عمل جدول يومي للأطفال

عمل جدول يومي للأطفال

جدول يومي للأطفال

يُعرف الأطفال بكثرة الحركة حيث يصعب تقييدهم وإلزامهم بالقيام بعمل معين، إلا أن هناك نظاماً معيناً يجيب أن يلتزم به الطفل للحفاظ على جسم وعقل صحي وسليم، وذلك بتحديد أوقات النوم، والاستيقاظ، واللعب بالإضافة إلى وقت الدراسة، ومن الجدير بالذكر أنّ عمل جدول يوميّ بداية طريق التزام الطفل بالمواعيد وتعويده على النظام، وفي هذا المقال سوف نوضّح كيفيّة عمل جدول يوميّ للأطفال.

طرق عمل الجدول اليومي

جدول يومي مقترح

  • وضع وقت محدد لتناول الوجبات؛ وذلك بجعل الطفل يستعد لتناول وجبة الطعام عن طريق القيام بغسل اليدين وتمشيط شعره إذا كان عمره مناسباً لوضع الجدول اليومي.
  • تحديد وقت مناسب للقيلولة في نفس الوقت كل يوم.
  • تعويد الطفل على المحافظة على النظافة اليومية مثل تنظيف الغرفة وترتيب أغراضه، وهذه فكرة جيدة لتعّويده على النظام إذ سوف يصبح ذلك عادة وسلوكاً يتمسك به ويتبعه في حياته عندما يكبر.
  • في حال كان طفلك طالباً في المدرسة لا بدّ من تحديد وقت لحلّ الواجبات كما أنّه من المهم تحديد مكانٍ مريحٍ ومناسبٍ للدراسة هذا يعطي للبرنامج أهميةً ومعنىً.
  • الاستيقاظ في وقت معين صباحاً مهم جداً لتأسيس برنامج منظم منذ بداية اليوم وما يصاحبه من أنشطة يقوم بها الطفل مثل: تنظيف أسنانه وارتداء ملابس المدرسة قبل الذهاب اليها.
  • وضع برنامج للنوم والذي يشمل جميع الأنشطة التي نقوم بها للاستعداد للذهاب للنوم، وجعل وقت النوم وقتاً ممتعاً قدر الإمكان وليس وقت خوف وقلق.

رسم صورة المهام اليومية

  • نرسم البرنامج على لوحة من الكرتون، ونوضّح المهام بالأشكال وذلك للأطفال الصغار في السنّ.
  • نقسم الصورة كالآتي:

المهام الصباحية:

  • تنظيف الأسنان.
  • ارتداء الملابس.
  • تناول وجبة الإفطار.
  • ترتيب مكان النوم.
  • الذهاب إلى الحمام.
  • عمل الواجب.
  • اللعب.

المهام ما قبل النوم كالآتي:

  • الاستحمام.
  • ارتداء ملابس النوم وهي البيجامة.
  • تناول وجبة العشاء.
  • تنظيف الأسنان.
  • قراءة قصة ما قبل النوم.

طريقة عمل صورة المهام

المكوّنات:

  • لوحة كبيرة من الورق المقوى.
  • قلم تخطيط فلومستر.
  • مجموعة من الألوان الجذابة للطفل.

طريقة التحضير:

  • نقسم اللوحة إلى قسمين؛ المهام الصباحية، ومهام ما قبل النوم.
  • نكتب المهمة حسب تقسيم الفترة ثمّ نرسم صورة معبرة عنها بجوارها وذلك لأن الطفل لا يستطيع القراءة في هذا العمر.
  • نلوّن الصورة للفت نظر الطفل وجذبه للبرنامج.
مزيد من المشاركات
كلمات عن الرضا بما قسم الله

كلمات عن الرضا بما قسم الله

الرضا بما قسم الله الرضا هو من الأمور الجميلة، والتي تدخل السرور والهدوء إلى القلب، فيكفي الراحة النفسية التي يعيش فيها الإنسان الراضي بما قسمه الله له، فالرضا ليس بعجز وإنّما هدوء وسكينة، ولذا نقدم لكم أجمل عبارات عن الرضا بما قسم الله. كلمات عن الرضا بما قسم الله الرضا أن يستوي المنع والعطاء . فوت الرضا مع فوت الحظ سقم. عصفور في اليد خير من عشرة على الشجرة. بيضة اليوم، ولا دجاجة الغد. الشباب عدو للرضا. الرضا والقناعة خير عن الضراعة. الإنسان الراضي لا يعرف الخراب. ليس أسوأ من الحظ السيئ إلّا
ما معنى اختلاف الثقافات

ما معنى اختلاف الثقافات

الثقافة تعتبر الثقافة من المفاهيم التي تشغل اهتمام الكثير من الأشخاص في الوقت الحاضر، خصوصاً المهتمين بالعلوم الإنسانية، حيث يعتبرونها مركباً يشتمل علي المعرفة، والعقائد، والفنون، والقيم، والعادات التي يكتسبها الإنسان باعتباره عضواً في المجتمع، كما أنّها تنظيم يشتمل على مظاهر الأفعال، والأفكار، والمشاعر التي يعبر عنها الإنسان عن طريق الرموز أو اللغة التي يتعامل معها، وبذلك تكون الثقافة عبارة عن تاريخ الإنسان المتراكم عبر الأجيال. اختلاف الثقافات يوجد اختلاف كبير بين ثقافة بلد ما وبلد آخر، حيث
الفرق بين الفاعل ونائب الفاعل

