التعاون يقصد بالتعاون الآليّة التي يتمّ من خلالها العمل بشكل جماعي من أجل تحقيق منافع وأهداف مشتركة بين الناس، ويمثّل مفهوماً معاكساً للتنافس الذي يفضّل المنافع الشخصيّة على العامّة، ويحقّق هذا المفهوم فائدة كبيرة على المجتمع بشكل عام وللأفراد بشكل خاص، حيث يمكن من التغلّب على المشاكل بأنواعها الاقتصاديّة، والسياسيّة، والاجتماعيّة، والقانونيّة، ونكاد نجزم أن هذا السلوك الإنساني موجود منذ بداية الخليقة، فكان في الزمن الماضي يستخدم كوسيلة للدفاع لمواجهة الظروف الاقتصاديّة المتدنّية والسيّئة منذ
سمنة الأرداف لا شك أنّ منطقة الأرداف من المناطق التي تتراكم وتتخزن فيها الدهون الزائدة، وهي من أهم المشاكل التي يعاني منها الرجال والنساء، ولكن تبقى النساء الأكثر إصابة، وتزداد تلك المشكلة بعد الحمل والولادة، وتعتبر ممارسة التمارين الرياضية لحرق الدهون مكملاً رئيسياً للنظام الغذائي المتبع لتخسيس الأرداف أو أي منطقة أخرى من الجسم، ومن خلال هذا المقال سنذكر أهمّ التمارين الرياضية التي تحرق الدهون بجانب الحمية الغذائية. تمارين رياضية لتخسيس الأرداف الارتكاز على اليدين والركبتين يكون عن طريق
أدعية متنوعة للأهل إنَّ الأهل والعائلة من أجمل هدايا الرَّحمن للعبد، وحريٌّ على المسلم أن يحرص بالدعاء لهم بالعافية وكلِّ الخير، ومن الأدعية الجميلة للأم والأب: يارب إنَّ عائلتي هي من أجمل هداياك، ومن أغلى مارزقتني، فاحفظهم لي وأسعدهم. اللَّهمَّ ياربي وربِّ كلِّ شيء ومليكه، إني أدعوك باسمك الواحد الأحد الفرد الصمد، وأدعوك باسمك الأعظم الذي إذا دعيت به أجبت، وإذا سُئلت به أعطيت، أن تمنَّ عليَّ بصلاح أحوال أهلي وذريتي. اللهمَّ حبب إليهم الإيمان وزينه في قلوبهم، وكرِّه إليهم الكفر والفسوق
الكرامة الكرامة هي الرفعة و عزة النفس والكبرياء، وهي الابتعاد عن كل ما يكسر النفس ويهينها، وتقديرها واحترامها أمام الآخرين، ويجب عدم التقليل من شأن الكرامة فهي أغلى ما يمتلكه الإنسان، وفي هذا المقال سنقدم لكم أقوالاً مأثورة قيّمة عن الكرامة. أقوال مأثورة عن الكرامة الكرامة ألّا نتعلّق بمن لا يحبنا. كل الحلول التي تؤدي إلى الكرامة تقتضي الموت، وكل الحلول التي تؤدي إلى العيش تقتضي الذل. لا سعادة بلا كرامة. لا معنى للحب دون كرامة. لا تجعل ثيابك أغلى شيء فيك حتى لا تجد نفسك يوماً أرخص ممّا ترتدي.
نهر النَّيل نهر النِّيل نهر يقع في شمال شرق قارَّة أفريقيا، ويعدُّ هذا النَّهر أطول نهر في العالم بطول يصل إلى 6671 كيلومتراً، ويأتي نهر الأمازون في أمريكا الجنوبيَّة في المرتبة الثَّانية من ناحية الطول في العالم، ويسري هذا النَّهر من الجنوب إلى الشَّمال تبعاً لميل الارض بمعدل تدفِّق يبلغ 2830 م في الثَّانية، من وسط قارّة أفريقيا إلى شمالها. يمرُّ نهر النِّيل في تسع دول تعرف باسم دول حوض نهر النِّيل، وهذه الدُّول هي: بوروندي، ورواندا، وأوغندا، وتنزانيا، وكينيا، وجمهوريَّة الكونغو
أجمل الكلام في الحب أحبك يا حبيبتي، أحبك يا جميلتي، فأنت دنيتي وآخرتي، بدايتي ونهايتي، أحبك يا آية في الجمال، أحبك يا بديعة خلق الرحمن، يا أحلى ما في الأكوان، ويا أغلى علي من كل إنسان، أحبك وسأظل أحبك ما دام في قلبي نبض وخفقان، يا من بهواك أنا تائه وبعشقك والله ضائع ولكلامك دائماً سامع. لو أن الحب كلمات تكتب لانتهت أقلامي، لكن الحب أرواح توهب.. فهل تكفيك روحي! قلبي لك يا من ملكت كل القلوب، وعهدي لك أني سأبقى رفيق الدروب، فكن صبورًا، فقلبي لا يقوى الحروب، وكن بي حنونًا فحبي لك تجاوز كل القلوب.
أن الشاعر المعاصر هو الشاعر الذي كتب في عصرنا الحالي، سواء كان ميتًا أو حيًا؛ ويوجد الكثير من الشعراء المعاصرين، مثل؛ الشاعر أحمد شوقي، وإبراهيم ناجي، وحافظ إبراهيم، وغيرهم الكثير، وفي هذا المقال سنذكر بعضًا من القصائد لشعراء معاصرين. قصيدة "رَزَقَ اللَهُ أَهلَ باريسَ خَيراً" للشاعر المعاصر أحمد شوقي رَزَقَ اللَهُ أَهلَ باريسَ خَيراً وَأَرى العَقلَ خَيرَ ما رُزِقوهُ عِندَهُم لِلثِمارِ وَالزَهرِ مِمّا تُنجِبُ الأَرضُ مَعرِضٌ نَسَقوهُ جَنَّةٌ تَخلِبُ العُقولَ وَرَوضٌ تَجمَعُ العَينُ مِنهُ ما
تنظيف الأظافر تُعطي الأظافر النظيفة والمرتبة انطباعاً جيداً عن الشخص على خلاف ما تتركه إذا كانت متّسخة؛ ولهذا السبب فإنه يجب الحرص على إبقاء الأظافر نظيفةً دائماً، لذلك سنتحدث في هذا المقال عن كيفية تنظيف الأظافر. كيفية تنظيف الأظافر توجد العديد من الطرق التي يمكن تطبيقها لتنظيف الأظافر بشكلٍ جيد، ومنها: تنظيف المنطقة تحت الأظافر من الأوساخ العالقة بها، ويُفضل تنظيفها وهي جافة. غسل اليدين بالماء الدافئ والصابون دون التركيز على الأظافر. نقع الأظافر في وعاءٍ يحتوي على الماء الدافئ والصابون مدّة
