، واستخدموا بذور البقدونس لإزالة غازات الأمعاء وعسر البول، كما استخدموه طعاماً خافضاً للحرارة وكتوابل للطعام، لكونه غني بالفيتامينات والمعادن المهمة للإنسان، فالبقدونس يحتوي على فيتامين C بشكل كبير، كما يحتوي على فيتامين A، B، B2، B3، B6، بالإضافة إلى الحديد والكلوروفيل.

فوائد البقدونس للبطن

يعتبر زيت البقدونس علاج هام في تطهير القولون، حيث يطرد الغازات الموجودة في الأمعاء، كما يحسّن عملية الهضم عن طريق هضم البروتينات والزيوت، ويخلّص الجسم من الفضلات، وينظفه من السموم، ويلين للأمعاء.
تسريع عملية طرد السموم من الجسم، فهو يعمل كمدر للبول وتنظيف الكلى، لاحتوائه على مادتي الأبيول، والماريستيسين، ويطهر المسالك البولية، ويذيب للحصى في الكلى، عن طريق غلي أوراق البقدونس 3 مرات في اليوم.
يستخدم البقدونس كملّين فعال للبطن ومضاد للمغص، ومفيد لمشاكل الطحال، ومهدئ للمعدة، وعلاج فعّال للإمساك والغازات.

فوائد البقدونس بشكل عام

مواجهة السرطان

ينصح بوضع البقدونس على الطعام من أجل الوقاية من مرض السرطان، فهو يحتوي على مضادات للأكسدة ومنها المركب العضوي المعروف باسم "المايرسيتيسين" والذي يمنع الأورام من النمو، كما يقوم بمواجهة الشقوق الحرة "كالبنزوبيرين".

صحة النساء

استخدم القدماء البقدونس في تنظيم فترات الطمث، فهو يحتوي على الأحماض الدهنية، والتي تقوم بعملية توازن الهرمونات التي تخص الدورة الشهرية، كما يستخدم في مشاكل الحيض وغسول للمهبل، وعلاج لمرضى السيلان الأبيض.

خفض الوزن

إنّ شرب البقدونس المغلي يساعد بشكل كبير في إنقاص الوزن، فهو يحتوي على فيتامين C، K، A، وحمض الفوليك، ويفضل شربه يومياً للمساعدة في عملية خفض الوزن، ويعتبر البقدونس مدر للبول حيت يتم التخلص من الماء الزائد بالجسم.

مضاد للإلتهابات

استخدم البقدونس في منطقة البحر الأبيض المتوسط في علاج أوجاع الأسنان، والكدمات، وخشونة الجلد، ولدغ الحشرات، فهو يحتوي على خصائص مضادة للإلتهابات ومضادة لتسمم الكبد، كما يساعد في تطهير الكبد.

تحسين صحة العظام

إنّ وصول كمية كافية من فيتامين K الموجود في البقدونس إلى جسم الإنسان يحسّن صحة العظام، ومفيد أيضاً في امتصاص الكالسيوم للجسم.

الشعر والبشرة

يساعد البقدونس عن طريق خلطات وأقنعة للبشرة في مواجهة علامات تقدم العمر، كما يحفّز البشرة في إنتاج الكولاجين، وذلك لاحتواء البقدونس على فيتامين C ومواد مضادة للأكسدة.

2023-12-176التداوي بالأعشاب

مزيد من المشاركات

طريقة عمل بسكويت الشوفان

بسكويت الشوفان والجوز مدة الطهي خمس عشرة دقيقة مدة التحضير خمس وعشرون دقيقة تكفي لِـ ثمانية أشخاص المكونات مئتا غرامٍ من الطحين. خمسون غراماً من الشوفان. مئة غرامٍ من كلٍ من: الجوز، محمص ومطحون. السكر البودرة. مئة وعشرون غراماً من الزبدة . بيضة. صفار بيضة. ملعقة صغيرة من كلٍ من: البيكنج باودر. الفانيلا. ربع ملعقة صغيرة من كلٍ من: كربونات الصوديوم. الملح. ملعقتان صغيرتان من القهوة ، السائلة. شوفان أو سكر ناعم لتزيين الكوكيز. طريقة التحضير وضع الطحين والشوفان والبيكنج باودر والصودا والملح في

ما هي مادة الميلانين

ما هي مادة الميلانين تُعرف مادة الميلانين بأنّها الصبغة المسؤولة عن لون البشرة، والشعر، والعينين في جسم الإنسان، وقد تختلف نسبياً من شخصٍ لآخر، فأصحاب البشرة الداكنة تكثُر نسبة صبغة الميلانين لديهم مقارنةً مع الأشخاص من ذوي البشرة الفاتحة، تُفرز صبغة الميلانين بجسم الإنسان بواسطة خلايا يطلق عليها الخلايا الصبغيّة، وتُوفر صبغة الميلامين للبشرة الحماية من تأثير التعرض للأشعة الفوق بنفسجية، وقد يزداد إفرازها لدى الأشخاص الذين يتعرضون لوقت أطول لوهج الشمس، فمثلاً يُعد النمش الذي يظهر لدى البعض هو

