علاج آلام المعدة

علاج آلام المعدة

آلام المعدة

تُعدّ آلام المعدة من المشاكل الصحية الشائعة، والتي غالباً ما تكون بسيطة ولا تدلّ على مشكلة صحية خطيرة، وعادة ما تزول وتختفي خلال بضعة أيام، وفي الحقيقة تتعدد الأسباب الكامنة وراء المعاناة من آلام المعدة، ومنها: القولون العصبي الذي يُعرف أيضاً متلازمة الأمعاء المتهيجة (بالإنجليزية: Irritable Bowel Syndrome)، وغالباً ما يُصاحب هذه الحالة المعاناة من الإمساك أو الإسهال بالإضافة إلى المغص، ومن أسباب آلام المعدة أيضاً: عسر الهضم المتمثل بالشعور بالامتلاء والنفخة بعد تناول الطعام، إضافة إلى الشعور بحرقة في المعدة، وقد تبيّن أنّ هناك الكثير من الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى الشعور بألم في المعدة أيضاً، مثل: الإمساك، والتسمم الغذائيّ، والتهاب الزائدة الدودية (بالإنجليزية: Appendicitis)، وحصى المرارة (بالإنجليزية: Gallstones)، وحصى الكلى (بالإنجليزية: Kidney Stones)، وآلام الدورة الشهرية .

علاج آلام المعدة

العلاجات المنزلية والنصائح العامة

هناك بعض الخيارات العلاجية التي يمكن اللجوء إليها منزلياً، بالإضافة إلى بعض النصائح العامة التي يمكن اتباعها لتخفيف شعور المصاب بألم المعدة، ويمكن بيان هذه الخيارات والنصائح فيما يأتي:

  • إجراء بعض التعديلات على طريقة تناول الطعام: ينصح الباحثون والمختصون بإجراء بعض التعديلات على طريقة تناول المصاب للطعام للسيطرة على الشعور بألم المعدة، ومن هذه التعديلات التي يُنصح بإجرائها:
    • الحرص على تناول وجبات طعام صغيرة وبشكل متكرر؛ فترك المعدة دون طعام لفترة طويلة قد يتسبب بالشعور بالألم.
    • تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة.
    • تجنب تناول الأطعمة والمشروبات التي تُحفّز الشعور بألم في المعدة، مثل: الأطعمة الدهنية وتلك المُتبّلة، بالإضافة إلى المشروبات المحتوية على الكافيين، والمشروبات الغازية، والكحول .
    • مضغ الطعام جيداً وتناوله ببطءٍ ورويّة.
  • السيطرة على التوتر: يمكن أن يتسبب التوتر بزيادة ألم المعدة سوءاً؛ ولذلك لا بُدّ من تعلم كيفية التعامل مع التوتر بشكل صحيح، ومن النصائح التي تُقدّم في هذا المجال: ممارسة تمارين الاسترخاء، واليوغا ، وممارسة التمارين الرياضية عامة وخاصة تمارين التأمل، بالإضافة إلى قيام الشخص بالأنشطة التي يُحبّها ويجد فيها الراحة والمنفعة.
  • شرب السوائل: يُنصح بتناول كمية وافرة من السوائل للتأكد من أخذ الجسم لحاجته منها، وإنّ أكثر السوائل التي يُنصح بشربها: الماء.
  • تناول الأعشاب: يمكن تناول شاي البابونج أو النعناع للسيطرة على آلام المعدة الناجمة عن تجمع الغازات في البطن.

العلاجات الدوائية

هناك عدد من الخيارات الدوائية التي يمكن اللجوء إليها للسيطرة على ألم المعدة، منها ما يُباع بوصفة طبية، ومنها لا يحتاج لوصفة، ويمكن بيان ذلك فيما يأتي:

  • في حال المعاناة من ألم المعدة نتيجة الإصابة بالغازات، يمكن اللجوء للأدوية التي تحتوي على مركب السيميثيكون (بالإنجليزية: Simethicone).
  • في حال كان ألم المعدة ناجماً عن الإصابة بالارتجاع المعدي المريئيّ (بالإنجليزية: Gastroesophageal Reflux Disease)، فعندها يمكن صرف الأدوية التي تعمل على تثبيط الحموضة ، مثل: مضادات الحموضة (بالإنجليزية: Antacids)، وحاصرات مستقبل هستامين 2 (بالإنجليزية: H2 antagonist)، ومثبطات مضخة البروتون (بالإنجليزية: Proton-pump inhibitor)، ومن الأمثلة على حاصرات مستقبل هستامين 2: فاموتيدين (بالإنجليزية: Famotidine)، ونيزاتيدين (بالإنجليزية: Nizatidine)، ورانيتيدين (بالإنجليزية: Ranitidine). وأمّا بالنسبة لمجموعة مثبطات مضخة البروتون، فمن الأمثلة عليها: لانسوبرازول (بالإنجليزية: Lansoprazole)، بالإضافة إلى أوميبرازول (بالإنجليزية: Omeprazole).
  • إذا كان ألم المعدة ناجماً عن المعاناة من الإمساك، فيمكن اللجوء للمُليّنات (بالإنجليزية: Laxatives) للسيطرة على المشكلة، ومنها مُليّنات البراز (بالإنجليزية: Stool Softeners).
  • في حال كان الألم بسبب المعاناة من الإسهال ، فيمكن عندها اللجوء للخيارات الدوائية التي تُسيطر على هذه الحالة، مثل: لوبيراميد (بالإنجليزية: Loperamide)، وبسموث سبساليسيلات (بالإنجليزية: Bismuth subsalicylate).
  • إذا كان الشخص مصاباً ببطء تفريغ المعدة لمحتوياتها، فيمكن عندها اللجوء للخيارات الدوائية التي تُسرّع هذه العملية، مثل دواء ميتوكلوبراميد (بالإنجليزية: Metoclopramide)، ولكن يجدر التنبيه إلى أنّ استعمال هذه الدواء قد يترتب عليه ظهور آثار جانبية حقيقية، إضافة إلى أنّه غير فعّال لدى المصابين جميعهم.
  • في حال كان الألم ناجماً عن الإصابة بالبكتيريا المعروفة علمياً بالملوية البوابية (باللاتينية: Helicobacter pylori) أو جرثومة المعدة ، فإنّ المضادات الحيوية تكون خياراً فعّالاً في هذه الحالات.
  • في حال كان الشخص يُعاني من الألم على الرغم من عدم المعاناة من أيّ ممّا سبق، فيمكن عندها تناول الباراسيتامول (بالإنجليزية: Paracetamol) كأحد مُسكّنات الألم، ولكن يجدر التنبيه إلى عدم تناول مُسكّنات الألم المُصنّفة ضمن عائلة مضادات الالتهاب اللاستريويدية (بالإنجليزية: Non-steroidal Anti-inflammatory Drugs)، مثل الأيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen) والأسبرين (بالإنجليزية: Aspirin)؛ وذلك لأنّ هذه الأدوية تتسبب بتهيج المعدة وتزيد الأمر سوءاً.
  • هناك حالات يلجأ فيها الطبيب المختص لوصف جرعات منخفضة من مضادات الاكتئاب من العائلتين المعروفتين بمضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات (بالإنجليزية: Tricyclic antidepressants)، ومثبطات استرداد السيروتونين الاختيارية (بالإنجليزية: Selective serotonin reuptake inhibitors)، إذ يمكن أن تقوم هذه الأدوية بتثبيط الأعصاب المسؤولة عن شعور المصاب بالألم المعوي.

