فوائد البردقوش والميرمية للحامل

فوائد البردقوش والميرمية للحامل

البردقوش

إنّ المردقوش أو البردقوش هو من النباتات العشبية المعمرة التي تنتمي إلى الفصيلة الشفوية، وأيضاً من النباتات العطرية التي تنمو في مناطق مختلفة من بلاد حوض الأبيض المتوسط، وإيران، وتركيا، كما يُزرع في المناطق الجنوبية من المملكة العربية السعودية، ويتمتع البردقوش بقيمة غذائية عالية لاحتوائه على مجموعة متنوعة من العناصر والمعادن، وهو بذلك من النباتات العطرية المفيدة والتي تُستعمل في علاج العديد من المشاكل الصحية المختلفة.

الميرمية

تعدّ الميرمية من الأعشاب المعمرة العطرية التي استُخدمت منذ القدم في العلاج، وهي من أكثر الأنواع التي تُستعمل من خلال إضافتها إلى الشاي لإعطائه نكهة وطعماً مميزاً، كما تحتوي على مجموعة متعددة من العناصر الغذائية كالفيتامينات، والأملاح المعدنية، والمعادن، وسنتعرف في هذا المقال على فوائد الميرمية والبردقوش للمرأة الحامل.

فوائد البردقوش للحامل

يحتوي البردقوش على الفيتامينات كفيتامين ج، وعلى مجموعة من المعادن كالحديد، والكالسيوم، والمنغنيز، والمغنيسيوم، والزنك، وتتمثل فائدته للحامل في تنظيم ضربات ودقات القلب، والتحكم في تدفق الدم، والمحافظة على الصحة بشكل عام، وتعزيز جهاز المناعة ضد الأمراض المختلفة وخاصة الإنفلونزا، والعدوى البكتيرية والفيروسية، إضافة إلى أنّ البردقوش يقوي الدم وينقيه، ويعزز صحة الجنين.

فوائد الميرمية للحامل

تُستعمل الميرمية في علاج الإسهال الذي تعاني منه الحامل، كما تُخفف مشاكل الانتفاخ والغازات، وتُخفف حدة الغثيان والدوار الذين يصيبان الحامل في فترة الصباح وخاصة في الشهور الأولى من الحمل، إضافة إلى استعمال أوراقها في علاج ثقل القدمين، وتعزيز نمو الشعر وحمايته من التساقط والضعف، كما تعزز جهاز المناعة لديها وتحميها من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، والسعال والرشح.

ترتبط الميرمية في علاج بعض حالات تأخر الحمل عند بعض السيدات، حيثُ تزيد الخصوبة لدى المرأة لأنّها تحتوي على مركبات إستروجينية ذات تأثير مماثل لهرمون الأستروجين.

محاذير شرب الميرمية والبردقوش للحامل

يُنصح الحامل بعدم شرب أي نوع من الأعشاب إلا باستشارة الطبيب المختص، فبالرغم من فوائد البردقوش إلا أنه يُفضل عدم الإكثار منه بحيثُ لا تتجاوز الكمية المتناولة الكوب يومياً.

تُعرف الميرمية بقدرتها على إحداث تقلصات في عضلات الرحم، كما يكثر شربها خلال فترة الدورة الشهرية كونها تُخفف الألم المصاحب لها؛ لذلك يُفضل عدم شربها من قبل المرأة الحامل في الشهور الأولى من الحمل حتى لا تتعرض للإجهاض، وفي الشهور اللاحقة من الحمل يُفضل عدم شربها عند أخذ مكملات الحديد وذلك لأنّها تحتوي على مادة الثيانين.

مزيد من المشاركات
طريقة عمل صوص الشوكولاتة المثلج - فيديو

طريقة عمل صوص الشوكولاتة المثلج - فيديو

الشوكولاتة تُعتبر الشوكولاتة من المواد الغذائيّة التي تُحسّن المزاج وتجلب السعادة والابتهاج؛ ويعود ذلك إلى غناها بمادّة الكافيين التي تنشّط الجهاز العصبيّ، وتخلصه من الشعور بالتّعب والإجهاد ممّا يساعد على توليد الإحساس بالهدوء، والاسترخاء، والرّاحة النفسيّة لدى الناس، عدا عن طعمها اللذيذ، ونكهتها المميّزة والغنيّة، وقيمتها الغذائيّة العالية. فيما يأتي نُبيّن طريقة عمل صوص الشوكولاتة المثلج. مدّة التحضير 15 دقيقة الكمية 3 أشخاص المستوى سهل إعداد صوص الشوكولاتة المثلج المكوّنات مئتان وخمسون
أين يقع قلب الإنسان

أين يقع قلب الإنسان

جهاز الدوران والقلب تقوم مهمّة جهاز الدوران (بالإنجليزية: Circulatory system) على محاربة الأمراض، والحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية، وتحقيق الاتزان الداخلي (بالإنجليزية: Homeostasis) من خلال توفير التوازن الكيميائي الصحيح، إضافة إلى تحقيق التوازن بين أنظمة الجسم المختلفة. ويتألف جهاز الدوران من أربعة أجزاء رئيسية، ألا وهي القلب (بالإنجليزية: Heart)، والشرايين (بالإنجليزية: Arteries)، والأوردة (بالإنجليزية: Veins)، والدم. موقع القلب في الحقيقة يقع القلب إلى اليسار قليلاً من منتصف الصدر،
كيف أجعل المعلمة تحبني

