علاج كلف الحمل

علاج كلف الحمل

كلف الحمل

تمرّ المرأة بالعديد من التغيّرات التي تطرأ عليها في فترة الحمل، ممّا يسبب لها الإزعاج، كزيادة وزنها، وحدوث الغثيان، والتقيّؤ المستمر، وبالإضافة إلى هذه الأعراض تصاب المرأة الحامل بظهور بقع على وجهها، وتكون ذات لون داكن وصغيرة الحجم وتعرف بالكلف (Pregnancy Melasma)، وتبدأ هذه البقع في الظهور في بداية الأشهر الأولى من الحمل، وتستمر إلى فترة الولادة، وغالباً ما تخف تدريجياً بعد ذلك.

علاج كلف الحمل

لا يحتاج كلف الحمل العلاج في الغالب، فكما ذكرنا مُسبقاً أنه يتحسّن تدريجياً بعد مرور 3 أشهر على الولادة، كما أن العلاج قد لا يكون فعّالاً في هذه الفترة نظراً لعدم استقرار الهرمونات بعد، ولكن في حال كان شديداً ومزعجاً للمرأة، فإنه يجب في هذه الحالة التوجّه إلى طبيب الجلدية قبل تجربة أي علاجات منزلية أو من الصيدلية، إذ من المعلوم أنه من الواجب توخّي الحذر في حالات الحمل لمنع الضرر على الجنين داخل الرحم، ويقوم الطبيب على التوصية باستخدام واحد أو أكثر مما يلي:

  • كريمات تفتيح لون البشرة الطبيعية: مثل تلك المحتوية على فيتامين ج، أو مستخلص عرق السوس، أو حمض الكوجيك، فهي تعد الأكثر أماناً للمرأة الحامل، وتعمل على تقشير وتفتيح لون البشرة.
  • كريم هيدروكينون لتفتيح البشرة: يعد هيدروكينون (Hydroquinone) من المركبات الآمنة للاستخدام من قبل النساء الحوامل، لكن يمنع استخدامه دون استشارة الطبيب أولاً للبقاء في الجانب الآمن.
  • الإجراءات الطبية: مثل الليزر أو التقشير الكيميائي، وغالباً ما يفضّل أطباء الجلدية الجمع ما بين هذه التقنيات مع كريمات تفتيح لون البشرة للحصول على فعالية أكبر.

نصائح للتعامل مع كلف الحمل

يُنصح باتباع الأمور التالية عند المعاناة من كلف الحمل:

  • تقليل التعرّض لأشعة الشمس قدر الإمكان، وخاصةً في فترة الظهيرة، مع وجوب استخدام واقي شمس يومياً بعامل وقاية لا يقل عن 30.
  • ارتداء الملابس والقبعات التي تحمل من تعرّض البشرة لأشعة الشمس.
  • تجنب استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تسبب تهيّجها.
  • الحرص على تناول الأغذية الصحية المليئة بالخضراوات والفواكه.
  • استخدام مستحضرات التجميل لإخفاء بقع الكلف، مع الحرص على استخدام الأنواع الآمنة للحامل.

وصفات لكلف الحمل

لا يوجد وصفات طبيعية مضمونة تُساعد على علاج كلف الحمل، لكنها قد تفيد في بعض الحالات، مع ضرورة استشارة طبيب الجلدية قبل ذلك، وتتضمن:

  • العسل والشوفان: تعد هذه الوصفات من المقشّرات الطبيعية للبشرة، تتضمن مزج الشوفان المطبوخ البارد مع القليل من العسل، ووضع الماسك على الوجه لمدة 10 دقائق على الأقل، وغسله بالماء الفاتر بعد ذلك.
  • الليمون والخيار: قد تُساعد الأحماض في الليمون على تفتيح بقع الكلف، ويمكن استخدام الوصفة من خلال مزج عصير نصف ليمونة مع عصير نصف حبة خيار (أو الماء في حال لم يتوافر)، ووضع المزيج على الوجه لمدة لا تزيد عن 5 دقائق.
  • حليب المغنيسيوم: يوضع حليب المغنيسيوم على المناطق الداكنة لمدة ليلة كاملة، ومن ثم يغسل الوجه في الصباح.
4صحة
مزيد من المشاركات
طريقة عمل عجينة الدونات

طريقة عمل عجينة الدونات

الدونات تعدّ الدونات أحد أطباق الحلويّات المشهورة في العالم الغربي، وتكون بأحجام وأنواع مختلفة، ولكنّها تتشابه بشكلها المميز الذي يشبه الحلقات، ويمكن إضافة مكونات مختلفة إليها لتعزيز الطعم حسب الذوق، مثل: الشوكولاتة أو المربّى أو الكاسترد أو غيره؛ حيث يمكن إضافتها إمّا فوق الدونات أو حشوها داخل الدونات. إعداد الدونات المكونات ربع كوب من السكر العادي. ملعقة كبيرة من الخميرة الجافة الفورية. كوب واحد من الحليب السائل الكامل الدسم. بيضتان كبيرتان. نصف كوب من الزبدة. أربعة أكواب من دقيق القمح
طريقة وضع خلفية للواتس أب

طريقة وضع خلفية للواتس أب

الواتس أب أصبح تطبيق الواتس أب أحد أهم تطبيقات التواصل الاجتماعي، فلقد حقق انتشاراً واسعاً منذ ظهوره في 2012م، وصار تطبيقاً أساسياً على أي هاتف ذكي، أو جهاز لوحي، ليحل بذلك محل تطبيقات الرسائل النصية الموجودة على الهواتف الذكية، لانّه برنامج مجاني، ويحتوي على العديد من المميزات كخاصية الاتصال الصوتي، والمرئي، والمحادثات الفورية، والإيموجي، والصور المتحركة، وقد أضاف تطبيق واتس أب خاصية تغيير الخلفية، وذلك لإضفاء مزيدٍ من المتعة والترفيه للمستخدمين، لذا، وفِي هذا المقال سنتعرف على طريقة تغيير
ما طبقات الغلاف الجوي

ما طبقات الغلاف الجوي

طبقات الغلاف الجوي يحتوي الغلاف الجوي المحيط بالأرض على العديد من الطبقات المُكونة له، والتي تبدأ من سطح الأرض إلى الفضاء الخارجي، وهذه الطبقات كالآتي: تروبوسفير تُعد طبقة التروبوسفير (Troposphere) الطبقة الأولى من طبقات الغلاف الجوي تبعاً لقربها من سطح الأرض، حيث تمتد على مسافة عمودية من مستوى سطح البحر مقدارها 10 كم تقريباً، لكن هذا الارتفاع غير مُنتظم حيث قد يصل بالقرب من خط الاستواء إلى 20 كم، وقد يكون طوله 7 كم فوق منطقة القطبين وذلك خلال فصل الشتاء، إذ يتأثر ارتفاع هذه الطبقة فوق سطح
فوائد اليانسون للمرأة

فوائد اليانسون للمرأة

فوائد اليانسون للمرأة يُعتقد أنّ بذور اليانسون تُقلل من أعراض انقطاع الطمث، وذلك لأنّ لها تأثيرات مشابهة لهرمون الإستروجين في الجسم؛ الذي قد يكون مفيداً في بعض الحالات؛ كالتقليل من آلام الدورة الشهرية؛ إلا أنّ تلك الخصائص المشابهة لهرمون الإستروجين يمكن أن تزيد أعراض بعض الحالات المرضية التي تتأثر بالهرمونات، مثل؛ سرطان الثدي، أو الانتباذ البطاني الرحمي (بالإنجليزية: Endometriosis). فوائد اليانسون للمرأة حسب درجة الفعالية لا توجد أدلة كافية على فعاليته (Insufficient Evidence) التقليل من هبات
ما هو سبب تشنج عضلة الساق

ما هو سبب تشنج عضلة الساق

تشنج العضلات يُعرّف تشنج العضلات بانقباض العضلات بشكل لاإرادي، مما يمنع استرخائها، مسبباً تصلباً مرئياً أو واضحاً في العضلات المعنية، وقد يستمر لفترة تتراوح بين بضع ثوان إلى ربع ساعة أو لفترة أطول في بعض الأحيان، كما قد تتكرر التشنجات عدة مرات قبل أن تختفي، ومن الممكن أن يؤثر التشنج في جزء من العضلة، أو العضلة بأكملها، أو عدة عضلات تعمل معاً، كما أنّ بعض التشنجات تتضمن الانقباض المتزامن للعضلات التي تحرك بعض أجزاء الجسم في اتجاهين متعاكسين، وتُعتبر تشنجات العضلات شائعة بشكل كبير خاصة عند
موضوع عن حقوق الجار

موضوع عن حقوق الجار

الجار لفظ الجار يعني الشَّريك في العَقَار أَو التِّجارة، فالجار يمكن أن يكون بالمسكن أو في السوق أو في المركبة أو في المدرسة، وللجار حقوق عديدة كباقي الناس، فلكل شخص في هذه الحياة مجموعة من الحقوق والواجبات التي شرعها الله سبحانه وتعالى، ولذلك يجب على الإنسان القيام بواجباته على أكمل وجه، حتى يحصل على حقوقه بأكمل وجه أيضاً، ومن هذه الحقوق ما يلي. حقوق الجار الحق في رد السلام والتحية عليه. الحق في معاملة الجار معاملةً حسنة، وعدم إلحاق الضرر النفسي أو الجسدي فيه، أو بشيءٍ من ممتلكاته ومحاولة
معنى كلمة السنون في القرآن

معنى كلمة السنون في القرآن

معنى كلمة السنون في القرآن لقد وردت في القرآن كلماتٌ كثيرة، يحسب القارئُ معناها واحد في القرآن الكريم، لكن مع البحث والتمحيص والتثبّت يجد أن لكلِّ موضعٍ في القرآن الكريم، معنًى خاص به، فينفردُ ويستَقِلُّ بها عن غيره من المواضع الأخرى، ومن هذهِ الكلمات كلمة السنون أو ما جاءت بالقرآن الكريم بلفظ السنين. إنّ كلمة السنون هي مطابقة تمامًا لكلمة السنين، فمعناهما واحد، لكن إعرابهما مختلف، والجديرُ بالذكر أن نفس كلمة السنين معناها يختلف في القرآن الكريم باختلاف السياق الذي جاءت به، لكن غالب معنى كلمة
كلمات في ظلم الحبيب

كلمات في ظلم الحبيب

كلمات في ظلم الحبيب لم أرَ عدلًا كعدل الزمان إذا دار. وكأنما حرام على الأيام أن نجتمع. وفي نهاية الأمر، لا يربط الله قلبين عبثًا. أن أسوأ البشر من شبع منك وأنكر فضلك، وقال عنك ما ليس فيك. اعتزل ما يؤذيك. أعتذر لنفسي على كل مرة تلهفت لشيء متعلق بك، وخاب ظني بكسرة نفس عظيمة. أنا العاشق سيئ الحظ، لا أستطيع الذهب إليك، ولا أستطيع الرجوع إليك لظلمك. وعند كرامتي سلام عليك، وكأنك لك تُخلق. إن يدي لا تلوى، وقلبي لا يهان، وأنا لا أسقط. أيوجعني الزمان والله ربي، أم يضرني ظلمك والله حسبي. بعض الظلم ضريبة