الإيدام يُعدّ الإيدام من الأطباق الشهيرة في العالم، ويُعرف بأسماء عدة منها اليخنة، أو الصالونة، أو الكاري، ويتميز هذا الطبق بكثرة التوابل المضافة إليه خاصة الكاري، وهناك أنواع كثيرة من الإيدام، كالإيدام بالخضار، والإيدام بالدجاج، والإيدام باللحم، وسنتعرف في هذا المقال على طريقة عمل عدة وصفات من إيدام الكاري. إيدام الكاري الهندي المكوّنات: صدران مسحبان من الدجاج. حبة مقطعة إلى شرائح رفيعة من البصل. كوب من الفليفلة الخضراء المقطعة إلى مكعبات. نصف ملعقة صغيرة من الكاري. ملعقة صغيرة من الفلفل
مدينة وجدة مدينة وجدة هي إحدى مدن المملكة المغربية، حيث أسسها الزعيم المغراوي زيزي بن عطية في العام 994م، وتبلغ مساحة أراضيها ثلاثمائة وخمسون كيلومتراً مربعاً، ومن أبرز أحيائها حي كلوش، وحي لازاري، وحي المحلة، وحي السلام، وحي أنجاد، وحي مير علي، وحي القدس، كما يعتمد اقتصاد المدينة على: القطاع التجاري المتمثّل في عبور القوافل التجارية من أراضيها إلى حدود الجزائر، وإلى مدن المغرب. القطاع الصناعي؛ حيث إن في المدينة حي صناعي كبير أنشئ في سبعينيات وثمانينيات القرن العشرين. القطاع السياحي، وذلك لما
سيروم الوجه سيروم الوجه أو ما يُسمى المصل هو مُستحضر بديل للعناية بالبشرة، إلا أنّه لا يحمل صفات الكريمات، أو المستحضرات الأخرى، فهو لا يحتوي على المكوّنات التي تُسبب انسدام لمسام البشرة، أو القوام الدهني الكثيف الذي يُضيف ملمس دهني عليها، إنّه مُستحضر خفيف القوام، سريع الامتصاص، يعتمد على الماء، ويُضيف للبشرة ما تحتاجه من المكوّنات النشطة، حيثُ تحتوي السيرومات بأنواعها على نِسب غنّية وفعّالة من المكوّنات المضادة للشيخوخة، ومضادات الأكسدة، والببتيدات، والمواد التي تمنح التفتيح للبشرة كحمض
مصر وساحلها الشمالي تقع جمهورية مصر العربية في الجزء الشمالي الشرقي من القارة الأفريقية، وهي بهذا الموقع تطلّ على كلٍّ من البحر الأحمر من شرقها، والبحر الأبيض المتوسط من شمالها، مما جعلها تتمتّع بأهميّةٍ عظيمة كونها حجر الزاوية بالنسبة إلى المنطقة برمتها. يمتدّ الساحل الشمالي لمصر على مسافة تقدر بما يزيد على ألف كيلومتر تقريباً، أي من حدودها مع دولة فلسطين إلى حدودها مع الجمهورية الليبية، ويُعتبر هذا الساحل من أهمّ العناصر التي أسهمت في رِفعة مصر عبر التاريخ الإنساني كونه يَحتوي على العديد من
حلول للحد من التلوث البيئي إنّ الوصول إلى بيئة نظيفة هو هدف أساسي يجب أن يسعى الجميع للوصول إليه، لكن وبسبب النشاطات البشرية على كوكب الأرض يغدو الأمر صعباً بعض الشي، إذ لا يقتصر الحد من التلوث البيئي على المنظمات والجمعيات فقط، بل هي واجب على الجميع أفراداً ومنظمات، وفيما يلي بعض الخطوات والنقاط المهمة للحد من التلوث البيئي والحصول على بيئة نظيفة بشكل عام: استعمال المنتجات القابلة للتدوير. إعادة تدوير ما يمكن من المنتجات القابلة للتدوير. التقليل من شطف الممرات باستخدام المياه، والاكتفاء
الحبوب الكاملة تشمل الحبوب الكاملة القمح الكامل، والشعير، والشوفان ، والكينوا، إذ تُعدّ الحبوب الكاملة غنيّة بالعديدِ من العناصرِ الغذائيّة بما في ذلك الألياف، وفيتامينات ب، والحديد، والزنك، والسيليكا التي توجد في العديد من الحبوب الكاملة، كما وجدت إحدى الدراسات التي أجرتها على النساء، أن اللواتي تناولن 10 ملليغراماتٍ من السيليكا يوميًّا لمدّةِ تِسعةِ أشهر كان لديهن شعرًا أكثر كثافة ومرونة. الأعشاب البحريّة حيثُ تحتوي الأعشاب البحريّة على الأحماض الدهنيّة الأساسية المُهمة لصحةِ الشعر، كما
تعريف النشيد نَشَدَ لغة أي: تذكّر، ونشد الضالة أي: عرفها ودل عيلها، ويقال في الفعل: تناشدوا أي: قرؤوا الشعر بصوت مرتفع، ويقال تناشد الشعراء أي: قرؤوا النشيد بصوت مرتفع، والأنشودة قطعة من الشعر يقرؤها القوم على إيقاع واحد، والجمع أناشيد، والنشيد: الصوت مع التلحين، وهي قطعة من شعر أو زجل في موضوع قومي أو وطني أو حماسي. أما النشيد اصطلاحًا: هو أغنية سهلة بسيطة ذات معانٍ وكلمات ذات مغزى تلفظ بلحن بسيط بهدف التسلية أو التعليم أو إثارة الروح الوطنية، وهي أداة لإثراء الخيال والروح والوجدان، وسبب
تعريف التعليم الأولي يعتبر التعليم الأولي أو ما يسمى التعليم الابتدائي (بالإنجليزية: Primary Education) المرحلة الأولى في التعليم الرسمي، ويشير إلى السنوات الثلاث الأولى فقط من التعليم الابتدائي ويشمل الصفوف من الأول وحتى الثالث، ويسبق التعليم الابتدائي شكلاً من أشكال مرحلة ما قبل المدرسة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ثلاثة إلى خمسة أو ست سنوات، ويعمل التعليم الأولي على توفير الأنشطة التعليمية والمصممة لتزويد الطلاب بالمهارات الأساسية في القراءة والكتابة والرياضيات، والقدرة على إنشاء أساس
