فوائد أكل الجرجير للشعر

فوائد أكل الجرجير للشعر

فوائد أكل الجرجير لصحة الشعر

الجرجير هو من الخضراوات المفيدة لصحة الشعر وجماله، وذلك لاحتوائه على العديد من المغذيات ومن أهمها:

  • الكالسيوم، وهو من أهم المعادن الضرورية لتحفيز نمو الشعر بشكل صحي.
  • فيتامين أ، والذي يعد مهماً لنمو خلايا الشعر، كما أنه يحفز الغدد على إفراز الزهم (بالإنجليزية: Sebum) والذي يرطب فروة الرأس ويحمي صحة الشعر.
  • فيتامين ج، والذي يحمي الشعر من الجفاف ومن الجذور الحرة أيضاً ويمنع تقصف الشعر.

فوائد زيت الجرجير للشعر

زيت الجرجير يُستخدم من أجل حل مشكلة القشرة في فروة الرأس، والقمل، وأي مشاكل أخرى في الرأس مثل الالتهابات والحكة الشديدة، كما أنه يبقي الشعر قوياً وصحياً وجميلاً، ويمكن استخدامه من خلال تدليك فروة الرأس بهذا الزيت، ومن الجدير بالذكر أنه يقوي جذور الشعر بشكل واضح، ويوقف تساقط الشعر، ويجعل ملمسه أجمل وذلك لأنه يحتوي على العديد من المغذيات ومن أهمها: فيتامين ب1، وفيتامين ب4، وفيتامين ب5، وفيتامين ب6، وفيتامين ب9، بالإضافة إلى البيتا كاروتين، وفيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين هـ، والحديد، والمنغنيز، والزنك، والسيلينيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والصوديوم، ومن الجدير بالذكر أن استخدام ملعقتين من زيت الجرجير في اليوم أمر مهم للحصول على الفيتامينات اللازمة لصحة الجسم والشعر.

ماسك الجرجير للشعر

يمكن الاستفادة من الجرجير لإعداد ماسك مفيد لصحة الشعر وجماله ولمعانه، وذلك من خلال خلط بعض من الجرجير مع نصف حبة أفوكادو وملعقتي طعام من زيت جوز الهند وملعقتين كبيرتين من العسل، ومن ثم فرد الخليط على كامل الشعر من الجذور إلى الأطراف، وبعدها ربط الشعر وتغطيته وتركه لمدة تتراوح بين 30 و45 دقيقة وبعدها غسله كما المعتاد بالشامبو الخاص والبلسم.

مزيد من المشاركات
كيفية إزالة الرموش الصناعية

كيفية إزالة الرموش الصناعية

الزيت لإزالة الرموش الصناعيّة يُمكن الاستعانة بالزيت لإزالة الرموش الصناعيّة بالطريقة الآتية: يُنصَح باختيار زيوتٍ مناسبةٍ يُمكن استعمالها على البشرة، ومن الخيارات الجيّدة والفعّالة: زيت الأطفال، وزيت اللوز، وزيت جوز الهند. يُوضَع مقدار من الزيت على اليدين، ثمّ تُرطَّب الجفون بالماء الدافئ، ويُوزَّع الزيت على الجفون، وخط الرموش، وفي حال كان هنالك طبقات من المكياج على البشرة، يُمكن تخطي إزالتها قبل هذه العملية؛ لأنّ للزيت قدرة على إزالة المكياج والرموش الصناعيّة معاً. يُوضَع مقدار إضافي من
اسم الفاعل في سورة آل عمران

اسم الفاعل في سورة آل عمران

اسم الفاعل تتنوع المشتقات في اللغة العربيّة ، ومنها اسم الفاعل، واسم الفاعل هو اسمٌ مشتقٌ دالٌ على الحدث وعلى من فعله أو اتصف به مع عدم دوام ذلك، ومثالٌ عليه لاعبٌ، وعاملٌ، ويُصاغ اسم الفاعل من الفعل الثلاثي على وزن فاعل، ومثال ذلك اسم الفاعل من الفعل كتب هو كاتب، ويصاغ من الفعل غير الثلاثي بالإتيان بمضارع الفعل وإبدال حرف المضارعة ميماً مضمومة وكسر ما قبل الآخر، مثل: اسم الفاعل من الفعل أخرج هو مُستخرِج. أمثلة اسم الفاعل في سورة آل عمران قوله تعالى: (نَزَّلَ عَلَيْكَ الْكِتَابَ بِالْحَقِّ
كلام في الحب الحزين

كلام في الحب الحزين

كلام في الحب حزين الحب يجعلنا نطير ونذهب في رحلة لا نعلم إلى متى ستنتهي بنا وهل ستكون نهايتها سعيدة أم حزينة، والمعروف دائما أن الحب كزهرة رائعة تروي ظمأ العاشقين بالسعادة، ولكننا يجب أن نروي هذه الزهرة الرائعة لكي تكبر وتصبح أجمل وأرقى وتعطينا المزيد من المشاعر. اللحظات الجميلة ليس بالضرورة أن تكون ناتجة عن أشياء ثمينة أو نادرة الحدوث، قد تأتي لحظة جميلة بمجرد ابتسامة تراها على محيا أحدهم أو كلمة طيبة تسمعها من أحد الأشخاص. الصادقون في عواطفهم، لا يبالون بالمظاهر. أحدهم لا أريده أن يحزن أبداً
التعريف بالقطوع الزائدة

