فوائد الاغتسال بماء البحر

تخفيف آلام التهاب المفاصل

يعمل ماء البحر على تنشيط الدورة الدمويّة في الجسم، كما يُساهم في خسارة الوزن ، وتساعد الأملاح الموجودة في ماء البحر في التخلّص من السموم المُحتبسة في الجسم، ممّا يُساهم في تسهيل حركة المفاصل، كما أنّ ماء البحر والمركّبات، والطحالب، والطين الموجود في ماء البحر يلعب دوراً هاماً في علاج الروماتيزم، والإكزيما، والصدفية، والقروح.

تعزيز مناعة الجسم

يُساعد ماء البحر على تعزيز نظام المناعة في جسم الإنسان، حيث يحتوي على مجموعة من الفيتامينات، والعناصر الحيويّة، والأملاح المعدنيّة، والأحماص الأمينيّة، بالإضافة إلى الكائنات الحيّة الدقيقة، والتي تُساهم في إنتاج مواد مضادّة للبكتيريا، ويُعتقد أنّ ماء البحر يشبه بلازما دم الإنسان، إذ يقوم الجسم بامتصاصها بسهولة واستعمالها خلال السباحة، بالإضافة إلى ذلك فإنّ استنشاق هواء البحر الذي يحتوي على أيونات سالبة الشحنة تساهم في زيادة مناعة الجسم أيضاً، وذلك وفقاً لما أشارت إليه الدكتورة كوني هيرنانديز (بالإنجليزية: Connie Hernandez)، كما يُعتقد أنّ ماء البحر يلعب دوراً هاماً في فتح مسامات الجلد، ممّا يُسهّل امتصاص المعادن البحريّة.

تحسين صحّة البشرة

يحتوي ماءُ البحر على عنصر المغنيسيوم، الذي يعمل على ترطيب البشرة وتحسين مظهرها، ووفقاً لإحدى الدراسات التي أُجريت في المجلة الدوليّة للأمراض الجلديّة عام 2005م (بالإنجليزية: International Journal of Dermatology) فإنّ الاستحمام بماء البحر الميّت الذي يُعدّ مصدر للمغينسيوم يساهم بفعاليّة في تعزيز رطوبة البشرة، كما يقلّل من أعراض التهاب الجلد مثل: الخشونة والإحمرار.

غنيّ بالمعادن

يحتوي ماء البحر على الكثير من المعادن المختلفة المفيدة لصحّة جسم الإنسان من أهمّها: الكالسيوم، والزنك، والبوتاسيوم، والكروم، والفاناديوم (بالإنجليزية: Vanadium).

الوقاية من السمنة

يحتوي ماء البحر على أيونات المغنيسيوم والسيلكيون، حيث تُعدّ إحدى المكوّنات النشطة التي تلعب دوراً هاماً في تقليل تراكم الدهون في الجسم، وبالتالي الوقاية من خطر الإصابة بالسمنة.

2023-12-176منوعات في العناية بالذات

مزيد من المشاركات

فوائد شحم الخروف

هل شحم الخروف مفيد للصحة؟ في الحقيقة لا يُنصح بتناول شحوم الخروف وغيرها من المواشي؛ إذ يحتوي لحم الخروف على كميةٍ من الدهون تتراوح بين 17-21٪، وتختلف النسبة اعتمادًا على الكمية التي تمّ التخلص منها، إضافةً إلى النظام الغذائي للحيوان، وعُمره، والجنس، ونوعية الأعلاف التي تُقدّم له، وفي الحقيقة تتكوّن شحوم الخروف بشكلٍ أساسيٍّ من الدهون المُشبعة، والدهون الأُحادية غير المُشبعة بكمياتٍ متساويةٍ تقريباً، ولكنّها تحتوي أيضاً على كمياتٍ صغيرةٍ من الدهون المُتعددة غير المُشبعة، ومُقارنةً بلحم البقر،

حلاوة جوز الهند

جوز الهند جوز الهند من الجوزيّات التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون تُقدّر بِ 34%، ونسبة قليلة من البروتينات 3.3%، وتحتوي الجوزيّات الأخرى على نسبة أكبر من الدهون والكولسترول، ويتميّز جوز الهند بأنه غنيّ بالمعادن والألياف، كما أنه يتجمّد بدرجة حرارة الغرفة، وهو مفيد للغدة الدرقيّة، وسنعرض بعض الحلويّات التي يمكن تكوينها من جوز الهند. بسبوسة جوز الهند بالسميد المكونات بيضتان. ملعقة كبيرة من طحين. كوبان من جوز الهند المبشور. نصف كوب من السمن، ويتمّ تذويبه على النار. ملعقتان صغيرتان من البيكنج

