علاج بياض اللسان

علاج بياض اللسان

بياض اللسان

اللسان الأبيض هو تحول لون اللسان من اللون الوردي أو الأحمر إلى اللون الأبيض، وهذا التحول ناتج عن الإصابة بعدوى الخميرة، أو الإصابة بالبكتيريا العقدية المقيحة، وجفاف الفم، ونتيجة العادات والسلوكيات اليومية السيئة كالتدخين وشرب الكحول، وأيضاً فقر الدم، واللدغات، وخلل في وظائف الغدد الصماء، وغيرها الكثير من الأسباب، ولكن هناك العديد من الطرق التي تساعد على التخلص من هذه البقع بكل سهولة.

علاج بياض اللسان

  • الغرغرة بمحلول زيت شجرة الشاي لدقيقة، فهذا الزيت غني بمضادات المايكروبات، وبالتالي يساعد على تخلص الفم من هذه البقع، ويحضر المحلول بإضافة ملعقة من زيت الشاي إلى كأس من الماء.
  • تناول اللبن الزبادي من الأغذية الفعالة في مرض القلاع الفمويّ، الذي هو أحد أسباب بياض اللسان.
  • الغرغرة باستخدام المحلول الملحي لدقيقة، ومن المهم معرفة أنه كلما كانت نسبة الملح أعلى كان مفعول هذه الطريقة أفضل.
  • اتباع نظام غذائي مع الحرص على تناول فاكهتيْ البابايا والتفاح.
  • تناول الأدوية المضادة للفطريات.
  • تنظيف اللسان باستخدام كاشط اللسان، والاستخدام يكون بوضع الكاشط في الجزء الخلفي للسان، وسحب الكاشط إلى الجزء الأمامي، وتكرر هذه الطريقة لدقيقة، ومن الممكن أيضاً تنظيف اللسان باستخدام فرشاة الأسنان، وتكون حركة التنظيف من الجزء الخلفي إلى الأمامي، ومن الجهة اليمين إلى اليسار، وتكرر هذه الخطوات حتى التخلص بشكل نهائي من اللون الأبيض، ويجب الانتباه إلى أن يكون الكشط برقة ولطف، وذلك لأن القشط بقوة سيلحق الأذى باللسان.
  • تنظيف اللسان باستخدام معجون الأسنان، ويوضع معجون الأسنان على الجزء الخلفي للفرشاة إذا كان مزود بشعيرات لتنظيف اللسان، ومن الأفضل إدخال الفرشاة لأبعد حد ممكن من اللسان من دون التسبب في التقيؤ، فهذه الطريقة تساعد في إيصال المعجون لآخر اللسان، وبالتالي يتمكن المعجن من محاربة البكتيريا اللاهوائية، وتجدر الإشارة إلى أن البكتيريا تنشط بصورة واضحة وكبيرة في مؤخرة اللسان أكثر من مقدمته، وبعد الانتهاء من تنظيم اللسان بالفرشاة، يفضل تغطية اللسان بمعجون الأسنان لدقيقة ونصف، ومن ثم شطف الفم بشكل جيد.
  • المضمضة باستخدام غسول الأسنان الملائم، فغسول الأسنان يعمل على محاربة البكتيريا.
  • تناول ماء التونيك وهو أحد المشروبات الغازية، وهذا المشروب يعمل على تغليف اللسان بطبقة رقيقة، وهذه الطبقة تسهل القضاء على الطبقة البيضاء.
  • الابتعاد عن شرب الكحول، والتدخين وأيضاً مضغ التبغ، لأنه هذه العادات تساعد على نمو البكتيريا، وكذلك تزيد من نسبة بياض اللسان.

على كل فرد الحرص على تجديد فرشاة أسنانه مرة كل ثلاثة أشهر، وزيادة الطبيب بصورة منتظمة للاطمئنان على صحة الفم.

فيديو كيفية إزالة الطبقة البيضاء على اللسان

هل سبق وتعرضت لظهور طبقة بيضاء مزعجة على لسانك؟ وما هي أفضل الطرق للتخلص منها؟  :

مزيد من المشاركات
بحث عن طرق التدريس

بحث عن طرق التدريس

التدريس هو العمليّة التي تهدف إلى زرع القيم التعليميّة والتربويّة في نفوس المتعلّمين على المدى القريب، وترسيخها فيهم على المدى البعيد، ويتمّ فيها نقل الخبرات والمعارف من شخص إلى آخر وباستخدام أساليب مختلفة ومتعدّدة، وتكمن طرق التدريس في تقديم مجموعة من الفعاليّات والخطوات الهادفة التي يقوم المعلّم من خالها بإيصال الهدف المرجو إلى الطالب، أو من خلال قيام المعلّم بمجموعة من الخطوات المتسلسلة والمترابطة من أجل إيصال الهدف إليهم. عند اختيار الطريقة المناسبة للتدريس، يجب على المعلّم الأخذ بعين
ماذا يأكل الجمل

ماذا يأكل الجمل

طعام الجمل تُعد الجمال من الحيوانات الآكلة للعشب، وهي تتمكن من أكل النباتات التي لا تستطيع معظم الحيوانات الأخرى أكلها، ولا تأكل اللحوم على الإطلاق، ومن النباتات التي تأكلها الجمال: الأشواك، والأوراق الجافة، والرغل . وعند توفّر الغذاء بكثرة للجمال، فإنّها تخزّن الدهون في منطقة على الظهر، مما يُشكّل السّنام، و تستطيع الجمال شرب نحو 113 لترًا من الماء خلال 13 دقيقة فقط ، ووفقًا لبحث أجرته جامعة سنغافورة عندما يقل الغذاء والماء، فإنّ الدهون المخزّنة في السنام تُفرز الماء؛ حيث يفرز كل 9.3 غم من
كيفية التغلب على النعاس

