علاج تنميل اليدين

علاج تنميل اليدين

تنميل اليدين

يمكن تعريف التنميل (بالإنجليزية: Numbness) على أنّه شعور غير طبيعيّ قد يُحسّ به الإنسان في أماكن مختلفة من الجسم، ولكن غالباً ما يحدث في أصابع القدمين، أو اليدين، أو الساقين، أو الذراعين ، وقد يظهر التنميل كردّ فعل سريع للقيام بعمل معيّن مثل الجلوس بوضعية معينة لفترة من الزمن وهذا أمر طبيعيّ، ولكن قد يحدث التنميل لفترة طويلة من الزمن بشكلٍ متكرر أو مستمر، وعندها لا بُدّ من مراجعة الطبيب للكشف عن الحالات الصحية أو الأمراض التي قد تكون سبباً وراء حدوثه.

علاج تنميل اليدين

يقوم العلاج بشكل أساسيّ على معرفة المُسبّب، وغالباً ما يقوم الطبيب بتشخيص حالة المريض وتحديد المُسبّب بمعرفة الأعراض التي يشكو منها المريض، وإجراء بعض الفحوصات مثل فحوصات الدم (بالإنجليزية: Blood Tests)، وفحص البزل القطني (بالإنجليزية: Spinal tap)، والتصوير بالأشعة السينية، والتصوير بالرنين المغناطيسي، واختبارات الأعصاب مثل تخطيط كهربية العضل (بالإنجليزية: Electromyography) واختصاراً (EMG)، وقد يتطلب الأمر في بعض الحالات إحالة المريض إلى أخصائيين آخرين مثل طبيب الأعصاب، أو أخصائي علاج الألم، أو أخصائي أمراض الروماتيزم ، ويمكن بيان ذلك كما يلي:

  • تحديد المُسبّب: إذا كان الشخص يُعاني من التنميل نتيجة الإصابة بمرض معين، فإنّ تقديم العلاج المناسب لهذا المرض قد يساهم في التخفيف من التنميل أو علاجه؛ ففي حالات الإصابة باعتلال الأعصاب المحيطية (بالإنجليزية: Peripheral Neuropathy) نتيجة المعاناة من مرض السكري ، إذ يمكن من خلال السيطرة على مستويات السكر في الدم علاج التنميل طالما أنّ الأعصاب الطرفية لم تتدمّر بعد، وكذلك الأمر في حال صرف مكمّلات الفيتامينات لمن يُعانون من نقصها.
  • الخيارات الدوائية: في بعض الحالات يلجأ الأطباء لصرف أدوية لتخفيف الألم المرافق للتنميل إذا كان منحصراً في منطقة محددة، ومن أبرزها كريم كابسيسين (بالإنجليزية: Capsaicin cream) ولاصق ليدوكائين (بالإنجليزية: Lidocaine plaster)، وفي بعض الحالات قد تُصرف أدوية أخرى كبعض الأدوية التي عُرفت باستخدامها لعلاج الاكتئاب والصرع.

مراجعة الطبيب

تجب مراجعة الطبيب في حال انتقال التنميل إلى أجزاء أخرى من الجسم، وكذلك يجب طلب مساعدة طبية فورية في حال ظهور التنميل فجأة، وخاصة إذا رافق ذلك ظهور أعراض مثل الضعف، أو الارتباك، أو الدوار ، أو الصداع الشديد المفاجئ، أو صعوبة الكلام، ومن جهة أخرى يجب التخطيط لزيارة الطبيب في موعد قريب في الحالات الآتية:

  • إذا كان التنميل يظهر في جزء معين من اليد وليس بأكملها، مثل أصابع اليدين فقط.
  • إذا كان حدوث التنميل يرتبط مع القيام ببعض المهام أو الأنشطة، وخاصة تلك التي تتطلب حركة متكررة.
  • إذا استمر التنميل أو ازدادت شدته.
  • إذا كان الإحساس بالتنميل يجيء ويذهب.
  • إذا كان تأثير التنميل على كلا جانبي الجسم.