مدينة أوهايو

مدينة أوهايو تُعرفُ باللغة الإنجليزيّة باسم (Ohio)، وهي عبارةٌ عن المَنطقة الرئيسيّة التي تتبعُ لولاية أوهايو إحدى الولايات المتحدة الأمريكية، وتعتبرُ عاصمةً للولاية، وأكبر مدينةٍ، فيها وحصلت على اسمها من نهر أوهايو الذي يقعُ بالقُربِ منها، أمّا معنى كلمة أوهايو فهي النهر العظيم، وتعدُّ حُكومة ولاية أوهايو السلطة التنفيذية في الولاية، والتي تُصدر كافّة القوانين المحلية، وأيضاً تساهمُ كُلٌ مِن السلطتين التشريعية، والقضائية في تنظيمِ تطبيق القوانين داخل الولاية. تاريخ مدينة أوهايو تشيرُ الأدلة

عمل الهريسة بالقرفة

الهريسة الهريسة من الحلويّات الشرقيّة المشهورة في البلاد العربيّة، وخاصّةً في بلاد الشام، وتتميّز بطعمها اللذيذ، ولها فوائد عديدة، إذ تحتوي على العناصر الغذائيّة المفيدة، وخاصّة للأطفال، حيث يدخل الحليب في تكوينها، وتحضر بطرق مختلفة، وسنتطرق هنا إلى عمل الهريسة بالقرفة. الهريسة بالقرفة المكوّنات كأس من السميد الناعم، والدقيق، والسكر، ولبن الزبادي. ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر. حبة من قشر البرتقال المبشور. نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. ثلاث بيضات. ملعقتان كبيرتان من اللوز المجروش،

كيفية صنع الكراب

القيمة الغذائيَّة للكراب العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الكراب الطاقة 97 سعرة حراريَّة الكربوهيدرات 13.27 غرام البروتين 4.42 غرام الدهون 0.88 غرام الكالسيوم 18.0 ملليغرام الصوديوم 735 ملليغرام شوربة الكراب مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي عشرون دقيقة تكفي لـِ أربعة أشخاص المكوّنات نصف لترٍ من الحليب أو كريمة الطبخ. لتر من الماء. ربع كوبٍ من الزيت النباتي. كوب من الكراب. ملعقة كبيرة من الأرز . بصلة صغيرة الحجم، مُقطّعة ومفرومة. نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من التابسكو (صلصة حارّة). ملعقة صغيرة من الشبت

أفكار لصالون تجميل

أفكار لتصميم صالون تجميل إنّ القيام ببدء مشروع صالون تجميل هو أمر تجاري يعود بالربح والمنفعة، لذا لا بد من الحرص على تصميمه بشكل يساعد في جذب الزبائن، ومن بعض أفكار تصميم صالونات التجميل ما يلي: اسم الصالون يعتبر اختيار اسم الصالون من الخطوات المهمّة، حيث ينبغي اختيار اسم مناسب غير مبتذل، والأهم غير مستخدم مسبقاً، ثم تصميم بطاقات وملصقات تحتوي على اسم الصالون وتوزيعها في الوسط. التصميم الداخلي للصالون يعتبر التصميم الداخلي للصالون من الأمور التي تعطي جمال وأناقة، لذا لا بد من مراعاة طلاء

نقص الوزن بشكل مفاجئ

نقص الوزن بشكلٍ مفاجئ قد يكون نقص الوزن المفاجئ، وخاصةً إذا كان شديداً أو مستمراً؛ علامةً على وجود مشكلةٍ صحيّةٍ أساسيّة، ولذلك يُنصح بإجراء تقييمٍ طبيٍّ عند نزول الوزن بنسبةٍ تزيد عن 5% من الوزن خلال مدّةٍ تتراوح بين 6 أشهر إلى عام، وخاصةً إذا كان الشخص كبيراً في السن، وعادةً ما يُشار إلى فقدان الوزن ونقص التغذية الناتجة عن مرضٍ مُزمن يُعرف بمتلازمة الهزال، أو ما يُعرَف أيضاً بالدَنَف (بالإنجليزيّة: Cachexia). أسباب نقص الوزن بشكلٍ مفاجئ أسباب عامة غالباً ما يكون نقص الوزن بشكلٍ ملحوظٍ أمراً

فوائد حمامات الكريم للشعر

حمام الكريم للشعر يفقد الشعر حيويّته وجماله نتيجة تعرضه لمجموعة من العوامل السلبيّة، منها ما هو خارجيّ كالعوامل البيئيّة المحيطة من هواء وحرارة ورطوبة، بالإضافة إلى المواد الكميائيّة المختلفة كالصبغات ومنتجات فرد الشعر، ومنها ما هو داخليّ مثل سوء التغذية، وقصور الغدة الدرقيّة، وأمراض أخرى، بحيث تجتمع هذه العوامل لتجعل الشعر ضعيفاً وهشاً، ومن الحلول التي يمكن اللجوء إليها لمعالجة هذه المشاكل كريم الشعر، ومن فوائده: فوائد حمام الكريم للشعر التقليل من تهيِّش الشعر، فهو يرطّب فروة الرأس ممّا يقلل