التعريف بالقطوع الزائدة

القطوع الزائدة أحد أنواع القطوع المخروطية ، ويمكن أن يعرف على أنه المحل الهندسي لجميع النقاط التي تقع على السطح المستوي، تتكون القطوع الزائدة من قطعتين ذات شكل قطع مكافىء، تفتح إما للأعلى و الأسفل أو اليمين و اليسار ، تماماً مثل القطع المكافىء لكل قطع رأس ، لاحظ أنها ليست قطع مكافىء حقاً ، وإنما تشبه القطوع المكافئة فقط. كما أنه مجموعة كل النقاط بحيث يكون فرق المسافات بين أي نقطة على القطع الزائد ونقطتين ثابتتين ثابتاً، وتسمى النقطتان الثابتتان بؤر القطع الزائد. القطع الزائد يشبه القوس ، إنه
العطور والصداع

العطور والصداع

الصُّداع يُعَدُّ الصُّداع (بالإنجليزيّة: Headache) إحدى أكثر المشاكل الطبِّية شيوعاً، حيث يُصاب معظم الناس بالصُّداع في مرحلة ما من حياتهم، كما يُقدَّر أنَّ سبعة من كلِّ عشرة أشخاص يُعانون من الصُّداع لمرَّة واحدة على الأقلّ كلَّ عام، كما ذكرت مُنظَّمة الصحَّة العالميّة أنَّ ما يُقارب نصف البالغين في أنحاء العالم جميعهم سوف يُعانون من الصُّداع، ويُمكن أن يُؤثِّر الصُّداع في أيِّ شخص، بغضِّ النظر عن العُمر، والعِرق، والجنس، وقد يكون الصُّداع خفيفاً في بعض الأحيان، ولكن في كثير من الحالات يُمكن
طريقة البشاميل بالجبن

طريقة البشاميل بالجبن

القيمة الغذائية لصوص البشاميل يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة لكل ملعقة طعام من الصوص: العنصر الغذائيّ القيمة الغذائيّة السّعرات الحراريّة 20 سعرة حرارية الدهون الكلية 1.23 غرام الدهون المشبعة 0.775 غرام الكولسترول 4 ملليغرام الصوديوم 16 ملليغرام البوتاسيوم 21 ملليغرام الكربوهيدارات 1.64 غرام السكريات 0.68 غرام البروتين 0.58 غرام فيتامين أ 1% الكالسيوم 2% صوص البشاميل بالجبن المكوّنات ثلاث ملاعق من الطحين الأبيض. أربع ملاعق من الزبدة. نصف لتر من الحليب . فص واحد من الثوم. رشة من جوزة
كيفية إزالة آثار حب الشباب من الظهر

كيفية إزالة آثار حب الشباب من الظهر

استخدام الكريمات الطبيّة الموضعية تُستخدَم الكريمات الطبيّة الموضعيّة لعلاج حالات حبّ الشباب الخفيفة، والمعتدلة، وغالباً ما يمكن شراؤها دون وصفةٍ طبية على أن تحتوي على البنزوئيل بيروكسيد، أو حمض الساليسيليك، وتُطبَّق على الأجزاء المتضررة من الظهر والبُقع معاً من 1-2 مرّة يومياً، مع الاستمرارية في استخدامها مدّة تتراوح بين 4-8 أسابيع؛ إذ تقل الحبوب بعد استخدامها، وتصبح البشرة صافية. تناول الأدوية الطبيّة تُستخدَم الكبسولات والحبوب؛ لعلاج حالات حبّ الشباب الشديدة، التي تشمل أكياس الحبّ الدهنيّة،
ما الفرضيات التي فسر العلماء من خلالها أصل الأنواع الطائرة؟

ما الفرضيات التي فسر العلماء من خلالها أصل الأنواع الطائرة؟

أصل الأنواع الطائرة إن القدرة على الطيران هي حلم بشري منذ الأزل، لذلك اهتم العلماء كثيرا بأصل الأنواع الطائرة من الطيور والحشرات وحاولوا استكشاف التطور الطبيعي الذي قاد تلك الأنواع للقدرة على الطيران معتمدين على نظرية النشوء والارتقاء التي أطلقها داروين رغبة منه في تفسير الاختلاف في الصفات التي تميز كل كائن حي عن الكائن الاخر.    تقسم الثدييات الطائرة من حيث قدرتها على الطيران إلى نوعين رئيسيين: تلك التي تستطيع التحليق بأجنحتها في السماء وتشمل على الطيور والخفافيش والحشرات الطائرة، بينما يطلق