أسباب تنميل اليدين

يحدث التنميل نتيجة التعرّض للعديد من الظروف والأسباب، نذكر منها ما يلي:

  • الإصابة باعتلال الأعصاب الأُحادي الانضغاطي: (بالإنجليزية: Compression neuropathy)، وتتضمن هذه الحالة ما يلي:
    • انضغاط العصب الزندي (بالإنجليزية: Ulnar nerve compression) في منطقة المعصم أو في الكوع.
    • الضغط على العصب الكعبري (بالإنجليزية: Radial Nerve) في الساعد أو فوق المعصم.
    • انضغاط العصب المتوسط (بالإنجليزية: Median nerve compression) في منطقة الكوع.
    • الضغط على أعصاب الرقبة.
  • الإصابة باعتلال الأعصاب المحيطية: وتحدث هذه الحالة نتيجة لكثير من العوامل والظروف، نذكر منها ما يلي:
    • المعاناة من نقص الفيتامينات، وخاصة فيتامينات (هـ، ب1، ب3، ب6، ب12).
    • الإصابة بمرض السكري.
    • إدمان الكحول ، ويُسمّى هذا النوع الاعتلال العصبيّ الكحوليّ (بالإنجليزي: Alcoholic neuropathy)، ويحدث بسبب معاناة المصاب من سوء التغذية في مثل هذه الحالات.
    • التقدم في العمر.
    • التعرّض للمواد السامة، بما في ذلك المواد الكيميائية الصناعية والبيئية، والمعادن الثقيلة مثل الرصاص، والزئبق، والزرنيخ، أو التعرّض للدغات العنكبوت، أو الحشرات، أو القرادة، أو غير ذلك.
    • تناول أنواع معينة من الأدوية، مثل العلاجات الكيميائية، والمضادات الحيوية، بالإضافة إلى الأدوية المضادة للفيروسات.
    • الإصابة بالأمراض العامة أو الأمراض الجهازية (بالإنجليزية: Systemic disease)، ومن أبرزها الأورام الخبيثة والأورام الحميدة التي تؤثر في الأعصاب، وأمراض الكبد، وقصور الغدة الدرقية، والاضطرابات الكلوية.
    • الإصابة بالعدوى، ومن الأمثلة عليها داء لايم (بالإنجليزية: Lyme Disease)، والحزام الناري (بالإنجليزية: Shingles)، وفيروس إبشتاين-بار (بالإنجليزية: Epstein-Barr virus)، وفيروس عوز المناعة البشريّ (بالإنجليزية: Human Immunodeficiency Virus).
    • الإصابة بأمراض المناعة الذاتية، ومن أبرزها مرض الذئبة، ومرض التصلب العصبي المتعدد، والتهاب المفاصل الروماتويدي.
    • المعاناة من بعض الاضطرابات الوراثية، وخاصة تلك التي تُعرف بداء شاركو ماري توث (بالإنجليزية: Charcot-marie-tooth disease).
    • التعرّض لإصابات تُلحق الضرر بالأعصاب وتُسبّب ألم العصب، ومن الأمثلة على ذلك تضرّر أعصاب أسفل الظهر، إذ ينتج عن ذلك تنميل منطقة أسفل الساقين من الخلف، وفي المقابل تتسبب إصابة أعصاب الرقبة بالضرر بالشعور بالتنميل على طول الذراعين أو اليدين.
  • الإصابة بمتلازمة الألم العضليّ الليفيّ: (بالإنجليزية: Fibromyalgia)، وغالباً ما يرافق الشعور بالتنميل ظهور أعراض أخرى كاضطرابات الأمعاء، والصداع، والشعور بالتعب، بالإضافة إلى مشاكل النوم، والاكتئاب .
  • الإصابة بمتلازمة ألم اللفافة العضلية: (بالإنجليزية: Myofascial pain syndrome)، ويرافق حدوث هذه الحالة الشعور بالتنميل في اليدين والصداع المتكرر.
  • الإصابة بأمراض مختلفة: ومن أبرزها السكتة الدماغية (بالإنجليزية: Stroke)، واضطرابات الدماغ والحبل الشوكي، وظاهرة رينو (بالإنجليزية: Raynaud Phenomenon)، ونوبة نقص التروية العابرة (بالإنجليزية: Transient ischemic attack).
  • العلاج الإشعاعي: (بالإنجليزية: Radiation therapy).
مزيد من المشاركات
طريقة تبييض القدمين

