علاج جفاف الشفاه

علاج جفاف الشفاه

جفاف الشفاه

إنّ تشقُّق الشفاه وجفافها من المُشكلات التي يُعاني منها عددٌ كبيرٌ من الأشخاص؛ حيث تظهر هذه المشكلة نتيجة أسباب منها قلّة تناول السوائل، وخاصة الماء ، والتقلبات الحادة في الطقس، واستخدام المُستحضرات الكيميائيّة الخاصّة بتجميل الشفاه، والتي تحتوي على المركّبات الضارّة بها، وكذلك سوء النظام الغذائي المُتّبع الذي يُرافقه نقصٌ شديدٌ في فيتامينات الجسم، فضلاً عن بقاء معجون الأسنان حول الشفاه، والتعرض المُباشر لأشعّة الشمس.أيًّا كانت الأسباب فإنّ هذه المُشكلة مزعجةٌ للغاية، ويرافقها شعورٌ بالألم، ومظهرٌ غير لائقٍ للشفاه.

طرق علاج جفاف الشفاه

بعض طرق علاج جفاف الشفاه:

  • السكر: يعدُّ من أفضل المُرطّبات الطبيعيّة للجلد وللشفاه بشكل خاصّ، لذلك يوصى بخلط ربع ملعقة من السكر مع نصف ملعقة من العسل الطبيعيّ، ووضع المزيج على الشفاه وتدليكها برفقٍ لمدةٍ لا تتجاوزُ الدقيقة، وتركه عليها لبضع دقائق أخرى، ثم غسله جيداً بالماء الفاتر.
  • العسل: وذلك عن طريق مزج ثلاث ملاعق من العسل ، مع ثلاث ملاعق من الكريم المرطب، وتطبيق المزيج فوق الشفاه لمدةٍ كافية، إذ يُساعد ذلك على مُقاومة الفطريّات، وترطيب الشفاه، وتجديد الجلد.
  • زيت جوز الهند: وذلك بوضعه مرتين يوميّاً على الشفاه، صباحاً ومساءً؛ حيث يمتاز هذا الزيت بقدراته العالية على ترطيب الجلد وتغذيته، كونه غنياً بالأحماض الدهنية.
  • زيت الخروع: يمتاز بقدرته على علاج التشقُّق العميق للشفاه لكثافته العالية جداً؛ حيث توضع عليها طبقة من زيت الخروع مرتين يومياً صباحاً ومساءً.
  • الخيار: وضع عصير الخيار فوق الشفاه، وتركه لمدة لا تقلّ عن خمس عشرة دقيقة، مع الحرص على تكرار العمليّة مرتين يومياً.
  • زيت الزيتون: وذلك عن طريق تطبيقه مرتين يومياً فوق المنطقة المراد علاجها.

نصائح لتجنب جفاف الشفاه

يفضل اتباع النصائح الآتية لتجنب الإصابة بجفاف الشفاه:

  • عدم التعرض لأشعة الشمس في أوقات الذروة؛ إذ يزيد ذلك من جفاف الجلد والشفاه في آنٍ واحد.
  • تناول كميّات كافية من الماء يومياً بمعدّلٍ لا يقلّ أبداً عن عشرة أكواب.
  • تجنّب الإفراط في استخدام المُستحضرات الكيميائيّة العطرية، واستبدالها بالزيوت الطبيعيّة المُغذّية للجلد.
  • تناول الخضروات والفواكه والمُكسّرات الٌغنية بالفيتامينات، والتي تمنع نقصها في الجسم.
  • تجنب لعق الشفاه؛ لأنّ ذلك يُعدُّ من المسبّبات الرئيسيّة لمشكلة جفافها.
  • تجنب إبقاء بقايا معجون الأسنان حول الشفاه.
  • عدم التنفس عبر الفم.
  • تغسيل الشفاه جيداً من بقايا المكياج، وخاصةً قبل النوم.
  • الحرص على تقشير الشفاه بشكلٍ دوريّ، وبمُعدّلِ مرةٍ واحدةٍ أسبوعياً على الأقل، ويُنصح باستخدام المُستحضرات الطبيعيّة لهذا الغرض.
مزيد من المشاركات
أشهر دولة في زراعة الزيتون

أشهر دولة في زراعة الزيتون

إسبانيا تعتبر دولة إسبانيا من أشهر الدول في زراعة الزيتون وأكبر دولة مُنتجة للزيتون على مستوى العالم، حيث تنتج سنوياً ما يُقارب من 5,276,899 طناً مترياً من الزيتون حيث يتم الحصول على 75% من هذه النسبة في الإنتاج من منطقة أندلوسيا، ومن أهم المقاطعات المنتجة للزيتون فيها هي مقاطعة خاين ومقاطعة قرطبة، وتنتج منطقة أندلوسيا عدّة أصناف من الزيتون وهي هوجيبلانكا (بالإنجليزية: Hojiblanca)، وبيكويل (بالإنجليزية: Picual)، وليشن (بالإنجليزية: Lechin)، وفيرديال (بالإنجليزية: Verdial)، وتنتج منطقة
طريقة سلق ورق العنب المعلب

طريقة سلق ورق العنب المعلب

ورق العنب يعتبر ورق العنب المحشوّ من الأكلات اللذيذة والتي يحبّها جميع أفراد العائلة صغاراً وكباراً، ويتم عادةً جمع أوراق العنب في فصل الصيف وتخزينها بعدة طرق لاستخدامها في فصل الشتاء، حيث تقوم بعض ربّات البيوت بتفريز أوراق العنب، أو ترصّ الأوراق في قناني الماء البلاستيكية وتتركها حتى تستعملها على مدار العام. وفي بعض البلاد لا تتوفّر أوراق العنب التي تناسب الحشو، لذلك يُستورد معلّباً، حيث يكون مغموراً بمحلول ملحي مركّز، ومن الممكن الحصول عليه من المحال التجارية الكبيرة، ولكن من الممكن أن تواجه
مدينة أريحا الفلسطينية

