فوائد زيت الزيتون لمرضى السكري على الرغم من أنّ هناك العديد من الدراسات التي تشير إلى فوائد زيت الزيتون لمرضى السكري في العديد من الجوانب، إلا أنّ زيت الزيتون غنيّ بالسُعرات الحراريّة حيث تحتوي الملعقة الكبيرة منه على 120 سعرة حراريّة، وعلى الرغم من أن العلاقة بين تناول السعرات الحرارية واكتساب الوزن معقدة وتعتمد على عدة عوامل، إلا أن القاعدة العامّة تُشير إلى أنّ استهلاك سُعرات حراريّة أكثر من السعرات التي يتمّ حرقها في الجسم يُسبّب زيادة في الوزن، لذا لا بد من الحذر عند استهلاكه، كما يُنصح
البان كيك الصحي البان كيك وجبةٌ خفيفةٌ تقدّم على الفطور أو العشاء، وتُحضّر بحشواتٍ مالحةٍ أو حلوةٍ حسب الرّغبة؛ فيمكن حشوها بالأجبان، أو التونة، أو اللحوم الباردة، كوجباتٍ مالحة، أو يُمكن تناولها مع العسل، أو القطر، أو عصير الفواكه، أو صوص الشوكولاتة كوجبةٍ حلوة، وهي ذاتُ قيمةٍ غذائيةٍ عالية، وتعتبر وجبةً مثاليةً جداً للأطفال. تعود أصول البان كيك للمطبخ الأمريكي؛ حيث انتقلت منه إلى كافة أنحاء العالم، وهي وجبةٌ سهلةُ التحضير، وتُعد بدقائقَ فقط. سنقدّم خلال هذا المقال طريقةَ تحضير بان كيك صحي
اللوبيا هو صنف من أصناف البقوليات الخضراء ينتمي لعائلة الفاصولياء الخضراء فهو شبيه جداً بالفاصولياء لكن حبة اللوبيا أصغر من حبة الفاصولياء ، و اللوبيا هو نبات غني جداً بالبروتينات العالية فهو صنف غذائي جيد لمد الجسم بالبروتينات . يوجد لنبات اللوبيا الكثير من الأصناف الغنية و يعتبر صنف اللوبيا كريم هو صنف مصري غزيرٌ جداً بالإنتاج و اللوبيا الكاليفورني و اللوبيا الأمريكية .و كل من هذه الأصناف مشابهةٌ جداً في طريقة الزراعة و زراعة اللوبيا تتطلب العناية عند زراعتها . طريقة زراعة اللوبيا إنّ أولى
الحب ما أجمل الحب فهو ارتباط جسدين في قلب واحد، هو ارتباط الأرواح، هو التضحية، هو الشوق الدائم للحبيب، فعندما يقع بالقلب الحب يصبح الحبيب أغلى شيء ويبدأ بنسج الكلمات تغنياً بالحبيب وصفاته وشوقاً له، فقد أحضرنا لكم باقة من أحلى كلام للحبيب. أحلى كلام لحبيبي الحب هو تلك اللحظة التي يحس بها المرء بأنّه انسلخ عن العالم ليعيش وحده مع الحبيب في عالم بني من كلمات وصنع من أحاسيس ورصع بالأضواء. خَياراتي يا حبيبي لَيست كَثيرة فَقط أن أحبُكِ حَتى المَوت أو أمُوت ولا غَيرك أحَب. حبيبي أعدك أنا معك، ولك
تدريبات على الممنوع من الصرف لعلة واحدة تُمنع بعض الأسماء من الصرف لأسبابٍ لُغويّة عدّة، فتُجَرّ بالفتحة عوضًا عن الكسرة ولا تنوَّن، وتُقسم هذه الأسماء إلى أسماء ممنوعة من الصرف لعلة واحدة، وهي: الأسماء المنتهية بألف التأنيث مثل: غضبى أو حمراء، و صيغة منتهى الجموع مثل: تماثيل، أمّا القسم الآخر فهو الأسماء الممنوعة من الصرف لعلّتين. التدريب الأول استخرج الممنوع من الصرف لعلّة واحدة من الجمل الآتية، وأعربه إعرابًا تامًا: قال تعالى: {وَلَهُمْ فِيهَا مَنَافِعُ وَمَشَارِبُ ۖ أَفَلَا يَشْكُرُونَ}
مطعوم الدفتيريا والتيتانوس يُعتبر مطعوم التيتانوس والدفتيريا (بالإنجليزية: Td vaccine)، المعروف باسم المطعوم الثنائي، أحد المطاعيم المجدولة التي تحمي الطفل من نوعين من البكتيريا، الأولى تتسبب بمرض التيتانوس أو كما هو معروف بالكزاز (بالإنجليزية: Tetanus)، والثانية تتسبب بمرض الدفتيريا المعروف بالخُنّاق (بالإنجليزية: Diphtheria)؛ حيث تعتبر الحالتان من الأمراض الخطيرة التي قد تتسبب بوفاة المصاب. التيتانوس يُعاني الأفراد من مرض التيتانوس أو الكزاز نتيجة إصابة جروح الجسم بأحد أنواع البكتيريا التي
الشعر تعاني الكثير من الناس من مشاكل الشعر المتنوعة مثل: ظهور القشرة، أو الجفاف، أو التقصف الشديد، أو الرطوبة الزائدة، والتي تكون نتيجة استخدام أنواع مختلفة من المواد الكيميائية والكريمات بكثرة، أو استخدام مجففات الشعر باستمرار، أو عدم الاهتمام والعناية به، او سوء التغذية، وتختلف شدة هذه المشاكل من شخصٍ لآخر، وفي هذا المقال سنذكر بعض الخلطات الطبيعية التي تعالج مشاكل الشعر المختلفة. خلطات طبيعية لعلاج مشاكل الشعر المختلفة البيض والألوفيرا لتكثيف الشعر المكوّنات: ثلاث أوراق من الألوفيرا
خصائص كرومات الفضة واستخداماتها كرومات الفضة هو مركب كيميائي، صيغته الجزئية هي (Ag2CrO4)، وكتلته المولية 223 غم/مول، يتميز بمظهره الذي يكون عبارة عن دقائق صلبة أو بدرة لونها بني محمر، وتكون عديمة الرائحة، يكون محتوى كرومات الفضة الحراري هو 712 كيلو جول/مول، ودرجة غليانه التقريبية 1550 درجة مئوية، كما تملك كرومات الفضة كثافة بمقدار 5.63 غم/مول. خصائص كرومات الفضة تمتاز كرومات الفضة بحساسيتها للضوء، كما تمتاز بالعديد من الخصائص الأخرى، ومن أهمها ما يأتي: صعوبة تحديد درجة انصهارها وغليانها حيث لم