مراجعة الطبيب

على الرغم من أنّ ألم المعدة من المشاكل الصحية المتكررة، إلا أنّ هناك بعض الحالات التي تتطلب مراجعة الطبيب، نذكر منها ما يأتي:

  • زيادة الألم سوءاً بشكل سريع.
  • استمرار الألم وانتفاخ البطن أو تكرار الشعور بهما.
  • التبول بشكل أكثر أو أقل من المعتاد.
  • الشعور بألم أثناء التبول بشكلٍ مفاجئ.
  • استمرار الإسهال لأكثر من بضعة أيام.
  • فقدان الوزن غير المبرر.
  • ظهور إفرازات غير طبيعية من المهبل، أو النزف خارج فترة الطمث.
مزيد من المشاركات
بحث عن قرد البونوبو

بحث عن قرد البونوبو

تعريف قرد البونوبو وموطنه تعد قرود البونوبو (Pan paniscus)، أو ما يعرف أيضًا بالشمبانزي القزم نوع من أنواع القردة التي تتبع إلى الثدييات من رتبة الرئيسيات، والتي تتشارك مع الإنسان بحوالي 99% من الحمض النووي، وكانت قرود البونوبو تُصنّف كنوع من أنواع قرود الشمبانزي إلى أن تم الاعتراف بها رسميًا كنوع منفصل في عام 1929م، وتعيش قرود البونوبو في جمهورية الكونغو الديمقراطية في الغابات المطيرة في الأراضي المنخفضة على طول الضفة الغربية لنهر الكونغو، ولا تتواجد سوى في مكان واحد حول العالم. الصفات
كيف خلقت الإبل

كيف خلقت الإبل

كيفيّة خَلْق الإبل قال الله تعالى في كتابه الكريم ( أَفَلَا يَنظُرُونَ إِلَى الْإِبِلِ كَيْفَ خُلِقَتْ) وفي هذه الآية الكريمة يدعونا الله تعالى وهو العليم بأسرار خَلْقه، إلى التفكُّر والتأمُّل في خَلْق الإبل أو الجِمال ؛ ليكون تفكُّرنا مدخلاََ إلى الإيمان بقدرة الخالق وبديع صُنْعه، وكمال قدرته، وحُسن تدبيره، وقد كشفَ العِلم الحديث الكثير من الخصائص المُذهلة للإبل، وهو ما يتوافقُ مع وَصْف القرآن الكريم لخَلْق الإبل المُعجِز، وفي هذا المقال سنتعرَّف سويّاََ على بعض أشكال تكيُّف الإبل للعيش في
كيف تؤسس شركة ناجحة

كيف تؤسس شركة ناجحة

كيفية تأسيس شركة ناجحة إعداد خطة العمل يُعتبر تجهيز وإعداد خطة للعمل وسيلةً مهمّةً عند البدء بتنفيذ الأفكار وإسقاطها على الواقع، فمن الضروري معرفة وسائل التمويل لتكاليف بدء التشغيل، والأهداف النهائية للمشروع، ولكنّ العديد من الشركات الجديدة ترتكب بعض الأخطاء نتيجة عدم التفكير في تلك الأمور قبل الشروع بعملية التأسيس، ويُمكن تجنّب ذلك باتّباع ما يأتي: اختيار العمل بالطريقة التي يختار بها صائدوا الاستثمارات مشاريعهم؛ أيّ التفكير جيداً وتجنّب الاختيارات المبينة على أسباب خاطئة، مثل: اختيار مجال
ما أهمية التاريخ

ما أهمية التاريخ

النظر إلى الماضي والاستفادة منه تساعد الدراسات التاريخية على تعزيز النقاش النقديّ بين وجهات النظر المختلفة، وإظهار العديد من التفسيرات، بالإضافة إلى تقديم نقديّ بحت لجميع الأدلة الماضية الموجودة، كوثائق أو سجلات شفوية، كما يعدّ البحث التاريخيّ مهماً، لتمثيل الماضي بشكل صحيح، ومن خلاله يمكن إيجاد دراسات متأنية حول العلاقات المجتمعية، والسلطات السياسية، والمصالح الاقتصادية والثقافية وغيرها. الاطّلاع على الثقافات القديمة تعتبر دراسة التاريخ مهمة لمساعدة الجيل الحديث على الاطّلاع على الثقافات
طرق العناية بالبشرة الجافة

