فوائد أكل التمر للشعر

فوائد أكل التمر للشعر

التمر

يعتبر التمر أو البلح من الفواكه الصيفيّة ذات القيمة الغذائية العالية جداً ، حيث يتمّ الحصول عليه من أشجار النخيل، التي تُزرع في مناطق مختلفة حول العالم، وخاصّة في الوطن العربي وتحديداً في دول الخليج ذات درجات الحرارة المرتفعة، ويدخل كعنصر رئيسيّ في صناعة الحلويات وفي الوصفات الطبيعيّة العلاجية، بفضل تركيبته الفريدة الغنيةّ بالفيتامينات والأحماض والمعادن التي تمدّ الجسم بحاجته اليوميّة من هذه العناصر، ويعدّ مفيداً أيضاً لعلاج مشاكل الشعر المختلفة، وفيما يلي أبرز فوائده في مجال العناية بصّحة الشعر إلى جانب الفوائد العامة له.

فوائد أكل التمر للشعر

فوائد أكل التمر للشعر:

  • يعتبر التمر من أفضل المضادات الطبيعيّة للأكسدة، حيث يقاوم الظهور المُبكّر لعلامات التقدّم في السنّ والشيخوخة، وخاصة الشيب الذي يعد من المشكلات الجمالية المؤثرة بصورة سلبية على مظهر الشعر، وتعاني منه النساء بشكل خاص وتعتبره محرجاً للغاية.
  • يمد الجسم بالفيتامينات اللازمة لتجديد خلاياه، مما يقوي من بصيلاته وجذوره، ويحفّز الشعر على النموّ، ممّا يمنع من مشكلة التساقط وضعف الكثافة والتكسر، وذلك بفضل احتوائه على حمض البانتوثينيك.
  • يحفّز إنتاج الكولاجين، وهو أحد أهم البروتينات المساعدة على تقوية الشعر والحفاظ على لونه الطبيعي، كونه يحافظ على حيويته وشبابه.
  • يحتوي على نسبة عالية جداً من فيتامين ج المضاد للالتهابات والحساسية، مما يقيّ من أمراض الجلد والعدوى التي تُصيب فروة الرأس وتؤدي إلى تساقط وضعف الشعر .

ينصح للحصول على أفضل نتائج بتناول ثلاث تمرات في اليوم، كما لا تقتصر فوائد التمر على الشعر بل وتستخدم نواته لنفس الغرض، وذلك بخلط كمية مناسبة من مسحوق المحلب مع نواة التمر المطحون وكمية كافية من الماء، وخلطها جيداً، ووضع المزيج على أطراف الشعر لمدّة لا تقلّ عن ساعة.

فوائد التمر

فوائد التمر:

  • يمد الجسم بعنصر الحديد، مما يقيّ من الأنيميا، من خلال رفع الهيموغلوبين.
  • يقوّي الجهاز المناعي.
  • يحتوي على الصوديوم، ويحافظ على انتظام ضربات القلب.
  • يقلل من التهاب المفاصل.
  • يقاوم الشوارد الحُرّة المسبّبة لمرض السرطان، كونه مضاداً للأكسدة.
  • يحتوي على الكالسيوم ، فيقوي من صحّة العظام ويقيّ من تكسر الأسنان.
  • ينشّط الدورة الدموية، ويقيّ من التعب، لاحتوائه على البوتاسيوم.
  • يعالج مشاكل الجلد، ويقيّ من ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة، ويزيد من نضارته.
  • يعالج مشاكل الجهاز الهضمي، ويقيّ من الإمساك وعسر الهضم.
  • يقضي على السمنة، حيث يزيد الشعور بالامتلاء.
  • يُخلص الجسم من السموم المتراكمة فيه.
  • مفيد لصّحة النساء الحوامل.
  • يقيّ من ارتفاع ضغط الدم.
مزيد من المشاركات
كيفية الحفاظ على المحميات الطبيعية

كيفية الحفاظ على المحميات الطبيعية

كيفية الحفاظ على المحميات الطبيعية يجب على الجميع البدء بالمساهمة الفاعلة في المحافظة على المحميات الطبيعية من خلال دعمها بشكل مستمر أو على الأقل عند زيارتها، ومن أهمّ الأمور التي يجب مراعاتها للحفاظ على المحميات الطبيعية ما يأتي: المساعدة في الحفاظ على بيئة المحمية نظيفة يجب الحرص على عدم إلقاء النفايات على الأرض، حتى وإن كانت أراضٍ خالية من النباتات والحيوانات داخل المحمية؛ لأنّ هذا التصرف يؤثّر على جمالية المحميات وكذلك من الممكن أن يسبب أضرارًا غير متوقعة للكائنات الموجودة في المحمية.
فوائد الجوز للحامل والجنين

فوائد الجوز للحامل والجنين

الجوز يأخذ الجوز أو عين الجمل مكانة مميزة بين أنواع المكسرات المختلفة التي يقبل على تناولها الناس بكميات كبيرة حول العالم، ويُستخدم في العديد من المجالات على رأسِها المجال الغذائي، والصحي، والجمالي، كما يقي من العديد من الأمراض والمشكلات الصحية؛ وذلك بفضل تركيبتِه الفريدة الغنيّة بالفيتامينات، والأحماض الأمينيّة، والعناصر المعدنيّة وغيرها، والتي تعدُّ أساساً لصحة الجسم. ويَنصحُ الأطباء والمختصّون في مجال العناية بصحّة الحامل بتناوله بكميّات معيّنة؛ لتحقيق الاستفادة القصوى من عناصره الأساسيّة،
هل تسألت يوما ما معنى الحضارة