كيفية التغلب على النعاس

النعاس النعاس هو شعور الإنسان بالخمول والرغبة في النوم بعد انتهاء يومٍ شاقٍ ومتعبٍ من العمل، حيث استنفذ الجسم جميع طاقته في العديد من الأعمال اليوميّة الروتينيّة، مثل: الأعمال المنزليّة، والمكتبيّة، وغيرها، وبذلك أصبح مصاباً بالخمول والكسل، حيث يحدث ذلك عادة في ساعات المساء. لكن في حالات كثيرة يصاب الإنسان بالنعاس خلال ساعات النهار في الصباح أو فترة الظهيرة، فيلجأ الجسم إلى أخذ قيلولة قصيرة لاستعادة طاقته من جديد، ولكن مع ذلك يكون النعاس شديداً؛ نتيجة قلة عدد ساعات النوم التي حصل عليها الجسم،
أنواع الرياح

أنواع الرياح

الرياح يقصد بالرياح انتقال الكتل الهوائية أو تحركها في الاتجاه الأفقي، وتتحرك الرياح حركة تسارعية من أماكن الضغط المرتفع إلى أماكن الضغط المنخفض نتيجة فروقات الضغط الجوي، كما يحدث انحراف في حركتها نتيجة دوران الأرض، ويطلق على العلاقة بين الضغط الجوي والرياح بتأثير كوريوليس، إلا عند خط الاستواء تعرف هذه العلاقة باسم المعادلة الجيوستروفية. أنواع الرياح الرياح العكسية تعرف الرياح العكسية أيضاً باسم الرياح الغربية، وفي اللغة الإنجليزية تعرف باسم Westerlies، وتهب فوق نصف الكرة الأرضية الجنوبي
أحكام النون الساكنة في سورة المؤمنون

أحكام النون الساكنة في سورة المؤمنون

تعريف النون الساكنة والتنوين النون الساكنة: هي حرف ثابت في الوصل والوقف، واللفظ والخطّ، وتأتي في الأسماء والأفعال والحروف، كما قد تقع في وسط الكلمة أو في نهايتها، أما التنوين: فهو نون زائدة تثبت في الوصل لا في الوقف، وفي اللفظ لا في الخط، ولا تأتي إلا في أواخر الأسماء. أحكام النون الساكنة والتنوين في سورة المؤمنون احتوت سورة المؤمنون على الكثير من أحكام النون الساكنة والتنوين، نذكر بعضها فيما يأتي: المثال الحكم (الْإِنسَانَ)، إخفاء (مِن سُلَالَةٍ)، إخفاء (سُلَالَةٍ مِّن)، إدغام بغنة كامل (مِّن
تفسير سوق الخردة في المنام

تفسير سوق الخردة في المنام

تفسير رؤية الخردة في المنام عند ميلر تعزى رؤية الخردة في المنام للرائي، إلى: من الممكن أن تدل رؤية الخردة في المنام على الفوضى في حياة الرائي. من الممكن أن تدل رؤية الخردة في المنام على الأشياء التي لا قيمة لها في حياة الرائي. من الممكن أن تدل رؤية النائم للخردة في منامه على الأمور الشخصية المعلقة. من الممكن أن تدل رؤية الخردة في المنام على حاجة الرائي للوضوح والتركيز في أمر ما في حياته. من الممكن أن تدل رؤية الخردة في الحلم على حاجة الرائي لتنظيم حياته أكثر. من الممكن أن تدل رؤية الخردة في
اللون القرمزي ودرجاته

اللون القرمزي ودرجاته

ما هو اللون القرمزي؟ يشير اللون القرمزي إلى اللون الأحمر الفاتح الممزوج باللون البرتقالي، ويعد من الألوان العصرية والجريئة، يمكن الحصول على ألوان متطورة عبر مزج اللون القرمزي مع الألوان المحايدة مثل البيج أو البني الشوكولاتة أو الأصفر أو البرتقالي اللامع. ما هي درجات اللون القرمزي؟ يوجد عدة درجات من اللون القرمزي التي تتميز بجاذبية خاصة، وهي: اللون الكارمن يمثل أغمق درجات اللون القرمزي، حيث أنه يميل إلى اللون الأرجواني. اللون العليقي يمثل درجة فاتحة من اللون القرمزي، إذ يبدو باللون الأحمر
معايير تقييم الأداء الوظيفي

معايير تقييم الأداء الوظيفي

معايير تقييم الأداء الوظيفي يوجد عدة معايير يتم على أساسها تقييم أداء الموظفين، ومن أهمها ما يأتي: الإنتاجية: وهي قياس مدى الفعالية في إنجاز المهام في أقل وقت وأقل تكلفة. جودة العمل: قياس مدى الالتزام بالمعايير والنتائج المتوقعة التي تتعلق بالوظيفة أو بالأنشطة. روح المبادرة: قياس مدى القدرة على التصرف دون مساعدة وإصرار الآخرين. العمل بروح الفريق: القدرة على العمل الجماعي ضمن مجموعة أو فريق لتحقيق نتيجة معينة. حل المشاكل: القدرة العملية على إيجاد حل للمشاكل والقضايا الصعبة. أهداف تقييم الأداء