ما هو مفهوم الجودة في التعليم

مفهوم الجودة في التعليم يُمكن تعريف الجودة في التعليم على أنها تلك العملية التي تهدف إلى الارتقاء بالعملية التعليمية وتحقيق نقلة نوعية من خلال تطبيق حزمة من الإجراءات والأنظمة التعليمية وتوثيق للبرامج التعليمية المُختلفة، وجدير بالذكر أن هذا الارتقاء في العملية التعليمية يتكون من خلال رفع المستويات المُختلفة لدى الطلاب، سواء كانت هذه المستويات على الصعيد الجسمي أو النفسي أو حتى الاجتماعي والعقلي مما يؤدي إلى تحسين المستويات التعليمية لهؤلاء الطلاب وقدرتهم على القيام بالعمليات التعليمية

أحلى كلام عن الصداقة

الصداقة علاقةُ الصّداقة الحقيقيّة تكون أقرب للشّخص من أخٍ لم تلدهُ أمه، فقد تكون بين شخصين أو أكثر معاً، وتكون مبنيّة على الحُب، والصدق، والاحترام، والمودة وأغلب الأصدقاء يشتركون في الميولِ و الشخصيّة ، ونقدّم لكم في هذا المقال أجمل كلام عن الصداقة فاستمتعوا به. أحلى كلام عن الصداقة عدوٌ عاقل، خيرٌ من صديق جاهل. الصّديق هو من تخبره عن أخطائك قبل أن تعترف بها لنفسك. قل لي من تعاشر أقل لك من أنت. صديقك يبني لك قصراً، وعدوّك يحفر لك قبراً. إذا كنت تملك أصدقاء إذاً أنت غني. الصّداقة مدينة مفتاحها

فوائد عشبة العشرق للتنحيف

فوائد عشبة العشرق للتنحيف على الرغم من أنّ العديد من الأشخاص يلجأون إلى استخدام الشاي والمكملات بهدف خسارة الوزن وتعزيز التمثيل الغذائي، إلّا أنّه لا يوجد دليلٌ علميٌّ يدعم فائدة شاي العشرق لإزالة السموم، أو تنظيف الجسم، أو فقدان الوزن، كما أنّ استخدامه بهذه الطريقة قد يكون خطيراً جداً، فبشكلٍ عام؛ يجب تجنّب استخدام عشبة العشرق بشكلٍ متكرر لفترات طويلة، لأنّه قد يؤثر سلباً في وظائف الأمعاء، ويؤدي إلى اعتمادها على الملينات كي تقوم بوظائفها، كما يجب استشارة الطبيب قبل استخدام مكملات الأعشاب،

لماذا يكون الحمل ضعيف

الحمل كثير من النساء اللواتي يحملن لا تكون لديهن المعلومات الكافية عن الحمل ، مما يجعل من الحمل موضوعاَ مخيفاَ ومربكاَ ، إذ أنه هناك معلومات يجب أن تعرفها المراة الحامل فتزداد ثقتها بنفسها و تستطيع التعامل مع مسألة الحمل بكل سهولة ، وتحافظ على سلامتها وسلامة جنينها ،كما أنّ الأشخاص الذين على صلة مباشرة مع الحامل يجب أن تتوفر لديهم بعض المعلومات المهمة لمساعدتها و مساندتها أثناء فترة الحمل . ما هي أهم أشهر الحمل تعتبر أشهر الحمل الأولى هي الأهم ،لأنّه فيها بداية تثبيت الحمل ولا سمح الله ممكن أن

سمكة الشبوط

تصنيف سمكة الشبوط سمك الشبوط واسمه الشائع في مختلف بلاد العالم (سمك الكارب) أما اسمه العلمي فهو (Cyprinus Carpio)، وهو سمك ينتمي إلى فئة الأسماك العظمية (Osteichthyes) رتبة شبوطيات الشكل (Cypriniformes)، وهناك أربعة أنواع رئيسية لسمك الشبوط، وهي: الكارب الأوروبي (بالإنجليزية: European carp). كارب الآرال (بالإنجليزية: Aral carp). كارب الأمور (بالإنجليزية: Amur carp). الكارب الفيتنامي الشمالي (بالإنجليزية: North Vietnamese carp). الصفات الشكلية لسمك الشبوط يمتاز سمك الشبوط بالعديد من الصفات

كيف تكون صادقاً مع نفسك

كيف تكون صادقاً مع نفسك يوجد نوعان من الصدق ، الأول أن تكون صادقاً مع الآخرين، وأن تظهر ما تُبطنه بشكل واضح، والثاني أن تكون صادقاً مع نفسك، وفي هذا المقال سيُدرج أهمّ الطرق التي تساعد الفرد على أن يكون صادقاً مع نفسه، ويبتعد عن ظاهرة الكذب الداخلي، ومن أهمها ما يأتي: توقّف عن مغالاة نفسك يوجد الكثير من الأشخاص الذين يحبون أنفسهم، ويفضلون أن يعيشوا ظروفاً غير ظروفهم، وهو ما يجعل البعض يشعر بالتكبر والغرور الداخلي، فيجب على الإنسان أن يكون واضحاً مع نفسه ومع الآخرين، ويتوقف عن وضع نفسه في