علاج ضعف بصيلات الشعر

علاج ضعف بصيلات الشعر

ضعف بصيلات الشعر

ترغب جميع السّيدات بالحصول على شعر صحي ولامع وغير متساقط، فالشّعر عنصر من عناصر الجمال، وضعف بصيلاته تتسبب بتساقطه وتكسره، ممّا يؤدي إلى مشكلة الصّلع وفراغات الرّأس، ويمكن التّخلص من مشكلة ضعف بصيلات الشّعر باتباع بعض النّصائح المهمةِ والتّي سنذكرها في هذا المقال.

نصائح لتقوية بصيلات الشّعر

من أهم النصائح الواجب اتباعها لتقوية بصيلات الشعر:

  • التّغذية المناسبة: لا بدّ من تناول الأطعمة الغذائية التّي تحتوي على البروتين المفيد للشعر كالشّوفان والأرز البنيّ، إذ إنّها تقوّي بصيلات الشّعر فتمنع تساقطه، ومن المهم أيضاً تناول الفواكه والخضار التّي تحتوي على فيتامين E، والمواد المضادة للأكسدة، والحديد، والزّنك؛ كالسّبانخ والأفوكادو.
  • التّخلص من القلق: يزيد القلق والتّوتر من نسبة تساقط الشّعر وضعف بصيلاته ، لذلك لا بدّ من الاسترخاء قدر الإمكان، ويفضل شرب الشّاي الأخضر الذي يساعد على ذلك.
  • عدم استعمال المشط ذي الأسنان المتقاربة: لا بدّ من التّخلص من أمشاط الشّعر التّي تُصنع من البلاستيك وذات الأسنان المتقاربة، واستخدام الأمشاط المصنّعةِ من الخشبِ ذات الأسنان الواسعة؛ للتخلص من مشكلةِ ضعفِ بصيلاتِ الشّعر وتساقطه.
  • تدليك فروة الرّأس: من المفيد تدليك فروة الرّأس مرتين أسبوعياً باستخدام أحد الزّيوت المفيدة للشعر؛ كزيت الزّيتون، وزيت الخروع، وزيت اللوز؛ إذ إنّ هذه الزيوت تنشط الدّورة الدّموية في الرّأس، وتغذي جذور الشّعر، وتمنع تساقطه.

علاج البصيلات طبيعياً

هنالك العديد من الطرق الطبيعية التي تقوي بصيلات الشعر:

  • عصير الكرنب: من المفضل شرب عصير الكرنب يومياً لزيادة تغذية فروة الرّأس، ومنع تساقط الشّعر، وزيادةِ لمعانه وصحته.
  • الصّبار: يغذي هلام الصّبار الطّازج فروة الرّأس، ويقوّي جذور الشّعر، ويزيد نموه، ويمنع تساقطه؛ إذ يمكن الحصول على هلام الصّبار من نبات الألوفيرا وتطبيقه على فروة الرّأس مرةً أسبوعياً حتّى ملاحظة النّتائج.
  • زيت جوز الهند: يحافظ زيت جوز الهند على صحة الشّعر وجماله، كما يمنع تساقطه، ويقوي بصيلات الشّعر ، حيث يمكن استخدام زيت جوز الهند بتدليك فروة الرّأس به، وتركه على الشّعر لمدة ساعة، ثمّ غسله بالماء الفاتر والشّامبو.
  • مجموعة الزّيوت العطريّة: وهي عبارة عن مجموعة من الزّيوت التّي تقوي بصيلات الشّعر، حيث يتم مزجها في المنزل، وذلك بخلط ملعقة من زيت الزّعتر، وزيت خشب الأرز، وزيت بذور العنب، ونصف ملعقة من زيت الجوجوبا، وقطرتين من زيت اللافندر، وزيت الرّوزماري، وتطبق هذه الزّيوت على فروة الرّأس، ثمّ تترك لمدة نصف ساعة، ويغسل الشّعر بالماء الفاتر والشّامبو.
  • شرب الماء بشكلٍ كافٍ: إنّ الإكثار من شرب الماء يرطّب البشرة وفروة الرّأس، ويغذي بصيلات الشّعر، ويقي من تساقط الشّعر وجفافه.
مزيد من المشاركات
بماذا تتميز القرية عن المدينة

بماذا تتميز القرية عن المدينة

تمييز القرية عن المدينة يُشير تعريف المدينة إلى المساحة الأكبر حجماً من القرية، والتي تمتاز بمجتمعاتها الحضريّة المتمدنة، ومن جانبه فإنّ حجم الكثافة السكانيّة ومساحة الأراضي ليست بالمعايير الكافية لتمييز المدينة عن القرية، إذ تُعدّ معايير الوظيفة وتقسيم العمل من المحددات المميّزة للمدينة العاصمة عن القرية الصغيرة مثلاً. يرتبط مفهوما الريف والحضر بوصف حياة القرية والمدينة، ففي حين يُشير مصطلح الريف إلى الحياة القرويّة، يُستخدم مصطلح الحضر لوصف الحياة في البيئة المدنية، حيث تتبلور الاختلافات
فوائد القطران لتساقط الشعر

فوائد القطران لتساقط الشعر

القطران زيت القطران عبارة عن زيت أسود اللون مستخلص من السوائل العضوية، ويحتوي على العديد من المعادن مثل: الكبريت، والحديد، والنحاس، والنيكل، والفاناديوم، والرصاص، والكروم، والزئبق، والسيلنيوم، وغيرها، واستخدم هذا الزيت في العديد من المجالات حيث تّم استخدامه في القديم لرصف وتعبيد الطرق، ولدهن المنازل وطلائها، وغيرها من الاستخدامات، وفي مقالنا هذا سنعرض فوائد زيت القطران وخاصّة للشعر. فوائد القطران لتساقط الشعر يعتبر زيت القطران مفيداً لحلّ العديد من مشاكل الشعر، وتغذيته، ومنع تساقطه والحدّ من
أكل إيطالي بالدجاج

أكل إيطالي بالدجاج

سلطة سيزر الدجاج مدة التحضير 20 دقيقة عدد الحصص شخصان طريقة الطهي شوي المكونات خسة كبيرة مفرومة بشكل خشن. قطعة صدر دجاج مشوية ومقطّعة إلى شرائح. ربع كوب من جبن البارميزان المبشور. ثلاثة أرباع كوب من زيت الزيتون. ثلاث ملاعق كبيرة من المايونيز. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ربع كوب من عصير الليمون. نصف كوب من مكعّبات التوست المحمّصة. خمس حبات من البندورة المجففة. ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود. فصان مهروسان من الثوم. طريقة التحضير وضع الخس والدجاج في وعاءٍ كبير. مزج جبن البارميزان، والمايونيز، والملح،
صنع أساور يدوية

صنع أساور يدوية

طرق صنع الأساور اليدويّة يوجد الكثير من الطرق المختفلة والمتنوعة لصناعة الأساور اليدويّة باستخدام مواد مختلفة، ومنها: سوار من الدبابيس الأدوات المطلوبة: سبعون دبوساً بحجم كبير. خَيطان من مطّاط بطول محيط اليد. مجموعة كبيرة من الخرز الصغير الملوّن. خطوات العمل: فتح الدبوس وإدخال الخرز فيه حتى الطرف تقريباً، ومن ثم إغلاقه بداخل قطعة المطاط، وتكرار الخطوة على جميع الدبابيس. تثبيت الدبابيس بجانب بعضها على الخيط الثاني من الأسفل. التأكُّد من أنّ الحجم مُناسب على اليد، ومن ثم شد الخيطان وعقدها مع
أشعار جرير والفرزدق

أشعار جرير والفرزدق

الشعر في العصر الإسلامي امتاز الشعر في العصر الإسلامي بوضوح اللغة فهي لغة سهلة ولينة، ونجد في قصائد الشعر في العصر الإسلامي التأثر في القرآن الكريم، والأخلاق، والحث على الجهاد، وهناك العديد من الشعراء الذين اشتهروا في العصر الإسلامي ومن بينهم الفرزدق والجرير. حيوا أمامة واذكروا عهداً مضى تعتبر هذه القصيدة من أجمل قصائد شاعر العصر الإسلامي جرير في مدح هشام بن عبد الملك: حيوا أمامةَ واذكروا عهداً مضى قَبْلَ التّصَدّعِ مِنْ شَماليلِ النّوَى قالتْ بليتَ فما نراك كعهدنا ليت العهود تجددتْ بعد البلى
فوائد الجلسرين للجسم

فوائد الجلسرين للجسم

فوائد الجلسرين للبشرة للجلسرين عدة فوائد على البشرة، منها الآتي: يعمل الجلسرين على منع جفاف الجلد، وتقليل التشققات من خلال ترطيب الجلد بشكل كبير. يعمل الجلسرين على تخفيف تهيج الجلد وتقليل الحكة الناجمة عن العديد من المشاكل، مثل طفح حفاضات الأطفال أو حروق الجلد الناجمة عن العلاج الإشعاعي. يُعتبر الجلسرين من المُطريات نظراً لأنّه يعمل على تشكل طبقة دهنية على الجزء العلوي من الجلد، وبالتالي حبس الماء في الجلد. يعمل الجلسرين على إزالة خلايا الجلد الميتة، وبالتّالي فإنّه يساعد البشرة على الاحتفاظ
طريقة إزالة رائحة الحلبة من الشعر

طريقة إزالة رائحة الحلبة من الشعر

الحلبة الحلبة هي نبات من فصيلة البقوليات، يتراوح طولها بين عشرين إلى ستين سنتيمتراً، كما تتميز بحجم حبوبها الصغير، وبلونها الأصفر، كانت تزرع على ساحل البحر الأبيض المتوسّط، وفي أفريقيا، وكانت وما زالت تستخدم في علاج بعض المشاكل الصحية، ومشاكل الشعر على وجه الخصوص، بسبب احتوائها على نسبة عالية من البروتينات، والكالسيوم، والفيتامينات، والحديد، والألياف، ولكن يمكن أن تعلق رائحة الحلبة في الشعر عند استخدامها في الوصفات المختلفة، وسنذكر في هذا المقال بعض طرق إزالة هذه الرائحة عن الشعر، إلى جانب ذكر
كيف ينمو الفطر

كيف ينمو الفطر

شروط نمو الفطر لا يمتلك الفطر مادة الكلوروفيل الخضراء التي تمكّنه من القيام بعملية البناء الضوئيّ، وإنتاج الغذاء من أشعة الشمس؛ وذلك لأنه ليس نباتاً أخضر، ممّا يعني افتقاره للقدرة على استخدام الطّاقة من الشمس. وبالتالي فإنّه يستخرج الكربوهيدرات والبروتينات من النباتات العضوية المتحلّلة، فيستمد غذاءه من السّماد والتربة، حيث ينبغي تزويد تربة الفطر بالأسمدة التي تمكّنه من النمو والبقاء، وعادةً ما يتمّ استخدام الأسمدة المصنوعة من القشّ والرّوث؛ فهي بمثابة مادة مليئة بالمغذيات التي يحتاجها الفطر