علاج ضعف بصيلات الشعر

علاج ضعف بصيلات الشعر

ضعف بصيلات الشعر

ترغب جميع السّيدات بالحصول على شعر صحي ولامع وغير متساقط، فالشّعر عنصر من عناصر الجمال، وضعف بصيلاته تتسبب بتساقطه وتكسره، ممّا يؤدي إلى مشكلة الصّلع وفراغات الرّأس، ويمكن التّخلص من مشكلة ضعف بصيلات الشّعر باتباع بعض النّصائح المهمةِ والتّي سنذكرها في هذا المقال.

نصائح لتقوية بصيلات الشّعر

من أهم النصائح الواجب اتباعها لتقوية بصيلات الشعر:

  • التّغذية المناسبة: لا بدّ من تناول الأطعمة الغذائية التّي تحتوي على البروتين المفيد للشعر كالشّوفان والأرز البنيّ، إذ إنّها تقوّي بصيلات الشّعر فتمنع تساقطه، ومن المهم أيضاً تناول الفواكه والخضار التّي تحتوي على فيتامين E، والمواد المضادة للأكسدة، والحديد، والزّنك؛ كالسّبانخ والأفوكادو.
  • التّخلص من القلق: يزيد القلق والتّوتر من نسبة تساقط الشّعر وضعف بصيلاته ، لذلك لا بدّ من الاسترخاء قدر الإمكان، ويفضل شرب الشّاي الأخضر الذي يساعد على ذلك.
  • عدم استعمال المشط ذي الأسنان المتقاربة: لا بدّ من التّخلص من أمشاط الشّعر التّي تُصنع من البلاستيك وذات الأسنان المتقاربة، واستخدام الأمشاط المصنّعةِ من الخشبِ ذات الأسنان الواسعة؛ للتخلص من مشكلةِ ضعفِ بصيلاتِ الشّعر وتساقطه.
  • تدليك فروة الرّأس: من المفيد تدليك فروة الرّأس مرتين أسبوعياً باستخدام أحد الزّيوت المفيدة للشعر؛ كزيت الزّيتون، وزيت الخروع، وزيت اللوز؛ إذ إنّ هذه الزيوت تنشط الدّورة الدّموية في الرّأس، وتغذي جذور الشّعر، وتمنع تساقطه.

علاج البصيلات طبيعياً

هنالك العديد من الطرق الطبيعية التي تقوي بصيلات الشعر:

  • عصير الكرنب: من المفضل شرب عصير الكرنب يومياً لزيادة تغذية فروة الرّأس، ومنع تساقط الشّعر، وزيادةِ لمعانه وصحته.
  • الصّبار: يغذي هلام الصّبار الطّازج فروة الرّأس، ويقوّي جذور الشّعر، ويزيد نموه، ويمنع تساقطه؛ إذ يمكن الحصول على هلام الصّبار من نبات الألوفيرا وتطبيقه على فروة الرّأس مرةً أسبوعياً حتّى ملاحظة النّتائج.
  • زيت جوز الهند: يحافظ زيت جوز الهند على صحة الشّعر وجماله، كما يمنع تساقطه، ويقوي بصيلات الشّعر ، حيث يمكن استخدام زيت جوز الهند بتدليك فروة الرّأس به، وتركه على الشّعر لمدة ساعة، ثمّ غسله بالماء الفاتر والشّامبو.
  • مجموعة الزّيوت العطريّة: وهي عبارة عن مجموعة من الزّيوت التّي تقوي بصيلات الشّعر، حيث يتم مزجها في المنزل، وذلك بخلط ملعقة من زيت الزّعتر، وزيت خشب الأرز، وزيت بذور العنب، ونصف ملعقة من زيت الجوجوبا، وقطرتين من زيت اللافندر، وزيت الرّوزماري، وتطبق هذه الزّيوت على فروة الرّأس، ثمّ تترك لمدة نصف ساعة، ويغسل الشّعر بالماء الفاتر والشّامبو.
  • شرب الماء بشكلٍ كافٍ: إنّ الإكثار من شرب الماء يرطّب البشرة وفروة الرّأس، ويغذي بصيلات الشّعر، ويقي من تساقط الشّعر وجفافه.
مزيد من المشاركات
القانون الثاني للديناميكا الحرارية

القانون الثاني للديناميكا الحرارية

القانون الثاني للديناميكا الحرارية ينص القانون الثاني للديناميكا الحرارية على أنّ الإنتروبيا (الاضطراب) الكلية لنظامٍ معزول بالكامل لا تتناقص وإنما تزداد أو تبقى ثابتة، وبعبارةٍ أخرى فإنّ العمليات الديناميكية الحرارية تؤثّر في أي نظام مسببةً اضطرابه. من الجدير بالذكر أنه يُمكن ملاحظة هذا الأمر في الحياة اليومية، فمثلًا عند دحرجة كرة لا بد وأنها ستتوقف بعد فترةٍ من الزمن، نظرًا ل تأثير قوة الاحتكاك التي تُسهم في تحويل طاقة الكرة الحركية إلى طاقة حرارية مهدورة غير قابلة لإعادة الاستخدام. تكمن
طريقة عمل الأرز الأصفر

طريقة عمل الأرز الأصفر

الأرز الأصفر يحضر الأرز بعدة نكهات وذلك بحسب التوابل المضافة إليه، ويستخدم في الكثير من الأكلات، وهو من أهم الأطباق التي تتواجد على مائدة الغداء، وهو مفيد جداً لجسم الإنسان، حيث يحتوي على الألياف والنشويات الضرورية مما يسهل في عملية الهضم، وسنتعرف في هذا المقال على طرق تحضير الأرز الأصفر. الأرز الأصفر بالكركم المكونات ملعقة كبيرة من الزبدة. كوب من الأرز. مكعب من مرق الدجاج. ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي. كوبان من الأرز. ملح حسب الرغبة. بصلة مقطعة. ملعقة صغيرة من الكركم. طريقة التحضير نغسل
أقوال عظيمة عن الحياة