مدينة أريحا الفلسطينية

مدينة أريحا الفلسطينيّة مدينة أريحا هي إحدى أقدم المدن الفلسطينيّة التي يعود تاريخها إلى 10,000 سنة قبل الميلاد، والتي تقع على الضفة الغربيّة لنهر الأردن، وشمال البحر الميت، ويبلغ عدد سكانها 18,110 نسمة وفقاً لإحصائيّة عام 2007 ميلادي، وتبلغ مساحتها 45 كم²، وتعتبر أخفض منطقة في العالم، ويُطلق عليها اسم مدينة القمر، وفي هذا المقال سنتحدث عن مناخ مدينة أريحا، وتضاريسها، واقتصادها، بالإضافة إلى معالمها السياحيّة. مناخ المدينة يتميز مناخ أريحا بالمداري الصحراوي، حيث تسقط عليها أشعة الشمس معظم أشهر
أشهر المسلسلات عن القراصنة

أشهر المسلسلات عن القراصنة

الأشرعة السوداء (Black Sails) يعد مسلسل الأشرعة السوداء أنجح المسلسلات التي تتحدث عن القراصنة في العالم، وهو يتألف من أربعة أجزاء تم إطلاق أول جزء من المسلسل عام 2014م وآخر جزء تم بثه في عام 2017م، ويعد مقدمة لرواية روبرت لويس ستيفنسون الكلاسيكية (Treasure Island)، و(Black Sails) هي مغامرة القراصنة التي تركز على حكايات الكابتن فلينت وقراصنته وهم يصطادون الكنز ويقاتلون من أجل بقاء جزيرة بروفيدنس الجديدة. كما أنه يشكل تمهيداً للأحداث الخيالية التي شهدها "جزيرة الكنز" لروبرت لويس ستيفنسون، وتركز
طريقة ماسك الصبار للشعر

طريقة ماسك الصبار للشعر

جل الصبار وزيت الخروع يُستخدم ماسك الصبار للشعر المتساقط في هذه الوصفة؛ إذ أن وجود زيت الخروع إلى جانب جل الصبار يُساعد على منع فقدان الشعر، وتقليل القشرة، بالإضافة إلى تعزيز نمو الشعر والتقليل من التلف. المكونات كوب من جل الصبار. 2 ملعقة من زيت الخروع. 2 ملعقة من مسحوق الحلبة. (اختياري) طريقة التحضير والاستخدام خلط المكونات مع بعضها البعض. وضع الماسك على فروة الرأس من الجذور، وتركه لمدة ليلة واحدة. وضع قبعة استحمام أو تغطية الشعر. غسل الشعر بالشامبو في اليوم التالي. الإرشادات يُفضل استخدام جل
طرق الوقاية من سرطان الثدي

طرق الوقاية من سرطان الثدي

الوقاية من سرطان الثدي لجميع النساء إنَّ معظم حالات السرطان ناتجة عن تأثير العوامل البيئية ونمط الحياة المتبع، إلا أنَّ تغيير بعض هذه العوامل التي قد تزيد من فرصة الإصابة بالمرض، قد يتيح المجال لتقليل فرصة الإصابة بسرطان الثدي، وفيما يأتي بيان طرق الوقاية من سرطان الثدي لجميع النساء: النظام الغذائي ونمط الحياة يوجد عدد من التوصيات موجهة لجميع النساء دون استثناء، وتتضمن التركيز على تناول الطعام الصحي المتوازن، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، بهدف الوقاية من عدة مشاكل صحية، كمرض السكري ، ومرض
سياسة الأرض المحروقة

سياسة الأرض المحروقة

تعريف سياسة الأرض المحروقة تُعرف سياسة الأرض المحروقة (بالإنجليزية: Scorched earth policy) بأنّها سياسة عسكرية تطبّق على الأراضي التي ينسحب منها الجيوش، فيعمدوا إلى تدمير وإتلاف كلّ المصادر، مثل: الطعام، والمأوى، والموارد الطبيعية، والمصانع، والاتصالات، وأيّ مصدر آخر قد يفيد أيّ جيوش متقدمة نحو هذه الأراضي، فهي سياسية مدمّرة تؤثر على السكان المدنيين الذين تُركوا خلف الجيوش المنسحبة. تعدّ سياسة الأرض المحروقة من أقسى السياسات التي تؤثر على المدنيين، وتتركهم في حالة من الجوع والحرمان، وقد طُبقت
كم تبلغ فترة حمل النعجة

كم تبلغ فترة حمل النعجة

فترة حمل النعجة تعد الخراف من الحيوانات المجترة الأليفة التي دجنها الإنسان، وتنتمي الخراف المدجنّة المعروفة لنوع واحد من خمسة أو ستة أنواع من الخراف البريّة غير المدجنّة، وتلد أنثى الخروف أو النّعجة صغيراََ واحداََ أو اثنين خلال فصل الرّبيع بعد فترة حمل تمتد خمسة أشهر تقريباََ، ويتمكّن الحَمَل (بالإنجليزيّة: Lamb) وهو صغير النّعجة من المشي بعد ولادته بعدة دقائق، إلا أنّه يظل تحت رعاية الأم حتى يبلغ الشّهر الرّابع إلى السّادس من عمره. تكاثر الخراف تعيش ذكور الخراف البريّة أو الكباش