أقوى عضلة في جسم الإنسان لا يُمكن تحديد أقوى عضلة في جسم الإنسان على وجه الخصوص، حيثُ يُشير بعض علماء الفسيولوجيا أنّ أقوى عضلة هي عضلة الفكّ، بينما يُشير الآخرون أنّ عضلة الأرداف هي الأقوى، كما يذكر البعض أن عضلات الأفخاذ هي أقوى عضلة في جسم الإنسان، لذلك لا يُمكن تحديد أقوى عضلة في جسم الإنسان بالمطلق لأنّ العضلات لا تعمل وحدها، فعلى سبيل المثال لا يُمكن فصل إحدى أجزاء عضلات الفخذ مثل العضلة المستقيمة الفخذية (بالإنجليزية: Rectus femoris muscle) ومُقارنتها مع عضلات الجسم لتحديد أيّها الأقوى،
آثار الحبوب على البشرة يتعرّض الكثير من الناس إلى مشكلة حب الشباب والتي تؤثر على المظهر العام وتُسبّب الإحباط، وكثير من الأحيان ما يترك حب الشباب وراءه آثار وعيوب على البشرة، وفي الحقيقة يُقسم حب الشباب إلى نوعين رئيسيين الأول هو حب الشباب غير الالتهابي وعادةً ما يُخلّف وراءه بُثور ورؤوس سوداء، والنوع الثاني وهو الالتهابي والذي يُشكّل ضرراً كبيراً على البشرة، فتتكون الحبوب الملتهبة وأكياس الخراج الكبيرة، وغالباً ما تحدث عيوب البشرة بسبب النوع الالتهابي حيث تتراكم الزيوت والخلايا الميتة
البرغل المفلفل المكونات فصان من الثوم المهروس. ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقة صغيرة من الكركم. حبة واحدة من الفلفل الأحمر الحلو المفروم ناعم. حبة واحدة من الفلفل الأخضر الحلو المفروم ناعم. كوبان من البرغل الخشن. حبة واحدة من الطماطم المقشر و المفروم ناعم. حبة واحدة من البصل المفروم. ربع كوب من زيت الذرة. ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة كبيرة من الزبدة. ملعقة كبيرة من الملح. ثلاثة أكواب من الماء. مكوِّنات السلطة: ربع كوب من زيت الزيتون. حبة واحدة من البصل
كلام عن المساء الجميل مَساء الخير وحفظ الله ورائحة الورود مساء الجواهر أيها الأحباء قبل أن تنام السلام عليكم، وتغرد الطيور حتى تناموا قائلة: “أتمنى لكم أسعد الأحلام” عندما يحل المساء يجلب معه نسمات عطرة وكلمات حلوة، همسات من الأحبة سلام وسكينة، راحة وطمأنينة، وكل هذا يصبح أجمل بكثير بهدوء الليل، صمت الناس، وظهور القمر، مساء الخير. عندما تحل أمسيات الشتاء فإن الأسرة هي الشيء الذي يحافظ على دفء المنزل حفظ الله أهلي من الأذى ووفر لهم ما يشاءون. يا مساء الحب كله وقمر عمري ونوره، مهما تغير الزمان
الوحمات هي عبارة عن عيوب تظهر على البشرة ويُمكن مُلاحظتها عندَ الولادة أو بعد ذلِك بوقتٍ قصير، ونسبة كبيرة من الأطفال حديثي الولادة يولدونَ بها. هُنالِكَ أنواعٌ من هذهِ الوحمات فمنها وحمة الأوعية الدمويّة وتكون ذات لون أحمر أو وردي أو أرجوانيّ، وتحدُث بسبب الأوعية الدمويّة غير الطبيعيّة أسفل الجلد، وبعض النّاس يولدونَ مع الوحمات الصباغية، وهيَ عادةً بُنيّة اللون وتظهر بسبب تجميع الخلايا الصبغيّة على البشرة.لعديد من الناس يبحثونَ عن طُرق مُختلفة لإزالة هذهِ الوحمات، ومن الطُرق الجديدة هيَ
تعريف حلف الفضول هو حلف نشأ قبل بعثة الرسول صلى الله عليه وسلم بين عدد من قبائل قريش، وقد تعاهدوا فيه أن ينصروا من يجدونه مظلوماً في مكة، فقد كان هذا الحلف بمثابة جمع وميثاق إنساني للدفاع عن الحق ونصرة الإنسان المظلوم، وقد عبّر الرسول صلى الله عليه وسلم عن رضاه عن هذا الحلف، حيث كان من مفاخر العرب ما قبل الإسلام، إذ إنّ هديه عليه السلام هو تحقيق العدل وهو ما تناغم مع فلسفة هذا الحلف، قال عليه الصلاة والسلام: (لقدْ شَهِدْتُ في دارِ عبدِ اللهِ بنِ جُدْعانَ حِلْفًا، لو دُعِيتُ به في الإسلامِ
الحرية أصبحت الحرية مطلباً للجميع ولغة الوقت الحاضر، والتي تحقق الانطلاق في هذه الحياة، والتغلب على الصعوبات والمشكلات التي تعترضنا، لأنّها تعطي مساحة كافية للإنسان بأن يتحرك فيها ويفعل ما يراه مناسباً، وإن بدت بحد ذاتها إشكالية يختلف عليها الكثيرون لكن يتفق الجميع على أنّها حق لا بدّ من تحقيقه، وقيمة كبيرة في مفهومها وجوهرها، بالإضافة إلى أنّها تستحق من الإنسان أن يضحي من أجلها. أصبح تطبيق الحرية مرهوناً بعدد من الضوابط والحدود التي تختلف من فئة إلى أخرى، وبين مجتمع وآخر، ويكون ذلك الاختلاف
السعرات الحرارية الأساسية لكمال الأجسام يُعدّ تحسين الأداء الرياضيّ من خلال التغذية الصحيّة مهمّاً بالنسبة للرياضيين؛ وذلك لضمان الحصول على ما يكفي من السعرات الحراريّة التي تناسب ما تصرفه أجسامهم من الطاقة، وقبل البدء بمرحلة بناء العضلات أو خسارة الدهون لا بُدّ أوّلاً من معرفة و حساب السعرات الحراريّة اللازمة للمحافظة على وزن الجسم . ويمكن تحديد السعرات الحراريّة الأساسيّة للمحافظة على الوزن للاعب كمال الأجسام عن طريق عدّة معادلات؛ ومنها معادلة ميفلين سانت جوير (بالإنجليزيّة: Mifflin-St