أقوال عظيمة عن الحياة

لابد بأن كل شخص منا يرى الحياة بنظرة مختلفة عن الآخر ولكن الحكماء والأدباء جمعوا لنا كلاماً منوعاً و حكم عن الحياة تعكس تجارب مروا بها ومنها. أقوال عظيمة عن الحياة الحياة فيض من الذكريات تصب في بحر النسيان أما الموت، فهو الحقيقة الراسخة. إن التحرر من خرافة عدم وجود الوقت الكافي هي أولى المحطات التى ننطلق منها إلى حياة منظمة واستغلال أمثل للوقت والحياة بشكل عام. يجب أن تحب الحياة وتعرف كيف تموت. ليس المهم أن تعيش بل أن تعيش جيداً. الحياة منفى قصير. إن حياة تنتهى بالموت، ولا بقاء بعدها، هى حياة
دعاء لحماتي الغالية

دعاء لحماتي الغالية

أجمل دعاء لحماتي الغالية يجب معاملة الحماة باحترام، وتقديرها، والدعاء له، وفيما يأتي أجمل الأدعية التي يمكن أن تهدى لها: حماتي الغالية هي أمي الثانية أحبها احترمها أرضيها؛ لأنها أم لأغلى إنسان في حياتي، فاللهم احفظ لي أمي الثانية. اللهم لا تجعل للضيق مكاناً في قلب حماتي وارزقها راحة تسعدها ضعف سعادة الدنيا يا رب العالمين. حماتي هي أمي الثانية التي لم تنجبني، ولكن أنجبت السعادة لي، فيا رب اكتب لها الخير حيث كان وافتح لها أبواب رزقك يا رب، وأسعدها واجعل قلبها مطمئنًا. اللهم إني أستودعك عمرها
أسهل طريقة حلى دون فرن

أسهل طريقة حلى دون فرن

زبدة الفول السوداني موس مع الموز والشوكولاتة مدة التحضير خمس عشرة دقيقة مدة الطهي دقيقة عدد الحصص شخصان طريقة الطهي تذويب بالميكرويف المكونات مكونات الجاناش: مئة ملليلتر من كريمة الخفق. مئتا غرام من الشوكولاتة. مكونات الموس: ملعقة صغيرة من الجيلاتين البودرة. ملعقتان كبيرتان من الحليب الدافئ. نصف كوب من سكر الكاسترد . مئة وخمسون ملليلتراً من كريمة الخفق. نصف كوب من زبدة الفول السوداني. كوبان من كريمة الخفق. مكونات الموز: حبتان من الموز المقطّع إلى شرائح. مكونات الزينة: القليل من كلٍ من: ويفر
طريقة صنع السموثي بالخلاط

طريقة صنع السموثي بالخلاط

السموثي هو أحد أنواع العصائر التي تمتاز بسمكها وغلاظتها لأنَّ الماء لا يضاف إليها، وهي عادةً تتكون من بعض أنواع الفواكه أو الخضراوات، ويضاف إليه الحليب أو الآيس كريم وبعض مكعبّات الثلج. عادةً يُشرب السموثي إلى جانب وجبةٍ ما لتعزيز الفائدة الغذائية أو يقدَّم كوجبةٍ صباحيَّة بحسب الخضراوات أو الفواكه التي يحتويها. التفاح من أكثر الفاكهة انتشارًا في العالم، وأيضًا الأكثر استهلاكًا بين النّاس للذَّتها ولقيمتها الغذائيَّة، ويوجد منه الأحمر والأخضر والأصفر، وهو يُؤكل صيفًا وشتاءً. يحتوي التّفاح على
سعد الدين وهبة

سعد الدين وهبة

اسمه الكامل هو محمد سعد الدين وهبة، وهو مؤلف مسرحي كبير وكاتب سيناريو مصري مبدع ومتألق، قام سعد الدين وهبة بتقديم كثير من المسرحيات كان من أهمها مسرحية كفر البطيخ، ومسرحية سكة السلامة، ومسرحية السبنسة، ومسرحية الحيطة بتتكلم، ومسرحية كوبري الناموس، ومسرحية رأس العش، وقد أقدم سعد الدين وهبة أيضا على كتابة العديد من السيناريوهات والحوارات لعدة أفلام سينمائية وعدة أعمال تلفزيونية كان من أهمها قيامه على كتابة الحوارات والسيناريوهات في الأفلام التالية فيلم زقاق المدق، وفيلم مراتي مدير عام، وفيلم
فوائد العسل والزبادي للبشرة

فوائد العسل والزبادي للبشرة

العسل والزبادي تأتي فوائد الزبادي من خصائصه المضادة للأكسدة، والبكتيريا، والفطريات ، فهو مفيد لصحة الجسم الداخلية، والخارجية، ويُعرف العسل على أنّه خالٍ من الدهون، والكوليسترول ، والصوديوم، ويحتوي على الفيتامينات ، والأحماض الأمينية، وهو معروف بقدرته على مقاومة علامات تقدم السن ، ويمنح العسل، والزبادي العديد من الفوائد للبشرة، كما يدخلانِ في صُنع العديد من الوصفات الطبيعية المُفيدة لها، وهذا ما سيتم الحديث عنه في هذا المقال. فوائد العسل للبشرة يحتوي العسل على العديد من الفوائد للبشرة، ومنها: