علاج جفاف الشفاه

علاج جفاف الشفاه

جفاف الشفاه

إنّ تشقُّق الشفاه وجفافها من المُشكلات التي يُعاني منها عددٌ كبيرٌ من الأشخاص؛ حيث تظهر هذه المشكلة نتيجة أسباب منها قلّة تناول السوائل، وخاصة الماء ، والتقلبات الحادة في الطقس، واستخدام المُستحضرات الكيميائيّة الخاصّة بتجميل الشفاه، والتي تحتوي على المركّبات الضارّة بها، وكذلك سوء النظام الغذائي المُتّبع الذي يُرافقه نقصٌ شديدٌ في فيتامينات الجسم، فضلاً عن بقاء معجون الأسنان حول الشفاه، والتعرض المُباشر لأشعّة الشمس.أيًّا كانت الأسباب فإنّ هذه المُشكلة مزعجةٌ للغاية، ويرافقها شعورٌ بالألم، ومظهرٌ غير لائقٍ للشفاه.

طرق علاج جفاف الشفاه

بعض طرق علاج جفاف الشفاه:

  • السكر: يعدُّ من أفضل المُرطّبات الطبيعيّة للجلد وللشفاه بشكل خاصّ، لذلك يوصى بخلط ربع ملعقة من السكر مع نصف ملعقة من العسل الطبيعيّ، ووضع المزيج على الشفاه وتدليكها برفقٍ لمدةٍ لا تتجاوزُ الدقيقة، وتركه عليها لبضع دقائق أخرى، ثم غسله جيداً بالماء الفاتر.
  • العسل: وذلك عن طريق مزج ثلاث ملاعق من العسل ، مع ثلاث ملاعق من الكريم المرطب، وتطبيق المزيج فوق الشفاه لمدةٍ كافية، إذ يُساعد ذلك على مُقاومة الفطريّات، وترطيب الشفاه، وتجديد الجلد.
  • زيت جوز الهند: وذلك بوضعه مرتين يوميّاً على الشفاه، صباحاً ومساءً؛ حيث يمتاز هذا الزيت بقدراته العالية على ترطيب الجلد وتغذيته، كونه غنياً بالأحماض الدهنية.
  • زيت الخروع: يمتاز بقدرته على علاج التشقُّق العميق للشفاه لكثافته العالية جداً؛ حيث توضع عليها طبقة من زيت الخروع مرتين يومياً صباحاً ومساءً.
  • الخيار: وضع عصير الخيار فوق الشفاه، وتركه لمدة لا تقلّ عن خمس عشرة دقيقة، مع الحرص على تكرار العمليّة مرتين يومياً.
  • زيت الزيتون: وذلك عن طريق تطبيقه مرتين يومياً فوق المنطقة المراد علاجها.

نصائح لتجنب جفاف الشفاه

يفضل اتباع النصائح الآتية لتجنب الإصابة بجفاف الشفاه:

  • عدم التعرض لأشعة الشمس في أوقات الذروة؛ إذ يزيد ذلك من جفاف الجلد والشفاه في آنٍ واحد.
  • تناول كميّات كافية من الماء يومياً بمعدّلٍ لا يقلّ أبداً عن عشرة أكواب.
  • تجنّب الإفراط في استخدام المُستحضرات الكيميائيّة العطرية، واستبدالها بالزيوت الطبيعيّة المُغذّية للجلد.
  • تناول الخضروات والفواكه والمُكسّرات الٌغنية بالفيتامينات، والتي تمنع نقصها في الجسم.
  • تجنب لعق الشفاه؛ لأنّ ذلك يُعدُّ من المسبّبات الرئيسيّة لمشكلة جفافها.
  • تجنب إبقاء بقايا معجون الأسنان حول الشفاه.
  • عدم التنفس عبر الفم.
  • تغسيل الشفاه جيداً من بقايا المكياج، وخاصةً قبل النوم.
  • الحرص على تقشير الشفاه بشكلٍ دوريّ، وبمُعدّلِ مرةٍ واحدةٍ أسبوعياً على الأقل، ويُنصح باستخدام المُستحضرات الطبيعيّة لهذا الغرض.
مزيد من المشاركات
أضرار البقدونس

أضرار البقدونس

أضرار البقدونس يعتبر البقدونس من الأعشاب التي تستخدم أوراقها وبذورها في صناعة الأدوية. ويتناول بعض الأشخاص البقدونس عن طريق الفم لعلاج التهابات المسالك البولية ، وحصى الكلى. ويعدّ البقدونس آمناً عندما يتم استهلاكه بكميات معتدلة في الغذاء. ولكنه يصبح غير آمن عندما يُستهلك بكميات كبيرة جداً، حيث يمكن أن يسبب العديد من الآثار الجانبية مثل الأنيميا، ومشاكل في الكبد أو الكلى. وعند وضع زيت البقدونس على الجلد يمكن أن يجعله أكثر حساسية لأشعة الشمس مما يسبب الطفح الجلدي. ويعتبر تناول البقدونس أثناء
فوائد الاستغفار

فوائد الاستغفار

فوائد الاستغفار إنّ للاستغفار فوائد جليلةً وفضائل عديدةً، وآتيًا ذكر عددٍ منها. زيادة الحسنات ورفع الدرجات إنّ الاستغفار سببٌ لزيادة الحسنات، ورفع الدرجات في الجنّة يوم القيامة، وقد رغّب النبيّ -صلى الله عليه وسلم- في الإكثار من الاستغفار؛ فقال: "طوبَى لِمَن وجَدَ في صَحيفَتِه استِغفارًا كثيرًا"، حيث مدح النبيّ من وجد في صحيفته يوم القيامة استغفارًا كثيرًا، والاستغفار من العبادات التي تجمع بين أمرين، وهما؛ الشكر على النعمة، وطلب المغفرة؛ ففي الاستغفار شكرٌ من العبد لربه على نعمه الكثيرة، وطلبٌ
أضرار الألعاب الإلكترونية على الأطفال

أضرار الألعاب الإلكترونية على الأطفال

الألعاب الإلكترونية غزت الألعاب الإلكترونية كل منزلٍ تقريباً، وأصبح الجميع من الكبار والصِّغار يمارسون هذه الألعاب؛ وذلك بسبب توفر الأجهزة في كلِّ متجرٍ للأدوات الإلكترونية، وتطور التِّقنيات حتى أصبحت هذه الأجهزة يمكن حملها في الجيب، وأخذها معك أينما ذهبت، ولكن التأثير الأكبر من هذه الألعاب واقعٌ على الأطفال أكثر مما هو على الكبار، والمُتضرِّر الأول دائماً هو الطفل. لذلك سنناقش هذا الموضوع من جوانب مختلفة تساعدنا على فهم التأثير السلبي على الأطفال الذين يستخدمون هذه الألعاب، حيث تظهر في
كلمات عن الام

كلمات عن الام

كلمات عن الأم أمي أدركت أن هناك بكاءً دون دموع، وصراخ يمزّق الحنجرة دون أن يُسمع. أمي ما أروعك من إنسانة، فأنتِ دوماً ينبوع التضحية الذي لا يجف، أنتِ بحر الأمل الذي عن العطاء لا يكف، أنتِ الشمس التي لا تغيب ولا تحيد. الأم كلمة تعني الحنان والحب، كلمة تعني الدفء والمودة. أمي مع كل إشراقة شمس، أرى صورتك أمامي، أراك تشرقين فتملأين الكون ضياءً، والسماء إشراقاً، ومع كل تغريدة طير كان صوتك الناعم الدافئ يدخل في سمعي، هذا الصوت المغرد يعطي الحياة لحناً. إذا كانت والدتك لا تزال بقربك لا تتركها ولا
طريقة للتخلص من بقع حب الشباب

طريقة للتخلص من بقع حب الشباب

بقع حب الشباب تُعتبر مشكلة حب الشباب من أكثر مشاكل البشرة انتشاراً خاصةً بين اليافعين والشباب، وذلك نتيجة التغيّرات التي تحدث في الجسم، وزيادة الإفرازات الدهنيّة التي تؤدّي إلى حدوث التهابات تظهر بشكل حبوب مزعجة على البشرة، وفي كثير من الأحيان بعد علاج حب الشباب والتخلّص منه تبقى ندوب وآثار على البشرة، بشكل بقع إمّا حمراء وإمّا سوداء، بسبب زيادة إنتاج صبغة الميلانين، وفي هذه الحالة يتمّ اتباع بعض العلاجات الخاصّة حتى تزول البقع تماماً، وتكون هذه العلاجات إمّا على شكل كريمات طبيّة تطهّر البشرة
طريقة البرياني بالزبادي

طريقة البرياني بالزبادي

البرياني يعتبر البرياني أحد طرق طهي الدجاج، وهو على عدّة أنواع ومن أشهرها: برياني الأوادية في الجزء الشرقيّ من الهند، وبرياني كالكوتا في منطقة متيابروز، والبرياني الإيرانيّ، وبرياني السيندي من المطبخ الباكستانيّ، وقد جاءت تسميته بالبرياني من استعماله لبهارات البرياني الهندية الشهيرة. وسنذكر في هذا المقال مكوّناته، وطريقة تحضيره بالزبادي. البرياني بالزبادي المكوّنات خمسمئة جرام من صدور الدجاج. ربع كوب من لبن الزبادي. ملعقة كبيرة من الخلّ الأبيض. ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتيّ. ثلاثة فصوص من
ما هو سرطان عنق الرحم

ما هو سرطان عنق الرحم

ما هو سرطان عنق الرحم؟ يُشار إلى سرطان عنق الرحم (Cervical cancer) بأنه نمو خلايا غير طبيعية في بطانة عنق الرحم، مُسببًا مجموعة من المشاكل، ففي المراحل الأولى لن يتمّ الشّعور بأيّ ألمٍ على الإطلاق، إلا أنّه مع انتشاره في الأنسجة والأعضاء القريبة، بالتالي ستواجه المريضة مشاكل في التبوّل أو الإحساس بالتّعب أو فقدان الشّهية، وهنالك نوعان من سرطان عنق الرحم، هما سرطان الخلايا الحُرشفية، أو الأورام السّرطانية الغدّية، أعراض سرطان عنق الرحم نادرًا ما يُسبِّب سرطان عنق الرحم الأعراض في المراحل
ما فوائد القسط الهندي

ما فوائد القسط الهندي

فوائد القسط الهندي فوائد القسط الهندي حسب درجة الفعالية لا توجد أدلة كافية على فعاليته (Insufficient Evidence) المساهمة في خفض مستويات السكر في الدم: أظهرت إحدى الدراسات الأولية التي أُجريت على الفئران المصابة بالسكري، ونُشِرَت في مجلة Phytotherapy Research عام 2008، أنّ استهلاك المستخلص الإيثانوليّ لجذر القسط الهندي قد يساعد على خفض مستويات مستويات السكر في الدم، وتحسين أيض الغلوكوز عبر زيادة عملية تكوّن الغلايكوجين (Glycogenesis)، وتقليل عملية استحداث الغلوكوز (Gluconeogenesis)، ممّا يساهم