طريقة تبييض القدمين

العناية بالقدمين إنّ القدمين من أجزاء الجسم المهمّة التي يجب الإهتمام بها، حيث يعتني الكثير من الأشخاص بأجزاء جسمهم الظاهرة كاليدينّ والوجه والرقبة ويهملون الأقدام التي تعتبر من أسرار الجمال أيضاَ، والتي تتعرض إلى العديد من العوامل التي تجعل لونها داكناً ومسمراً، مثل الأوساخ، والأدوية، والعوامل البيئية والكيميائية، والالتهابات، والعدوى، والتعرّض لأشعة الشمس الضارّة، وقد يلجأ الكثيرون إلى مستحضرات التبييض المنتشرة في الأسواق للتخلص من هذه المشكلة، ولاستخدامٍ أكثر أماناً فقد وُجدت المواد
تعريف الظل

تعريف الظل

تعريف الظل الظل هو العتم أو الظلام الناتج عن حجب جسمٍ ما للضوء، مانعاً هذا الضوء من الوصول إلى سطحٍ ما، فعند وقوف أحدٍ ما في ضوء الشمس يحجب الجسد بعض الضوء عن المساحة التي يقف بها على الأرض، ومن هنا يصبح هذا الظلّ على الأرض منطقةً معتمةً على شكل الجسد الذي يحجب عن الأرض ضوء الشمس، وفي حالة خسوف القمر يحدث الأمر ذاته فأثناء حدوث ظاهرة الخسوف يكون القمر حينها متواجداً في ظل الأرض التي تحجب عنه ضوء الشمس. أماكن تواجد الظل يظهر الظل دوماً إلى جانب جسمٍ ما مُواجهاً بشكلٍ مباشر مصدر الضوء، فإن كان
طريقة معرفة نضج الأفوكادو

طريقة معرفة نضج الأفوكادو

ما هي طريقة معرفة نضج الأفوكادو؟ تنضج ثمرة الأفوكادو بعد قطفها ، إذ يُلاحظ تغيّر لون الثمرة باستمرار بعد قطفها من اللون الأخضر الفاتح إلى اللون الأسود، بالتالي يُمكن معرفة مدى نضج الأفوكادو من النظر إليها، رغم أنّ ذلك لا يُعد مقياس نهائي لمعرفة مدى نضجها، ويُوجد بعض المؤشرات التي تدل على نضج ثمرة الأفوكادو، والتي يجب مراعاتها عند الرغبة باختيار أفوكادو ناضجة، ومنها ما يأتي: اللون يجب التأكّد من اللون الخارجي لقشرة الأفوكادو، واختيار ثمرة لونها غامق، فهي أكثر نضجًا من الثمار الفاتحة اللون، أي
فوائد بذرة القاطونة للبشرة

فوائد بذرة القاطونة للبشرة

بذرة القاطونة بذرة القاطونة هي بذرةٌ صلبة وصغيرة الحجم، تشبه في شكلها بذور السمسم، إلا أنّها أكثر استدارة، ومجوفة من الوسط، يتم الحصول عليها من نبات القاطونة العشبي الحولي، وهو نوع من أنواع نبات لسان الحمل، وله أوراق تشبه أوراق الكزبرة، وتعلوه رؤوس سوداء اللون تحتوي على بذور سوداء تشبه البراغيث، وليس لها رائحة. تحمل بذور القاطونة أسماء عدة، فاسمها يختلف من منطقة إلى أخرى، حيث تعرف باسم بذور لسان الحمل، وعشبة البراغيث، وعشبة الأسبغول، وآذان الجدي، ويمكن تمييز هذه البذور عن غيرها بكل سهولة، فإذا
تفسير سورة القارعة للأطفال

