إصابة الأقراص تتعرّض الأقراص (بالإنجليزية: Discs) الموجودة في الظهر إلى الإصابات، ويزداد هذا الخطر مع التقدّم في العمر، وقد يحدث الانزلاق الغضروفي (بالإنجليزية: Herniated disc) عندما يضغط الغضروف المُحيط بالقرص على النّخاع الشوكي أو جذور الأعصاب، وعادةً ما تحدث إصابة القرص بشكل مفاجىء بعد حمل شيء معيّن أو التواء الظهر، وقد يستمر الألم لأكثر من 72 ساعة. عرق النسا يُعدّ عرق النّسا (بالإنجليزية: Sciatica) أحد أشكال اعتلال الجذور الناتجة عن ضغط العصب الوِركيّ، والذي يمتدّ عبر الأرداف إلى الجزء
الكرش يعتبر الكرش أحدَ مشاكل هذا العصر الشائعة والمزعجة، وتنجم عن تراكم الدّهون في منطقة البطن، لدى كلٍّ من الجنسيْن سواء كانوا ذكوراً أو إناثاً، كما لا تقتصر على عمرٍ دون آخر، وتنشأ نتيجةً لتضخّم الخلايا الدهنيّة حول منطقة البطن، وقد يؤدّي في المدى البعيد إلى التسبّب بالعديد من الأمراض الخطيرة كالسكّري، وارتفاع ضغط الدمّ، والسكتات، والجلطات القلبيّة، وله عدة أنواعٍ فهناك الكرش العضليّ والمنتفخ والمترهّل وغيرها، وفي هذا المقال سنتحدث عن أسباب تشكّل الكرش بالإضافة إلى طرق التخلص منه وإيراد عددٍ
زيت الجوجوبا تبدو فكرة وضع الزّيت على البشرة الدّهنية ذات نتائج سلبية، إلا أنّ زيت الجوجوبا علاج شعبيّ للبشرة الدّهنية وحب الشّباب، ومشاكل جلديّة أخرى، حيث أنّه زيته يشبه الزّهم في البشرة، مما يخدع الغدد الدّهنيّة، وبالتّالي تقوم هذه الغدد بإنتاج كميّاتٍ أقلّ من الزّهم، الأمر الذي يحافظ على توازن مستويات الدّهون في البشرة، ويمكن لاستخدام قناع مصنوع من الطّين الشّافي (بالإنجليزية: healing clay) وزيت الجوجوبا، لمرتين إلى ثلاث مرّات في الأسبوع، من شفاء الآفات الجلديّة وحب الشّباب المعتدل، كما
علامات سلامة الكبد لا يمكن التأكد من سلامة الكبد إلا من خلال إجراء الفحوصات الآتية، والتي يمكن إجراؤها واستشارة الأخصائيين بنتائجها: فحص إنزيمات الكبد ومقارنة مستوياتها بالمستويات الطبيعية. فحص بروتينات الكبد، كالجلوبين، الألبومين، والبروثرومبين. فحص البيليروبين المُنتِج لخلايا الدم الحمراء في الجسم. علامات مشكلات الكبد يمكن أن تظهر أحيانًا بعض العلامات التي قد تدل على وجود أمراض أو مشكلات في الكبد، كما أنّ ظهور هذه العلامات يعدّ سببًا لمراجعة الطبيب بصورة فورية، ومن أبرزها ما يأتي: اصفرار
أقوال أحلام مستغانمي في الإنسان أقوال أحلام مستغانمي في الإنسان فيما يأتي: شيء مدهش أن يصل الإنسان بخيبته وفجائعه حد الرقص، إنّه تميز في الهزائم أيضًا، فليست كل الهزائم في متناول الجميع. الرجل إذا أراد أن يحتفظ بامرأة يُوهمها أنّه في أيّة لحظة يُمكنه أن يتخلى عنها، أما المرأة أن تكون قادرةً على التخلي عن أيّ شيء لتحتفظ بالرجل الذي تُحبه. عندما نصمت نُجبر الآخرين على تدارك خطاهم. إذا صادف الإنسان شيئًا جميلًا مفرطًا في الجمال، رغب في البكاء . ثمة أناس لهم تلك القدرة الخرافية على المشي فوق قلوب
الكاري الكاري أو الماسالا هو مادّة على شكل البودرة، يُستعمل بكثر في المطبخ الآسيويّ، حيث يعتبر واحداً من أهمّ أنواع البهارات في هذا المطبخ العريق، وتاريخيّاً تمّ تطوير الكاري في أيّام الهند البريطانيّة، أمّا اليوم فإنّ الغالبيّة العظمى من كمّيّة الكاري المتوفّرة تعتمد بشكل رئيسيّ على مادّة الكركم. يدخل الكاري في العديد من المأكولات الآسيويّة ممّا يعطيها مذاقاً لذيذاً لا يقاوم، ولوناً مميزاً، ولعلَّ أبرز الأصناف الغذائيّة التي يُضاف إليها الكاري باستمرار هو الأرزّ، إذ تشتهر في المطبخ الآسيويّ
أنواع الاذاعة يتم تقسيم المحطات الاذاعية إلى نوعين رئيسين، حسب جمهور البث و حسب موجات البث، نذكرها فيما يلي: أنواع الإذاعات حسب جمهور البث تنقسم الإذاعة حسب جمهور البث إلى 4 أنواع رئيسية، نذكرها فيما يلي: الإذاعة المحلية يُطلق على الإذاعة التي تبث موجاتها إلى مجتمع يعيش على نفس الارض، له نفس العادات الاجتماعية و الثقافية، مثل سكان قرية واحدة أو مجموعة من القرى القريبة أو مدينة صغيرة أو مجموعة من المدن الصغيرة المتجاورة أو مدينة كبيرة واحدة بالإذاعة المحلية. الإذاعة الاقليمية هي الإذاعة التي
قصة قصيرة ذلك الرجل الغريب وينتفض الرجل من سباته، ينفض عن وجهه غبار السنين، ويلعن شظف العيش، يغالب القهر والفقر بصبر وأناة ،ويذهب يمارس عمله هناك في زحمة المدينة وفوران الشخوص والفوضى العارمة التي تجتاح كل ركن وزاوية. يجد له مكانًا متواضعًا يتربص فيه، ويجلس القرفصاء بسبب ضيق المكان، يستند بجسده النحيل إلى الفراغ فبقعة الأرض التي افترشها فوق الرصيف لا جدران لها، غير مكترث بأشعة الشمس المحرقة، وإن حل الشتاء سريعًا فلا يهمه زخات المطر ولسعات البرد، ولا يعنيه جلبة المكان والفوضى، إنّه المحارب رغم