هل تسألت يوما ما معنى الحضارة

تعريف الحضارة كلمة الحضارة في اللغة العربيّة هي عكس، وخلاف البداوة، والبادية، ويعود جَذرها إلى الفعل الثلاثيّ (حَضَر)، وقد ذكر اللغويّ النحويّ ابن فارس هذا الجَذر؛ فقال: الحاء، والضاد، والراء، يُراد بها: إيراد الشيء، ومشاهدته، ووروده. والحَضَر هي خلاف البَدو ، وسكون الحَضر تُسمَّى (حضارة)، ومن اللغويّين من يرى أنّ النُّطق الصحيح للكلمة هو الحِضارة؛ أي بكَسر الحاء، ومنهم من يلفظُها الحَضارة بفَتح الحاء، وقال الصاحب ابن عبّاد: الحِضارة، والحَضارة، وهي خِلاف البداوة، كما ذُكِر مصطلح الحضارة في
محافظة سراة عبيدة

محافظة سراة عبيدة

محافظة سراة عبيد سراة عبيدة، هي إحدى المُحافظات الموجودة في شبه الجزيرة العربيّة والتّابعة للدولة السعودية، والتي يتجاوز عدد سكّانها أربعةً وخمسين ألف نسمة، تمتلك رونقاً معماريّاً خاصّاً، وسحراً طبيعيّاً شبه فريد في المنطقة، وهي محافظة غنيّة بالمياه ولذلك فإنّ أراضيها تتميّز بخصوبتها وطبيعتها. الموقع والمساحة تقع مُحافظة سراة عبيدة في المملكة العربيّة السّعوديّة، وهي تتبع لمنطقة عسير، وتقع تحديداً على طريقٍ دوليّ يُعرف بطريق خميس مشيط – اليمن، وتحدّها من الجهة الجنوبيّة محافظة ظهران الجنوب
أسهل طريقة حلى زبادي

أسهل طريقة حلى زبادي

كيك الزبادي مدّة التحضير ثلاث عشرة دقيقة مدّة الطهي أربعون دقيقة تكفي لِ ثمانية أشخاص المكوّنات ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر، وبرش الليمون، أو البرتقال. ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. ربع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم. كوبان من الطحين. كوب من اللبن الزبادي ، والسكر الناعم الحبيبات. ثلث كوب من زيت الذرة. ثلاث بيضات كبيرات. رشّة صغيرة من الملح. مكوّنات القطر: ملعقة صغيرة من ماء الورد، أو الفانيلا، وعصير الليمون . ثلاثة أرباع كوب من الماء. كوب من السكر. للتزيين: السكر الناعم البودرة.
كيفية عمل دراسة تسويقية

كيفية عمل دراسة تسويقية

معرفة السوق الخاص والمنافسين تبيّن دراسة السوق ميول الزبائن وتوجّهاتهم في الإقبال على المنتجات المختلفة، فقد تكشف عن قضايا بديهية للزبائن قد لا تكون في الحسبان، كما تبيّن مجالات المنافسة للمنتج الجديد وما هي الخدمات والمنتجات المتوفّرة لديهم، وعليه فدراسة السوق والمنافسين تمنح تقييم المنتج، والمجالات التي سيتفوّق فيها. استهداف العملاء إنّ النتائج المترتّبة على التسويق هي الحصول على تعظيم الربح بأقلّ التكاليف، وعليه فإنّ التركيز على الزبائن المحتملين بأن يتم إقناعهم بالمنتج من خلال إظهار
معلومات عن ابن آوى الذهبي

معلومات عن ابن آوى الذهبي

ابن آوى الذهبيّ ابن آوى الذهبيّ (Golden Jackal) هوَ كلب يشبه الذئب، ويعدّ نوعًا من أنواع حيوان ابن آوى الثلاثة، وينتمي لعائلة الكلبيّات (Canidae)، ويندرج تحتَ جنس الكلاب (Canis). موطن ابن آوى الذهبيّ يتخذ ابن آوى الذهبيّ من قارّتي أوروبا وآسيا موطنًا له، وهو ينتشر بشكل كبير في جنوب وشرق ووسط قارّة أوروبا، وفي آسيا الصغرى، ومنطقة الشرق الأوسط، وجنوب قارّة آسيا . ويفضّل ابن آوى الذهبيّ العيش في مناطق السافانا، والصحاري، والأراضي العشبيّة الجافّة، والوديان، وبجانب الأنهار، والقنوات المائيّة،
شرح المثنى المذكر والمثنى المؤنث

شرح المثنى المذكر والمثنى المؤنث

شرح المثنى المذكر والمثنى المؤنث كان الأصل قديمًا في كل اسم نريد صياغة صيغة تدل على المثنى منه أن نأتي به معطوفًا مثل: جاء العامل، فلو أردنا صياغة صيغة تدل على المثنى منها كنا نقول: جاء العاملُ والعاملُ أو مررتُ بالعاملِ والعاملِ أو أحضر أبي العاملَ والعاملَ، بالعطف على المثيل ولكن الإيجاز في لسان العرب دعا إلى إلحاق زيادة بالكلمة المراد تثنيتها تغني عن العطف بالمثيل لتجنب التطويل والتكرار. المثنى المذكر وهو كل اسم دلّ على اثنين بزيادة ألف ونون في حالة الرفع أو ياء ونون في حالتي النصب والجر،