تفسير سورة القارعة للأطفال

التفسير الموضوعي لسورة القارعة تعد سورة القارعة واحدة من السور القصيرة والتي يسهل على الأطفال حفظها، وما أجمل أن يجتمع فهم السورة الكريمة مع حفظها، وهنا سنورد تفسير سورة القارعة بطريقة تتناسب مع الأطفال، وبحسب المواضيع الواردة في السورة الكريمة. تفسير الآيات المتعلقة بقسم الله تعالى  قال الله -تعالى-: (الْقَارِعَةُ* مَا الْقَارِعَةُ * وَمَا أَدْرَاكَ مَا الْقَارِعَةُ)، افتُتحت السورة الكريمة بلفظ القارعة، والقارعة اسم من أسماء يوم القيامة ، ومعنى القارعة أيّ من القرع وهو الصوت الناتج عن ضرب
كيف أعمل باسورد للكمبيوتر

كيف أعمل باسورد للكمبيوتر

وضع كلمة مرور للكمبيوتر عبر لوحة التحكم فيما يأتي خطوات استخدام لوحة التحكُم (Control Panel) على جهاز الحاسوب الذي يعمل بنظام تشغيل ويندوز 10، أو نظام تشغيل ويندوز 8 لإنشاء كلمة مرور (Password) خاصة بحماية الجهاز: فتح لوحة التحكُّم على جهاز الحاسوب، ويُمكن فتح هذه اللوحة على الأجهزة التي تعمل بنظام تشغيل ويندوز 10 من خلال قائمة زر البدء (Start menu)، أو من خلال الضغط على مفتاحي (Win X) في الحاسوب الذي يعمل بنظام تشغيل ويندوز 8. النقر على خيار حسابات المُستخدِم (User Accounts) في ويندوز 10، أو
طرق الاهتمام بالشعر

طرق الاهتمام بالشعر

الشعر كل امرأة ترغب بالحصول على شعرٍ حريري، و الشعر هو جزءٌ لا يتجزأ من بنية البشرة، ويتغيّر أيضًا مع مرور الوقت مثل الجلد، لذا يجب عليكِ الحفاظ عليه؛ لحمايته من المشاكل العديدة التي قد تواجهه، وهذا المقال يوضح طرق الاهتمام به. نصائح للعناية بالشعر هذه مجموعة من النصائح للعناية اليومية بالشعر : لا تغسلي شعرك كل يوم؛ وهذه أهم نصيحة ففي حين قد تظني أنّ هذا صحي جداً،وهو على العكس تماماً، فما يفعله هو الجفاف، وتلف شعرك، وتجريده من الزيوت الطبيعية، وجعله أكثر عرضةً للتساقط. جففي شعرك جيداً؛ استخدمي
فحص الحمل عن طريق الدم

فحص الحمل عن طريق الدم

فحص الحمل عن طريق الدم يعتمد فحص الحمل عن طريق الدم على الكشف عن مستوى هرمون الحمل المُسمَّى بموجهة الغُدَد التناسُليّة المشيمائيّة البشريّة (بالإنجليزيّة: Human Chorionic Gonadotropin)، ويُعتبَر هذا التحليل أكثر دِقَّة من تحاليل الحمل المنزليّة بنسبة تصل إلى 99%، كما يُمكن إجراء هذا الاختبار بعد سبعة أيّام تقريباً من حدوث الإباضة؛ أي قبل موعد الدورة الشهريّة بأسبوع، ويُوجَد نوعان لتحليل الحمل عن طريق الدم يمكن ذكرهما فيما يأتي: التحليل الكمِّي للحمل: ويتمّ فيه قياس كمِّية هرمون الحمل في الدم