طرق العناية بالبشرة الجافة

البشرة تعتبر العناية بالبشرة وحمايتها من أكثر الأمور أهميّةً عند العناية بالجسم، وتحتاج هذه العمليّة إلى المعرفة والثقافة في أنواع البشرة من أجل اختيار الطرق المناسبة في العناية، وعدم التسبّب بمزيد من المشاكل؛ حيث إنّ هناك ثلاثة أنواع من البشرة، وهي: البشرة الدهنية: وتمتاز هذه البشرة بكثرة إفرازات الغدد الدهنيّة فيها، ممّا يؤدّي إلى الإصابة بحب الشباب بنسبة أكثر من أنواع البشرة الأخرى. البشرة الجافة: وتظهر بصورة باهتة ومتعبة، ولكنها أقل عرضة للإصابة بحب الشباب، وسنأتي على تفاصيل أكثر حول
فوائد كبسولات فيتامين هـ للبشرة

فوائد كبسولات فيتامين هـ للبشرة

فوائد كبسولات فيتامين هـ للبشرة علاج البشرة التالفة تُفيد كبسولات فيتامين هـ في علاج البشرة التالفة، ويكون هذا من خلال استخراج مسحوق الفيتامين من كبسولته ثم يتم مزجه مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، ثمَّ يتم تدليك الأماكن المُصابة بالمزيج الناتج، وتركه على البشرة لمدة ثُلث ساعة أو تركه حتى تجف، ثمّ تُغسل البشرة باستعمال الماء وتُكرر هذه العملية مرتين يومياً للحصول على أفضل نتائج. تخفيف البقع الداكنة تُفيد كبسولات فيتامين هـ في التخفيف من البقع الداكنة التي تُصيب البشرة، حيثُ تحتوي على مضادات
كيفية تحليل نص في اللسانيات العامة

كيفية تحليل نص في اللسانيات العامة

كيفية تحليل نص في اللسانيات العامة تنوعت مستويات التحليل اللغوي التي تُسقِط دراساتها على المادة اللغوية؛ فمنها المستوى الصوتي والصرفي والنحوي والدلالي، ولعل الطريقة المتبعة في التحليل اللساني لا بد أن تقوم على طرق واضحة ومباشرة، فكيفية التحليل تعتمد على تناول المستويات الآتية: كيفية تحليل المستوى الصوتي يقوم الدارس في تحليل هذا المستوى بتصنيف الحروف الواردة في النص إلى حروف انفجارية، وأخرى مهموسة، واهتزازية، وشديدة، ورخوة ويكون ذلك عادة بإنشاء جدول خاص يبين عدد كل نوع من الحروف المذكورة. ويتم
من مظاهر تحقق الوطنية

من مظاهر تحقق الوطنية

تحقق الوطنية حبُّ الوطن والانتماء إليه ضرورة شرعيَّة، وعقليَّة، وإنسانيّة، على حدٍ سواء، وهناك عدة مظاهر يتبلور خلالها حبُّ الانسان لوطنه والانتماء إليه، وتتحقق بهذا الانتماء الوطنيّة الصحيحة في إيجابيَّة علاقة الانسان بوطنه، وكذلك يترتب على هذه الروح آثار عظيمة على الفرد، وعلى المجتمع والوطن بشكل عام، وهناك سبل لتحقيق الانتماء للوطن، متى تضافرت فأنّها تنتج آثارها الطيِّبة والإيجابيّة بشكل تصاعدي ومتدرّج. مظاهر تحقق الوطنية الوعي بقيمة الوطن، ورفع شأنه، وإعلاء قيمته على كل المحاور. حماية