كيف أجعل المعلمة تحبني

الحضور على الموعد من الخطوات المهمّة للحصول على حُب و رضا المعلّمة هي الحضور إلى الصف الدراسي في الموعد المحدّد؛ فالمعلمون يشعرون بالاستياء من الطلّاب الذين يتأخرون عن مواعيد حصصهم، كما أنّ احترام موعد الحصّة يولّد انطباعاً إيجابيّاً لدى المعلّمة عن الطالب من حيث الانضباط والالتزام واحترامه لمعلمته، وهذا يضيف للطالب فرصة أكبر للنجاح وإجتياز المقررات الدراسيّة. الانتباه والتّركيز يجب الحرص على إعطاء المعلمة اهتماماً جديّاً أثناء شرحها للدرس والانتباه لما تقوله، والحرص على سؤالها عمّا يتم شرحه
طريقة عمل بف بالدجاج

طريقة عمل بف بالدجاج

بف الدجاج تُستخدم عجينة البف باستري في تحضير الكثير من الوصفات سواءً كانت مالحةً أو حلوة، وتتميّز هذه العجينة بأنّها من أسهل أنواع العجائن التي يُمكن استخدامها، لا سيّما إذا كنت لا تمتلكين الوقت الكافي لإعداد العجائن والأطعمة التقليديّة. تتميّز عجينة البف أيضاً بسهولة حفظها وإعادة استخدامها بكلّ سهولة، وفي هذا المقال سنقدّم لكم طريقة تحضير بف الدّجاج الهندي. إعداد بف الدجاج الهندي المكوّنات شريحتان من عجينة البف باستري. بيضتان مخفوقتان للتحمير. قطعتان من صدور الدجاج مفرومة بشكلٍ ناعم. ربع
حكمة عن صلة الرحم

حكمة عن صلة الرحم

حكمة عن صلة الرحم فيما يأتي أبرز الحكم عن صلة الرحم : صلة الرحم تدرُّ النعم وتدفع النّقم. صلة الرحم منماة للعدد مثراة للنّعم. في صلة الرّحم حراسة النّعم. صلة الرحم عمارةُ النّعم ودفاعه النقم. صلة الرّحم تنمي العدد وتوجب السُّؤدد. مكارم الأخلاق عشر: صدق اللسان، وصدق البأس، وإعطاء السائل، وحسن الخلق، والمكافأة بالصنائع، وصلة الرحم. لا خلاف أن صلة الرحم واجبة في الجملة، وقطيعتها معصية من كبائر الذنوب، وقد نقل الاتفاق على وجوب صلة الرحم وتحريم القطيعة القرطبي والقاضي عياض وغيرهما. تمسكوا بأحبابكم
بماذا لقبت سورة يس

بماذا لقبت سورة يس

بماذا لقبت سوة يس قلب القرآن إنّ اللّقب العظيم الذي لُقِبّت به سورة يس هو قلبُ القرآن، وما قلبُ أيّ شيءٍ إلّا لُبّه وخُلاصتِه ومكنونه الأساسيّ، فسورة يس هي لُبّ القرآن وخالصِه، كما أن ذِكْر الحياة والموت موجودٌ فيها، ويُحتمل أن تكون لصفةٍ فيها؛ وهي أنّها تُقرأ على الموتى لِتُخفّف عنهم، وورد أيضاً في تفسير ذلك أنّها بمثابةِ القلبِ من الجسد، وقد جاء ذكر لقبها بحديثٍ ضعيف مشهور بين الناس، فقد رُوي عن أنس بن مالك -رضي الله عنه- أن النبيّ -عليه الصلاة والسلام- قال: (إنَّ لِكُلِّ شيءٍ قَلبًا وقلبُ
أسباب رفض دعوى النشوز في القانون الأردني

أسباب رفض دعوى النشوز في القانون الأردني

مفهوم النشوز يمكننا تعريف النشوز بمعرفة أصله في اللغة والاصطلاح على النحو الآتي: النشوز لغة: العلو والارتفاع. النشوز في اصطلاح جمهور الفقهاء: هو خروج الزوجة عن طاعة زوجها.  دعوى النشوز في القانون الأردني عرف القانون الأردني الناشز في المادة (62) من قانون الأحوال الشخصية بأنها: "التي تترك بيت الزوجية بلا مسوغ شرعي، أو تمنع الزوج من الدخول إلى بيتها قبل طلبها النقلة إلى بيت آخر". وبناء عليه فقد سمح القانون الأردني للزوج بأن يرفع دعوى الطاعة على زوجته الناشز؛ التي خرجت بلا سبب من مسكن الزوجية ولم
ما هي أعراض زيادة نشاط الغدة الدرقية

ما هي أعراض زيادة نشاط الغدة الدرقية

أعراض زيادة نشاط الغدة الدرقية تنظم هرمونات الغدة الدرقية عمليات الأيض في الجسم، وفي حال الإصابة بفرط الغدة الدرقية أو زيادة نشاط الدرقية أو فرط الدرقية (بالإنجليزية: Hyperthyroidism) فإنّ الجسم ينتج كميات كبيرة جدًا من هذه الهرمونات، الأمر الذي يؤدي إلى ظهور أعراض مرتبطة بزيادة عمليات الأيض في الجسم، وبمعنى آخر أنّ فرط الغدة الدرقية يزيد من سرعة بعض العمليات في الجسم، ويجدر بالذكر أنّه على الرغم من أنّ زيادة نشاط الغدة الدرقية تسبب ظهور العديد من الأعراض، إلا أنّ ذلك لا يعني بالضرورة أن تظهر