صعوبة النوم في الليل يعاني الكثير من الناس من مشكلة صعوبة النوم في الليل، فعلى الرغم من شعورهم بالنعاس، وحاجتهم للنوم، يواجهون صعوبة كبيرة في ذلك، وحتى عند خلودهم للنوم، يستيقظون لمرّاتٍ عديدة، ممّا يؤثر على صحتهم الجسديّة، ويُدخلهم في حالة من الكسل والخمول، وعدم القدرة على القيام بوظائفهم على أكمل وجه. تحدث صعوبة النوم نتيجةً لأسبابٍ مختلفة، ويتم علاجها بحسب سببها وظروفها، وهذا ما سنقدمه لكم في مقالنا هذا. أسباب صعوبة النوم في الليل أسباب نفسيّة اضرابات نفسيّة: أثبتت العديد من الدراسات أنّ
تحليل مزرعة الدم يتمّ إجراء تحليل مزرعة الدم أو زرع الدم (بالإنجليزية: Blood culture) للكشف عن المعاناة من أحد أمراض العدوى التي تصيب الدم، أو العدوى الجهازيّة (بالإنجليزية: Systemic infection) التي تنتشر في أجزاء الجسم المختلفة، حيثُ يأخذ الطبيب عينتين مختلفتين من دم الشخص المصاب لضمان عدم وجود خطأ في النتائج، ثمّ يتمّ إضافة عيّنة الدم إلى بيئة مناسبة لنمو البكتيريا أو الفطريّات للكشف عن وجودها في الدم. أسباب تحليل مزرعة الدم يلجأ الطبيب لإجراء تحليل مرزعة الدم في حال الشكّ بإصابة الشخص
الكلف يعد الكلف من أبرز المشاكل الجلدية التي تؤثر على جمال البشرة؛ إذ إنّه يُحدِث تَصبّغات داكنة اللون في البشرة، وغالباً ما تَظهر هذه المشكلة أثناء الحمل، وعند تَناول حبوب مَنع الحمل، وفي حالة عدم انتظام الهرمونات، والتّعرّض المفرط لأشعة الشمس الضارة، ولتجنّب حدوث الكلف في البشرة؛ يجب استخدام واقٍ من الشمس لحماية البشرة، وقد تُساعد المُنتجات التي تحتوي على تريتينوين، وحمض الكوجيك، وحمض الأزيليك على الحدّ من ظهور علامات الكلف، بالإضافة إلى أنّ بعض الفيتامينات، والمكملات الغذائية الطبيعية أيضًا
التوقيع هو عبارة عن رمز مُكوّن من أحرف، أو خطوط، أو منحنيات، أو دوائر يرسمه الشخص بيده على ورقة لتسهيل معاملاته اليومية، وهذا التوقيع يُلزم صاحبه بصحة ما وقّع عليه، ويمكن أن يُقاضى في المستقبل؛ خاصة إن كان توقيعه على شيك، أو كمبيالة، أو غيرها من الأوراق التجارية، لذلك فإن للتوقيع أهمية خاصة؛ نظراً لما سيترتب عليه من نتائج قانونية، لِتعلّقه بالحقوق والالتزامات، فكيف أختار توقيعاً شخصياً؟ كيفية اختيار التوقيع الشخصي إن عملية التوقيع هي عبارة عن رسم، ولكنه رسم بسيط من نوع خاص، بحيث يستطيع الشخص
الطاقة الشّمسيّة ازداد الطّلب مؤخراََ على مصادر بديلة للطاقة بعد إدراك مساوئ مصادر الطّاقة الأحفوريّة ، مثل: النّفط والفحم التي تلوّث البيئة وتسبب الاحتباس الحراري، كما أنّها معرضّة للنفاذ بعد فترة من الاستهلاك. تُعد الطّاقة الشّمسيّة (بالإنجليزيّة: Solar power) إحدى مصادر الطّاقة المتجدّدة؛ أي أنّها غير قابلة للنفاذ، فالشّمس تشرق كل صباح وتزودنا بما نحتاجه من ضوء ودفء، كما يمكن استغلال الطّاقة الشّمسيّة باستخدام الخلايا الشّمسيّة التي تحوّل أشعة الشّمس إلى طاقة كهربائيّة يمكن الاستفادة منها
الاستقالة يتعرّضُ الموظف أحياناً إلى ظروفٍ تُجبره على ترك مكان وظيفته الحالي والالتحاق بوظيفةٍ أُخرى في مكانٍ آخرٍ، ولكن عند ترك مكان الوظيفة الأولى لا بدّ من وجود إجراءاتٍ يقوم بها المُوظّف حتى يستطيع ترك العمل بشكلٍ نظاميّ، وأسلوبٍ مُحترمٍ يحفظُ له كرامته وعلاقته الحَسَنة مع الإدارة والزّملاء، ويُطلقُ على هذه الإجراءات مُسمّى ( الاستقالة )، فالاستقالةُ هي إشعارٌ من المُوظّف إلى صاحبِ أو مدير العمل برغبته بتركِ العمل بكامل إرادته، ويتمُّ كتابة الاستقالة على ورقةٍ رسميّةٍ وتقديمها بشكل مُباشر
تركيا تقع تركيا في كل من قارتي أوروبا وآسيا، ويوجد ما يقارب 3% من مساحة البلد في الجنوب الشرقي من أوروبا حيث توجد إسطنبول، ويُسمى هذا الجزء بتراقيا، أمّا ما تبقى من مساحة تركيا من الشرق فإنّه يحتل جزءاً واسعاً من شبه جزيرة جبلية تسمى بالأناضول أو آسيا الصغرى. تشترك تركيا في حدودها من الجهة الشماليّة الغربيّة مع بلغاريا، ومن الغرب مع اليونان ، ومع إيران وجورجيا، وأذريبجان من الشرق، ومع العراق، وسوريا من الجنوب، كما توجد ثلاثة مسطحات مائية بين إقليم تراقيا وإقليم الأناضول، غالباً يُطلق عليها اسم
أنواع قرصات الحشرات يتعرض الإنسان لقرصات ولدغات من بعض الحشرات الموجودة في الطبيعة، وهناك بعض الحشرات تكون لدغتها وقرصتها ضارة بالجسم، وممكن أن تسبب للجسم السموم وبعضها ممكن أن يسبب تهيج وحساسية لجلد الإنسان، كما أنّ هناك أنواعاً من الحشرات لا يكون للدغاتها تأثير سلبي على الجسم. وفيما يأتي توضيح لأنواع قرصات ولدغات الحشرات وتأثيرها على الإنسان: قرصة النحل تمتلك النحل إبر في نهاية جسدها، وهي ما تسبب القرصة للجسم وتبخ السم إليه، وعندما تقوم النحلة باللسع تفقد إبرتها لذلك فإن النحلة قد تقرص لمرة
