وقت صلاة التهجد تَعودُ صلاة التهجد على صاحبها بالخير الكثير، والفضل العظيم، وهي سُنّة مؤكدة، وصلاة التهجّد هي صلاة التطوّع في الليل، ويبدأ وقتُها من بعد صلاة العشاء، حتى طلوع الفجر، والأفضل أن تكون في الثلث الأخير من الليل، ففي هذا الوقت يَنزلُ المولى جلّ جَلاله إلى السماء الدنيا، وعدد ركعاتها إحدى عشرةَ ركعةً، أو ثلاثَ عشرةَ ركعةً، وكلاهما مع الوتر . الفرق بين صلاة التهجد وقيام الليل يَحملُ كلّ من التهجّد وقيام الليل المعنى نفسَه، وهو أنّ كليهما صلاة النّافلة في الليل، والتي يبدأ وقتها من بعد
يقولون لي فيك انقباضٌ وإنما يقول الشاعر أبو الحسن الجرجاني: يقولون لي فيك انقباضٌ وإنما رأوا رجلاً عن موقفِ الذلِّ أحجما أرى الناسَ من داناهُمُ هان عندهم ومن أكرَمته عزةُ النفسِ أكرِما ولم أقضِ حَقَّ العلمِ إن كان كُلَّمَا بدا طَمَعٌ صَيَّرتُه لي سُلَّما وما زلتُ مُنحازاً بعرضيَ جانباً من الذلِّ أعتدُّ الصيانةَ مَغنما إذا قيلَ هذا مَنهلٌ قلتُ قد أرى ولكنَّ نفسَ الحرِّ تَحتَملَ الظَّمَا أُنزِّهها عن بَعضِ ما لا يشينُها مخافةَ أقوال العدا فيم أو لما فأصبحُ عن عيبِ اللئيمِ مسلَّما وقد رحتُ في
القيمة الغذائية للسبانخ القيمة الغذائية 100 غرام من السبانخ ماء 91.40 غرام طاقة 23 سعرة حرارية بروتين 2.86 غرام الدهون 0.39 غرام الكربوهيدرات 3.63 غرام الألياف 2.2 غرام السكريات 0.42 غرام الكالسيوم 99 ملليغرام الحديد 2.71 ملليغرام المغنيسيوم 79 ملليغرام الفسفور 49 ملليغرام البوتاسيوم 558 ملليغرام الصوديوم 79 ملليغرام الزنك 0.53 ملليغرام فيتامين ج 28.1 ملليغرام الثيامين 0.078 ملليغرام الريبوفلافين 0.189 ملليغرام النياسين 0.724 ملليغرام فيتامين ب6 0.195 ملليلغرام الفولات 194 ميكروغرام فيتامين أ
الروكي رود الروكي رود عبارةٌ عن نوعٍ من الحلويّات السّهلة والبسيطة، وسميّت بهذا الاسم بسبب شكلها المتعرّج، والمعنى الحرفي لاسمها هو الطّريق الصخري أو الوعر، ويُشكّل الروكي رود طبقاً مناسباً ومميّزاً جداً لحفلات أعياد الميلاد للأطفال، ويُمكن إشراكهم في صنعها وتقديمها لأصحابهم. هنا في هذا المقال سنبين طريقة تحضير الروكي رود. إعداد الروكي رود المكونات لوحان من شوكولاتة الكاكاو بوزن المئة وثمانين غرام. أربعة ألواح من شوكولاتة الحليب بوزن المئتي غرام. مئةٌ وعشرون غرام من البندق المحمّص. مئةٌ وعشرون
اختيار الوقت المناسب ينبَغي اختيار الوقت المناسب والأفضل للدراسة؛ فلا تجب الدّراسة عندما يكون الطالب مُتعباً، وخاصّةً في وقت ما بعد الغداء؛ حيث إن الدراسة في هذه الأوقات تزيد الملل، وتُقلّل من التركيز؛ ولهذا تُفضّل الدراسة في الأوقات المناسبة خاصّةً بعد مُمارسة التمارين الرياضية، فبعض الأشخاص يدرسون في المساء، والبعض الآخر يدرسون في الصباح، وذلك حسب النّشاط والوقت الذي يُفضّله الطالب. الدراسة مع الأصدقاء تُعدّ الدّراسة مع الأصدقاء من أفضل الأمور التي تُجنّب الطالب الشعور بالملل أثناء الدراسة؛
إيقاف عمل بعض البرامج أو حذفها يؤدي حذف أو إيقاف عمل البرامج قليلة الاستخدام إلى زيادة سرعة عمل الكمبيوتر الذي يعمل على نظام تشغيل ويندوز 10، فمن المهم إيقاف عمل البرامج التي تعمل بالخلفيّة (Background Apps) وغير المستخدمة، لأن هذه البرامج تتطلب مساحة من الذاكرة ونسبة من عمل المعالج، مما يؤدي لمشاكل مثل زيادة حرارة الجهاز التي قد تؤدي إلى تعطّله بشكل أسرع، ويتم إيقاف عمل هذه البرامج كالآتي: فتح قائمة البدء (Start menu)، ثم اختيار خيار الخصوصية (Privacy) من قائمة الإعدادات (Settings). اختيار
ما هو المصران الأعور؟ المصران الأعور أو الزائدة الدودية (Vermiform appendix) هي أنبوب رفيع يبلغ طوله 2 سم، يوجد في نهاية الأمعاء الدقيقة وبداية الأمعاء الغليظة، وسُميت الزائدة الدودية باسم المصران الأعور لأنّها مغلقة من الأسفل أي أنّها للأنبوب فتحة واحدة. وظيفة المصران الأعور من غير المعروف إلى الآن الوظيفة الأساسية للمصران الأعور ولكن بينت الأبحاث والدراسات مجموعة من الوظائف المهمة له، نوضحها كالآتي: يُعزز صحة الجهاز الهضمي خاصةً بعد الإصابة بالأمراض المختلفة إذ يُساهم في توفير مكان مناسب
أعراض مرض السكري النوع الثاني الشعور بالعطش. الجفاف بالحلق. كثرة إدرار البول. هبوط الضّغط. تعب وإرهاق شديد. غباش في الرؤية. فطريّات الأعضاء التناسلية عند النساء وحكّة شديدة. نقص السوائل والأملاح. نزول في الوزن. د.محمد جمعة إبراهيم - استشاري أول في أمراض الغدد الصماء والسكري فيديو عن أعراض مرض السكري النوع الثاني يتحدّث الفيديو عن أعراض مرض السكري النوع الثاني.