الفرق بين الفاعل ونائب الفاعل

تعتبر اللغة العربية من أمهات اللغات في العالم، فهي تتصف بجزالة الألفاظ، وعمق التراكيب اللغوية، وهذا جعلها تتميز عن الكثير من اللغات الأخرى المنتشرة حول العالم. الفرق بين الفاعل ونائب الفاعل تقسم اللغة العربية إلى عدة أقسام هي: النحو، والصرف، والبلاغة، والعروض، والأدب، وفي هذا المقال سنتعرف على الفاعل ونائبه من قسم النحو والصرف في اللغة العربية، لنتعرف عليهما، ونعرف الفرق بينهما من خلال أمثلة توضيحية. الفاعل الفاعل: اسمٌ يدل على من قام بالفعل، ويدل عليه مثال ذلك: أكل الطفلُ. الفاعل في هذه
ما هي خثارة اللبن

ما هي خثارة اللبن

خثارة اللّبن خثارة اللّبن هي تجميد الحليب السّائل سواء كان حليباً بقريّ أو غنم بعدّة وسائل كإضافة بعض الخمائر للحليب كبكتيريا حمض اللّبنيك التي تنشّط فعل الخميرة في الحليب وتؤدّي لتخثّره وسط جوٍّ دافئٍ فينفصل مصل الحليب مكوّناً مادةً متخثّرة تدعى اللّبن الرّائب، ومنها ما يتم تخثيره بإضافة سائلٍ حمضيّ للحليب كإضافة عصير اللّيمون أو الخلّ الأبيض أو خل التّفاح وفي هذه الحالة يتم التّخثّر سريعاً وتتكتّل جزيئات الحليب منتجةً مادةً متخثّرة تنفصل انفصالاً كليّاً عن المصل يتم تجميعها وهي أشبه بعمليّة
حكمة عن الصديق

حكمة عن الصديق

حكمة عن الصديق ليس من السهل إيجاد صديق يمثل المعنى الحقيقي للصداقة، لهذا ترانا نتمسك به وبقوة، حرصًا عليه وخوفًا من فقدانه، فهو يصبح جزءًا لا يتجزأ منا ومن حياتنا، لهذا علينا دائمًا أن نكون حكماء عند التعامل معهم، لهذا إليكم هنا أجمل الحكم عن الصديق: جرب صديقك قبل أن تثق به. الصديق الحقيقي هو الذي يفيدك بعمله وصلاحه وأدبه وأخلاقه. صحبة الأخيار تورث الخير، وصحبة الأشرار تورث الندامة. الصداقة هي ملح الحياة فلنحافظ عليها. الأب كنز، والأخ سلوى، والصديق كّلا الاثنين. لا تمشي أمامي فربما لا أستطيع
شرح قصيدة الامام الشافعي (دع الأيام)

شرح قصيدة الامام الشافعي (دع الأيام)

شرح قصيدة الإمام الشافعي (دع الأيام) هي قصيدة حكمة تتألف من 13 بيتًا، نُظمت على بحر الوافر، وتعود إلى الإمام الشافعي محمد بن إدريس بن العباس بن عثمان بن شافع،وشرح أبيات القصيدة فيما يأتي: دَعِ الأَيّامَ تَفعَلُ ما تَشاءُ وَطِب نَفساً إِذا حَكَمَ القَضاءُ يُقدم الشاعر نصيحةً وهي عدم الاهتمام لما سيحدث في الأيام القادمة، والرضى بالقضاء والقدر. وَلا تَجزَع لِحادِثَةِ اللَيالي فَما لِحَوادِثِ الدُنيا بَقاءُ يدعو الشاعر إلى عدم الخوف من الأحداث الأليمة التي قد تلم بالإنسان، فإنّ المصائب غير مستمرة.
حكمة قوية عن الحياة

حكمة قوية عن الحياة

حكم قوية عن الحياة كلما صعد الإنسان لأعلى، كلما زادت من حوله الغیوم. إذا أحببت شجرة فحتماً ستحب أغصانھا. جمال المرأة في حیائھا، وجمال الرجل في فضیلته. إذا شربت من بئر، فلا تلقي فیه حجر. في الحیاة ستجد الكثیر من الحجارة حولك، ویجب ألا تتعثر فیھا، بل تجمعھا وتبنیھا سلماً للصعود. ذكر الله أقوى من أي صدمة في الحیاة. كلما امتلأ یومك بالعمل والعبادة، كلما كنت أكثر الناس سعادة. لیست الحیاة ھي الھدف، ولكن الوسیلة لتحقیق السعادة. الحیاة حلم والموت یقظة من ھذا الحلم . لا تكن الحیاة ھمك، فاعمل لآخرتك قبل
ما هو أسرع إنترنت

ما هو أسرع إنترنت

أسرع إنترنت حول العالم تتزايد سرعة الإنترنت بشكل كبير في العالم مع مرور الوقت، وذلك لاستيعاب مئات الملايين من المستخدمين حول العالم، ولتلبية احتياجاتهم؛ كالتسوق والعمل عن بعد، وإجراءات الأمن السيبراني، وغيرها الكثير، وفيما يأتي ترتيب الدول من حيث سرعة الإنترنت وفق موقع Speedtest الذي يتم تحديثه بشكل متواصل: سنغافورة، سرعة 197.97 تشيلي، سرعة 197.28 تايلاند، سرعة 187.8 الدنمارك، سرعة 170.38 هونج كونج (الصين)، سرعة 161.93 موناكو، سرعة 158.56 ماكاو (الصين)، سرعة 157.97 الولايات المتحدة الأمريكية،