فوائد البقدونس للالتهابات البولية

فوائد البقدونس للالتهابات البولية

فوائد البقدونس للالتهابات البولية

يعتبر البقدونس إحدى أهم الأعشاب المطهرة التي استُعملت منذ القِدم كعلاجٍ طبيعي للالتهابات البولية بدلاً من المضادات الحيوية، حيث يتميز البقدونس بفعاليته في إدرار البول، مما يساعد على السيطرة على بعض المشاكل الصحية المختلفة مثل: حصى الكلى والمرارة، وعدوى المسالك البولية.إذ أنّه كلما زادت كمية البول، كلما أدى إلى سهولة التخلص من البكتيريا المُسببة للالتهابات، ويمكن استعمال البقدونس عن طريق غلي كوب من الماء مع فنجان من البقدونس على نارٍ خفيفة لمدة خمس دقائق، ثم يُصفى المزيج ويتم تناوله ساخناً، ويفضل تناول شاي البقدونس يومياً للحصول على أفضل النتائج.

فوائد البقدونس الأخرى

يمتلك البقدونس العديد من الفوائد الصحية الأخرى نذكر منها الآتي:

  • الوقاية من الإصابة بالسرطان: يحتوي البقدونس على مادة الكارنوسول (بالإنجليزية: Carnosol)، وهي عبارة إحدى المواد الغذائية التي تقوم بتنظيم نشاط الجينات في الجسم، كما تحارب نمو الكثير من أنواع السرطانات ومن أهمها سرطان الثدي ، وسرطان القولون، وسرطان الجلد، بالإضافة إلى ذلك؛ يحتوي البقدونس على مادة الأبيجينين (بالإنجليزية: Apigenin) التي أثبتت إحدى الدراسات التي نُشرت عام 2016م في Annals of Nutrition & Metabolism إنّ مادة الأبيجينين تساهم في محاربة نمو خلايا سرطان البنكرياس لدى الفئران، ومع ذلك هناك حاجة إلى المزيد من الأبحاث لإثبات فعالية البقدونس في محاربة السرطان.
  • الوقاية من مرض السكري: بحتوي البقدونس على مادة الميريكتين (بالإنجليزية: Myricetin) التي أثبتت الكثير من الدراسات المختبرية والحيوانية فعاليتها في تقليل مقاومة الإنسولين، وتخفيض نسبة السكر في الدم، كما تتميز مادة الميريكتين بخصائص مضادة للالتهابات، والتخلص من الدهون الزائدة في الدم.
  • تحسين صحة العظام: يحتوي البقدونس على نسبة مرتفعة من فيتامين ك، حيث تحتوي عشرة أغصان من البقدونس على الكمية الموصى بها من فيتامين ك، ويساهم في تحسين صحة العظام من خلال تحسين امتصاص الكالسيوم ، وتقليل إفراز الكاليسوم في البول.

القيمة الغذائية للبقدونس

يحتوي كوب من البقدونس على 22 سعرة حرارية، و.0.47 غراماً من الدهون، و2 غراماً من الألياف، بالإضافة إلى أنه يوفر حوالي 3.8 غراماً من الكربوهيدرات، و1.78 غراماً من البروتين، و0.51 غراماً من السكر، و984 ميكروغراماً من فيتامين ك، و79.8 ميكروغراماً من فيتامين ج، و5054 وحدة دولية من فيتامين أ.

مزيد من المشاركات
فوائد قشر الرمان مع العسل

فوائد قشر الرمان مع العسل

قشر الرمان مع العسل يتميّز قشر الرمان بالعديد من الخصائص التي تجعل من تركيبته ذات قيمة غذائية عالية، كونه يحتوي على كميات مضاعفة من مضادات الأكسدة الطبيعيّة مقارنة بتلك التي يحتويها لبّ الرُمان، علماً أنّ الرُمان أحد أشهر الفواكه الموسميّة الخريفيّة، ذات المذاق اللذيذ واللون الأحمر، ويُطلق عليه في بعض المناطق اسم الجُلّنار، ويُعتبر الشرق الأوسط الموطن الرئيسيّ لهذا النوع من الفاكهة، إلا أنّها انتشرت بعد ذلك في جميع أنحاء العالم، وينصح المختصون بدمج قشر الرمان المطحون مع العسل للحصول على أقصى
شروط جمع الصلاة

شروط جمع الصلاة

شروط جمع الصلاة بيّن العلماء العديد من الشروط التي لا بدّ منها في جمع التقديم أو التأخير بين الصلوات، وفيما يأتي بيانها وتفصيلها: شروط جمع التقديم تشترط لجمع التقديم عدّة أمورٍ، بيانها فيما يأتي: النية: فلا بدّ من استحضار نية الجمع بين الصلاتين قبل الشروع في الصلاة الأولى، والدليل في ذلك قول النبي -عليه الصلاة والسلام-: (إنَّما الأعْمالُ بالنِّيّاتِ). الموالاة: وتعني عدم الفصل بين الصلاتين بوقتٍ طويلٍ، وتُقدّر المدة القصيرة بالإقامة والوضوء؛ إذ إنّ المقصود من الجمع المتابعة في الأداء، ولا
مفهوم الأمن الاجتماعي

مفهوم الأمن الاجتماعي

تعريف الأمن الاجتماعي للأمن الاجتماعي عدة تعريفات تتركز على نفس الأهداف، ولكن بصيغ ومعايير مختلفة وفقًا لمنظور المعرّف، كما سيتم ذكرها على النحو الآتي: كما يعرف أيضًا بأنه "الاستعداد والأمان بحفظ الضرورات الخمس من أي عدوان عليها، فكل ما دل على معنى الراحة والسكينة، وتوفير السعادة والرقي في أي شأن من شؤون الحياة فهو آمن". وقد يعرف بأنه: "هو اطمئنان الإنسان على دينه ونفسه وعقله وأهله وسائر حقوقه، وعدم خوفه في الوقت الحالي أو في الزمن الآتي، في داخل بلاده ومن خارجها، ومن العدو وغيره، ويكون ذلك
كلام حب جميل جداً وقصير

كلام حب جميل جداً وقصير

الحب هو شخص لا يمل بالسؤال عنك كل يوم وهو الأشياء في الحياة، وهنا إليكم في مقالي هذا كلام حب جميل جداً وقصير. كلام حب جميل جداً وقصير أيها الغائب في وسط أضلعي نبضي لا يعرف سوى أنت. إحساسي معك، روحي معك، فكري معك، حتى قلبي ضاع وأظنه يتبعك. من حبي لك وصدقي وجنوني نسيت كيف أطبق جفوني على قلبي ولا على عيوني. أحبك كما أنت بحنانك وقسوتك، باندفاعك ويأسك، بقسوتك وضعفك، وأتمنى أن تبقى كما أحببتك. اللهم إني أحب عبدك هذا حباً خالصاً فيك، فاجمعني وإياه في رياض الجنان. لو أن الحب كلمات تكتب لانتهت أقلامي،
أنظمة التشغيل وأنواعها

أنظمة التشغيل وأنواعها

مفهوم أنظمة التشغيل تُعرف أنظمة التشغيل (Operating Systems) بأنها الأنظمة البرمجيّة الذي تعمل بها جميع البرمجيّات والبرامج، مثل: متصفحات الإنترنت، وبرامج الميديا، وبرامج تحرير النصوص، وغيرها من البرامج المشهورة، وتدير هذه الأنظمة ذاكرة جهاز الحاسوب والعمليات التي تُجرى عليه؛ فمن دونها لن يكون للحاسوب أي فائدة إطلاقًا، وعادةً ما يتم تحميل نُظم التشغيل على أي جهاز قبل شرائه، فالحاسوب يحتاج لنظام تشغيل لكي يعمل بشكلٍ كامل، ومن المُمكن تعريف أنظمة التشغيل أيضًا بأنّها برامج ذات طابع خاص تعمل
معنى اسم رواد

معنى اسم رواد

معنى اسم رواد رواد هو اسم علم عربي، يطلق على الإناث، وقد يطلق على الذكور في بعض الأحيان، وورواد هي المرأة التي تُكثر التردُّدَ على منازل جاراتها، والراغبة، والمنقادة، واللينة، ويُقال بأن من الأسماء الفارسية، ومعناه الأرض كثيرة المرتفعات والمنخفضات، ومن الأسماء ذات الصلة برواد؛ رائد، ورُوَيْدة، ورائدة، ورودي، ورويدا. رَوَاد هو جمع رادة، ورُوّاد هو جمع رائد، ورِواد هو مصدر راوَدَ، واسم رواد مشتق من الفعل رادَ، ويُقال رادت الريح؛ أيّ تحركت حركة خفيفة، ورادت الماشية؛ أيّ رَعَت، ورادت المرأة؛ أيّ
تاريخ وفاة عمر بن الخطاب

تاريخ وفاة عمر بن الخطاب

خلافة عمر بن الخطاب رضي الله عنه مثلّت فترة خلافة أمير المؤمنين عمر بن الخطّاب رضي الله عنه أزهى فترات التّاريخ الإسلامي عدالةً وسياسة راشدة، إذا استثنينا فترة النّبي عليه الصّلاة والسّلام، فقد وصلت الفتوحات الإسلاميّة في عهده إلى خراسان وسجستان شرقاً، وغرباً حتى وصلت إلى ليبيا. قد أدخلت تلك الانتصارات والفتوحات الفرحة إلى قلوب المسلمين ممّن رأوا فيها إنجازات تصبّ لصالح تقوية الدّولة الإسلاميّة ورفع راية الدّين وزيادة هيبة المسلمين في نفوس أعدائهم. كان من نتيجة ذلك أن أسلم عددٌ منهم نفاقاً
أقوال الشيخ زايد

أقوال الشيخ زايد

أقوال الشيخ زايد الثروة الحقيقية هي ثروة الرجال وليس المال والنفط، ولا فائدة في المال إذا لم يسخر لخدمة الشعب. لقد علمتنا الصحراء أن نصبر طويلاً حتى ينبت الخير، وعلينا أن نصبر ونواصل مسيرة البناء حتى نحقق الخير لوطننا. إننا لا ننظر إلى الشباب على أساس أن هذا ابن فلان أو قريب فلان لكننا ننظر إليهم على أساس ما يقدمونه من جهد لوطنهم. إن رفع مستوى المواطن والدولة ككل هو رائدنا وفوق كل شيء، والدولة مثل الشجرة التي يجب أن تحظى بعناية مواطنيها وحرصهم على تنميتها، وكل مواطن عليه أن يحترم وطنه. إن